কিভাবে একটি অল্প বয়স্ক শিশু অনাক্রম্যতা বাড়াতে?

আমরা একসাথে বলব: ভাইরাস থেকে এটি লুকানো অসম্ভব এমনকি একটি পরিষ্কার আপ ঘরে তারা কোন পরিবেশে মহান মনে। তাদের জন্য, জল এবং বায়ু উভয় উপযুক্ত। এবং মানুষের শরীর কত আরামদায়ক! উষ্ণ শাবক, দ্রুত অ্যাক্সেস (শিশুর একটি নোংরা আঙ্গুলের লেপ বা একটি পাথর ডম থেকে উত্তোলন সুযোগ মিস করবেন না)। অতএব, ভাইরাস সম্পর্কিত সবচেয়ে সঠিক কৌশল: গোপন করা নয়, কিন্তু প্রতিরক্ষা শক্তিশালী করার জন্য। আজই শুরু করুন - এবং এক মাসের মধ্যে আপনি ফলাফল নিয়ে সন্তুষ্ট হবেন কিভাবে একটি অল্প বয়স্ক ছেলেমেয়েদের অনাক্রম্যতা বাড়াতে এবং অসুস্থতা প্রতিরোধ?

তুমি কি অমিক দিচ্ছ?

অনাক্রম্যতা সঙ্গে ভাইরাস যুদ্ধ শিশুর জন্ম দিয়ে শুরু হয় সন্তানের একটি বিশ্ব প্রবেশ করে, যেখানে শ্বাসপ্রশ্বাসের ভাইরাসে প্রতিটি লক্ষণের সাথে শ্বাসকষ্ট হয়। শ্বাসনালী শ্লেষ্মা, মুখ, ল্যারেনক্সে নিজেদের খোঁজে, তারা "ছেড়ে" যেতে পারে না সমস্যা হল যে তারা সংখ্যাবৃদ্ধি করে না। ভাইরাস একটি বড় সংখ্যা জীবনের গুণমান প্রভাবিত - এটি অসুস্থতার কারণে আরো খারাপ হয়ে যায়। যাইহোক, প্রকৃতি সব ভবিষ্যদ্বাণীপূর্ণ এবং একটি অমিকার তৈরি যে শিশুর অনাক্রম্যতা শক্তিশালী কোনটি? মায়ের দুধ অবশ্যই! আপনার জন্মের মুহূর্ত থেকে আপনার শিশুর খাওয়া। হলুদ ক্যালোরি কোলস্ট্রুম পুরোপুরি ক্ষুধা মেটায় কিছু ড্রপ শিশুর পূর্ণ করতে যথেষ্ট। উপরন্তু, এটি মূল ফ্যাক্ট থেকে অন্ত্র পরিষ্কার - মেকোনিয়াম অন্ত্রের একটি স্বাভাবিক অপারেশন একটি পূর্ণরূপে বিকৃত প্রতিরক্ষা প্রতিরক্ষা উপাদানগুলির এক।

• দুধ অনন্য! এটি সম্পূর্ণরূপে সন্তানের শরীর দ্বারা শোষিত এবং প্রয়োজনীয় পদার্থ দিয়ে এটি saturates। এই পণ্যটির জন্য ধন্যবাদ, শিশুটি কেবলমাত্র ইমিউন সিস্টেমকেই নয়, বরং স্নায়ুতন্ত্রেরও বিকাশ করে, মস্তিষ্ক। প্রথম কয়েক সপ্তাহে, দুধ হিটোপ্রেটকার হিসাবেও কাজ করে - এটি লিভার থেকে বিলিরুবিনকে সরিয়ে দেয়।

