গর্ভধারণের প্রথম চার সপ্তাহ হল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়, যার মধ্যে শিশুটির অন্ত্রগ্রন্থের বিকাশে সর্বাধিক সংখ্যক ঘটনা ঘটে থাকে। প্রথম সপ্তাহে গুরূত্ব এবং ইমপ্লান্টেশন করার উপায়। অবিলম্বে এই পরে, শিশু এর শরীরের আপ লাইন আপ শুরু।
গর্ভাবস্থার প্রথম লক্ষণ
গর্ভাবস্থার প্রথম মাসের মধ্যে উপসর্গগুলি নিম্নলিখিত হতে পারে:
- মাসিক চক্রের বিলম্ব;
- উষ্ণ উষ্ণতা;
- দুর্বলতা, চাকা
- বমি বমি ভাব;
- মেজাজ দ্রুত পরিবর্তন;
- মৌখিক গহ্বরে "ধাতব" স্বাদ;
- প্রস্রাব করা আবেগ বৃদ্ধি;
- বৃদ্ধি এবং বুকে সংবেদনশীল হয়ে ওঠে;
- যোনি থেকে স্রাব বেড়ে বৃদ্ধি
বিকাশ প্রথম সপ্তাহের উন্নয়ন
গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহে, তিনটি ভ্রূণীয় শীটগুলি কোষ থেকে গঠিত হয় যা ক্রমাগত বিভক্ত হয়ে যায়। প্রতিটি থেকে আরও, কঠোরভাবে সংজ্ঞায়িত টিস্যু এবং অঙ্গ গঠন করা হবে। মাঝারি পাতাটি দড়িটির প্রারম্ভিক - ভবিষ্যতের মেরুদন্ড, কঙ্কালের পেশী, কার্তুলিজ, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, রক্তবর্ণ, লিম্ফ, সেক্স গ্ল্যাণ্ডস এবং ঝিল্লি যা সকল শরীরের গহ্বরকে লাইন করে।
বাইরের পাতার কোষগুলি চামড়া ইন্টিগ্রেটেড, ইন্টিগামেন্টারি ডেন্টাল টিস্যু, উপরিউক্ত কান টিস্যু, চোখ, নাক, চুল এবং নখের সৃষ্টি করে। উপরন্তু, শিশুর সম্পূর্ণ স্নায়ুতন্ত্রের বাইরের পাতা থেকে বিকাশ শুরু হবে। অভ্যন্তরীণ শিটের কোষগুলির থেকে, পাচনতন্ত্রের অঙ্গগুলির শাখা-প্রশাখা, শ্বাসযন্ত্র, অগ্ন্যাশয় ও লিভারের উপরিভাগ গঠিত হয়।
প্রথম মাস শেষে, ভ্রূণের রক্ত সঞ্চালন করা হয়, ভ্রূণ এবং ভবিষ্যতে বরফে যোগ করে যা নমনীয় কর্ড গঠন করে। এই সময় তিনি ইতিমধ্যে তার চোখে cavities আছে, পায়ে এবং হাত এর মূলনীতি গঠন এবং উন্নত অভ্যন্তরীণ অঙ্গ: লিভার, কিডনি, মূত্রনালীর স্থান, পাচক অঙ্গ।
গর্ভাবস্থার প্রারম্ভের প্রথম 3 থেকে 4 সপ্তাহের মধ্যে, ক্ষতিকারক উপাদানগুলির প্রভাব - বিভিন্ন সংক্রমণ, ঔষধ, শারীরিক পরিশ্রম, চাপ, মজার দলগুলি - মারাত্মক কারণেই শুধুমাত্র অঙ্গ এবং ভবিষ্যতের ব্যক্তি পরিত্যক্ত হয়। আপনি এখনও একটি সম্ভাব্য গর্ভাবস্থায় আস্থা নেই, এবং ভ্রূণ ইতিমধ্যে একটি হৃদস্পন্দন আছে। বুধবারের 21 তম দিনে তিনি মস্তিষ্ক এবং মেরুদন্ডে বিকাশ করেন। এই প্রসেসগুলির লঙ্ঘনের ক্ষেত্রে, গুরুতর উন্নয়নমূলক বিশৃঙ্খলার সৃষ্টি হয়, তবে ভ্রূণটি বেঁচে থাকতে পারে, আগের সপ্তাহের মত নয়। ভবিষ্যতে ছেলে বা মেয়ে অরুচির অনুরূপ - 4 মিমি, যা অ্যামনিয়োটিক তরল ক্ষুদ্র পরিমাণে পরিবেষ্টিত হয়।
