- কুমড়া - 600 গ্রাম
- আপেল - 4-5 টুকরা
- লিমন - 1 টি টুকরা
- মধু - 3-4 কলা চামচ
- আখরোট, স্থল - 3 শিল্প চামচ
- গাজর - 300 গ্রাম
কুমড়া অর্ধেক কাটা, peeled হয় এবং আমরা বীজ অপসারণ। গাজর এছাড়াও peeled হয়। লিমন রসিকতা কেটে দেয় এবং তার খড় কেটে দেয়। আমরা একটি পৃথক বাটি মধ্যে রস স্তন্যপান। লিম্ফন রস দিয়ে মধু একত্রিত করুন এবং ভাল মিশ্রিত করুন। কুমড়ো, আপেল এবং গাজর পাতলা রেটিপস মধ্যে কাটা, মধু দিয়ে লেবু রসুন, লেবুর রস যোগ এবং ভাল মিশ্রিত। পরিবেশন, একটি সালাদ বাটি মধ্যে সালাদ করা এবং স্থল আখরোট সঙ্গে ছিটিয়ে আমরা ইচ্ছা করে, প্যারাসলে একটি শাখা এবং একটি মগ লিম্বা।
পরিবেশন: 6