ভ্যাঙ্কুয়াস শিরা সঙ্গে, শিরা তাদের স্থিতিস্থাপকতা হারান, জাহাজ প্রসারিত এবং প্রসারিত। কিছু অংশে, নোডগুলি প্রদর্শিত হয় সমস্যা হল রক্ত সঞ্চালন বিঘ্নিত হয়। রক্ত শিরা মধ্যে stagnates। এবং এই স্থিতিবিন্যাস বৃদ্ধি যখন, এটি ত্বক কাছাকাছি অবস্থিত শিরা মধ্যে পড়া শুরু। ফলস্বরূপ, এই শিরা স্ফীত, কুশ্রী নীল শিরা বাইরে প্রদর্শিত। কি সরু পায়ে proprietress দুঃখ করতে পারে না।
কেন এই ঘটছে?
গর্ভকালীন সময়ে, ডাক্তাররা ভবিষ্যতের মাের পায়ে অবস্থার প্রতি মনোযোগ দিতে হবে। এমনকি খুব সুখের পরিসংখ্যানও নেই: দ্বিতীয়বার গর্ভাবস্থায় ২4-30% গর্ভধারণের সময় গর্ভাবস্থায় গর্ভবতী মায়েদের মুখোমুখি হওয়া "শিকার" সংখ্যা শতকরা 40-60% বৃদ্ধি পায়। এবং ভবিষ্যতে মায়ের জীবিকার বৃদ্ধি বোঝা এই জন্য দায়ী। রক্তের রাসায়নিক গঠন পরিবর্তিত হয়: মহিলা হরমোন সংখ্যা (এস্ট্রোজেন) বৃদ্ধি পায়, যা শিরা দুর্বল করে দেয়, এবং প্রজাস্ট্রোস্টন জাহাজের প্রাচীরকে কমিয়ে দেয়। দরুন তারা আরো আরো এক্সটেনশিয়াল হয়ে কি। রক্ত সঞ্চালনের লঙ্ঘনের ভূমিকাটি ক্রমবর্ধমান বাচ্চা দ্বারা পরিচালিত হয়, যা ছোট পেলভের শিরাগুলি সংকুচিত করে। এই এবং একটি বাসস্থল জীবনধারা যোগ করুন, যা অনেক ভবিষ্যতে মায়েরা ঘনত্ব। এই সবগুলি ভূপৃষ্ঠের স্বাভাবিক বহিঃপ্রবাহের বাধা হয়ে দাঁড়ায়। এই সব ভবিষ্যতে মা স্বাস্থ্যের জন্য না শুধুমাত্র সমস্যার সঙ্গে ভরা, কিন্তু তার অজাত শিশুর স্বাস্থ্য জন্য। রক্ত সঞ্চালন লঙ্ঘনের পর - এটি অক্সিজেনের অপ্রতুল সরবরাহ না শুধুমাত্র মা এর অঙ্গ। অক্সিজেন এবং ভ্রূণের অভাব এটি আন্দোলনের সময়, পা থেকে রক্ত হৃদয় পর্যন্ত চলে যায় স্বাভাবিকভাবেই, প্রথমত, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল, আপনি এই বা অন্যান্য শারীরিক পরিশ্রমের কোনও মতভেদ আছে কিনা।
রক্ত সঞ্চালনের জন্য এবং পায়ে বেঁচে থাকার জন্য, যদি মিথ্যা বা বসা থাকে, তাহলে আপনার পা উঁচু করার চেষ্টা করুন। এটি আপনার পাদদেশগুলির উপরে এবং নীচে পর্যায়ক্রমে সরানোর জন্য উপযোগী। কিন্তু আপনার পা ক্রুশ, আপনার পায়ের উপর বসতে সুপারিশ করা হয় না।
- পায়ে একটি বৈপরীত্য ঝরনা জন্য কি - এটি জাহাজ দেওয়াল শক্তিশালী
- কম হিল নেভিগেশন জুতা মধ্যে হাঁটা - তারপর লোড সমগ্র পাদদেশ সমানভাবে বিতরণ করা হয়। এবং পাশাপাশি, বাছুর পেশী শক্তিশালী করা হয়।
- কোষ্ঠকাঠিন্যে, শিরাতে লোড বৃদ্ধি পায়। সুতরাং আপনার খাদ্য ঘড়ি যাতে intestines সঙ্গে কোন সমস্যা হয়।
আমি বিশেষ আন্ডারওয়্যার পরেন?
বিশেষত, যদি আপনি ভ্যারোজোজ নাসরের চেহারা থেকে উচ্চতর হয়ে ওঠে, বিশেষ কম্প্রেশন আঁটসাঁট পোশাক, স্টকিংস বা হাঁটু মোজা। তারা সাধারণত ফার্মেসিতে বিক্রি হয়। তারা সাধারণ আঁটসাঁট পোশাক এবং গল্ফ হিসাবে দ্বিগুণ ঘন হিসাবে হয়। একটি ফ্রেম মত, তারা পায়ের গোড়ালি মধ্যে পায়ে নিঃসৃত, নাড়া প্রসারিত না, এবং সামান্য সামনের প্রস্থ বাড়িয়ে যাতে রক্ত অবাধে হৃদয় বিক্রিয়া করতে পারে। পায়ে রক্ত প্রবাহ প্রতিরোধ, বিছানা থেকে বের না করে, সকালে আঁটসাঁট পোশাক পরেন। এই ধরনের কম্প্রেশন লিনেন শিরা থেকে চাপ উপশম এবং পায়ের ফুলে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। স্টকিংস এর পরিবর্তে, আপনি ইলাস্টিক bandages ব্যবহার করতে পারেন। কিছু বিশেষ ক্ষেত্রে ডাক্তাররা এমনকি বাচ্চার জন্মের সময় ওভারলোডগুলি থেকে নাড়া রক্ষা করার জন্য স্টকিংয়ে জন্ম দিতেও পরামর্শ দেন। এখন আমরা জানি কিভাবে গর্ভাবস্থায় ভ্যারোজোজ শিরা আচরণ।