• নাইট ভোজন বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোপরি, এটি শরীরের দিনে এই সময়ে হয় যে সর্বাধিক জমা অ্যান্টিবডি দুধে জমা হয়, যা শিশুকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। নাইট অ্যাপ্লিকেশনগুলি সফল ল্যাক্টেশন একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। কারণ রাতে প্রল্যাক্টিন সক্রিয়ভাবে উত্পাদিত হয়। একটি হরমোন যা দুধ পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে। ছয় মাস পর্যন্ত, এটি আপনার দুধ যা শিশুর জন্য সংক্রমণের বিরুদ্ধে একটি শক্তিশালী সুরক্ষা হবে। আরো চিন্তাশীল আপনার খাদ্য, আরো বেনিফিট crumb খাদ্য আনতে হবে। কাশী, দুগ্ধজাত দ্রব্য, বেগুনী শাকসব্জী এবং মাংস - যেটা নার্সিং মায়ের মেনুর ভিত্তি হওয়া উচিত। তারা ট্যাবলেট মধ্যে ভিটামিন প্রতিস্থাপন করবে। প্রাকৃতিক পদার্থ এবং ভাল হজম করা, এবং তারা একটি এলার্জি উদ্দীপক ঝুঁকি তারা কম আছে। প্রতিটি নতুন পণ্য সাবধানতা সঙ্গে প্রবর্তিত হয় এবং শিশুর প্রতিক্রিয়া তাকান এটি একটি ফুসকুড়ি না থাকে, চামড়া মসৃণ থাকে, পেট না আঘাত, তারপর সবকিছু যাতে হয়। প্রেমের সঙ্গে দৌড় না। সর্বশেষ এইচএইচও সুপারিশ অনুযায়ী, যেসব শিশু বুকের দুধ খাওয়ায় তারা 6-7 মাসের মধ্যে কঠিন খাবারের সাথে পরিচিত হতে পারে। আগে না!

5 বিস্ময়কর উপাদান

শিলালিপির সঙ্গে ট্যাবলেট থাকলে তা সহজ হবে: "অনাক্রম্যতা শক্তিশালীকরণ" এক দিন - এবং কোন প্রবাহিত নাক-কাশি ফার্মাসিস্ট একটি অলৌকিক ঘটনা ড্রাগ তৈরি করতে সংগ্রামরত হয়, আপনার পরবর্তী কি ব্যবহার করুন।

সূর্যালোক

শরত্ক্ষণীয় রে দিন এবং উষ্ণ না হওয়া পর্যন্ত, তবে এখনও ঔষধিীয় বৈশিষ্ট্য আছে। এটি ত্বকে স্পর্শ করার জন্য সূর্যের মূল্য, কারণ শরীরটি ভিটামিন ডি তৈরি শুরু করে। তিনি বিপাকের অংশীদারদের একজন। এবং যদি মানুষের মধ্যে বিনিময় প্রক্রিয়া সাজানো হয়, তাহলে এটির অনাক্রম্যতা একটি ঘড়ি মত কাজ করে - এটি ভাইরাস বৃদ্ধি বজায় রাখে।

নতুন বায়ু

এটা গ্রীষ্মের মত শাঁস হিসাবে কোমল হতে হবে না কিন্তু ঠান্ডা শ্বাসদী ঝিল্লি ভালভাবে কঠিন। এবং ঠান্ডা তুলনায় তাপ মত ভাইরাস বন্ধ উইন্ডোগুলি এবং পর্দা curtained সঙ্গে শরৎ থেকে নিজেকে বন্ধ বেড়াবেন না, আরো প্রায়ই এপার্টমেন্ট ভান করা। এবং রাস্তায়, এই প্যাটার্ন অনুযায়ী শিশুর শ্বাস প্রশ্বাস শিখুন: তার নাক দিয়ে শ্বাস ফেলা, তার মুখের সাথে শ্বাস ফেলা। কুল বায়ু অনুনাসিক প্যাসেজে উত্তপ্ত হয় এবং ইতিমধ্যেই উষ্ণ শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে প্রবেশ করে। এটি সম্পূর্ণরূপে ফুসফুস ventilates, এটি বহন করে ভাইরাস।

