গরম পাথর সঙ্গে ম্যাসেজ কিভাবে

নিশ্চিতভাবে আপনার শ্রবণ একটি অস্বাভাবিক ম্যাসেজ, যেমন গরম পাথর হিসাবে নাম জুড়ে এসেছিলেন। অতএব, অনেকেই সত্যিকারার্থে আগ্রহী হয়ে ওঠে, এবং কিভাবে গরম পাথর ম্যাসেজ করতে হয়, এবং প্রকৃতপক্ষে এটি আমাদের শরীরের জন্য দরকারী কিনা। এর আরো বিস্তারিতভাবে এটি বুঝতে চেষ্টা করুন।

সাধারণ পাথরগুলির প্রথম নজরে এটি নিরাময় শক্তি ব্যবহার করার জন্য ইতিমধ্যেই আমাদের সুস্থতা ও নিরাময় জন্য হাজার হাজার বছর নয়। একই সময়ে, বর্তমান সৌন্দর্যের সৌন্দর্যের বেশিরভাগ সময়ে, পুনর্জন্মের একটি প্রাচীন পদ্ধতি, যেমন একটি নির্দিষ্ট পাথর থেরাপি, বা, সহজভাবে বলতে গেলে, গরম পাথরের সাথে ম্যাসেজ, জনপ্রিয়তা অর্জন করছে যেমন একটি ধরনের ম্যাসেজ না শুধুমাত্র পুরোপুরি, শিথিল, কিন্তু এটি আমাদের নারী সৌন্দর্য, স্বাস্থ্যের জন্য খুব দরকারী। গরম পাথরের সঙ্গে এই ম্যাসেজ একটি সাধারণত, শাস্ত্রীয় ম্যাসেজ বিভিন্ন কৌশল উপর ভিত্তি করে, কিন্তু অপরিহার্য তেলের বিভিন্ন উপর ভিত্তি করে ম্যাসেজ তেল বা একটি ক্রিম ব্যবহার করে।

এটি উল্লেখ্য যে, অন্যান্য ধরনের ম্যাসেজের মতো, ওজন হ্রাস করা এবং টিস্যু থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণের জন্য এটি খুবই লক্ষ্যবস্তু - কিছু লম্ফ নিষ্কাশন। এবং এই থেরাপি প্রধান বৈশিষ্ট্য কিছু কালো বায়াল্টিক পাথর ব্যবহার হতে পারে। এই ধরনের পাথর একটি বিশেষ ক্রম সাজানো হয়, কিন্তু ইতিমধ্যে আপনার শরীরের নির্দিষ্ট এলাকায়।

প্রযুক্তি প্রধান বৈশিষ্ট্য প্রায় দীর্ঘ সময় ধরে স্টোন ম্যাসেজ জনপ্রিয় হয়েছে, এবং এটি একটি আদর্শ ক্লাসিক মত কিছু দেখায়। সব পরে, পাথর পছন্দসই তাপমাত্রায় প্রাক গরম করা হয় এবং, একটি বিশেষ পদ্ধতি অনুযায়ী, তারা আপনার শরীরের নির্দিষ্ট, প্রয়োজনীয় পয়েন্ট উপর স্থাপিত হয়। উপরন্তু, সংক্রমণকারী আপনার শরীরের নির্দিষ্ট নির্দিষ্ট এলাকায় ম্যাসেজ করতে এই পাথর ব্যবহার করতে পারেন। একটি গরম ম্যাসেজ প্রায়ই ভারতীয় দ্বারা ব্যবহৃত হয় এবং নির্দিষ্ট পেশী মধ্যে ব্যথা আচরণ। এবং আমাদের সময়, প্রাচীন প্রযুক্তির এই একটি পুনর্জাগরণ ইতিমধ্যেই একটি মেরিল্যান্ড নেলসন যাও Arizona মত রাষ্ট্র থেকে দায়ী করা হয়। সব পরে, এই ধরনের গরম পাথর ব্যবহার এবং stonerapia বলা হয় সঙ্গে এটি ম্যাসেজ তার অনন্য শৈলী ছিল। এই ধরনের একটি কৌশলটি তার খুব সামঞ্জস্যপূর্ণভাবে একটি ভারতীয় আধ্যাত্মিক উপাদান থাকতে পারে, এবং এটি ছাড়াও কোন বিশেষ চিকিৎসা দক্ষতা বা সার্টিফিকেশন প্রয়োজন হয় না।

