একটি বসন্ত মেজাজ তৈরি করার জন্য রেসিপি

যদিও মার্চ মাসটি বসন্ত মাস বলে মনে করা হয় তবে উইন্ডোর পিছনে আবহাওয়া আদর্শের একটি বিষয়: তুষার, বৃষ্টি, কাঁটা বাতাস ... এবং কিভাবে আমরা প্রকৃতির জাগরণ উপভোগ করতে পারি? একটি বসন্ত মেজাজ তৈরি করার জন্য এখানে কিছু সহজ রেসিপি আছে।

নতুন সঙ্গীত একটি বসন্ত মেজাজ তৈরি করার জন্য রেসিপি এক। নিন এবং আপনার প্লেয়ার থেকে পুরানো এবং নিস্তেজ, ভাল অভিনেত্রী, গানগুলি সরান। ওয়েল, যদি এটা দয়াময় হয়, তাহলে আপনি তাদের একটি পৃথক ফোল্ডারে স্থানান্তর করতে পারেন এবং তাদের কাছে আসা সারিতে অপেক্ষা করতে পারেন। স্প্রিং পরিবর্তনের একটি সময়, জাগরণ জন্য একটি সময়, যার অর্থ হল সঙ্গীত ইতিবাচক (জ্যাজ), গরম (শিলা), rhythmic (পপ) হওয়া উচিত ... এবং কোন ব্যাপার কোন সঙ্গীত আপনি ভালো লেগেছে, প্রধান জিনিস এটা আপনার প্রফুল্লতা উত্তোলন হয়। এক একক সংগীত দিকনির্দেশনাতে ঝুলিয়ে রাখো না। উত্সাহী নাচ সঙ্গীত আড়ম্বরপূর্ণ বিপরীতমুখী, এবং ভালবাসার গান - শিলা রচনা সঙ্গে interspersed যাক। এই সংমিশ্রণ স্পষ্টভাবে আপনাকে বিরক্ত করা যাক না! মনে রাখবেন: এখন রক্ষণশীলতার জন্য সর্বোত্তম সময় নয়, তাই পরীক্ষা!

অটসুনবার্ন রেসিপি দ্বিতীয়। সায়ানোটিক-সস ক্রিম রং তুলনায় দু: খিত হতে পারে? প্রায় প্রতি তৃতীয় মেয়ে দাবি করে যে তিনি লাইটার এবং আরো খোলাখুলি জিনিসগুলির জন্য সংক্রমণের মাধ্যমে খুশি নন, কারণ ত্বকের আক্ষরিকভাবে একটি ফ্যাকাশে চেহারা রয়েছে। তাছাড়া, গাঁথুনি বিক্রি করে মহিলাদের স্টপ বন্ধ করে: উজ্জ্বল, আকর্ষণীয় জিনিস, যা পোশাকের মধ্যে জিজ্ঞাসা করা হয়, অযৌক্তিকভাবে জোর দেওয়া হয় না ভীতিকর pallor। কাউন্সিল। একটি ট্যানিং এজেন্ট কিনুন! আধুনিক উপায় একটি দিন চামড়া একটি সুন্দর সুবর্ণ ছায়া অর্জন করার অনুমতি দেয়, এবং একটি চিতাবাঘ হয়ে ঝুঁকি ছাড়া। আবেদন পাঁচটি নিয়ম পালন মূল জিনিস। প্রথম: পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চামড়া বন্ধ তিরস্কার, এবং তারপর ক্রিম সঙ্গে ময়শ্চারাইজিং দ্বিতীয়ত: আলগা আলগা আলগা করা উচিত, একটু আলাদা করে নিন এবং সাবধানে এটি ঘষা। তৃতীয়: পদ্ধতির পরে অন্তত একটি ঘন্টা না পরুন, লেবেল যাই হোক না কেন ওয়াদা প্রতিশ্রুত। চতুর্থ: স্ব-ট্যানিং প্রয়োগ করার আট থেকে দশ ঘন্টার পরে, একটি ঝরনা নিন, আলতো করে একটি নরম ধোয়ার চাদর দিয়ে চামড়া ঘষা। এই স্বন স্তর এবং কোন অতিরিক্ত উদ্বোধন হবে। ভাল এবং পঞ্চম: মুখের জন্য একটি শরীরের তুলনায় মুখ আরো স্বল্প অটোস্রাবন চয়ন করুন।