হালকা পোশাক

শরত কগ, নলতা, বৃষ্টি তাদের সাথে আরামদায়ক প্লেয়ার, একটি কাপ কোকো এবং একটি কার্টুন "মাদাগাস্কার" (উষ্ণ দেশগুলি দেখতে সুন্দর) নিয়ে আসে। কিন্তু উষ্ণ কোকুন ভাইরাসের বিরুদ্ধে ভালো সুরক্ষা নয়। শরীর স্পার্টান অবস্থার কঠোর পরিশ্রম করে। অতএব, কোনো আবহাওয়ার মধ্যে, রাস্তায় যান (যদি না একটি ভারী বৃষ্টি আপনি বাড়িতে থাকতে পারেন)। রাবার বুট, জলরোধী রেইনকোট - এবং হাঁটা সফল হবে! জঘন্য না! আপনার উপর হিসাবে crumb হিসাবে অনেক জামাকাপড় পরিধান এবং তারপর একটি একক স্তর কম, কারণ চাকা থামানো ছাড়া রান। শিশুর এখনও হাঁটা হাঁটা? ট্রে মধ্যে একটি কম্বল নিন আপনি এটি আবরণ যদি টুকরো এবং knobs ঠান্ডা হয়

ঠান্ডা জল

অবশ্যই, গ্রীষ্মে তাপচাপ শুরু করা ভাল। যাইহোক, শরতে, ডুচে, ঘর্ষণ এবং অন্যান্য কঠোরতা পদ্ধতি হস্তক্ষেপ করবেন না। যদি আপনি তাদের কট্টরপন্থী ছাড়া তাদের বহন সাঁতারের সময় জল তাপমাত্রা দিয়ে শুরু করুন এটি 37.5 ডিগ্রী সেন্টিগ্রেডের চেয়ে বেশি হবে না। বাবাকে যেমন বাবাকে ভালোবেসে বুকের সাথে শয়ন করা যায় না তিনি ডাইভ, সাঁতার কাটা, রাবার গামের সাথে ধরাশোনা করে - সাধারণভাবে, এক জায়গায় বসাবেন না। সুতরাং, তিনি ঠান্ডা নয়। বরং, এটা গরম প্রতিদিন, একটি ডিগ্রী দ্বারা বাথরুম মধ্যে জল তাপমাত্রা কম। যদি শিশু অস্বস্তিকর হয়, তিনি আপনাকে বলবেন। কিন্তু আমার বিশ্বাস, আপনি তার কাছ থেকে এই ধরনের অভিযোগ শুনতে পাবেন না। কারণ তিনি ঠান্ডা পানি স্প্ল্যাশ লেগেছে। বুদ্ধিমান শিশুদের শরীর তিনি ভাল জানেন যে। ঠান্ডা পানি দিয়ে আপনার ফুট ডুবান সঙ্গে প্রতিটি স্নান সম্পন্ন হয়। দুই সেকেন্ডের জন্য ঝরনা থেকে স্ট্যাক এবং গোড়ালি জল, তারপর তিনটি ... মূল জিনিস কিভাবে একটি টুউয়ের সঙ্গে শিশুর পা নিশ্চিহ্ন করা। সত্যিই সাহসী মায়ের জন্য, আমরা মাথা থেকে পায়ে বরফের জল দিয়ে শিশুদের রোল অফার!

সক্রিয় আন্দোলন

শিশুর গতিবিদ্যা সঙ্গে সব ঠিক আছে। আপনি কখনও কখনও এটি বন্ধ করতে কঠিন খুঁজে। এবং এটা বিস্ময়কর! সব পরে, শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকাণ্ডের জন্য আন্দোলন প্রয়োজন। কিন্তু হাইপোডায়মিয়া ঘন ঘন ভাইরাল সংক্রমণের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাই জাম্পিং, চলমান, নাচ, হাঁটা স্বাগত হয়। আপনার অংশ জন্য, আপনি একটি নির্দিষ্ট দিক শিশুর বাঞ্ছনীয় শক্তি নির্দেশ করতে পারেন। চার্জিং দিয়ে শুরু করতে প্রতিদিন আপনার চূড়ান্ত অভ্যস্ত। ব্যায়াম একটি সহজ সেট শক্তিশালী হবে, আপ উত্সাহিত এবং একটি চমৎকার দিন শুরু!