গর্ভাবস্থার প্রথম মাসের মা
খুব প্রায়ই মহিলাদের অস্থায়ী অসুবিধা হিসাবে গর্ভাবস্থা নিতে এবং বুঝতে কিভাবে না যে প্রকৃতির প্রকৃতি তাদের মাতৃত্ব একটি রাষ্ট্র মসৃণ পরিবর্তন করার অনন্য সুযোগ দিয়েছে। সৌন্দর্যের অনুভূতির উত্তেজনার সৃষ্টি হয়, ভবিষ্যতে মমি আত্মিক হয়ে ওঠে, তার বিশ্লেষণাত্মক দক্ষতাগুলি নিঃশেষ হয়ে যায় এবং তাদের অন্তর পরিবর্তন করে।
গর্ভধারণের সময়, কাজের এবং বিশ্রামের একটি যুক্তিসঙ্গত, মৃদু মোড স্থাপন, সঠিক পুষ্টি, স্বাস্থ্যের দৃষ্টিভঙ্গি নির্ধারণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থা একটি রোগ নয়, এবং একটি মহিলার কম সরানোর প্রয়োজন নেই, কিন্তু যখন পেট অনুমতি দেয়, একটি সক্রিয় জীবনধারা সম্ভব। একটি গর্ভবতী মহিলার কেবল মুগ্ধ করা হয়: একটি রহস্যময় হাসি, তার চোখ রহস্যময় এবং dreamy, এবং তার উজ্জ্বল একটি উজ্জ্বল ভবিষ্যতে ঠিক করা হয়।
এই সন্তানের ইতিবাচক আবেগ, যা তিনি হরমোনের মাধ্যমে প্রাপ্ত, এই সময়ে সবচেয়ে সক্রিয়ভাবে মায়ের মধ্যে উন্নত প্রয়োজন।
প্রাথমিক বিষাক্ততা
আপনি বিষাক্ততা থেকে ভোগ করতে শুরু করেন, তাহলে আপনার শরীর খুব slagged হয়। এই অপ্রীতিকর sensations হয়, কিন্তু আপনার শরীরের পরিষ্কার করতে অগত্যা তাদের দার্শনিক এবং তাদের আচরণ করার প্রয়োজন। এই সময়ে হার্ড পরিস্কার প্রয়োজন হয় না, তবে দৈনিক মেনুটি সংশোধন করার জন্য ভাল হবে। এটা ভবিষ্যতে মায়ের পুষ্টি সুষম, যুক্তিযুক্ত, ভিটামিন এবং বিভিন্ন ট্রেস উপাদান সমৃদ্ধ। এটা একেবারে অপ্রয়োজনীয় পণ্য পরিত্যাগ মূল্য: ময়দা এবং মিষ্টান্ন, কফি এবং, অবশ্যই, অ্যালকোহল।
আপনি টাকশাল জলের সাথে বিষাক্ত আক্রমণের উপকারিতা উপভোগ করতে পারেন: পুদিনাকে উকুনের সাথে ঢেলে দিন, 5 মিনিট জোর দিন, লেবু এবং একটি চামচ মধু যোগ করুন। ট্রিপ কাছাকাছি যদি, এটা candies বা শুকনো ফলের স্টক, কালো croutons, বাদাম ভাল। যদি আপনি একটি স্নান পছন্দ এটা ভাল। ত্বক পুরোপুরি টক্সিনের উৎকর্ষ সাধন করে, এই পরিতোষে সীমাবদ্ধতা তৈরির প্রয়োজন নেই।
বিষাক্ততার জন্য টিপস এবং পরামর্শ
আপনার খাওয়ার অভ্যাস পরিবর্তন করতে চেষ্টা মূল্যবান প্রায়ই (5 - 6 বার) এবং একটি সামান্য
প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ একটি খাদ্য অনুসরণ করা ভাল, যা ভাল হজম করা এবং গর্ভাবস্থায়, এছাড়াও বিদ্রূপ সঙ্গে সংগ্রাম
ফ্যাটি এবং ভাজা খান না। আপনি যদি সত্যিই চান, আপনি একটি সামান্য বিট salted খেতে পারেন (sauerkraut, শসা, না বেশ লবণযুক্ত মাছ)।
