শিশুর স্বাস্থ্য প্রভাবিত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর শাসনের সঠিক সংস্থা। একটি শিশুর জন্য, শাসন শিক্ষার ভিত্তি। একটি শিশুর মধ্যে দিনের শাসন সংগঠিত করা উচিত, তার স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য উপর ভিত্তি করে এবং অংশ, শিশুর মধ্যে বয়সের উপর নির্ভর করে। দেখা যাক কীভাবে শিশুকে শাসন ব্যবস্থার প্রয়োজন এবং কিভাবে সন্তানকে শাসন শাসন করা যায়।
কেন একটি মোড প্রয়োজন শিশু
প্রথমত, এটি উল্লেখিত হওয়া উচিত যে শাসক সংস্থার তথ্য কেবল প্রকৃতির পরামর্শ এবং কিছু কঠোর মান এবং নিয়মগুলি বিদ্যমান নয়। খাওয়ানোর সময়, টয়লেটে রাখা, মুহূর্তের মধ্যে শিশুর চাহিদার সাথে ঘুমিয়ে গেলে শাসনটি অনুকূল বিবেচনা করা হয়। সব পরে, শিশু ক্রমবর্ধমান হয় এবং দৈনিক শাসন পরিবর্তন হয়।
এই থেকে কাজ করা, শাসক মধ্যে আকস্মিক পরিবর্তন বাচ্চাদের দ্বারা সহ্য করা বেশ কঠিন। একটি সন্তানের অন্য বয়সের শাসনে হস্তান্তর করার জন্য, আপনাকে ধীরে ধীরে কাজ করতে হবে যাতে নেতিবাচক আবেগ সৃষ্টি না হয়। শিশুর একটি ভাল মেজাজ যেমন একটি অনুবাদের সঠিকতা সাক্ষ্য দেবে। বয়সের সাথে সাথে, শিশুটির ব্যক্তিত্ব, তার স্বাস্থ্যের অবস্থা বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন।
একটি নির্দিষ্ট শাসন দ্বারা শিশুর অব্যাহতি সংস্থা তাকে accustoms। পরে তিনি আরও সহজে কিন্ডারগার্টেন অভিযোজিত হবে। উপরন্তু, এই শাসনকাল শিশু এবং পিতামাতার জীবনকে ব্যাপকভাবে সহায়তা করে।
যদি দেখা যায় না, তবে সন্তানের স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। শিশুটি হিংস্র, চাবুক, খিটখিটে ঘন ঘন মানসিক বিপর্যয়ের সঙ্গে, যা ঘুমের অভাব, অত্যধিক সংকোচনের সাথে সম্পর্কযুক্ত, স্নায়ুবিজ্ঞানী কার্যকলাপের উন্নয়ন ব্যাহত হয়। পরিচ্ছন্নতা, স্বাস্থ্যকর দক্ষতা তৈরিতে সমস্যা আছে।
কিভাবে একটি নির্দিষ্ট শাসন একটি শিশুর শেখান
শিশুদের এক বছরের থেকে এক থেকে অর্ধেক শাসন শাসন বিবেচনা করুন এই বয়সে শিশু দুবার বিকেলে ঘুমাতে ঘুমায়। প্রথম ঘুম ঘুম 2.5 ঘন্টার, দ্বিতীয় - 1.5 ঘন্টা পর্যন্ত। ঘুমের আগে শিশুর ঘুমের জন্য প্রস্তুত করা উচিত (ধোঁয়া, সক্রিয় এবং শোরগোল খেলা বন্ধ)। শিশুটিকে একটি নির্দিষ্ট সময়ে প্রয়োগ করতে হবে, একই সময়ে শিশুটিকেও শেখানো দরকার। সময়ের সাথে সাথে, শিশুটি "রিড্লেক্স" সময় এবং "গতিতে" বিকাশ করে, শিশুর নিজেকে ঘুমিয়ে পড়ে এবং সঠিক সময়ে জেগে ওঠে। ঘুমের মোড ইতিমধ্যে প্রতিষ্ঠিত হয় যখন এটি একটি শিশু জাগানো অসম্ভব যে জানা প্রয়োজন, এই তার মেজাজ প্রভাবিত করে, যেহেতু। গ্রীষ্মের সময়, ঘুমের সময় ঘুমের সময় শিশুটির ঘুমের ঘুম কম হতে পারে। গ্রীষ্মে, স্বাভাবিকের পরে রাতের জন্য শিশুকে রাখুন।