ভারী আর্মেনীয়

যে শরত্কর এসেছিল, অনাক্রম্যতা কাজ ট্যাবলেট বিজ্ঞাপন প্রচারের কথা বলুন তাদের বিভিন্ন সক্রিয় পদার্থ রয়েছে, তবে সমস্ত ওষুধের লক্ষ্য হচ্ছে রোগ থেকে নিজেদের রক্ষা করা। এটা প্রলুব্ধকর শব্দ। কিন্তু চামচ ছাড়াই টর্কে নষ্ট হয় নি। ইমিউনোমোডুলারের কর্মের মূলনীতি হল শরীরের প্রতিরক্ষার কাজকে সংশোধন করা যাতে এগুলির মধ্যে ফাঁকগুলো অপসারণ করা যায়। অন্য কথায়, অনাক্রম্যতা ভাইরাস জন্য একটি দুর্গন্ধ দুর্গ তৈরি, এবং না শুধুমাত্র। এই ধরনের ওষুধকে দীর্ঘদিন ধরে খাওয়াতে হবে, সামান্য, আপনি যা দেখতে পাবেন তা এক মাস পরে, এক এবং অর্ধেক, দুই ...

• ইমিউনোস্টাইমুলান্টস যখন ব্যাথা হয় তখন সংক্রমণের উৎসের সাথে সরাসরি প্রত্যক্ষ করে। রোগের প্রথম লক্ষণগুলিতে তাদের প্রয়োজন। তারপর ট্যাবলেট স্কিম অনুযায়ী মাতাল হয়: প্রথম 2 ঘন্টা প্রতি 15 মিনিট। (বা 30), এবং তারপর নিয়মিত অন্তর তিনবার তিনবার। কতক্ষণ? পাঁচ দিনের কম নয় আপনি জানেন যে immunostimulants সব সময় মাতাল করা যাবে না। প্রতিরক্ষা প্রতিরোধের দৃঢ় টান একটি প্রতিক্রিয়া দেয় - আত্মরক্ষামূলক বাহিনী হ্রাস হয়। • সাধারণ সুরক্ষা জন্য ফাইবার, ল্যাকটো- এবং bifidobacteriaও প্রয়োজন হয়। তারা একটি উপকারী অন্ত্রের microflora বজায় রাখা। এবং এটি, পরিবর্তে, লিম্ফয়েড কোষ পদার্থ উত্পাদন সাহায্য - ইমিউনোগ্লোবুলিন বা isozymes। তারা একটি শক্তিশালী ইমিউন প্রতিরক্ষা অংশ হিসাবে। তাই কম শেলফ জীবন (মানে লাইভ ব্যাকটেরিয়া আছে) সঙ্গে দুগ্ধ পণ্য, খাদ্যশস্য, শাকসবজি এবং ফল শিশুর এর খাদ্য হওয়া উচিত।

হোমিওপ্যাথি কার্যকর। ডাক্তার দ্বারা নিযুক্ত পরিকল্পনার অনুযায়ী, প্রতি তিন মাসে কমপক্ষে একবার সামঞ্জস্য ও পরিপূরক করার জন্য আপনাকে এটি পান করতে দীর্ঘ সময় লাগবে।

কি যে গন্ধ?

ভাইরাস থেকে যান্ত্রিক উপায় দ্বারা সুরক্ষিত করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বেরিয়ে যাওয়ার আগে পেট্রোলিয়াম জেলির সঙ্গে একটি নাকের ধোঁয়া বায়ু থেকে নেওয়া ভাইরাসটি শরীরে ঝিল্লিতে বসতি স্থাপন করে না, তবে চর্বিযুক্ত স্তরটির উপর। এবং তার সাথে অনুনাসিক প্যাটারস ছেড়ে, যখন আপনি আপনার শিশুর নাক পরিষ্কার, বাড়িতে ফিরে। ভাসলিন - একটি সহজ, প্রমাণিত, কিন্তু কিছু ভালো কিছু আছে।

