প্রত্যেক গর্ভবতী মহিলা নিজেকে পরিচর্যা করা উচিত এবং নিজেকে আকৃতিতে রাখা উচিত। কিছু সহজ ব্যবস্থা গর্ভাবস্থায় ক্ষুদ্রতর অসুস্থতা দূর করতে সাহায্য করতে পারে। এই সময়ের মধ্যে হরমোনীয় পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কযুক্ত নারীরা প্রায়ই ক্লান্তি বোধ করে, অনেক ওজন বেড়ে যায়। এই সব অসুবিধা অনেক দেয়, কিন্তু এই প্রস্তুত করা প্রয়োজন। অনেক ক্ষেত্রে আপনার সমস্যার সমাধান সঠিক পোশাক এবং বিশেষ প্রসাধনী দ্বারা সাহায্য করা হবে, পাশাপাশি আপনার শরীরের যত্ন নিতে ভুলবেন না। তাই, "গর্ভাবস্থায় শরীরের শুষ্ক ত্বক যত্ন" - আমাদের আজকের নিবন্ধের থিম।
গর্ভাবস্থায়, চুল আরো ঘন এবং সুন্দর হয়ে ওঠে। ভাঙা এবং শুষ্ক চুল ভাল হয়ে যায়, তাদের ক্ষতি হ্রাস, যা সিক্রেট হরমোন কর্মের কারণে - estrogens। তৈলাক্ত চুল হিসাবে, তারা আরো খারাপ হতে পারে, যাতে তারা একটি হালকা শ্যাম্পু সঙ্গে ধুয়ে উচিত এবং একটি চুল ড্রায়ার সঙ্গে শুকিয়ে করা উচিত নয়। শ্যাম্পু দিয়ে ধোয়া পরে, এটি একটি ক্যাপ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় capillaries পুনঃস্থাপন। এটা গর্ভাবস্থার রঙ এবং চুল আলগা প্রতিক্রিয়া হতে পারে উপায় ছদ্মবেশে সময় সম্পর্কে পরামর্শ দেওয়া হয় না। যদি আপনি আপনার ছবিটি সামান্য পরিবর্তন করতে চান, তাহলে উদ্ভিজ্জ রঙ ব্যবহার করুন।
যদি প্রসবোত্তর সময়ের মধ্যে আপনি অনেক চুল হারান মনে হয়, তারপর cystine এবং ভিটামিন একটি ছোট কোর্সের জন্য যান। দুই বা তিন মাসের চুলের বৃদ্ধি বাড়ানোর জন্য, সমুদ্রের লবণ গ্রহণ করুন।
এছাড়াও গর্ভাবস্থার সময়, পেরেক অবস্থা উন্নত, তাদের বৃদ্ধি accelerates এবং শক্তিশালী হয়ে। যদি আপনি গর্ভাবস্থার আগে একটি বার্নিশ ব্যবহার করেন, তাহলে এটি করা চালিয়ে যান।
মুখের ত্বক পাতলা এবং আরো স্বচ্ছ এবং তাই আরো সুন্দর দেখায়। আপনার মুখ রঙ মদ এবং তামাক প্রত্যাখ্যান উন্নতি, বিশ্রাম, পাশাপাশি সঠিক পুষ্টি। কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত এটি অন্য উপায় হতে পারে, এটি প্রতিরোধ করতে, এক দ্বারা idly বসতে হবে না, এক এক শরীরের যত্ন এবং এই সামান্য যন্ত্রণার প্রতিরোধ করা আবশ্যক। অ্যালকোহল এ toning লোশন ব্যবহার করবেন না, আপনার ছিদ্র আবরণ যে ভিত্তি creams ব্যবহার করবেন না, যতটা সম্ভব আপনার ত্বক শ্বাস ফেলা যাক। আপনি নালী থেকে পক্ষের এবং নিচে, Elastin, ম্যাসেজিং আন্দোলন সঙ্গে বাদাম তেল এবং ক্রিম করা প্রয়োজন, এটি ঘষা।
