উচ্চতা জয়ী - সহজ!

আপনি সেক্সি hairpins পরা স্বপ্ন, কিন্তু উচ্চ হিল থেকে আপনি চকচকে এবং হাঁটু বাঁক পেতে? Stiletto হিল কোন মহিলার পায়ে একটি প্রসাধন হয়, কিন্তু সবাই তাদের উপর নাড়াতে পারেন। কিন্তু আপনি উচ্চ হিল, এমনকি সবাই উপর flutter কিভাবে শিখতে পারেন, আপনি শুধু একটু প্রচেষ্টা করতে হবে।


1) পোষ্টার
প্রত্যেকেরই অসন্তুষ্ট মেয়েদের দেখতে হয় যারা তাদের হিলের উপর নির্ভর করে, কিন্তু একই সাথে তারা একটি প্রশ্ন চিহ্নের মত মাটিতে ঝুলিয়ে থাকে। বাইরে থেকে খুব আকর্ষণীয় লাগছে না আপনি সবসময় একটি হিল উচ্চতা উপর নির্ভর করে না যে একটি গর্বিত পদমর্যাদা বজায় রাখার জন্য, আপনি একটু প্রশিক্ষণ দিতে হবে আপনি একটি বাসস্থল জীবনধারা নেতৃত্ব, তারপর চেয়ার এর পিছন বিরুদ্ধে শক্তভাবে বসা। কাঁধের নীচে রাখা উচিত, দৃঢ়ভাবে মাটির উপর পায়ে এবং মেরুদণ্ড একেবারে সোজা হতে হবে। এটি একটি স্তর প্রাচীরে 10-15 মিনিটের ব্যবধানে ব্যয় করা বা আপনার মাথার একটি পুরু বই দিয়ে ঘরের চারপাশে হাঁটতে সহায়ক, এটি ড্রপ করার চেষ্টা করে না। যেমন প্রশিক্ষণ এবং আপনার অঙ্গবিন্যাস একটি মাস শুধুমাত্র envied করা যাবে।

2) উচ্চতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করুন।
আপনি সবসময় sneakers এবং ব্যালে জুতা মধ্যে চলতে আছে, আপনি করতে পারেন সবচেয়ে খারাপ জিনিস একটি গোড়ালি 12 সেমি উচ্চ সঙ্গে জুতা কিনতে হয়। ধীরে ধীরে নতুন প্রয়োজন ব্যবহার করুন, এমনকি যদি আপনার প্রথম হিল 5 - 7 সেমি উচ্চ হবে, কিন্তু আপনি তাদের পরিধান, না পড়া নিশ্চিত করা হয়।

3) প্রথম আউটপুট।
অসম পিস্তল উপর অনুশীলন শুরু করবেন না। অফিসে জুতা রাখুন, যদি আপনি নিশ্চিত থাকেন যে আপনি একটি পুরো দিন শেষ হবে। আপনি একটি ক্লাব বা থিয়েটারে যেতে হলে একটি উচ্চ হিল পরিধান করা যেতে পারে, কিন্তু তারা একটি পায়চারি জন্য উপযুক্ত নয়।

4) একটি উদাহরণ নিন।
মডেল থেকে যখন আপনি যান, মানসিকভাবে আপনার সামনে একটি পাতলা সরল রেখা আঁকুন এবং এটি থেকে বিচ্যুত না করার চেষ্টা করুন। তাই আপনি হিপ থেকে একটি graceful গিট উন্নয়নশীল হবে।

সাবধান!
আপনার পায়ে জাহাজের সাথে যদি সমস্যা হয় তবে একটি উচ্চতর হিল অনুলিপি হয়। বেগুনী শিরা উন্নয়ন না হয়, কোন জুতা যেমন বলিদান মূল্যবান হয়।
কেনাকাটার কেন্দ্রে এবং পাতাল রেলপথের এসক্লোটারগুলিতে মনোযোগী হোন - এই বিপজ্জনক পাথগুলিতে নয় এমন এক ডজন সৌন্দর্য্য তাদের হিল হারিয়েছে
মনে রাখবেন যে কার্পেটগুলির একটি দীর্ঘ গাদা, ঘন গালিচা, তলদেশে খসে পড়ে, সড়কগুলি খালি পড়ে, ফিরোজ টাইল এবং মার্বেল আপনার জন্য গুরুতর বিপদ ডেকে আনে। আপনি আটকে পেতে পারেন, স্লিপ করুন, হোঁচাক এবং আটকে না শুধুমাত্র এড়, কিন্তু লেগ। অতএব, একটি মসৃণ তল এবং অসম স্থল উপর হাঁটা যখন সতর্কতা অবলম্বন করা।
এটি একটি সুবিধাজনক জুতা সঙ্গে আপনার আকার জুতা কিনতে সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। জুতা টাইট হয়, তাহলে আপনি হিল এবং ঘন্টা শেষ হবে না। যদি তারা বড় হয়, একটি উচ্চ সম্ভাবনা যে জুতা স্লিপ হবে, এবং আপনি পড়া হবে, যে ভুট্টা বা natto- মহামারী প্রদর্শিত হবে কিন্তু এমনকি একটি আদর্শ আকার সান্ত্বনা গ্যারান্টি দেয় না। নরম চামড়া বা উপাদান থেকে জুতা চয়ন করার চেষ্টা করুন এবং রেলিং ব্যবহার করতে ভুলবেন না - সমর্থন আপনাকে আঘাত করবে না।

Stilettos সঙ্গে জুতা পুরোপুরি সন্ধ্যায় পোষাক পরিপূরক, তারা চিত্র slimmer, পা visually দীর্ঘতর করা তারা ফ্যাশন বাইরে যেতে না, উচ্চ হিল প্রায় সব বিখ্যাত ডিজাইনার সংগ্রহের মধ্যে বছর বছর পর ঘটতে। তারা একটি দীর্ঘ স্কার্ট জন্য, একটি কঠোর ব্যবসা মামলা জন্য, এবং একটি অদ্ভুত পোষাক জন্য উপযুক্ত। কিন্তু প্রত্যেকেরই চকচকে উজ্জ্বলতা বহন করতে পারে না। যদি আপনি আত্মবিশ্বাস লাভ না করে এবং একটি হিল ফেটে বা ভঙ্গ করার ভয় পান তবে শুধুমাত্র অদ্ভুত ক্ষেত্রে অশ্বারোহী জুতা রাখা। একটি পার্টি যেখানে আপনি অনেক নাচ বা আপনি যেখানে আপনি বাড়াতে বা অনেকটা দাঁড়ানো আছে যেতে পরিকল্পনা জন্য পুরো দিনের জন্য একটি অফিসে তাদের করা না। শেষে - শেষ পর্যন্ত, অনেক মেয়েরা কম হিল জুতা পরেন এবং একই সময়ে চেহারা মহান।