আউটডোর পুল - একটি বসন্ত মেজাজ তৈরির জন্য রেসিপি তৃতীয়। আমাদের জন্য সাঁতার কেবল বিশুদ্ধভাবে মনোবৈজ্ঞানিক - একটি গ্রীষ্মকালের পেশা। এবং কারণ এটি সঠিক পথে tunes এবং গরম dudes এর পদ্ধতি অনুভব করতে সাহায্য করে। কিন্তু বেসিনের ধূসর নিরবধি ভল্টন বসন্তের মেজাজে অবদান রাখে না। তাজা বাতাসে সাঁতার! কাউন্সিল। খোলা এয়ার পুল যান। এটি করা কঠিন নয়: অনেক ফিটনেস ক্লাবগুলি ইতিমধ্যেই "রস্পোবোল্লি" নতুনত্ব এবং সফলভাবে অপারেশন চালিয়েছে। ধীরে ধীরে স্নান, একটি সানডে দিন বিশেষত, অনুভূতি সঙ্গে - তাই বসন্ত অনুভূতি এমনকি উজ্জ্বল হতে হবে। চারপাশে তাকান নিশ্চিত করুন: এমনকি যখন আপনি উষ্ণ পানিতে সমানভাবে সরানোর সময় তুষারময় ভূ-দৃশ্যটি এত নিকৃষ্ট মনে হবে না। এবং আকাশের দিকে তাকিয়ে, দক্ষিণ সমুদ্রের কল্পনা করুন, উষ্ণ উষ্ণ উষ্ণ উষ্ণ উজ্জ্বল ফুলের সুবাস সমুদ্র থেকে আসছে। আমরা আপনি এটি সত্যিই মনে করতে হবে বাজি পারেন!

লাইভ ফুল - বসন্ত মেজাজ এর রেসিপি চতুর্থ। অবশ্যই, ফুল সবসময় আমাদের দয়া করে। সত্য, কাটা, মনোবৈজ্ঞানিকরা বলে, অনেক কাজ বিরক্তিকরভাবে। আপনি বিশ্বাস করবেন না, কিন্তু bouquets withering অনেক মেয়েরা আসছে বার্ধক্য দেখুন! এই ধরনের তামাশাগুলি সাধারণত ক্লান্তিকর ব্যাকগ্রাউন্ডের বাইরে ছড়িয়ে দেয়। তাই হঠাৎ শুকনো মোমোসা পরিত্রাণ পেতে, এবং কেউ বলে যে প্যাসোস গোলাপ এবং বিরক্তিকর chrysanthemums সাময়িকভাবে অবসর গ্রহণ করা হয়, এবং নিকটতম ফুলের দোকান যান। কাউন্সিল। কয়েকটি কাঁকড়া primroses নির্বাচন করুন। ডিজিটাল, হ্যানিস্থ, ক্রকস এবং টিউলপের বৃদ্ধিতে যত্নশীল এবং দ্রুত। একটি আয়নায় পাত্র, স্থল এবং উদ্ভিদ বাল্ববিশেষ পেতে এক সপ্তাহের মধ্যে, ফুলগুলি মাটির থেকে সবুজ নাক প্রবাহিত হবে, এবং 14-17 দিনের মধ্যে প্রথম কাঁটাগুলি প্রদর্শিত হবে। আপনার উইন্ডোতে স্নোডপোস্টের উপর নজর রাখুন, আপনি শক্তির একটি অবিশ্বাস্য বিস্ফোরণ অনুভব করবেন, এবং নীল, বেগুনি, গোলাপী এবং সাদা তরঙ্গায়িত স্থায়ীভাবে আপনার প্রফুল্লতা উত্তোলন করবে।

হাইকিং আমাদের রেসিপিগুলির সাথে সম্পর্কিত। বসন্তের মৌসুমটি কেবল তৈরি করা হয়েছিল যাতে আমরা আমাদের কক্ষ থেকে বেরিয়ে আসতে পারি এবং নানা ধরনের শব্দ, রঙ ও গন্ধের মধ্যে ছড়িয়ে যেতে পারি। শুধু হাঁটা ট্যুর আপনি সম্পূর্ণরূপে বসন্ত এবং রৌদ্রোজ্জ্বল মেজাজ এই ভুলে যাওয়া বিশ্বের নিজেকে নিঃশেষিত করতে অনুমতি দেবে। আপনার সাথে একটি প্রিয় এক, বন্ধু বা কুকুর নিন এবং নিজেকে শুধু যেতে এবং শ্বাস ফেলা। সব থেকে ভাল, পার্কের মধ্যে হাঁটা, কিন্তু যদি এমন কোন কাছাকাছি না হয়, promenade বাতিল না: বিশ্বাস, শহর রাস্তায় আপনি অনেক আকর্ষণীয় জিনিস দেখতে পারেন! এবং দৈনন্দিন অভাব মধ্যে আমরা প্রায়ই আশ্চর্যজনক জিনিস দ্বারা যান। কাউন্সিল। যদি আপনি একটি হাঁটা নিতে সিদ্ধান্ত, তারপর আপনি আরামদায়ক এবং আরামদায়ক পোষাক উচিত, তারপর আপনি তাজা বাতাসা শ্বাস থেকে প্রতিরোধ করা হবে না। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ - হাঁটার সময় পরিকল্পনা না, উদাহরণস্বরূপ, মুদিখানার জন্য দোকান যান বা আপনি যদি অবশ্যই কয়েক কিলোমিটার দূরে হাঁটতে যাচ্ছে হয়। পাশে, ভাল চেহারা এবং বিজ্ঞপ্তি কিভাবে চারপাশে একটি দীর্ঘ শীতকালে পরে জাগ্রত। স্প্রিং মেজাজ নিশ্চিত করা হয়!