উচ্চ মানের সেবা। এটি উল্লেখযোগ্য যে অনেক ক্লায়েন্ট তাদের গরম এবং ঠান্ডা পাথর উভয় ব্যবহার করে বিভিন্ন ম্যাসেজ তাদের নিজস্ব সংস্করণ প্রস্তাব। নীতিগতভাবে যদিও, এই কৌশল সঠিক বিশেষজ্ঞ থেকে বিশেষ দক্ষতা এবং সংবেদনশীলতা প্রয়োজন। এবং গুণমান, থেরাপিউটিক প্রভাবটি কীভাবে ভালভাবে মালিশার তার প্রশিক্ষণ সম্পন্ন করেছে তা নির্ভর করে। বিশেষ করে, এটি তার যোগ্যতা সম্পর্কে উদ্বেগ এবং কিনা তিনি চিকিত্সার এই কৌশল পছন্দ। সব পরে, কিছু বিশেষজ্ঞ এই পদ্ধতি খুব পছন্দসই হয় না, সহজভাবে কারণ এটি গরম পাথর সঙ্গে সামলাতে খুব কঠিন। এবং এই মাস্টার পাথর থেরাপি সঠিক কৌশল জানেন কিভাবে ভাল দেখতে, আপনি যেখানে তিনি যেমন প্রশিক্ষণ মাধ্যমে গিয়েছিলাম জিজ্ঞাসা করতে পারেন। সব পরে, উপরন্তু, আপনি বিশেষজ্ঞ জিজ্ঞাসা করতে পারেন কতক্ষণ তিনি গরম পাথর সঙ্গে যেমন একটি ম্যাসেজ সঞ্চালন করতে সক্ষম। সব পরে, এই সহজ প্রশ্ন যেমন একটি ম্যাসেজ তার প্রকৃত মনোভাব জানতে সাহায্য করতে পারেন, এবং, পরবর্তীকালে, প্রস্তাবিত পদ্ধতির গুণমান।

ম্যাসেজ কর্ম নিঃসন্দেহে, কোনও উপযুক্ত ও স্ব-সম্মানজনক স্যালনে গরম পাথরের সাথে এই পদ্ধতির একটি অধিবেশনের আগে, সংবহনকারী কেবল সমস্ত উপলব্ধ পাথরের নির্বীজিত হবে। উপরন্তু, এর পরে, জল সঙ্গে একটি বিশেষ স্নান মধ্যে, যেমন পাথর 120-150 ডিগ্রী পরিসীমা একটি তাপমাত্রা উত্তপ্ত হয়। নোটের জন্য, মূলত একটি অনুরূপ ম্যাসেজের জন্য কালো ব্যাসল্ট ব্যবহার করা হয়। সব পরে, এই পাথর আগ্নেয় হয়, প্রাকৃতিক উত্স, এবং এটি ভাল শুষে, তাপ রাখে এবং এটি নদী বা সমুদ্র তীর থেকে নেওয়া হয়। সব পরে, এটি প্রাকৃতিক পিষে মাধ্যমে যেতে পারেন একমাত্র উপায়। পাথর থেরাপি খুব অধিবেশন সাধারণত আপনার শরীরের উষ্ণতা আপ শুরু হয়, কিন্তু সুইডিশ ম্যাসেজ সাহায্যে এবং শুধুমাত্র যে পরে বিশেষজ্ঞ ইতিমধ্যে পাথর ব্যবহার সঙ্গে একটি ম্যাসেজ সুইচ করতে সক্ষম হবে। তারপর, যখন পাথর ঠান্ডা, এটি সাধারণত অন্যদের দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় সব পরে, ম্যাসেজ এই সংস্করণ আকার এবং মাপ বিভিন্ন বিভিন্ন পাথর বিপুল বৈচিত্র্যের ব্যবহার জড়িত হতে পারে। এটি বড় পাথর সাধারণত আপনার বড় পেশী ম্যাসেজ করার জন্য ডিজাইন করা হয় লক্ষনীয়, ছোট বেশী ইতিমধ্যে কাজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়, ছোট বেশী উষ্ণ আপ।

