তৈলাক্ত ত্বক সঙ্গে মালিকরা প্রায়ই হতাশ হত্তয়া। সব পরে, এটা শুধু ফাইবার ও তৈলাক্ত চুল না, এবং তৈলাক্ত মাথার জন্য যত্ন এর ফলাফল সঙ্গে সমস্যা আছে। শ্যাম্পু "তৈলাক্ত চুলের জন্য" ব্যবহার করার সময়, চুলের টিপগুলি শুকনো হতে পারে, অথবা গানের চেয়েও খারাপ হতে পারে। শ্যাম্পু পরে যদি, চুল moisturize কন্ডিশনার ব্যবহার, চুল আবার সাহসী হতে হবে। চুল এবং তৈলাক্ত চুলের সঠিক যত্ন আপনার চুলের জন্য একটি সুখী ভবিষ্যতের গ্যারান্টি!
তৈলাক্ত গ্রন্থিগুলির হাইপারটেন্সিটি হল তৈলাক্ত ত্বকের প্রধান কারণ। প্রতিটি চুলের ভিতর থাকা গ্রন্থি সিবাম উৎপন্ন করে। তৈলাক্ত স্রাব, যা মাথার আর্দ্রতা বজায় রাখা এবং চুলকে জীবন্ত ও চকচকে তৈরি করতে পারে, কখনও কখনও তার ক্ষমতা হারায় এটি বয়স্কতা, মেনোপজ বা গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনের কারণে হয়। হরমোনের অবস্থাও তীব্র চাপ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে, যা সমস্যাটিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। তৈলাক্ত ত্বক মাথের অবস্থা যেমন: গরম বা আর্দ্র আবহাওয়া, দূষিত বায়ু এবং অন্যান্য পরিবেশগত কারণসমূহের অবস্থার অবনতিতে অবদান রাখুন।
তৈলাক্ত ত্বক যত্ন জন্য সিক্রেটস
আমরা আপনার চুল চেহারা উন্নত করতে আপনি কিছু টিপস দিতে হবে।
সঠিকভাবে শ্যাম্পুগুলি নির্বাচিত - সুন্দর চুলের প্রধান গোপন এটি একটি ভাল চর্বি নিয়ন্ত্রণ জন্য প্রতিদিন প্রতিটি দিন, বা প্রতিদিন, আপনার চুল ধোয়া বাঞ্ছনীয়। শ্যাম্পু, যা সিলিকন বা ল্যানোলিন, শ্যাম্পু কন্ডিশনার অন্তর্ভুক্ত, এছাড়াও সুপারিশ করা উচিত নয় এড়ানো উচিত। পরিবর্তে, ফ্যাট-মুক্ত পণ্যগুলির সাথে বিশেষভাবে পরিকল্পিত শ্যাম্পু রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ শাম্পোগুলি স্পষ্ট করা হয়।
চুলের যত্ন এবং তৈলাক্ত চুলচেরা জন্য একটি বিশেষ কৌশল চয়ন করুন। শ্যাম্পুটি কেবল স্ক্যাল্পে ব্যবহার করা উচিত, চুলের প্রান্তটি টিপতে পারে। টিপস এ একটি বিশেষ এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার।
নির্দেশাবলী অনুযায়ী কঠোরভাবে শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। নির্দেশাবলী প্রায়ই "ধোয়া, কুড়ান এবং আবার কুড়ান" লেখা হয়, তাই করুন। শ্যাম্পুটি দ্বিতীয়বার প্রয়োগ করার পর, এটি ধুয়ে ফেলুন, কমপক্ষে পাঁচ মিনিটের জন্য রাখুন এবং তারপর এটি ধুয়ে ফেলুন। এই ক্ষেত্রে, সমস্যার সমাধান করা হবে না, ক্রমবর্ধমান নয়।
মাথার খুলি ছিদ্র, আরেকটি উপায়। এই পণ্যগুলির সাহায্যে মাথের চর্বিযুক্ত খাবার হ্রাস পায়। কাঁকড়া জন্য নিজের অর্থ, হাত করা, জল একটি সামান্য লেবু রস রোপণ করা সম্ভব, এবং এই সমাধান আপনার চুল দরিদ্র।