পায়ে হতাশার অনুভূতির সাথে, ভিতরের দিক থেকে বাইরের দিকে নিয়মিত বিজ্ঞপ্তি গতি, কাঁটা ম্যাসেজ আপনি ইলাস্টিন বা বাদাম তেল ধারণকারী একটি ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। কিন্তু ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে সাহায্য করে, এমনকি যদি এটি বিশেষভাবে আশা করতে হবে যে এটি আপনাকে স্কয়ারগুলি অপসারণ করতে সাহায্য করবে।
প্রসাধনী জন্য, আপনি যে আপনি চান কিছু করতে পারেন। প্রধান জিনিস আপনি একটি সৌন্দর্য মত মনে হয়। মুখ থেকে প্রসাধনী অপসারণ করতে, অ বিরক্তিকর পুষ্টিকর এবং নরম দুধ ব্যবহার করুন। অ্যালকোহলযুক্ত এবং স্বাদযুক্ত দ্রব্যগুলি যেমন গর্ভাবস্থায়, অ্যালার্জি বৃদ্ধির প্রবণতাগুলি প্রয়োগ করা প্রয়োজন নয়।
সম্ভবত একটি আক্ষরিক অনুরূপ আকৃতির লাল দাগের চেহারা, এটি সাধারণত দ্বিতীয় ও পঞ্চম মাসের মধ্যে ঘটে, কিন্তু প্যানিক না, কারণ সাধারণত তারা জন্মের তিন মাস পর অদৃশ্য হয়ে যায়।
স্তনের ও চাকার কাছাকাছি অবস্থিত মগ, অন্ধকার, একটি উল্লম্ব বাদামী ফালা প্রায়ই পেটে প্রদর্শিত হয়। গর্ভাবস্থায় হরমোনের অদৃশ্য হওয়ার পরে, দুই, জন্মের তিন মাস পর, স্বাভাবিকের দিকে আতঙ্ক সৃষ্টি করতে হবে না। ক্রীড়া খেলার পরে, যথা পেটে পেশী জন্য চর্চা, এটি লাইন নীল হয়ে যাবে, ত্বক আবার সোজা করা হবে এবং ইলাস্টিক হয়ে যাবে, কিন্তু শুধুমাত্র এই সময় সময় লাগে।
যদি আপনার সাদা শিহরিত থাকে এবং জন্মের পরে বেঁচে থাকে, তাহলে ত্বকে ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টিকর পুষ্টি থেকে ক্রিম ব্যবহার করুন। নিতম্ব, পেট, বুকে এবং কাঁকড়া নেভিগেশন scars চেহারা সম্পূর্ণভাবে প্রতিরোধ করুন, এই ব্যান্ড চেহারা বৃদ্ধি ওজন সঙ্গে শুধুমাত্র না হতে পারে হিসাবে, কিন্তু চামড়া দরিদ্র স্থিতিস্থাপকতা, যা উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত হয়।
যদি আপনি সাধারণত একটি ব্রা পরেন না, তাহলে গর্ভাবস্থার সময় এটি হরমোনের স্রাবের বৃদ্ধি প্রভাব হিসাবে স্তন স্ফীত হয়। ভুলে যাবেন না যে স্তনের ত্বকটি খুব কোমল এবং দুর্বল। গর্ভাবস্থার সময় একটি ব্রা পরতে প্রয়োজন যাতে বুকের ওজন প্রয়োজনীয় থেকে বেশি তা প্রসারিত না। শুধু একটি ঠান্ডা ঝরনা সঙ্গে বুকে চামড়া এর স্বন জোরদার প্রয়োজন। গর্ভধারণের পর, আপনি একটি সুন্দর স্তন রাখতে পারেন, এমনকি যদি আপনি তার স্বন এবং আকৃতি হারান, তবে আপনি বড় calyxes সঙ্গে একটি ব্রা কিনতে হবে।
আপনি নালী বেঁধে চলাচলের জন্য একটি প্রবণতা আছে যদি আপনি আঁট pantyhose পেতে হবে।
এখন আপনি কি জানেন গর্ভাবস্থায় শরীরের শুষ্ক ত্বকের যত্ন কিভাবে নিতে হবে।