ক্রিমিয়র উদ্দেশ্য

ভাইরাস জন্য একটি ভাল প্রতিকার জনিপার তেল হয়। এটি একটি 1: 2 অনুপাতে জলপাই সঙ্গে মিশ্রিত করা যেতে পারে এবং বাইরে যাওয়ার আগে নাক তৈয়ারি। এই সুবাস না শুধুমাত্র ভাইরাস বিরুদ্ধে রক্ষা করে, কিন্তু একটি মহান মেজাজ দেয়। কারণ এটি এন্ডোরিফিন উৎপাদনে অবদান রাখে।

রসুন আলু

রসুনের গন্ধ সাধারণত ক্ষুধায় আক্রান্ত হয় এবং ভাইরাসকেও হত্যা করে। তাদের phytoncides সঙ্গে সোজা, যা মূল ফসল অংশ। এই পদার্থ একটি শক্তিশালী disinfecting প্রভাব আছে। আপনি চিকন রসুন কাটা এবং একটি প্লেট লাগাতে পারেন। এবং রুম এ তার ছেড়ে এখানে যেমন অ্যান্টিভাইরাল ইনহেলেশন। এবং রাস্তায় কিভাবে? চকলেট ডিম একটি বাক্স করতে হবে। তার লেইস আবদ্ধ এবং ঘাড় চারপাশে শিশুর স্তব্ধ, এবং ভিতরের ভিতরে রসুন একটি লোমযুক্ত করা। ওয়ান্ডার-আমুলেট প্রস্তুত!

পারফিউম "চা গাছ"

চা গাছের অপরিহার্য তেল আশ্চর্যজনক বৈশিষ্ট্য: এন্টি-প্রদাহ, অ্যান্টিভাইরাল, এন্টিভাকাইটিরিয়া। একমাত্র সমস্যা হলো শ্বাসকষ্টে এটি রাখা নিরাপদ নয়, তবে জ্বালাও পোড়াও হতে পারে। একটি সোয়েটারের শার্ট কলার বা ঘাড়ের মোজা, জ্যাকেট এ স্কার্ফ ... ভয় পাবেন না, কোন ফ্যাট ট্রেস থাকবে না - তেল একটি ট্রেস ছাড়া evaporates (অবশ্যই, যদি এটি তাদের জিনিষ জল যথেষ্ট না)। যেমন "প্রফুল্লতা" ধন্যবাদ প্রতিটি শ্বাস শুকনো হয়ে যায়।

একটি শিকার আছে

ক্রমাগত ভাইরাল সংক্রমণ হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত আক্রমণ দ্বারা আরম্ভ করা যেতে পারে। এর মানে হল যে যদি প্যারাসাইট শরীরের মধ্যে বাস করে, তাহলে ইমিউন সিস্টেম দুর্বল, কারণ helminths ভাইরাস এর সহযোগী হয়। তারা শরীরের সুরক্ষা দুর্বল, এবং এই সময়ে ভাইরাস "নতুন জমি" জিতে শুরু। ঘন ঘন অসুস্থতা ছাড়াও, আরো অনেকগুলি উপসর্গ দেখা যায় যা শিশুর কৃমি থাকে। সকালে মুখ থেকে অস্বস্তিকর গন্ধ, বমি বমি ভাব এন্টিবোওসিসের (পিনাওয়ার্মের সনাক্তকরণ) ফিসের কাছে হস্তান্তর করার এই সব একটি অজুহাত। রক্ত পরীক্ষা বা কম্পিউটার নির্ণয়ের মাধ্যমে আরও গুরুতর পরজীবী গণনা করা যায়। গবেষণা যদি একটি ইতিবাচক ফলাফল দেয়, ভয় পাবেন না। চিকিত্সা গ্রহণ করুন। এটি আপনার সন্তানের একটি protivoglist ড্রাগ দিতে যে আসলে গঠিত। এই জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সময় প্রথম তুষারপাত (কোথাও নভেম্বর মাঝখানে)। এবং ঔষধ সব পরিবারের সদস্যদের দ্বারা মাতাল উচিত, গার্হস্থ্য প্রাণী সহ। একটি মাস পরে, প্রক্রিয়া পুনরাবৃত্তি

এক সময় একবার একটি নাক ছিল ...