কমলা সূর্য - রেসিপি এর ষষ্ঠ। অনেক মানুষ উজ্জ্বল সূর্য সঙ্গে বসন্ত দিন সংযুক্ত। এবং মনোবৈজ্ঞানিকরা বলছেন যে কোটের কমলা বা আচ্ছাদিত রঙটি শীতকালীন বিষণ্ণতাকে পরাজিত করতে পারে। রঙের একটি সম্পূর্ণ তত্ত্ব আছে! নিজের জন্য দেখুন: সমগ্র শীতকালীন আমরা একটি একরঙা বিশ্বের বাস: আমরা সাদা, কালো এবং ধূসর রং দ্বারা পরিবেষ্টিত হয়। লম্বা চিন্তা সঙ্গে, তারা বিষণ্নতা সৃষ্টি। তাই আসুন বিশ্বের না রঙ, তাহলে অন্তত একটি পোশাক! কাউন্সিল। কেনাকাটা যান। কঠোর নিষিদ্ধ অন্ধকার, ধূসর এবং সাদা জিনিস উপর আরোপ করা হয়। অগ্রাধিকার হল কমলা, লাল এবং হলুদ। আপনি যা চান তা কোন ব্যাপার না: গ্লাভস, ছাতা, একটি কোট বা একটি ব্যাগ, প্রধান জিনিস - তারা চোখ খুশি হয় যে উপায় দ্বারা, এবং একটি আনন্দদায়ক রঙের একটি গাড়ী একটি ভাল সিদ্ধান্ত!

বসন্ত মেনু - বসন্ত মেজাজের রেসিপিগুলির সপ্তম শীতকালে আমরা ওজন লাভ করি: এটি প্রকৃতি দ্বারা শর্তযুক্ত। চর্বি স্তর হাইপোথার্মিয়া থেকে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ রক্ষা করার জন্য ডিজাইন করা হয়। বসন্তে, এটি সম্পূর্ণরূপে বেহুদা, তাই আমরা নিরাপদে খাবারটি পরিবর্তন করতে পারি ..!

শুধুমাত্র আকস্মিকভাবে নয়: শরীর পুনর্নির্মাণের সময় লাগে। সুতরাং, একবারে সব খাদ্য অভ্যাস পরিত্যাগ করবেন না এটি একটি সহজ এক সঙ্গে একটি থালা প্রতিস্থাপন করার জন্য যথেষ্ট, প্রায় এক সপ্তাহের জন্য খাদ্য লাঠি, তারপর এক আরো খাবার আরাম .. বোর্ড। সেরা বসন্ত মেনু সহজ এবং দরকারী সালাদ হয়। পাতা লেটুস হিমশৈল, পাতা লেটুস, রুককোলা, ছোট চেরি টমেটো বা লাল চিনি টমেটো বড় টুকরা, সরস খিঁচুনির কাশি, একটি সামান্য তাজা বেসিল বা extragone আদর্শভাবে মাংস এবং মাছের খাবারের সাথে মিলিত হয়। স্যালাড ড্রেসিংস সহ সব স্বাভাবিক পার্শ্ব পাত্রে প্রতিস্থাপন করুন - এবং প্রয়োজনীয় ভিটামিন ছাড়াও, আপনি একটি upbeat বসন্ত মেজাজ এবং একটি নির্মিত আপ চিত্র পাবেন।

