চিকিৎসা পুষ্টি মধ্যে, গাজর রস বা ধরনের আকারে ব্যবহার করা হয়। গাজর শরীরের উপর একটি কার্যকরী প্রভাব আছে:
1. ভাজা গাজর এবং গাজর রস শরীরের উপর একটি পুনরুত্থান প্রভাব আছে। তারা অভ্যন্তরীণ অঙ্গ কার্যকলাপ বৃদ্ধি, বিপাকীয়করণ স্বাভাবিক, শরীর থেকে ক্ষতিকারক পদার্থ এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা অপসারণ, রক্ত শুদ্ধ। গাজর ব্যবহার অ্যানিমিয়া এবং বেরিবারী জন্য দরকারী।
2. গাজরের চর্বি রক্তে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের সামগ্রী বৃদ্ধি করে, যা বিশেষ করে বয়স্কদের জন্য, শরীরের ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে, সুস্থ কোষের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে।
3. অ্যারেরোস্ক্লেরোসিস, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং উচ্চ রক্তচাপের রোগে গাজরগুলি দরকারী।
4. গাজর রস লিভারে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, কিডনি পাথরের মধ্যে বালি ও ছোট পাথর অপসারণ করে, লিভার ও কিডনি এর লঙ্ঘনের জন্য উপযোগী।
5. গাজর হজম উন্নতি, রক্তচাপ এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
6. গাজরগুলি মৌখিক গহ্বরে প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার মধ্যে ব্যবহার করা হয়, স্ট্যাটাটাইটিস, ঊর্ধ্বসুখের শ্বাস প্রশ্বাসের পক্ষাঘাত, চাক্ষুষ ব্যাঘাতের সঙ্গে। গরুর রস এবং মধু একটি মিশ্রণ গলা গলা জন্য ব্যবহৃত হয়।
7. লোকের ঔষধে, গাজর রস এবং grated carrots জং, হিমায়িত চামড়া এলাকায়, আলসার, পোড়া প্রয়োগ করা হয়। গাজরের অতিরিক্ত খরচটি এখান থেকে বেরিয়ে আসবে যে ত্বকটি হলুদ বা কমলা রঙের রং পেতে পারে।
ভিটামিন এটিকে "সৌন্দর্যের ভিটামিন" বলা হয় এবং এইভাবে গাজর তৈরি করে, প্রাকৃতিক প্রসাধনীগুলির জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়ে। যদি আপনি নিয়মিত রান্না করা গাজর রস পান, তাহলে আপনি একটি ফ্লো, স্বাস্থ্যকর চেহারা থাকবে। উপরন্তু, গাজর এখনও প্রসাধনী উদ্দেশ্যে ব্যবহার জন্য মাস্ক হিসাবে ভাল।
ব্যবহার করুন গাজর মসৃণ এবং চামড়া রিফ্রেশ করুন। কোনও মুখের ত্বক জন্য, grated carrots একটি চামচ নিন, ওটমিল এবং ইস্কুল একটি চামচ সঙ্গে মিশ্রিত। একটি ছোট পরিমাণ দুধ সঙ্গে এই মিশ্রণ নিস্তেজ। তোমার মুখে এই মাস্ক রাখো এবং পনের মিনিটের পর, আমরা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলব, এবং তারপর শীতল জল দিয়ে।
ত্বককে সূর্যের প্রদাহের চামড়া দিতে, গাজর রসের দুই টেবিল চামচ এবং গ্লিসারিনের এক চা চামচ মিশ্রিত করুন এবং এই মিশ্রণটি সন্ধ্যায় এবং সকালে মুখে মুছা।
ফেইড চামড়া জন্য
দুই টুকরো চামচ ভাজা গাজর, মধু যোগ করুন আমরা মুখ, ঘাড় উপর একটি মাস্ক করা হবে 10 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন। উষ্ণ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং ঠান্ডা পানিতে ডুবিয়ে একটি তুলো হাতুড়ি দিয়ে মুখের মুছুন।