ব্রাশ এবং কম্বস হিসাবে যতটা সম্ভব ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। সংমিশ্রণ, এটি, আসলে, চুলের দৈর্ঘ্য বরাবর মাথার খুলি তেলের অংশের বিতরণ। সর্বদা আপনার চুল ঝাড়া আপনার চুল ঝলকানি
যতটা সম্ভব স্নায়বিক হতে চেষ্টা করুন, শুধুমাত্র আমাদের চুল শর্ত প্রভাবিত জোর। যোগব্যায়াম, ধ্যান এবং গভীর শ্বাসের অনুশীলন দ্বারা আপনার অবস্থা স্বাভাবিক করুন। প্রতিদিন সক্রিয় করার চেষ্টা করুন, শারীরিক কার্যকলাপ আপনার জীবনে চাপের মাত্রা কমিয়ে সহায়তা করে।
চিকিৎসা সেবা
আপনি তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা যুদ্ধ ক্লান্ত হয়, আপনি একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ সাহায্য করতে পারেন। তৈলাক্ত ত্বক এর ফলাফল হল Seborrheic ডার্মাটাইটিস। যেমন একটি গুরুতর রোগের লক্ষণ চুলের হলুদ ও সাদা আঁশ, সেইসাথে শরীরের অন্যান্য অংশকে প্রভাবিত করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ চোখের পলক ডার্মাটাইটিস চিকিত্সার জন্য বিশেষ শ্যাম্পো আছে, বা শুধু একটি চিকিত্সামূলক শ্যাম্পু, কিন্তু পরামর্শের জন্য একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।
সঠিকভাবে নির্বাচিত চুল যত্ন পণ্য আপনার চুল একটি স্বাস্থ্যকর চেহারা সঙ্গে সুন্দর করতে সাহায্য করবে।
সুন্দর চুল শুধুমাত্র একটি সুন্দর চেহারা না, কিন্তু স্বাস্থ্যের একটি সূচক, এবং নিজেকে এবং আপনার charms আস্থা। আমাদের বাসস্থান পরিবেশের চেয়ে অনেক বেশি উপকৃত হয়: গরম করার সরঞ্জাম এবং এয়ার কন্ডিশনার, ধূমপান, সময় অভাব, চাপ এবং খারাপ পরিবেশবিজ্ঞান সাধারণভাবে আমাদের স্বাস্থ্যের অবস্থাকে প্রভাবিত করে। চুল উপর এটি প্রতিফলিত হয়: তারা শায়িত করা শুরু, ড্রপ আউট, একটি dandruff আছে। পদ্ধতিগত এবং সক্ষম যত্ন এই সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য করবে। কিছু ক্ষেত্রে, আরো কঠিন, যদি সব প্রচেষ্টা, ফলাফল আনতে না, এটি একটি ডাক্তার - trichologist সঙ্গে পরামর্শ প্রয়োজন।
এখন আমরা আপনাকে বলছি চুলের যত্নশূন্যতা কি। চুল চামড়া অনুরূপ কিছু, উদাহরণস্বরূপ একটি মুখ চুল যত্ন জন্য মৌলিক নীতির প্রায় একই - খাদ্য, ময়লা থেকে স্নিগ্ধ, ময়শ্চারাইজিং এবং রক্ষা।
শ্যাম্পু যা আপনার চুলের প্রকারের - শুদ্ধকরণ, ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টিকর - মুখোশ এবং বাল্মস, সুরক্ষা - চুলের ড্রায়ার ব্যবহার বা চুলের ironing করার ক্ষেত্রে, স্টাইলের জন্য বিশেষ তাপীয় সুরক্ষামূলক ব্যবহার করুন। সৈকতে, সবসময় একটি টুপি বা ক্যাপ পরেন, এবং পুল ক্যাপ মধ্যে। ক্লোরিনযুক্ত জল, সেইসাথে বেগুনি বিকিরণ চুলের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। তারা শুকনো এবং চুল বাইরে পাতলা, টিপস কাটা করা শুরু।