বসন্তে মেজাজ উত্থাপন করার জন্য জানালাগুলিতে রঙিন কাচও রেসিপিগুলির মধ্যে একটি। উইন্ডো থেকে দৃশ্য পরিবর্তন করুন! যদি গ্লাসে উজ্জ্বল ফুল থাকে, সূর্য, সবুজ বৃক্ষ এবং তুষারপাতের ফাঁকফোকর, আপনি নিজেকে স্প্রিং প্রিজম এর মাধ্যমে বিশ্বের দিকে তাকান কিভাবে লক্ষ্য করবেন না। কোন প্রফুল্লতা করবে: আপনি বুদবুদ পছন্দ করেন না - ড্যান্ডিলিয়নস বা অভিবাসী পাখি আঁকুন কাউন্সিল। রঙিন গ্লাস রঙে বা রঙগুলি কিনুন। জানালা সাজাইয়া দুই সহজ উপায় আছে আপনি একটি বিশেষ চিত্রের একটি ছবি আঁকতে পারেন যা পেইন্টসের একটি সেটের সাথে সংযুক্ত থাকে, এটি শুকিয়ে যাক, এবং তারপর কাচের উপর সরান এবং পুনরায় পেস্ট করুন। এটি এমন ব্যক্তিদের জন্য একটি বিকল্প, যারা খুব আত্মবিশ্বাসী নন: যদি প্রথম কোনও চেষ্টা না করে, তাহলে চলচ্চিত্র ধুয়ে যাবে এবং নতুন মাস্টারপিস তৈরি করতে পারে। যদি আপনি মাইকেলজেঞ্জোর আত্মার মধ্যে থাকেন, সাহসীভাবে উইন্ডোগুলিটি সরাসরি কাজটি বুঝতে পারেন। শুধুমাত্র আগে নিশ্চিত করুন যে নির্বাচিত প্যাটার্ন জল বা একটি বিশেষ প্রতিকার সঙ্গে ধুয়ে ফেলা হয়, এবং চিরতরে না থাকুন। এমনকি dandelions উদাস পেতে পারেন। উপায় দ্বারা, আপনি উদাস পেতে হলে, এক্সপোজার আপডেট। এই প্রতিটি ঋতু না!

দৃশ্যত পরিবর্তন একটি বসন্ত মেজাজ তৈরি করার জন্য রেসিপিগুলির নবম হয়। না, না, আমরা সবকিছু ড্রপ করতে এবং মালদ্বীপে যাওয়ার জন্য উৎসাহিত করি না। যদিও ... যদি এমন একটি সম্ভাবনা থাকে, তাহলে অফসেসন এর জন্য অপেক্ষা করার কোন ভাল উপায় নেই। কিন্তু যদি আপনার নাক উপর আপনার একটি ত্রৈমাসিক রিপোর্ট আছে, ঘোষণা বা অন্যান্য জরুরী ব্যবসা বিতরণ, আপনি একটি বসন্ত এবং দীর্ঘ ছাড়াই তৈরি করতে পারেন। এটি অভ্যন্তরীণটি সামান্য আপডেট করার জন্য যথেষ্ট। কাউন্সিল। সহজেই পরিবর্তনযোগ্য অংশে একটি ঘনিষ্ঠ নজর রাখুন। উদাহরণস্বরূপ, ওয়ালপেপার আঠালো বা দেওয়াল আঁকা তুলনায় পর্দা অতিক্রম করা অনেক সহজ। নতুন কুশন কভার রুম পুনরুজ্জীবিত করা হবে, এবং রূপান্তর করার প্রচেষ্টা, আপনি সম্মত হবে, ন্যূনতম আছে। অবশেষে সবচেয়ে বাজেট এবং সহজ উপায় আছে: মাল্টি রঙের ফিতা এবং সমস্ত সম্ভাব্য জায়গা থেকে ধনুক কিনতে। আমার বিশ্বাস, এটা হাস্যকর! এবং এটি কেন কাজ করে।

একটি তাজা সুবাস এছাড়াও একটি বসন্ত মেজাজ আপনাকে আনা হবে। বেশিরভাগ মহিলা এত গভীরভাবে এবং স্থায়ীভাবে এক সুগন্ধিতে মিশে যায় যে এটি তাদের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে ওঠে। এটা উচ্চারিত হয় যে শীতকালে আমরা মসলাযুক্ত এবং স্বাভাবিক চেয়ে বেশি গন্ধ ভালবাসি: তারা আমাদের গরম, আমাদের গরম বসন্তে, আপনি হালকা এবং তাজা অনুভব, আপ উত্সাহিত করতে হবে কিন্তু, সুবাস পরিবর্তন, মনে রাখবেন: এটা স্বাভাবিক থেকে strikingly ভিন্ন হতে হবে না। একই মৌলিক নোটের সাথে সুবাস পছন্দ করা ভাল, তবে সহজ ফ্রেমে। কাউন্সিল। পুচ্ছ, ফল, হয়তো চা পারফিউম যাও মনোযোগ দিন। বার্গামোটের নোট আপনাকে আপনার ছবির চেহারাটি রিফ্রেশ করতে সাহায্য করবে এবং এটি বসন্ত বাতিদান দেবে এবং ফ্রীসিয়া এবং পিওনি রোমান্টিকতাবাদ যোগ করবে। এমনকি একটি নিদারুণ দিন এমনকি coniferous বা herbaceous hues সঙ্গে আড়ম্বরপূর্ণ এবং ওজনহীন aromas বসন্ত আপনাকে মনে করিয়ে দেবে