ক্যাসিং মুখ মাস্ক
আমরা গাজর এবং রান্না করা রান্না করি। মধু একটি চা চামচ যোগ করুন এবং ফলে মিশ্রণ পনের মিনিটের জন্য মুখে প্রয়োগ করা হবে, তারপর ঘর তাপমাত্রা এ এটি দিয়ে ধোয়া।
একটি ছোট গাজর নিন এবং একটি grater উপর এটি ঘষা। একটি গুঁড়ো টমেটো রাখুন গাজর-টমেটো রস বন্ধ করুন, গরুর মাখনের সাথে ঘষে ঘষে নিন। আমরা মুখের উপর একটি পুরু স্লারি রাখবো এবং 20 মিনিটের পরে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলব। মুখের তৈলাক্ত ত্বকে এই মিশ্রণ ভাল ছিদ্র আঁটসাঁট পোশাক।
রেসিপি ঘাড় এবং মুখ ত্বকের জন্য মাস্ক ব্যবহার
মুখোশগুলি যে কোনো ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত, এটি 20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা হয় এবং উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। Natur তিনটি ফ্যাকাশে গোলাপী গোলাপী, একটি আলাদা আলু বা আলু ময়দা এবং অর্ধ অর্ধেক দ্রবীভূত চা চামচ যোগ। গাজর কাটা এবং দুধ এক চামচ দিয়ে মিশিয়ে দিন। দুটি হালকা grated carrots, ইঞ্চি এবং কিছু উদ্ভিজ্জ তেল ড্রপ যোগ। গাজর রস এর তিনটি অংশ নিন, এবং লেবু এক অংশ। আপনার যদি একটি স্বাভাবিক বা শুষ্ক ত্বক থাকে, তবে ত্বকে মাস্ক প্রয়োগ করার আগে, মাখন বা ক্রিম দিয়ে তৈলাক্তভাবে তৈলিয়ে রাখুন।
শুষ্ক ত্বক জন্য
মাস্ক 20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা হয়, এবং তারপর উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা। মধু দিয়ে মিশিয়ে ২ বা 3 টি বড় গাজর মিশিয়ে নিন। এক টুকরো ভাজা গাজর বা গাজর রস নিয়ে নিন, একটি চা চামচ বা তাজা কুটির পনিরের চা চামচ মিশিয়ে দিন। উনুভিত গাজর থেকে পাতু এক চামচ নিন, ওটমিলের চা চামচ, কাঁচা জক এবং উদ্ভিজ্জ তেলের একটি চা চামচ যোগ করুন। একটি পুরু মিশ্রণ পেতে হবে। আমরা ঘাড়ে এবং মুখের উপর এটি রাখব, আমরা মুখ থেকে চামড়া একটি প্রান্ত থেকে সরিয়ে দেব, এইভাবে, একটি ত্বক উপর চাপ না। উষ্ণ চা ধোয়া
তৈলাক্ত ত্বক জন্য মাস্ক
মুখোপাধ্যায় আমরা 20 মিনিটের জন্য আবেদন করি এবং উষ্ণ পানি দিয়ে কুঁচি করি। আমরা গাজর গুঁড়ো এবং এটি গজ উপর রাখুন, বা গাঢ় রস দিয়ে গজ moisten এবং আপনার মুখে এটি করা। সপ্তাহে 2 বা 3 বার মাস্কের জন্য যদি আপনি এই মাস্ক করবেন, ত্বকটি একটি হালকা, স্বচ্ছ তান পাবেন। শুকনো গাজর আপনার সাহায্য করবে যদি ত্বকের ত্বকে "পোড়া" হয় আমরা ফেনা মধ্যে প্রোটিন গ্রহণ করা এবং mush গঠন করা হয় না হওয়া পর্যন্ত grated carrots এবং ময়দা যোগ করব।
স্বাভাবিক ত্বক জন্য মাস্ক
আমরা একটি ছোট grater উপর একটি হালকা গাট্টা ঘষা। এই ভর একটি চামচ মধ্যে, লেবু এবং জলপাই রস, ডিমের কুসুম কয়েক ড্রপ যোগ করুন। মুখে 10 বা 15 মিনিটের জন্য আবেদন করুন। আমরা একটি তুলো swab সঙ্গে মাস্ক অপসারণ, পূর্বে উষ্ণ জল আঠা।
