এবং জনগণের এই গ্রুপ প্রত্যেকেই এই কাজ করে: বস, কর্মক্ষেত্রে সহকর্মী, আত্মীয় ও বন্ধুবান্ধব, যাদের তারা তাদের কর্মের সাথে অপমান বা অপমান করতে চায় না।
কিভাবে আরো আত্মবিশ্বাসী পেতে, এবং কিভাবে সঠিকভাবে অন্যান্য মানুষের দৃষ্টিকোণ থেকে রক্ষা করতে?
প্রথমত, আপনি কেবলমাত্র ব্যবসার ক্ষেত্রেই নয় এবং এটি ছাড়াও অনুমানের সাথে শুরু করতে হবে। একই সময়ে নিজেকে স্বীকার করুন যে আপনি নিজের জন্য দাঁড়াতে পারবেন না। আপনি অপরিচিত ব্যক্তিদের আগে কোনও বিশেষ জীবন বা কাজের পরিবেশের পক্ষে আপনার দৃষ্টিকোণ যথাযথভাবে এবং সঠিকভাবে রক্ষিত করতে পারেন না। যখন আপনি উপসংহারে আসে যে আপনি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি (বা কেবল নীরব রাখা) সম্পর্কে একটি চাটুকার স্বরে কথা বলতে চান না, তাহলে এর মানে হল যে আপনি ইতিমধ্যে অতিক্রম করার পথে এবং সংশোধন এবং তার অনিশ্চয়তা
বিজ্ঞান ও গবেষকেরা আমাদেরকে বলেছিলেন যে, প্রায়শই ক্ষমা চাই এমন ব্যক্তিরা আশেপাশে দুর্বল, অথবা অ-পেশাদারদের বোঝায়। তাই আপনি মনে করতে হবে, কেউ কেউ মনে করে আপনি আছেন? আপনি অবিলম্বে ইতিবাচক যোগাযোগের বিভিন্ন সেমিনার এবং প্রশিক্ষণ জন্য নিবন্ধন প্রয়োজন, বা কমপক্ষে কয়েকটি বই পড়া, প্রাসঙ্গিক বিষয়। তারা আপনার স্পষ্টভাবে এবং স্পষ্টভাবে আপনার নিজস্ব মতামত প্রকাশ করতে সাহায্য করতে পারেন, এবং এটি খুব মূল্যবান করতে! ইন্টারনেট বা এমন স্থানীয় প্রোগ্রামগুলিতে একটি নিয়মিত লাইব্রেরিতে তথ্য খোঁজার চেষ্টা করুন। আপনার শহরে যে কোন শিক্ষামূলক কেন্দ্রে তারা কার্যকর যোগাযোগের জন্য প্রোগ্রামগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না। সম্ভবত, এবং আপনার জন্য কিছু দরকারী আছে!
ইতিমধ্যে, অনুরূপ প্রোগ্রামগুলির জন্য দেখুন, আপনি এই ব্যায়ামটি ব্যবহার করতে পারেন: সর্বদা আপনার ইতিবাচক চিন্তা করুন, আপনি আপনার কর্মচারীদের দ্বারা জিজ্ঞাসা বা রিপোর্ট করা হচ্ছে কি না। ইতিবাচকভাবে এমনকি যদি বলি, এক সকালে আপনার ম্যানেজার হঠাৎ আপনাকে বলে যে আপনার যে অ্যাডমিনিস্টিংটি করা হচ্ছে তা যে কোনও ক্ষেত্রে, লীনঘটিম দ্বারা সম্পন্ন হওয়া উচিত।
সর্বদা যতটা সম্ভব শান্ত থাকুন, এমনকি যদি প্রথমবারের মতো আপনি শুনে থাকেন যে চুক্তির জন্য নির্ধারিত সময়টি দুপুরে আজ, এবং এমনকি যদি আপনি সম্পূর্ণরূপে দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করেন যে এটি নির্দিষ্ট সময়সীমা পরিচালনা করতে কেবল অসম্ভব। আবারও ক্ষমাপ্রার্থী করার চেষ্টা করবেন না, বলছে "আমি খুবই দুঃখিত, কিন্তু আমি নির্দিষ্ট সময়সীমার সাথে মোকাবিলা করতে পারছি না"। বসের সাথে কথা বলুন এবং কেবলমাত্র শান্তভাবে তাকে বলুন যে আপনি যা বাস্তব সময়ে মোকাবেলা করতে পারেন। এটা মনে করা উচিত যে যদি আপনি এই ফর্ম প্রায় এই বলে, তারপর বসের প্রতিক্রিয়া নেতিবাচক হতে হবে না!
সঠিকভাবে আপনার কার্যকলাপ বা জীবন একটি নির্দিষ্ট এলাকায় আপনার বিন্দু দৃঢ়ভাবে সুরক্ষিত জানুন, কিন্তু শুধুমাত্র পরে বাকি সমস্ত অবশিষ্টাংশ আপনার আস্থা হস্তান্তর! কখনোই ছেড়ে দিতে হবে না, অত্যন্ত ধৈর্য ধরুন, এমনকি যদি শুরুতে আপনি আত্মবিশ্বাসীভাবে আপনার দৃষ্টিকোণকে রক্ষা করতে সক্ষম হবেন না। মধ্যবিত্তের মানুষ সাধারণত 3-4 সপ্তাহের জন্য একটি নির্দিষ্ট অভ্যাসে কাজ করে, তা স্থির করে এবং স্থায়ীভাবে পুরানো এক ভাঙ্গা নিশ্চিত করতে হয়। এবং যদি আপনি খোলাখুলিভাবে এবং শান্তভাবে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করতে অভ্যস্ত হয়ে উঠতে চান, তবে আপনাকে কয়েক মাস ব্যয় করতে হবে। নিজেকে বলুন যে আপনি অবশ্যই এটা করবেন, আপনি আপনার সমস্যা মোকাবেলা করতে হবে, এবং আপনি অবশ্যই সফল হবে!