একটি শিশু জন্য ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিক্স গুরুত্ব

মা এবং বাবা, দাদা-দাদী কখনও কখনও জিজ্ঞাসা করে: "কেন এমন ছোট শিশুকে ম্যাসেজ করা যায়?" বাচ্চাদের তুলনায় প্রাপ্তবয়স্কদের কার্যকারিতা এবং কার্যকারিতাগুলির প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে তাদের মতামত প্রকাশ করতে পারে চলুন শুরু করা যাক এই সমস্যা এবং শরীরের উপর ম্যাসেজ প্রভাব সঙ্গে শুরু।

  1. স্নায়বিক সিস্টেম মস্তিষ্কে বিকাশের একটি উদ্দীপনা রয়েছে, যা ত্বক থেকে স্নায়ুতন্ত্রের মাধ্যমে প্রেরণকৃত প্রদাহের কারণে। তাদের কর্ম সমন্বয় এবং শরীরের কাজ নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা উন্নত।
  2. বৃত্তাকার সিস্টেম এক্সপোজারের জায়গায়, রক্ত ​​প্রবাহ ত্বরান্বিত হয় এবং কোষ ও টিস্যুতে রক্ত ​​সরবরাহ বৃদ্ধি পায়, আরো পুষ্টি তাদের সরবরাহ করা হয়।
  3. লমফ্যাটিক সিস্টেম লম্ফ প্রবাহ উন্নত করে, বিপাকীয় পণ্যগুলির নিষ্কাশন সৃষ্টি করে।
উপরের সবগুলি একটি দ্রুত বর্ধমান শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পেটে অঞ্চলের ম্যাসাজ শিশুদের মধ্যে অন্ত্রের পেরিস্টালসিস ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে, যা স্টল রোধ এবং ফ্ল্যাটুলেন্সের জন্য উপযোগী।

ব্যবহার কৌশল উপর নির্ভর করে, বিভিন্ন পেশী দলের স্বন বৃদ্ধি বা হ্রাস করা হয়, স্বাভাবিক ফিরে আসছে

সাধারণত ম্যাসেজ জিমন্যাস্টিকস সঙ্গে মিলিত হয়। 1 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য 5 বৎসরের সাধারণ শক্তির পদ্ধতির গুরুত্ব বিবেচনা করুন।

  1. 1-3 মাস বয়সে, কাজটি অস্ত্র এবং পায়ে flexor পেশী শিথিল করার উদ্দেশ্যে হয়। আমরা পেট উপর মিথ্যা, মাথা রাখা এবং ঘোরানোর ক্ষমতা প্রশিক্ষণ। এই সময়ের মধ্যে, তাত্ক্ষণিক সংশোধন প্রয়োজনের জন্য লঙ্ঘনের উপস্থিতিতে ম্যাসেজ করা হয়। যত তাড়াতাড়ি আপনি শুরু, ফলাফল ভাল ফলাফল
  2. 3-4 মাসের মধ্যে আমরা হাতির পেশী টোনকে স্বাভাবিক করে তুলতে চলতে থাকি, আমরা পিছন থেকে পেট থেকে কুপন শিখতে সাহায্য করি, খেলনা সঠিকভাবে এবং দৃঢ়ভাবে ধরে রাখার জন্য। কিডস ইতিমধ্যে খুব সক্রিয়, আপনি তাদের অযাচিত না ছেড়ে দেওয়া উচিত।
  3. 4-6 মাসের মধ্যে আমরা সমস্ত চারজনের উপর মুখোশধারী দক্ষতার জন্য হ্যান্ডলগুলি, পায়ে এবং পেশীগুলিকে শক্তিশালী করি, ক্র্যাশের শুরু। আমরা পেট থেকে ফিরে কিভাবে শিখতে সাহায্য। আমরা উদ্ভিদ, বিশেষত নরম পশা মধ্যে উদ্ভিদ একটি দ্রুতগতিতে হয়, distortions থেকে মেরুদন্ড রক্ষা করার জন্য, আমরা মেঝে অবস্থানের জন্য দৃঢ় সমর্থন প্রয়োজন।
  4. 6-9 মাসের মধ্যে আমরা শিশুকে একত্রিত করার জন্য সমস্ত চতুর্দিকে অবস্থান থেকে ক্রল করার জন্য প্রস্তুত করি। খেলনা সঙ্গে বিভিন্ন আন্দোলন এবং manipulations mastering জন্য গণনা কলম, হাতল এবং আঙ্গুলের। আমরা সমন্বয় বিকাশ। বিশেষভাবে পায়ে লাগাবেন না পাদদেশের ভুল ইনস্টলেশন, এক্স-এবং ও-আকৃতির অঙ্গপ্রত্যঙ্গ এড়াতে দৌড়াবেন না।
  5. 9-12 মাসের মধ্যে আমরা পায়ে দাঁড়ানো এবং প্রথম পদক্ষেপগুলির জন্য প্রস্তুত করতে সহায়তা করি। আমরা খেলনা উপর আরোহণ শিখতে, আপ আরোহণ।
সুস্থতা কোর্সগুলি লঙ্ঘনের উপস্থিতিতে থেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলি যুক্ত করা হয়। শিশুদের অঙ্গভঙ্গি খুব গ্রহণযোগ্য এবং বিপুল ক্ষতিপূরণমূলক সম্ভাবনার রয়েছে, তাই ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকস পেশাদারী পদ্ধতিতে প্রকাশের প্রভাব প্রদান করে।

সাধারনভাবে পুনরায় প্রশিক্ষণ কোর্স মায়ের দ্বারা পরিচালিত হতে পারে, একটু প্রশিক্ষণ পরে মা এর হাত শিশুকে কোমলতা এবং ভালবাসা দেয়, এই পদ্ধতিটি একটি আরামদায়ক গৃহের পরিবেশে সঞ্চালিত হয়, শিশুটির জন্য সুবিধাজনক সময়ে। তবে যদি আপনি যক্ষ্মা রোগের প্রয়োজনে যক্ষ্মা, পেশীবহুল কণিকা, ক্লাবফুট, হিপ ডিসপ্লেসিয়া, পেশী টোনের অসমতার সাথে চিকিৎসা পদ্ধতির প্রয়োজন হলে আপনাকে প্যাডিয়াট্রিক্সের বিশেষজ্ঞ ডা। বা নার্সের সাহায্যের প্রয়োজন হবে।

সঠিক পদ্ধতিতে শিশুটি ম্যাসেজটি পছন্দ করবে, যদি প্রথম থেকে না হয়, তাহলে দ্বিতীয়বার থেকে অগত্যা। সন্তানের মনোযোগ দেওয়া হয়, তিনি মনে করেন যে তিনি ভালভাবে আন্দোলন সমন্বয় করা, শক্তিশালী হয়ে, খেলনা এবং বই যোগাযোগ স্থাপন করার জন্য ব্যবহার করা হয়। শিশুদের যোগাযোগ এবং মজা আছে খুশি, এবং অশ্রু সেশনের সময় অনুপযুক্ত, দীর্ঘ সময় মনে রাখা হয়। একটি সন্তানের আরাম জন্য, ম্যাসেজ আগে কমপক্ষে 40 মিনিট খাওয়া প্রয়োজন। বায়ু বাথ গ্রহণের জন্য রুমে উষ্ণ হওয়া উচিত।

ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকস বল (ফিটবল) উপর সম্পূরক উপকারী, সমন্বয় উন্নয়ন এবং শিশুদের সাথে জনপ্রিয়। প্রধান জিনিস সহজে সবকিছু করা এবং লোড ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করা হয়। সফল এবং আপনি সুখী পদ্ধতি!