আপনার যুবককে দীর্ঘায়িত করুন! সামার। বীজের প্রচুরতা ব্লুবেরি থেকে বিরক্ত থাকবেন না। এই বেরি থেকে শুধুমাত্র জাম জামাকাপড় নিজেকে সীমিত করবেন না। ব্লুবেরি স্যুপ প্রস্তুত করুন, এবং আপনার হালকা ব্রেকফাস্ট বা রোমান্টিক ডিনার তাই তাজা নয়। অপ্রত্যাশিত পদ্ধতির সঙ্গে অদ্ভুত বন্ধু এবং পছন্দ বেশী। সুন্দর চশমা বা কাপ এই ডিশ পরিবেশন। ব্লুবেরি স্যুপ কেন? হ্যাঁ, কারণ ব্লুবেরি একটি অনন্য বেরি হয়। এই বেরি প্রধান বৈশিষ্ট্য শরীরের অনেক ফাংশন পুনরুদ্ধার এবং ক্ষমতাশালী সুপরিণতি পাল্টানোর ক্ষমতা। এটি বোস্টন বিশ্ববিদ্যালয়ের ফুড রিসার্চ সেন্টারের বিজ্ঞানীদের দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছিল, যখন তারা একটি সিরিজ পরীক্ষা করে। দুগ্ধজাত দ্রব্যের সাথে এই অলৌকিক-বেরের একটি অনন্য স্বাদ রয়েছে। আমি মনে করি আমি আপনাকে একটি দুর্দান্ত ব্লুবেরি স্যুপ করতে বিশ্বাস। আমাকে বিশ্বাস করুন, সকালে তুমি জেগে উঠবে এবং শক্তি পূর্ণ করবে!
উপাদানগুলো:- বিলব্বি 200 গ্রাম
- ক্রিম 150 মিলিগ্রাম
- চিনি 20g
- দারুচিনি জমিতে 5 গ্রাম
- লবণ 2 গ্রাম
- ধাপ 1 ব্লুবেরি স্যুপ তৈরি করতে, আপনাকে ব্লুবেরি নিতে হবে, 33% চর্বি ক্রিম, চিনি, লবণ, মাটির দারুচিনি।
- ধাপ 2 ব্লুবেরি ধুয়ে ফেলুন, শুকিয়ে ফেলুন, উকিল পানি ঢালা করুন এবং আগুন লাগাও
- ধাপ 3 একটি ফোঁটা আনুন, চিনি এবং দারুচিনি যোগ করুন। 15 মিনিটের জন্য মাঝারি তাপের উপর রান্না করুন।
- ধাপ 4 শীতল, একটি ঝাঁকুনি দিয়ে ঝাঁকি।
- পদক্ষেপ 5 স্যুপ ক্রিম যোগ করার আগে, নিশ্চিত করুন যে ক্রিম এবং স্যুপ তাপমাত্রা একই! একটি ছোট পরিমাণ স্যুপে ক্রিম যোগ করুন।
- ধাপ 6 নিশ্চিত করুন যে ক্রিম curled হয় না, স্যুপ সঙ্গে ভর সংহত।
- ধাপ 7 আবার ধীরগতির ফোঁটাতে স্যুপ রাখুন, উষ্ণতা তৈরি করে, কিন্তু একটি ফোঁড়া না আনলে লবণ যোগ করুন।
- ধাপ 8 1 ঘন্টা জন্য ফ্রিজ মধ্যে কুল। কাপ, চশমা বা ছোট বাটি মধ্যে পরিবেশন করা