শিশুর প্রত্যাশা মাস আমাদের আত্মা এবং শরীর পরিবর্তন। পরিবর্তন এবং আমাদের স্বাস্থ্য। দুর্ভাগ্যবশত, কখনও কখনও এই পরিবর্তনগুলি ভবিষ্যতের মাকে বিরক্ত করে।
এটা স্পষ্ট যে গর্ভাবস্থা একটি রোগ নয়, কিন্তু মাঝে মাঝে এটি এমন কিছু মনে করিয়ে দেয়। বিশেষত যদি আগে আপনি আনন্দিত, চলাচল সহজ, কিন্তু আজ আপনি বালিশ থেকে আপনার মাথা ছিঁড়ে ফেলতে পারেন না, এবং উঠা, তীব্রভাবে এটা অনুতাপ - আপনি এত অসুস্থ কারণ ... বিষাক্ততার ইচ্ছা নিজেকে দিতে উত্সাহী হবেন না। সর্বাধিক অসুস্থতার সঙ্গে, প্রত্যাশিত মা ডায়েট, জীবনধারণের পরিবর্তনের সাথে মোকাবিলা করতে পারে। কিন্তু যদি এই সহজ ব্যবস্থাগুলি সাহায্য না করে তবে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারগুলি ব্যবহার করুন। তারা বিশেষ ফার্মেসী বিক্রি হয়, সস্তা হয়, এবং কখনও কখনও প্রচলিত ঔষধ তুলনায় আরো কার্যকর। পরেরটি গর্ভবতী মাদের জন্য বিশেষভাবে সত্য, কারণ বেশিরভাগ ট্যাবলেটের টীকাতে "গর্ভাবস্থায় সুপারিশ করা হয় না।"
সক্রিয় পদার্থের dilutions D6 (বা D12 - এই ক্ষেত্রে আমরা বিশেষভাবে নির্দেশ করবে) উপযুক্ত। এই তথ্য সাধারণত হোমিওপ্যাথিক globules সঙ্গে একটি বাক্সে নির্দেশিত হয়। প্রথম দিনে, প্রতি ঘন্টায় 5 শাখার মণি এবং দ্বিতীয় দিন থেকে 5 টাকায় 3 বার পান করা উচিত যতক্ষণ না আপনি উন্নতি অনুভব করছেন। খাবার বা আহারের এক ঘণ্টা আগে আধা আধা ঘন্টা মুখে ডোজানো হয়।
খিঁচুনি চামড়া
প্রায়শই পেট খিঁচুনি হয়। প্রথম কারণ হল যে আপনার ভিতরে শিশুর ক্রমবর্ধমান হয়, ক্রমবর্ধমান, এবং পেট বৃদ্ধি, এবং চামড়া প্রসারিত করা হয়। পাতলা আপেল সিডার ভিনেগার (1 লিটার পানি প্রতি 1 চামচ চামচ) সঙ্গে ঘর্ষণ, ক্রিম সঙ্গে ক্রিম চামড়া নিয়মিত তৈলাক্তকরণ, বিশেষ করে জল প্রক্রিয়া পরে। দ্বিতীয় কারণ হল যে ক্রমবর্ধমান গর্ভাশয়ে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি নিঃসৃত হতে শুরু করে এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের দ্বারা গুরুতরভাবে যকৃত ও পিলারের প্যাটার্নটি চাপ দেয়, যা পিতলের বহিঃপ্রসার ব্যাহত করে। এই খিটখিটে কারণ।
ফাঁপ
এই সমস্যা খুব তীব্র - সব পরে, আমার মা এবং খুব সামান্য স্থান পেট! ভেষজ চা সাহায্য (পেপারমিটি, মার্জরম, থেইম এবং ডলি বীজ)।
চ্যামোমিলা: দুর্বল ফ্লু গ্যাসের সাথে।
লিকোপডিয়াম: যদি আপনি মনে করেন যে আপনার বেলুন, একটি বেলুন মত, বায়ু ভরা হয়।
বুকের ব্যথা
