গর্ভধারণের প্রথম মাসেই কীভাবে একজন গর্ভধারণের পরবর্তী 8 মাসের স্বাভাবিক গর্ভস্থ বিকাশ নিশ্চিত করতে হবে? আপনি কি করতে পারেন, আপনি কি করতে হবে, এবং কঠোরভাবে নিষিদ্ধ কি, আমরা এই নিবন্ধে আলোচনা করা হবে। যদি গর্ভাবস্থা দীর্ঘ-প্রতীক্ষিত এবং পরিকল্পিত হয়, তাহলে সম্ভবতঃ একজন মহিলা সুস্থ জীবনযাপনের দিকে পরিচালিত করে এবং শিশুটিকে আরামদায়ক ও নিরাপদ বলে নিশ্চিত করার জন্য সবকিছু করে। অতএব, সমগ্র ভবিষ্যতের গর্ভাবস্থায় পরিকল্পনাটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।
সুতরাং, যদি আপনি গর্ভাবস্থা বা ঋতুক্রমে অলৌকিকভাবে বিলম্বিত সন্দেহ হলে, প্রথমত, আপনি একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা কিনতে হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, অনেক পরীক্ষা বিলম্বের প্রথম দিন ইতিমধ্যে একটি নির্ভরযোগ্য ফলাফল দেখান, যখন গর্ভাবস্থার সময় প্রায় দুই সপ্তাহ। তবুও, নারীদের পরামর্শে গর্ভাবস্থার প্রাথমিক নির্ণয় এবং পরবর্তী ব্যবস্থাপনায় একটি গুরুত্বপূর্ণ বিন্দু, এবং এটি পরবর্তী তারিখটি মুলতুবি করার জন্য প্রয়োজনীয় নয়। এমনকি গর্ভাবস্থার প্রথম লক্ষণের উপস্থিতি সহ, একজন ডাক্তার আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে একটি উপসংহার করতে হবে। শুধুমাত্র একজন ডাক্তার সমস্ত প্রয়োজনীয় অধ্যয়নগুলি শিখতে পারেন, একটি ফলো-আপ অ্যাকশন কর্মের রূপরেখা এবং গর্ভাবস্থায় অবশ্যই আপনার সব প্রশ্নের উত্তর দিতে পারেন। আমি সুপারিশ করছি যে আপনি অফিসে সমস্ত ডাক্তারের সুপারিশ লিখুন, যত তাড়াতাড়ি আপনি অফিস থেকে বেরিয়ে যান, সবকিছু খুব দ্রুত ভুলে যায়। উপরন্তু, আপনি যে সব প্রশ্নে আগ্রহী আছেন সেগুলি লেখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে চান যাতে কথোপকথনের সময় আপনি কিছু গুরুত্বপূর্ণ কিছু ভুলবেন না।
গর্ভাবস্থার প্রথম লক্ষণ
গর্ভধারনের প্রথম লক্ষণ হল নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি:
- ঋতু বিলম্বিত;
- ক্ষুধা লঙ্ঘন;
- বমি বমি ভাব;
- দুর্বলতা এবং মাথা ঘোরা
এটি মনে রাখা উচিত যে এই উপসর্গ শুধুমাত্র গর্ভাবস্থায়ই ঘটতে পারে না, তবে একই সময়ে গর্ভাবস্থায় সম্পূর্ণভাবে অনুপস্থিত থাকতে পারে। একটি ক্রয় গর্ভাবস্থা পরীক্ষা আপনার "বিশেষ" পরিস্থিতি আরও সঠিকভাবে নেভিগেট সাহায্য করবে। এমনকি টেস্টে দুর্বল দ্বিতীয় স্ট্রিপ একটি উন্নয়নশীল গর্ভাবস্থাকে নির্দেশ করে। যদি আপনি বেসল তাপমাত্রা পরিমাপ অনুশীলন, তারপর, একটি নিয়ম হিসাবে, গর্ভাবস্থায় এটি elevated এবং 37 ডিগ্রী সেলসিয়াস উপরে একটি স্তরের রাখে।
মহিলা পরামর্শের প্রথম দর্শন