Otolaryngologists বলছেন যে nasopharynx স্বাস্থ্যকর কতটা ভাল তা শিশুর উপর কতখানি নির্ভর করে তা নির্ভর করে। এটি শ্বাসযন্ত্রের অনুনাসিক, ভ্রূণ, ল্যার্নিক্স যা ভাইরাসগুলির ব্যাপক আক্রমণের শিকার। একটি নিয়মিত স্যালাইন সঙ্গে নাক একটি দিন কয়েক বার ছিটিয়ে ভুলবেন না। ওডকা কিছুটা লবণাক্ত হওয়া উচিত, তারপর কোন চুলা থাকবে না এবং প্রক্রিয়াটি ক্রাকের পাশ থেকে হিংস্র প্রতিবাদ করবে না। এটি সমুদ্রের লবণ প্রজনন ভাল - এটি জীব জন্য গুরুত্বপূর্ণ microelements রয়েছে। এবং পূর্ণাঙ্গভাবে কাজ করার জন্য শ্বাসকষ্ট জলে প্রয়োজনীয়। শুকনো শ্লেষ্মা জীবাণুর প্রাণীর বৃদ্ধিকে ধারণ করতে পারে না। ব্যাটারিতে গরম ঋতুর প্রারম্ভে, ভেজা তোয়ালে রাখা। তারপর রুমে বাতাস খুব শুষ্ক হবে না।

• নিয়মিতভাবে অ্যাডিনয়েড ছাগুদের অবস্থা চেক করুন। সব পরে, এই শরীরের সংক্রমণ একটি বাধা। যদি টনসিলগুলি ক্রমশ না হয়, তাহলে তারা ভাইরাসের জন্য কাজ করে। অ্যাডিনোয়েটাইটাসের লক্ষণ আপনি ডাক্তারের উপদেশ ছাড়াই লক্ষ্য করতে পারেন। শিশু রাতে একটি নাক সঙ্গে snort শুরু, দিনে খোলা মুখ শ্বাস। তাত্ক্ষণিকভাবে অটোলারিনগোলজিস্ট! এডিনয়েডের চিকিত্সাগুলি সময় সময় প্রয়োজনীয় নয়, তবে ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত স্কিম অনুসারে। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি ভাসোকনিস্ট্রিটিভ ড্রপস, অ্যান্টিবায়োটিক, রিনিস অন্তর্ভুক্ত। Adenoiditis এর তীব্র সময়সীমার মধ্যে চিকিত্সা সর্বনিম্ন সময় 2 সপ্তাহ। যখন প্রদাহ দূর হয়ে যায়, তখন আপনি ফলাফল ঠিক করার জন্য হোমিওপ্যাথির একটি কোর্স পান। সহজ শ্বাস এবং নালী নাক - এই চিন্তাশীল এবং অধ্যবসায়ী চিকিত্সা ফলাফল।

মেজাজে

সুখী মানুষ খুব কমই অসুস্থ হয়ে পড়ে। একটি সন্তানের জীবনে আরো ইতিবাচক আবেগ, স্বাস্থ্যকর এটি। অবশ্যই, এটি ছোটখাট সমস্যা ছাড়া কাজ করে না: একটি ভাঙা খেলনা, একটি ভাঙা কনুই ... এটি গুরুত্বপূর্ণ যে বিশ্বব্যাপী মনোভাব আনন্দময়। ছোট ছুটির দিনগুলি তৈরি করুন মাশরুমের সন্ধানে যান বা পার্কের চারপাশে ঘোরাঘুরি করুন, চারপাশের চারপাশে সবকিছু কিভাবে সোনার সাথে আঁকা হয় তা দেখছেন বইগুলি পড়ুন, মেঘের প্রশংসা করুন বা টম ও জেরি এ হাসি। এন্ডোर्फিফিনকে ইন্টারফার্ন হিসেবে উৎপাদনশীল হিসাবে কাজ করতে দিন। কিন্তু এটি ছাড়া, ভাইরাস পরাজিত করা যাবে না। তার উপস্থিতি, তারা উভয় কাঁধের ব্লেড, একটি খারাপ মেজাজ মত মিথ্যা!