কখনও কখনও স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির বৃদ্ধি এবং ব্যথা গর্ভাবস্থার প্রথম লক্ষণ হয়ে ওঠে। স্বাভাবিক কাপড় থেকে, বিশেষত প্রাকৃতিক কাপড় থেকে, একটি আরামদায়ক ব্রা (অ্যাকাউন্ট আপনার নতুন আকার গ্রহণ করা) কিনতে নিশ্চিত করুন। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার Phytolacca সাহায্য করবে।
হিমোগ্লোবিনের অভাব
অ্যানিমিয়া অপ্রত্যাশিত মায়ের ঘন ঘন সঙ্গী হয়, যা বিস্ময়কর নয় - সব পরে, একটি ক্রমবর্ধমান বাচ্চাকে প্রচুর লোহা প্রয়োজন। কিভাবে হিমোগ্লোবিন হ্রাস করে বুঝেছেন? আপনি ক্রমাগত ক্লান্ত বোধ করেন, আপনার অস্ত্র ও পা বাড়াতে শক্তিও নেই, আপনার মুখ এখন একটি নীরব ধনুর্বন্ধনী রঙ এবং আপনি প্রায়শই কোনও কষ্টে "দৌড়" ধরেছেন। একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন, তিনি রক্ত পরীক্ষার নির্দেশ দেবেন এবং তারপর লোহা প্রস্তুতিগুলি লিখবেন তারা একেবারে নিরাপদ।) মেনুতে মনোযোগ দিন: beets, carrots, লাল ফল থেকে আরও খাবার, লাল মাংস, বাদাম এবং ওট ফ্লেক সম্পর্কে ভুলবেন না। এটি পুরোপুরি লোহা তাজা কমলা রস স্তর উন্নত। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য হোম হোমারোপ্যাথিক প্রতিকার শেড সহায়ক।
ফরিম ফোস্পনোরাম: তীব্র দুর্বলতা এবং ত্বকের ত্বক।
প্রত্যাশিত মায়েরা মূত্রনালীর সংক্রমণ ঘন ঘন ঘটতে পারে। মূত্রত্যাগ যখন প্রধান উপসর্গ ঘন ঘন আবেগ এবং ব্যথা হয় সমস্যাগুলির ক্ষেত্রে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং ড্রেসিং করার আগে, গ্রীষ্মে পোষাক করুন, ক্র্যানবেরি রসের উপর নির্ভর করুন (ক্র্যানবেরিটিতে বিশেষ পদার্থ রয়েছে যা কিডনিতে সংক্রমণ ছড়ায়) এবং ক্যান্টারিসকে ধরুন।
অবসাদ
সাধারণভাবে, এটি একটি স্বাভাবিক অবস্থা, কারণ গর্ভধারণের জন্য অনেক শক্তি প্রয়োজন। তাজা বাতাসে হাঁটতে হাঁটতে আরাম লাগবে, প্রচুর পরিমাণে পান করবে, হাত-বদ্ধ ঠান্ডা বাথ থাকবে।
হ্যাপ্লোপ্প্পাস: কম চাপের নিচে।
ভের্যাটাম অ্যালবাম: যদি আপনি সারা দিন বিছানায় শুতে প্রস্তুত থাকেন, তাহলে শীতল রস দিয়ে ক্লান্তি ধুয়ে নিন।
পিছনে ব্যথা
একটি নিয়ম হিসাবে, তারা মেরুদণ্ড নেভিগেশন বর্ধিত লোড ফলাফল। শিশুর ক্রমবর্ধমান হয়, তাই প্রত্যাশার মায়ের অঙ্গভঙ্গি কোমরের মধ্যে একটি শক্তিশালী তপ্ত সংশ্লেষে পরিণত হয়। উপরন্তু, গর্ভাবস্থার হরমোন এছাড়াও "দোষী" হয় ব্যথা সিন্ড্রোম গঠনে, এবং তারা যৌথ ল্যাজিমেন্ট যন্ত্রপাতি কাজ করে, এটি নরম করে।
আপনি সম্পূর্ণ অসুস্থ বোধ করছেন? ঠাণ্ডা এবং ঘুমিয়ে পড়ে, আপনার পায়ের বালিশটি উপরে রাখুন, অথবা আরও ভালভাবে, প্রাচীরের উপরে রাখুন, এটি তুলে দিন। কিছু কুকুরের চুল থেকে বেল্ট এবং ল্যাভেন্ডার তেল দিয়ে মৃদু ফিরে ম্যাসেজ সাহায্য। Aesculus: ফিরে ব্যথা সঙ্গে।
