কিন্ডারগার্টেন মধ্যে পুষ্টি ভূমিকা

আপনি কি জানেন, সন্তানের সঠিক পুষ্টি ভাল মেজাজ এবং স্বাস্থ্য অঙ্গীকার যে শিশু সক্রিয় ছিল, আনন্দদায়ক এবং খুশি এটা শিশুর খাওয়া দেখায় প্রয়োজনীয়। একটি ভাল চিন্তাধারা সুষম মেনু বুদ্ধিজীবী, শারীরিক এবং সুরেলা উন্নয়ন এবং বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজন যেমন শক্তি সঙ্গে সন্তানের প্রদান করবে কিন্ডারগার্টেনের পুষ্টিটি কোনও মায়ের উদ্বেগের বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে যে শিশুকে একটি কিন্ডারগার্টেন দেওয়া হয়েছে এবং শিশুটির স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়।

কিন্ডারগার্টেন মধ্যে পুষ্টি ভূমিকা

শিশুদের মেনু শিশুদের পুষ্টি এর নিয়ম দ্বারা নির্ধারিত হয়। এটা প্রথম নজরে বিরক্তিকর এবং একঘেয়ে, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে এটি রাশিয়ান ফেডারেশনের স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় কর্তৃক পরীক্ষিত, উন্নত এবং অনুমোদিত। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি সপ্তাহের জন্য কিন্ডারগার্টেনের মেনুটি তৈরি করা হয়, শিশুটি সমস্ত প্রয়োজনীয় মাইক্রোেলমেন্ট, ভিটামিন, খাদ্য থেকে ক্যালোরি পায়। দৈনিক খাদ্যটি ছোট আকারের মাধ্যমে চিন্তা করা হয়, দিনের সময়, একই পণ্য পুনরাবৃত্তি হয় না। একদিন একদিন, কিন্ডারগার্টেন মেনুতে খরা-দুধের পণ্য, ডিম, মাংস, পাস্তা, সিরিয়াল, সবজি উপস্থিত হতে পারে, কিন্তু মাছ সপ্তাহে একবার দেওয়া হয়।

রাশিয়ার কিন্ডারগার্টেন শিশুদের শিশুরা চারবার খাওয়াচ্ছে - ব্রেকফাস্ট এবং লাঞ্চ, বিকেলে চা এবং ডিনার। পণ্য মানের সার্টিফিকেট আছে এবং কঠোর পরীক্ষা পাস, এবং রান্নার স্যানিটারি নীতির প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে। সাধারণত, এটি একটি নার্স দ্বারা অনুসরণ করা হয়।

কিন্ডারগার্টেনের একটি শিশু পুরো দিন ব্যয় করে এবং ডান মেনু সংগঠিত করার ক্ষেত্রে বাবা-মা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আপনার বাচ্চার পুষ্টির যত্ন নিরীক্ষণের জন্য অতিরিক্ত নাও হতে পারে এবং বাড়ীতে খাবার সামান্য সামঞ্জস্য করতে পারেন, যাতে আপনি কিছু ফাঁক পূরণ করতে পারেন। এটা প্রয়োজনীয় যে প্রতিদিন মেনু বিভিন্ন, একই দিন পণ্য পুনরাবৃত্তি এড়াতে। যদি বাগানে মাছের খাবার খেতে হয়, তাহলে আপনি বাড়ির ছাদে তৈরি করতে পারেন, যদি আপনি কিন্ডারগার্টেনের একটি ডিমলেট দিয়েছেন, তাহলে এই পণ্যটি বাড়ীতে বাদ দেওয়া উচিত। এটি একটি অভাব এবং নির্দিষ্ট পদার্থের একটি অত্যধিক উভয় এড়াতে সাহায্য করবে।

এবং উপসংহারে, বাবা-মায়েরা তাদের পরামর্শ দেন যে তারা শিশুকে একটি কিন্ডারগার্টেন দেয়। একটি পাত্র থেকে একটি শিশুর শেখান কিভাবে যেমন মুহুর্তের ছাড়াও, একটি চামচ, ধোয়ার, পোষাক তাকে শেখান, আপনি কিন্ডারগার্টেন খাওয়ার শিশুদের এই ধরনের মান খাবার খাওয়া আপনার শিশুকে শেখানোর প্রয়োজন। এবং আপনার সন্তানের জন্য পরিচিত এবং পরিচিত রেসিপি হতে fritters, স্যুপ, জেলি এবং casserole পেতে চেষ্টা করতে হবে। শিশুটির একটি পূর্ণাঙ্গ ও সফল খাদ্যশস্যের জন্য, বালকগিরিতে খাদ্য শৃঙ্খলা পালন করা উচিত।