এই বয়সে একটি শিশুর জন্য একটি শিশু অভ্যাস করার জন্য, আপনি খাদ্য চার দিন একটি দিন হওয়া উচিত জানা প্রয়োজন। এটা ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ, লাঞ্চ এবং ডিনার পরে। শাসনব্যবস্থা এমনভাবে নির্মিত হয় যে খাওয়ানোর পরে চূর্ণবিচূর্ণ জাগ্রত হয়, এবং তারপর ঘুমিয়ে থাকে। এটা খাওয়ানোর দিন এক সময়ে নিশ্চিত করা প্রয়োজন। শিশুটিকে ধীরে ধীরে একটি প্রতিবিপ্লব বিকাশ করতে হবে এবং শিশুদের একটি নির্দিষ্ট সময়ে খাদ্যের প্রয়োজন হবে। খেলার খাওয়ানোর ব্যবস্থা করবেন না (চামচ-বিমান, ইত্যাদি)। এটি সন্তানের অভ্যাসে প্রবেশ করে, যা পরে কিন্ডারগার্টেন একটি বাধা হয়ে দাঁড়াবে, কারণ অন্যরা আপনার সন্তানকে খাওয়াবে না।
এই বয়সে একটি শিশু জাগ্রত সময় প্রতিদিন পাঁচ ঘন্টা অতিক্রম করা উচিত নয়। ঘুমের ঘাটতি এবং জাগ্রত সময়কালের সময়কাল অনিশ্চিত। এটি শিশুর স্নায়ুতন্ত্রের অপেক্ষাকৃত দুর্বলতা এবং শিশুর অস্বচ্ছন্দ আচরণ হতে পারে। জেগে উঠার সময় গেম, হাঁটা, জল প্রক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত। শিশুর জন্য গুরুত্বপূর্ণ তাজা বাতাসে দিনে দুইবার হাঁটার সংগঠন। রাতের আগে দুপুরের আগে রাস্তায় হাঁটা এবং একটি নাচ পরে ভাল। হাঁটার সময়কাল অন্তত 1.5 ঘন্টা হওয়া উচিত। দুপুরের আগে বাচ্চা (সাধারণ wiping) সঙ্গে জল প্রক্রিয়া করতে ভাল। সন্তানের ধীরে ধীরে হাঁটার জন্য এবং একই সময়ে তার মেজাজ জরিমানা হবে।
এই বয়সে, সন্তানের সাংস্কৃতিক এবং স্বাস্থ্যকর দক্ষতা শিক্ষিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। খেতে আগে, আপনার হাত ধোয়া, একটি চামচ সঙ্গে খাওয়া শিখতে তার জন্য সব সময়, স্বাধীনতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সন্তানকে দিনে শাসন করার জন্য, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ক্রমবর্ধমানতা পালন করা। সময় শাসন থেকে বিচলিত করা প্রয়োজন হয় না। একটি নির্দিষ্ট সময় নির্দিষ্ট একটি নির্দিষ্ট করা আবশ্যক। সন্তানের শরীরের মধ্যে, কিছু প্রতিবিম্ব (এক ঘুমাতে, হাঁটা, খাওয়া, ইত্যাদি) ইতিমধ্যে এই বা সেই সময় দ্বারা উন্নত করা হচ্ছে। যদি বাবা-মা যথাযথভাবে সবকিছু করে, তাহলে শাসকগোষ্ঠীকে বাচ্চাকে অভ্যর্থনা করা কঠিন হবে না।