অ্যাসিড ফরমিকাম D12: যদি নীচের অংশে ব্যথা লেগ দেয়, এবং একটি উষ্ণ সংকোচনের পরে অবস্থা উন্নত হয়।
অম্বল
এটা প্রায়ই তৃতীয় ত্রৈমাসিকে ঘটে, যখন ক্রমবর্ধমান গর্ভাবস্থা পেটে চাপতে শুরু করে। এই কারণে, গ্যাস্ট্রিক রস অক্সফ্যাগাস প্রবেশ করে, ফলস্বরূপ - পেটের গর্তে জ্বলন্ত ব্যথা। আপনার সুস্থতা একটি খাদ্য সঙ্গে উন্নত - কফি, শক্তিশালী কালো চা, সস ফল রস, ভিনেগার সঙ্গে কার্বনেটেড পানীয় এবং সালাদ dressings ছেড়ে দিন যেমন খাবার এবং খাবার গ্যাস্ট্রিক রস এর অম্লতা বৃদ্ধি, এবং এখন আপনি এটি প্রয়োজন নেই। ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ পণ্যের অগ্রাধিকার দিতে ভাল। কলা, বালি চাল, বাদাম, পুরো মাখন আটা থেকে পণ্য।
আইরিস: চামচ অধীন একটি শক্তিশালী বেদনাদায়ক জ্বলন্ত সঙ্গে।
নক্স ভোমিকা: ব্যথার সঙ্গে যে চাপ বৃদ্ধি করে, সাধারণ উদ্বেগহীনতা এবং স্নায়বিকতার একটি পটভূমি (সন্ধ্যায় ব্যথা হ্রাস পায় এবং পানি গ্রহণের পরে)
Capsicum: যদি জ্বলন্ত খুব গুরুতর হয়, এবং একটি ঠান্ডা ঘর বা একটি খসড়া মধ্যে উপসর্গ খারাপ।
রবিনা ছদ্দিকাস: মুখের মধ্যে একটি সুস্বাদু স্বাদ সঙ্গে। রাতে, সুস্থতা উন্নতি হয়।
বমি বমি ভাব
শরীরের মধ্যে হরমোনীয় পরিবর্তনের আরেকটি ফল। রক্তের মধ্যে হ্রমন হরমোন, মস্তিষ্কের বমিভাব কেন্দ্রের উত্তেজিত সহ অনেক অঙ্গ এবং সিস্টেম প্রভাবিত করে। ময়লা সঙ্গে কুলিং টাওয়ার সঙ্গে চা সাহায্য করবে। সকালে বিছানা থেকে বের হওয়ার আগেই প্রথম কাপটি পান করার সেরা। অবশ্যই, আপনি আপনার বিশ্বস্ত এর একটি পুদিনা পানীয় তৈরীর দ্বারা বিস্মিত হতে পারে। যাইহোক, অনুশীলন দেখায় যে সন্ধ্যা থেকে থার্মোতে চা তৈরি করা এবং বিছানায় পাশে রাখা এটি অনেক সহজ। দিনের মধ্যে, প্রায়ই খাওয়া, কিন্তু ছোট অংশ (সারাবছর wholemeal রুটি থেকে রুটি সঙ্গে মিলিত বিশেষত ব্রিজ ডিশ), আদা চা সঙ্গে ধুয়ে। তার প্রস্তুতির জন্য, আদা এর রুটি থেকে একটি পাতলা টুকরা কাটা, উনান জল ঢালা, আবরণ এবং একটি সময় জন্য স্ট্যান্ড করা।
আর্সেনিক অ্যালবাম: যদি বমি বজায় থাকে তবে একটি স্থায়ী দুর্বলতা থাকবে।
Colchicum D12: আপনি যদি নির্দিষ্ট খাবার বা থালাগুলির দৃষ্টিশক্তি বা গন্ধে অসুখী হন, তবে আপনি যদি উষ্ণ বিছানাতে যান তবে এটি ভাল।
আইরিস: একটি অক্সাইড উস্কানি, মুখের মধ্যে একটি স্থায়ী লবণ স্বাদ। উপরন্তু, আপনি প্রায়ই মাথাব্যাথা ভোগে। আপনি সরানো হলে স্বাস্থ্য অবস্থা উন্নত।
আইপ্যাকুয়ানাঃ যদি আপনি প্রায়ই বমি করে থাকেন, এবং বমি থেকে ত্রাণ না আসে আপনি সরানো যদি আপনি খারাপ মনে