অ্যারোমাথেরাপি - বাইরে থেকে চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য সাহায্য করবে, কিন্তু একই সময়ে এটি ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলি গ্রহণ করা প্রয়োজন, যাতে চুল সুন্দর হতে পারে এবং ভিতরের থেকে সাহায্য করা যায় আপনার জন্য সত্য সাহায্যকারী - ভিটামিন এ, সি, ডি, বি ভিটামিন একটি জটিল, লোহা এবং দস্তা। উদ্ভিজ্জ তেলগুলিতে ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে, যা চুলের জন্যও উপযোগী। চুলের সৌন্দর্যের জন্য সংগ্রামে টাটকা ফল ও সবজি ভাল সরঞ্জাম। পুরো জটিল চুল পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে, তারা চকচকে এবং স্বাস্থ্যকর দেখতে পাবেন, এই সব রেসিপি ইতিবাচক পুরো শরীরকে প্রভাবিত করবে।
কোনও ধরনের চুলের যত্ন নিম্নলিখিত নিয়মগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- এটি নরম জল ব্যবহার করে চুল ধোয়া, হার্ড এড়ানো পরামর্শ দেওয়া হয়
- উষ্ণ পানিতে আপনার মাথা ধুয়ে নিন, গরম বা খুব ঠান্ডা জল ধোয়া না। জল তাপমাত্রা অস্বস্তি না হওয়া উচিত
- চুল শুকিয়ে গেলে, মাথার খুলিটি আবৃত করা উচিত নয়, গরম পানি এবং সেবনীয় গ্রন্থিগুলির কাজের জন্য এটি একটি শক্তিশালী উত্তেজক।
- প্রায়ই আপনার চুল ধোয়া প্রধান নিয়ম হল আপনার চুল হতে হিসাবে এটি মলিন পায়। ঘন ঘন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত বিশেষ সরঞ্জাম, এটি আপনার পছন্দ হওয়া উচিত।
- একটি বিশেষ ঔষধ পণ্য ব্যবহার করার সময়, যা উষ্ণতা প্রয়োজন হয়, দীর্ঘ সময় একটি গামছা মধ্যে চুল বামে উচিত নয়।
- এটি চুল balms ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ, এটি যত্ন একটি প্রয়োজনীয় ধাপ।
- শুধুমাত্র একটি প্রাকৃতিক উপায়ে আপনার চুল শুকিয়ে ভাল হয়। একটি চুল ড্রায়ার ব্যবহার করে, তাপ সুরক্ষা সম্পর্কে ভুলবেন না।
- সকালের আগে স্টাইলিং পণ্য যেমন জেল, মোম এবং অন্যান্য ধরনের অপসারণ করে। আপনার চুল ধোয়া ভাল, কিন্তু যদি আপনি শক্তি না থাকে, একটি দিনের কাজ পরে, বা আপনি খুব দেরী আসা, আপনি শুধু আপনার চুল পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ব্রাশ করতে পারেন। এটি প্রাকৃতিক উপাদানের সঙ্গে করা হবে না।
এই টিপস সব ধরনের চুল এবং গঠন জন্য উপযুক্ত - শুষ্ক, চটকদার, পাতলা, দীর্ঘ, কোঁকড়া, রঙ্গিন এবং ক্ষতিগ্রস্ত।
এখন, প্রতিটি ধরনের যত্ন চুল সম্পর্কে আরো:
- তৈলাক্ত চুল, কোনও ক্ষেত্রে প্রধান জিনিস হট ওয়াটারের মাথা নয়। মাথার ত্বকের খুব তৈলাক্ততা থাকলে, জল তাপমাত্রা সামান্য উষ্ণ হওয়া উচিত, কিন্তু ঠান্ডা না, বরফের পানি গরম জলের চেয়ে ভালো নয়। জল তাপমাত্রা প্রায় 22 ডিগ্রী হওয়া উচিত। ওষুধ এবং decoctions এর infusions, ভাল ফ্যাট কমানোর সাহায্য। কুমির একটি উদাহরণ মাটির তৈরি মাস্ক তৈলাক্ত চুলের জন্য দরকারী টিপস স্পর্শ না করে চুলের সমগ্র দৈর্ঘ্যের জন্য ভর প্রয়োগ করা ভাল, ভাল তেলের সাথে প্রয়োগ করা উচিত, সর্বোত্তম পুষ্টি জন্য।