চুল ধীর গতির সঙ্গে লেবু এবং গাজর রস মিশ্রণ সাহায্য করবে। এই মিশ্রণ এর মাথার মধ্যে চষা যখন, চুল একটি সুন্দর চকমক পেতে এবং ভাল হত্তয়া হবে।
আপনি অনলস, সুন্দর, স্বাস্থ্যকর হতে চান, আপনি আরো গাজর খাওয়া প্রয়োজন। মাংস এবং মাংসের খাবারের জন্য গজানো ভাজা গাজর যোগ করুন, কুটির পনির যোগ করুন, এটি আউট সালাদ করা। এখানে কিছু রেসিপি আছে।
সালাদ "স্বাস্থ্য"
উপাদান: কাঁচা গাজর 2 টুকরা, 2 টা cucumbers, 2 আপেল, 2 টমেটো, 100 গ্রাম সবুজ সালাদ, 100 গ্রাম খরা ক্রিম, ¼ লেবু, লবণ, parsley, চিনি।
আপেল, গাজর এবং কাবাবগুলি নিয়ে নিন এবং তাদের পাতলা রেটিয়েটে কাটা, লেটুস পাতাগুলি প্রতিটি পাতা 3 বা 4 টুকরো কাটা হয়। সব মিশ্রিত এবং খরা ক্রিম সঙ্গে পরিবেশিত। চিনি, লবণ, লেবু রস যোগ করুন। সালাদ উপরে টমেটো সঙ্গে সাজাইয়া, যা আমরা স্লাইস, সবুজ শাক মধ্যে কাটা হবে।
স্যান্ডউইচ জন্য - গাজর ওজন
100 গ্রাম গাজর, একটি চামচ চামচ ময়দা, 2 টেবিল চামচ বাদামি আদা, 50 গ্রাম অশ্বারাদশিশ এবং 50 গ্রাম শেলি।
বাদাম ক্রিম সঙ্গে চুলা মধ্যে বেকড গাজর
উপকরণ: 1 কেজি গাজর, চিনির এক চামচ, একটি গ্লাস খরা ক্রিম, 100 গ্রাম গন্ধযুক্ত বা মরিচ, স্বাদ যোগ করতে লবণ।
আমরা গাজর পরিষ্কার এবং ধুয়ে ফেলব, তেলের চিপা এবং লাল ভাজা করি, ক্রমাগত উত্তেজিত করি যাতে গাজরগুলি বার্ন হয় না। খরা ক্রিম, চিনি, লবণ, চিনি যোগ করুন, গাজর সঙ্গে এটি পূরণ করুন এবং অর্ধ ঘন্টা জন্য চুলা রাখা। আমরা মাংস বা একটি স্বাধীন থালা হিসাবে একটি পার্শ্ব থালা হিসাবে পরিবেশন করা।
রসুনের সাথে মেশানো গাজর
উপকরণ: 1 কেজি গাজর, 150 বা 200 গ্রাম রসুন, 1 কাপ সূর্যমুখী তেল।
সামুদ্রিক জন্য: 4 গ্লাস পানি, 60 গ্রাম লবণ
আমরা গাজর ধুয়ে ফেলব, কাটা দিয়ে কাটা, কাটা রসুনের সাথে মিশিয়ে দিন। তারপর আমরা গাজর বিশুদ্ধ সূর্যমুখী তেল যোগ করুন, সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান এবং একটি marinade সঙ্গে এটি পূরণ করুন। গাজর আধা লিটার জার, সানসেটে এবং ২0 মিনিটের জন্য জীবাণু দ্বারা জারিত করা হয়।
বুলগেরিয়ান হেলার পাইটোর ডিমোকভ দ্বারা উন্নত সিস্টেম, ওজন কমানোর জন্য খুব জনপ্রিয়। গাজর ভাজা, মধু, লেবুর রস এবং কোন ফল যোগ করুন। ব্রেকফাস্ট, দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবারের জন্য এই খাবারটি তিন দিন খাওয়া প্রয়োজন। চতুর্থ দিনে আপনি ইতিমধ্যে আপনার খাদ্য আপেল, রুটি এবং চিপ অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। এবং পঞ্চম দিনে আমরা নিয়মিত খাবারের দিকে এগিয়ে যাই।
এখন আমরা বসন্ত বসন্ত দরকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে জানি। কিন্তু গাজর বছরের যেকোন সময় খাওয়ার জন্য নয় এবং বসন্তে নয়। এটা আমাদের শরীরের জন্য খুব দরকারী এবং প্রয়োজনীয়।