যখন আপনি প্রথমে একটি গাইনোকোলজিস্ট পরিদর্শন করেন, তখন সাধারণত আপনাকে কয়েকটি প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে:
- গুরুতর রোগ এবং অপারেশন, দীর্ঘস্থায়ী রোগ;
- আপনি গত মাসে ব্যবহৃত ঔষধ বা এখন ব্যবহার;
- শরীরের এলার্জি প্রতিক্রিয়া;
- পারিবারিক ইতিহাস: দীর্ঘস্থায়ী রোগ, জেনেটিক রোগ, অনানুষ্ঠানিক রোগ ইত্যাদি।
- সামাজিক জরিপ: বয়স, খারাপ অভ্যাস, পেশা;
- gynecological জিজ্ঞাসাবাদ: প্রথম মাসিক ঋতুর প্রারম্ভের বয়স, চক্রের সময়কাল, তার সময়কালের সময়, নিয়মিততা; অতীতের গর্ভপাত, গর্ভধারণ, গর্ভপাত;
- নেতিবাচক জীবন বিষয়গুলি যে গর্ভাবস্থার কোর্স প্রভাবিত করতে পারে
প্রাথমিক চিকিৎসা পরীক্ষা
যখন "গর্ভাবস্থার" নির্ণয়ের প্রতিষ্ঠা করা হয়, তখন একটি মহিলার একটি পূর্ণ চিকিৎসা পরীক্ষা দেওয়া হয়। এটি অন্তর্ভুক্ত:
- হৃদরোগ, ফুসফুস, পেটে ব্যথার পরীক্ষা;
- উচ্চতা এবং ওজন পরিমাপ;
- রক্তচাপের পরিমাপ;
- বাহ্যিক জনগোষ্ঠীর অঙ্গপ্রত্যঙ্গ নিয়ন্ত্রণ এবং পরীক্ষা;
- একটি আয়না ব্যবহার করে যোনি এবং জরায়ুর অভ্যন্তরীণ পরীক্ষা;
- আপনার pelvis আকারের অনুমান;
- উভয় হাত সঙ্গে শ্রোণী অঙ্গগুলির পরীক্ষা
উপরন্তু, গাইনোকোলজিস্ট আপনাকে ল্যাবরেটরি গবেষণার একটি সম্পূর্ণ পরিসর প্রদান করবে:
- এই বিশ্লেষণ আগে সম্পন্ন না হলে রক্ত গ্রুপ এবং আরএইচ ফ্যাক্টর নির্ধারণ;
- প্রস্রাবের সাধারণ বিশ্লেষণ;
- সিফিলিস এবং এইডস জন্য রক্ত পরীক্ষা;
- ডায়াবেটিসের উপস্থিতি পরীক্ষা
ডাক্তার লুক্কায়িত টর্চ সংক্রমণের জন্য একটি পরীক্ষাও দিতে পারেন।
নারীর পরামর্শের প্রথম সফরে নয়, বরং পরবর্তী পরিদর্শনগুলিতে - মাসে মাস থেকে - গবেষণাগারের অধ্যয়নগুলি কেবল এটির জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে।
প্রতিটি সময় একজন ডাক্তার একটি গর্ভাবস্থা কার্ডে যান, নিম্নোক্ত তথ্য নিয়মিতভাবে নিয়মিতভাবে প্রবেশ করা হয়: একজন মহিলার শরীরের ওজন, রক্তচাপ, গর্ভের স্থানের উচ্চতা, মৃগীর আকার এবং আকৃতির পরিবর্তন এবং প্রস্রাব এবং রক্ত পরীক্ষার ফলাফল।
এখন নিয়মিত ভিত্তিতে মহিলা ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। এই ধরনের ভ্রমনের ফ্রিকোয়েন্সি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, গর্ভাবস্থার প্রথমার্ধে একজন মহিলা মাসে মাসে একবার গাইনিকোলজিক্যাল অফিসে যায়, তারপর গর্ভাবস্থার 32-34 সপ্তাহ পর্যন্ত পর্যায়ক্রমে ফ্রিকোয়েন্সি বার করা হয় দুই সপ্তাহের মধ্যে একবার, গর্ভাবস্থার শেষ মাসে একজন মহিলা প্রতি সপ্তাহে একজন গাইনোকোলোলিক যান। গর্ভাবস্থায় কোনও সমস্যা থাকলে ডাক্তারের ভ্রাম্যমানতা বৃদ্ধি পায়।
