গর্ভাবস্থায় ঝাপসা: শুরু হওয়ার কারণগুলি
ফ্ল্যাটুলেন্স (ফুসফুসের) আশ্লেষে গ্যাসের বর্ধিত পরিমাণের গঠনের কারণে প্রদর্শিত হয়, এটির কারণ হরমোন পরিবর্তন হতে পারে এবং বাড়তি গর্ভাবস্থায় অন্ত্রকে ছিটিয়ে দেওয়ার ফলাফল হতে পারে । স্বাভাবিক পরিমাণে গ্যাস মুক্তির ফলে সুস্থতা প্রভাবিত হয় না। ক্ষেত্রে যখন এটি আদর্শের উপরে বরাদ্দ করা হয়, raspiraniya পেট, অস্বস্তি, এবং কখনও কখনও ব্যথা অনুভূতি আছে। গর্ভাবস্থায় ফুসফুসের ফলে নারীরাও অনেকটা চিন্তিত কারণ এটি প্রায়ই কোষ্ঠকাঠিন্যে মিলিত হয়। আবহাওয়ার কারণের কারণগুলিও ভিন্ন হতে পারে।
রক্তের একটি গর্ভবতী মহিলার প্রস্টেটেনারের একটি বর্ধিত পরিমাণ (মহিলা যৌন হরমোন) রয়েছে, যা অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির মসৃণ পেশীগুলিকে শিথিল করে। গর্ভাবস্থায়, গর্ভাশয়ের পেশীগুলির অনিয়মিত সংকোচন প্রতিরোধ করার জন্য হরমোনটির এই সম্পত্তিটি প্রয়োজন, যা গর্ভপাত হতে পারে। কিন্তু অন্ত্রের মসৃণ মাংসপেশীর শিথিলতা খাদ্যের স্থিতিশীলতা ঘটাচ্ছে, যা ঘন ঘন গ্যাসের বৃদ্ধি বৃদ্ধি করে।
অপুষ্টিও ফ্লুটুলেন্সের একটি মোটামুটি সাধারণ কারণ। এতে খাদ্যের বৃহৎ পরিমাণে ব্যবহার করা হয়, যা সিদ্ধির সময় গ্যাসগুলি (মটর, কাঁচা সবজি, মটরশুটি, কার্বনেটেড জল) প্রকাশ করে। অস্বাভাবিক খাদ্যেও খাওয়া-দাওয়া খাওয়া খাবারের সাথে দ্রুত খাবার এবং খাবারের মধ্যে বড় বিরতি রয়েছে।
যদি একজন মহিলা দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ হয় , তবে গর্ভাবস্থায়, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, তারা বিচলিত হয় জন্মগত এনজাইম্যাটিক অভাবের উপস্থিতি গর্ভাবস্থায় ফুসফুসের কারণ হতে পারে। অধিকন্তু, এইরকম কারণগুলি প্রায়ই ডাইসবিacteriosis হতে পারে, যার মধ্যে অন্ত্রের স্বাভাবিক মাইক্রোফ্লোরাটির পরিমাণ হ্রাস পায় এবং সুযোগসন্ধানী মাইক্রোফ্লোরের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় যা বাড়ার পরিমাণ বৃদ্ধি করে গ্যাসের গঠনের সাথে খাদ্যকে বিকশিত করে।
একটি গর্ভবতী মহিলার সাধারণ অস্থির মানসিক অবস্থা এছাড়াও flatulence চেহারা প্রভাবিত করে। কোন উদ্বেগ, উদ্বেগ এবং চাপ অস্বস্তির অনুভূতি বৃদ্ধি করতে পারে
কিভাবে একটি গর্ভবতী মহিলা শর্ত bloating সঙ্গে উপশম?