- শুকনো চুল এই ধরনের চুলের জন্য, এটি ভিটামিন এ গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার চুল ধুয়ে ফেলার জন্য প্রায়ই এটির প্রয়োজন হয় না, যদি চেহারাটি ভাল থাকে তবে প্রতিটি চুল ধোয়ার আগে, আপনি 15-20 মিনিট সময় লাগে এমন একটি এক্সপোজ মাস্ক করতে হবে। ফিল্টার বা বোতলজাত পানি শুকনো চুল ধোয়া জন্য উপযুক্ত, এবং নল জল ধোয়া বাঞ্ছনীয় নয়। আপনি একটি hairdryer ব্যবহার করতে পারেন, আপনি একটি ঠান্ডা মোড নির্বাচন করা উচিত। আপনার যদি শুষ্ক চুল থাকে, স্কাল্প ম্যাসেজটি সাহায্য করবে এবং ত্বকের রক্ত সঞ্চালনকে উন্নত করবে, তাহলে নিরাময় প্রভাব বাড়বে।
- কোঁকড়া চুল তৈলাক্ত শিকড় এবং শুষ্ক টিপস কোঁকড়া চুলের চরিত্রগত। এটি একটি টাইপ চুল, তারা প্রায় সবসময় আহত হয়, এবং সেইজন্য বিভক্ত। টিনের জন্য চুল এবং তেল পুরো দৈর্ঘ্য জন্য ক্লে মাস্ক, যেমন মুখোশ কুঁদা চুল জন্য ভাল। ধীরে ধীরে আপনার কোঁকড়া চুল ধোয়া, সাবধানে, শেষ পর্যন্ত, আপনি balm ব্যবহার নিশ্চিত করুন। বেলম ইন ইথার বা বেস তেল কয়েক ড্রপ যোগ করুন। যেমন চুল স্বাভাবিকভাবে শুকিয়ে ভাল, একটি টুয়েল সঙ্গে তাদের শুকিয়ে না।
- লম্বা চুল তৈলাক্ত চুলা এবং শুষ্ক টিপস, এই সমস্যাগুলি প্রায়ই লম্বা চুলের মালিকদের মধ্যে পাওয়া যায়। বিভিন্ন লোকের প্রতিকারের মাধ্যমে পরিস্থিতি উন্নত করার চেষ্টা করার চেয়ে কয়েক সেন্টিমিটার কাটা সহজ। মৃৎপাত্রের মাটি এবং মুরগির মাংসগুলি খুব দরকারী। শুষ্ক এবং তৈলাক্ত চুল জন্য দুই ধরনের শ্যাম্পু সঙ্গে লম্বা চুল ধুয়ে উচিত, চুলা চুল জন্য শুষ্ক চুলের জন্য শ্যাম্পু সঙ্গে প্রস্তাবিত ধোয়ার দৈর্ঘ্য জুড়ে, এবং টিপস চর্বিযুক্ত চুল জন্য শ্যাম্পু সঙ্গে তৈয়ারি।
- পাতলা চুল তারা খুব সাবধানে ধৌত করা প্রয়োজন। আক্রমনাত্মক প্রভাব থেকে সুরক্ষা প্রয়োজন হয় পাতলা চুল প্রথম স্থানে। নিয়মিত তেল মাস্ক আপনার চুল আরো ঘন করার জন্য দৃশ্যত সাহায্য করবে। কোল্ড মোড, একটি hairdryer সঙ্গে চুল শুকানোর যখন ব্যবহার, এই অতিরিক্ত ভলিউম যোগ করে। যাইহোক, যদি আপনি সূক্ষ্ম চুল হস্তক্ষেপ না, আপনি এটি হিসাবে এটি ছেড়ে যেতে পারেন। শুধুমাত্র মৌলিক নিয়মগুলি বজায় রাখুন
- ক্ষতিগ্রস্ত এবং রঙ্গিন চুল মাথাকে ধুয়ে গরম পানি দিয়ে প্রতিদিন চর্বি দিতে হবে, তৈলাক্ত চুলের জন্য শ্যাম্পু ব্যবহার করুন এবং ড্যান্ড্রাফের জন্য শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। ক্ষতিগ্রস্ত চুলের জন্য ময়শ্চারাইজিং খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অতিবেগুনী বিকিরণ এড়িয়ে চলুন, এই আপনি এসপিএফ প্রভাব সঙ্গে বেস তেল সাহায্য করবে একটি ঝুঁটি সঙ্গে চুল শুকানোর যখন, কং এর উপর তেল একটি দম্পতি ড্রপ আবেদন। ক্ষতিগ্রস্ত এবং রঙ্গিন চুল শুষ্ক এবং পাতলা চুল সমস্যা আছে। এই ধরনের উপরে বর্ণিত হয়।