তত্ক্ষণাত্ একটি প্রয়োজন আছে, যত তাড়াতাড়ি হিসাবে ক্ষুধা অনুভূতি আছে, যতক্ষণ না বমি বমি ভাব
আরও তরল পান করা ভাল, সবজি এবং গরূর থেকে তাজা সিজিভাল জুস পছন্দ, কারণ তরল খাদ্য কঠিন থেকে হজম হয় কঠিন
সকালে বমি বমি ভাব প্রতিরোধ করার জন্য, বিছানা থেকে বের না করে, এটি হালকা কিছু খাওয়া যায়: রেসিনা, টোস্ট, ক্র্যাকার। বিছানা থেকে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে, অচল আন্দোলন ছাড়াই।
একটি বোকা হামলার সময়ে এটি একটি লেবু, একটি ক্র্যাকার খাওয়া, একটি লেবু একটি টুকরা স্তন্যপান করা সম্ভব। আরো বিশ্রাম, কারণ একটি গর্ভবতী মহিলার জন্য একটি ভাল ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ
আপনার পুষ্টিকর খাদ্য মধ্যে আদা পরিচিত করা ভাল - বিরক্তিকর জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার। এটি একটি grater নেভিগেশন ভাজা এবং থালা - বাসন একটু জুড়ুন। দিনের মধ্যে, ক্ষুদ্র অংশে, আপনি একটি সামান্য salted রসুন আলু খাওয়া প্রয়োজন।
একটি বমি বমি ভাবতে এ্যাকুপ্রেশার সাহায্য বা সহায়তা করতে পারে। এই পয়েন্টগুলি পামের বেস থেকে 3 টি সুনামির (সুনাম - থাম্বের প্রথম ফালানক্সের প্রস্থ) দূরত্বের কব্জিতে সিমেট্রিকভাবে অবস্থিত। তিন বার টিপুন, এক মিনিটের জন্য এই পয়েন্ট আঙ্গুল রেখে।
প্রথম মাসে যদি আমি রোগটি অতিক্রম করেছিলাম
আপনি বুদ্ধিমান হতে চেষ্টা করা উচিত, ডান জামাকাপড় চয়ন। এটা ঋতু প্রাকৃতিক এবং উপযুক্ত হওয়া উচিত। যদি উচ্চ তাপমাত্রা, ভিনেগার দিয়ে মুছতে সাহায্য করবে, এবং কব্জিতে, যেখানে আপনি পালস শুনতে পারবেন, আপনি নমনীয় ভিনেগার ডুবিয়া যে ন্যাপকিন টাই করতে হবে।
ট্যাবলেটগুলি থেকে প্রত্যাখ্যান করা ভাল, কারণ তাদের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে। উদাহরণস্বরূপ, ট্যাট্রাসাস্প্লিন স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এবং হাড়ের টিস্যু ধ্বংস করে।
এটা জাম্বুরা থেকে ফল পানীয় পান করার প্রয়োজন। উষ্ণ পানিতে বীজ ঢালা করবেন না, যেমন ভিটামিন সি একটি ধ্বংস। একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা সঙ্গে, সবচেয়ে কার্যকর ঠান্ডা জল প্রতি দুই ঘন্টা ঢালা হয়। এই আগে, আপনি একটি enema করতে হবে, কারণ তাপমাত্রা স্লাইড এ দ্রুত ভাঙ্গা, এবং বাইরে যেতে সময় নেই।
আজ পর্যন্ত, সবাই জানেন যে গর্ভের শিশু এবং মায়ের মধ্যে সম্পর্কের সম্পর্ক কেবলমাত্র বিপাক পর্যন্ত সীমিত নয়। বাচ্চা অনুভব করতে পারে, আনন্দিত হয় এবং দুঃখ করে।