নক্স ভোমিকাঃ যদি পেটের ভেতরে হালকা জলখাবারের অনুভূতি অনুভব করার পরেও এমন একটি বোঝা থাকে, যেমনটি গ্রস্ত পাথরের মত।
সেপিয়া: বমি বমি ভাব দিয়ে, যা ঘুম থেকে ও খেয়ে পরে তাড়াতাড়ি আসে। তাজা বাতাসে স্বাস্থ্যের অবস্থা উন্নত।
উদ্বেগ এবং অনিদ্রা
সব ভবিষ্যত মায়েরা মৃদু, সংবেদনশীল এবং অনুভূতিশীল। স্ব-সম্মোহন, ধ্যান এবং শান্ত সঙ্গীত আপনাকে স্নায়ুগুলি মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে। বিছানায় যাওয়ার আগে, মধু বা মধু দিয়ে চা পান করুন - এই পানীয়গুলির একটি হালকা সম্মোহন প্রভাব রয়েছে।
এককিতাম: খারাপ চিন্তাভাবনা এবং সমীপবর্তী জন্মের ভয় সহকারে সাহায্য করুন। হাঁটা পরে আপনি ভাল মনে
কোকুলাস: যদি আপনি ক্রমাগত ঘুম থেকে উঠেন, বিশেষ করে খাওয়া শেষে
কোফি: যখন আপনি বর্তমান সমস্যার থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে পারবেন না, তবে "এক হাজার এক হাজার ডুমাস" এর মাথাটি "।
Valeriana: শক্তিশালী মেজাজ swings সঙ্গে। আপনি সরানো যখন মানসিক রাষ্ট্র উন্নত।
জিনোম মেটালিকুম: "অস্থির লেগ সিন্ড্রোম" এর সাথে।
কোষ্ঠবদ্ধতা
গর্ভাবস্থার হরমোনগুলির কর্মের আরেকটি অপ্রীতিকর ফলাফল। খাদ্য মনোযোগ দিন - আরো সবজি এবং ফল, সকালে soaked prunes, আপনি একটু যোগ করতে পারেন
খাবারের জন্য ত্বক প্রচুর পরিমাণে তরল পান করার জন্য যত্ন নিন
অ্যালুমিনিয়াম: নির্গমনের আকাঙ্ক্ষা ছাড়াই কোষ্ঠকাঠিন্য। তাজা বাতাসে সাধারণ স্বাস্থ্য উন্নত হয়
ব্রায়ানিয়া: একটি হার্ড চেয়ার দিয়ে একটি শক্তিশালী তৃষ্ণা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।
নক্স ভোমিকা: আপনি ব্যথা টয়লেটে যেতে চান, কিন্তু কিছুই আসে না।
বাছুর পেশী ক্রোম
ভবিষ্যতে মায়ের দেহে ম্যাগনেসিয়ামের অভাবের ফল। একটি শক্তিশালী আক্রমনের সঙ্গে, ব্যথা উপশম, সর্বাধিক সংকুচিত পেশী চাপা আহত পায়ে দাঁড়াতেও এটি ভাল, পুরো শরীরের ওজন (অবশ্যই, কিছু সাপোর্টে রাখা যাতে ব্যালেন্স হারাতে না হয়) এ স্থানান্তর করা। ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং তিনি আপনার জন্য ম্যাগনেসিয়াম প্রস্তুতি নিবেন।
এছাড়াও এই খনির মধ্যে সমৃদ্ধ আপনার খাদ্য আরো খাবার অন্তর্ভুক্ত: কলা, শুকনো ফল, বাদাম। একটি চর্বি ক্রিম সঙ্গে আস্তে আস্তান ম্যাসেজ চটকদার পা বেঁধে আগে এবং, অবশ্যই, হোমিওপ্যাথি সম্পর্কে ভুলবেন না।
কুমড়া ধাতব D12: যদি আঙ্গুলসমূহ ঘুম রোগ দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।
ম্যাগনেসিয়াম ফসফোরিকাম D12: শক্তিশালী এবং খুব যন্ত্রণাদায়ক cramps সঙ্গে।
সিলিসিয়া ডি 1২: বাছুরের পাশ দিয়ে যদি পাদদেশের তীরচিহ্নের পেশী হ্রাস পায়