প্রস্তুতি। প্রথমত, যেমন একটি ম্যাসেজ পরিকল্পিত সেশনের আগে, অনেক বিশেষজ্ঞদের খুব ভারী খাদ্য থেকে বিরত আরও ভাল পরামর্শ। এবং, যদি এই স্যালন আপনার প্রথম দর্শন হয়, এটি 10 ​​মিনিট আগে এটি আসা ভাল হবে। এই প্রয়োজনীয় আনুষ্ঠানিকতা নিষ্পত্তি করার অনুমতি দেবে, বিশ্রাম এবং শিথিল করার জন্য সময় প্রয়োজন হতে পারে, আসন্ন সেশন নিজেই নিজেকে সমন্বয় করার চেষ্টা করুন। সব পরে, আপনি যেমন পাথর সঙ্গে ম্যাসেজ করতে নৈতিকভাবে প্রস্তুত করা প্রয়োজন।

ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী নিঃসন্দেহে, অনেক নারী গরম পাথরের উষ্ণতা বোঝাচ্ছে প্রায় বিশ্রাম এবং বিশ্রামের জন্য শুধুমাত্র সত্যের অর্থ। এবং পাশাপাশি, যেমন একটি গরম ম্যাসেজ যারা প্রায় সবসময় ঠান্ডা বোধ, বা কেবল তাদের ফুট উষ্ণ করতে পারেন না যারা মেয়েদের জন্য খুব দরকারী। এবং পাথর থেরাপি শুধুমাত্র পেশী টান নির্দিষ্ট অপসারণের জন্য একটি প্রয়োজনীয় এবং আদর্শ উপায় ক্ষেত্রে যখন মেয়ে নিজেকে একটি হালকা ম্যাসেজ পছন্দ সব পরে, পাথর তাপ আপনার পেশী শিথিল করতে পারেন, মাস্ক এছাড়াও গভীর পেশী সঙ্গে কাজ করা যাক। কিন্তু এই সব সঙ্গে, এই উদ্দেশ্য একটি শক্তিশালী, আরো তীব্র প্রভাব জন্য ব্যবহার করবেন না। এবং এটা উল্লেখযোগ্য যে যেমন গরম পাথর ব্যবহার সঙ্গে ম্যাসেজ পিছনে ব্যথা সরানোর জন্য দরকারী, এবং এমনকি অসুখী রক্তসংবহন সঙ্গে। তার মেধার জন্য এটি অরথ্রাইটিস এবং চাপ, বা অনিদ্রা, টান, এমনকি অনিদ্রা, বিষণ্নতা সহ কোনো ধরনের একটি ধ্রুবক অনুভূতি সহ সাহায্য অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন।

মতভেদ আছে। যেমন ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ, সেইসাথে হৃদরোগ হিসাবে বিভিন্ন গুরুতর রোগের ক্ষেত্রে গরম পাথরের সাথে এই ধরণের ম্যাসেজের পরামর্শ দেওয়া হয় না, অথবা এই ধরনের ওষুধ গ্রহণের ক্ষেত্রে যা আপনার রক্তকে পাতলা করতে সক্ষম। এটি গর্ভাবস্থায়, অথবা সূর্যের উজ্জ্বলতা সঙ্গে contraindicated হয়। উপরন্তু, বিশেষ যত্ন মেনোপজ সময় গ্রহণ করা উচিত, কারণ এটি আপনার জোয়ার জোরদার করতে পারেন। এটি এড়িয়ে চলা উচিত এবং চামড়া কোন সংক্রামক রোগের উপস্থিতিতে, এছাড়াও rashes, খোলা জখম। কিন্তু অস্ত্রোপচার বা কেমোথেরাপি এমনকি উদ্দীপনা ছাড়াও, ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই আপনাকে এটির সন্ধান করতে হবে না।
মনের সাথে সঠিকভাবে বিশ্রাম করুন, যাতে একটি সুন্দর ছুটি আপনি pleasantly বিস্মিত