আরামদায়ক ব্যায়াম
তার নতুন, এখনও অযৌক্তিক রাষ্ট্রের প্রথম দিন থেকে একটি গর্ভবতী মহিলার শারীরিক ও মানসিক উভয়ই তার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে হবে। হতাশার ব্যায়াম শান্ত হতে সাহায্য, শিথিল এবং স্নায়বিক হতে না। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য পুরো যোগব্যায়াম কমপ্লেক্স আছে আমি শান্ত সঙ্গীত সঙ্গে ঝিম দ্বারা শুরু করার সুপারিশ, মত "প্রকৃতির শোনা" এটি আরো সুবিধাজনক বসতে, সুন্দর সঙ্গীত চালু, আপনার চোখ বন্ধ এবং শিথিল করা প্রয়োজন। ধীরে ধীরে আপনি আপনার শরীরের সব পেশী শিথিল করা প্রয়োজন, ফুট থেকে ঘাড় এবং মুখ যাও আমরা শান্তভাবে এবং সমানভাবে নাক দিয়ে শ্বাস ফেলতে চাই, সুস্বাদু কিছু নিয়ে ভাবুন, কল্পনা করুন কিভাবে আপনার শিশুর বেড়ে ওঠে এবং বিকাশ হয়। এই ব্যায়াম 10-20 মিনিট অন্তত 1-2 বার দিন চালিয়ে যান।
লক্ষণগুলি যে জরুরি চিকিৎসা সংক্রান্ত মনোযোগ প্রয়োজন
গর্ভাবস্থার প্রথম মাসে কীভাবে আচরণ করা যায়, পাশাপাশি পরবর্তী মাসগুলিতে, আপনার দেখানো ডাক্তারকে অবশ্যই জানাতে হবে। প্রথম দিন থেকে আপনাকে নিজেকে এবং আপনার শিশুর একটি সুস্থ জীবনধারা প্রদান করতে হবে, সঠিক পুষ্টি যত্ন নিন।
কখনও কখনও, বিশেষ করে গর্ভাবস্থার প্রারম্ভে, বিভিন্ন অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতিতে যা জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। এই ধরনের পরিস্থিতিতে প্রধান জিনিস প্যানিক না, তাই পরিস্থিতি বৃদ্ধি না। ডাক্তারের কাছে সময়মত ঠিকানাটি একটি সুখী ফলাফলের সাথে পরিস্থিতির সমাধান করতে সহায়তা করে।
চিকিত্সার জন্য তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা আপনার শরীর থেকে নিম্নলিখিত উপসর্গ প্রয়োজন:
- কোষ থেকে হালকা রক্তাক্ত বা বাদামী স্রাব;
- পেটে ব্যথা, বিশেষত যদি এটি রক্তাক্ত স্রাব, বমি বমি ভাব এবং / অথবা বমিভাব দ্বারা অনুপস্থিত;
- যোনি থেকে তরল ফুটা;
- যোনি থেকে প্রচুর স্পটলাইট, বিশেষত পেট বা পিঠের ব্যথা সহ;
- মুখ ও চুড়ায় ফুলে যাওয়া;
- গুরুতর মাথাব্যথা, মুখ এবং হাত সুলেস সহ;
- ঠাণ্ডা, জ্বর, পিঠের ব্যথা, ব্যথা এবং প্রস্রাব যখন জ্বলন্ত উত্তেজনা;
- দুর্বলতা এবং চক্কর;
- 39ºC উপরে একটি তাপমাত্রায় ঠাণ্ডা এবং জ্বর;
- গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখা;
- শরীরের ওজন হঠাৎ হ্রাস, প্রতি সপ্তাহে 1 কেজি বেশী;
- গর্ভাবস্থার বিংশ শতাষ্ফীর পর, অথবা 28 সপ্তাহ পর প্রতি ঘন্টায় 10 টি ঘূর্ণিঝড়ের পরে, দিনের চেয়ে বেশি সময় ধরে গর্ভস্থ আন্দোলনের কোন উত্তেজনা নেই।