ফ্ল্যাটুলেন্স চিকিত্সা প্রয়োজনীয়, এবং এটি বেশ সম্ভব। প্রথমত, এটি একটি গর্ভবতী মহিলার ঘটনার কারণ খুঁজে বের করা প্রয়োজন, তাই এটি একটি প্রত্যন্ত রোগী-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, যা প্রয়োজনীয় পরীক্ষার সঞ্চালন সঙ্গে পরামর্শ মূল্যবান হয় একটি মহিলার পরামর্শ একটি অভ্যর্থনা আবহ এছাড়াও একটি চিকিত্সক হতে হবে, যারা, প্রয়োজনীয় প্রশিক্ষণ সম্পন্ন সম্পন্ন, গর্ভবতী মহিলাদের অভ্যন্তরীণ রোগ বিশেষজ্ঞ। পরীক্ষার পর, মহিলার চিকিত্সা নির্ধারিত হয় এবং দিনের সুপারিশকৃত মোড এবং সঠিক পুষ্টি সম্পর্কে উপদেশ দেয়।
1. যদি ফ্ল্যাটুলেন্সটি অযৌক্তিক পুষ্টির কারণ হয় তবে আলাদা আলাদা আলাদা খাবারের সুপারিশ করা হয় (ছোট অংশগুলোতে আরও ঘন ঘন খাদ্য, প্রচুর পরিমাণে তাজা ফলের ও সবজি, মসলাযুক্ত, ভাজা এবং মসলাযুক্ত খাবার, পাশাপাশি কফি এবং শক্তিশালী চা)।
2. একটি দৈনিক চেয়ার উপস্থিতি নিরীক্ষণ নিশ্চিত করুন। যদি আপনি কোষ্ঠকাঠিন্যে আসক্ত হন, তাহলে প্রতিদিন প্রতিদিন উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে সুস্বাদু স্যালাডে খাওয়া উচিত, শুকনো শুকনো শাওয়ার এবং খরা-দুধের দ্রব্য (দ্যাহাওয়ার্টস, ফেম্যান্ডেড দুধ, কেফির)। কিন্তু কিফিরের জালে জড়িয়ে থাকা বৈশিষ্ট্যগুলি কেবল উত্পাদন করার প্রথম 1-2 দিন পরে এবং যদি এটি দীর্ঘ সময়ের আগে নির্মিত হয় তবে ফ্ল্যাটাসেলাস (গ্যাস) মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে, যেহেতু এই ধরনের কেফির ফিক্সিং প্রোপার্টি ধরে রাখতে শুরু করে।
3. গর্ভাবস্থার কোনও সময়ে, একজন মহিলার চলাচলে প্রয়োজন, অন্যথায় অন্ত্র, যার মোটর কার্যকলাপ প্রেগ্রেস্টার দ্বারা বিরক্ত হয়, ফুসকুড়ি এবং কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। এই সমস্যা মোকাবেলা করার জন্য, নারীদের পরামর্শে ব্যায়াম একটি সেট, প্রত্যেকের জন্য পৃথক সুপারিশ।
4. থেরাপিস্ট গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্টের প্রাদুর্ভাবের জন্য সঠিক চিকিত্সা বেছে নেয়, যা ভ্রূণকে প্রভাবিত করবে না। যখন একটি ডাইসবিacteriosis ঘটে, তখন মাদকদ্রব্য নির্ধারিত হয় যে বৃহৎ অন্ত্র (প্রোবায়োটিকস) এবং পদার্থ যা ব্যাকটেরিয়া স্বাভাবিক মাইক্রোফ্লোরা (প্রবায়োটিক্স) এর প্রজননকে উন্নীত করে দেয়। একটি নিয়মিত হিসাবে, তহবিল একটি উদ্ভিদ ভিত্তিতে নির্ধারিত হয়।
5. প্রয়োজন হলে, একটি শক্তিশালী bloating সঙ্গে, কখনও কখনও ডাক্তার চিকিৎসা চিকিত্সা অবলম্বন। তবে এই ধরনের চিকিত্সা যথাযথভাবে নিয়োজিত করা উচিত বন্ধনী-গাইনোকোলজিস্টের দ্বারা, সব পরে, ভুলে যাবেন না যে একটি ভুলভাবে নির্বাচিত মাদকদ্রব্য ভ্রূণের উপর প্রতিকূল প্রভাব ফেলতে পারে এবং তার অপরিবর্তনীয় পরিবর্তন ঘটায়।
প্রত্যেক মহিলার মনে রাখতে হবে এবং বুঝতে হবে যে গর্ভাবস্থা তার ভবিষ্যতের শিশুর সুস্থতা ও স্বাস্থ্যের জন্য একটি বিশাল দায়িত্ব।