একটি শিশু জন্য ম্যাসেজ অনেক রোগ এবং প্রতিরোধ করার একটি পদ্ধতি চিকিত্সার জন্য একটি কার্যকর পদ্ধতি। ম্যাসেজটি মস্তিষ্কে শক্তিশালী করে এবং শিশুটির অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি করে, ওজন এবং সাধারণ বিকাশের একটি সেটকে উন্নীত করে। প্রফিল্যাক্টিক ম্যাসেজ মৃদু এবং স্নেহপূর্ণ স্পর্শ এবং স্ট্রোক উপর ভিত্তি করে, সন্তানের মেজাজ উন্নত, শক্তি দেয় এবং শিথিল এবং শান্ত করার জন্য সাহায্য করে।
শরীরের উপর ম্যাসেজ প্রভাব
- পেশী শক্তি বৃদ্ধি, বৃদ্ধি স্বন হ্রাস;
- স্নায়ুতন্ত্রের একটি টনিক প্রভাব আছে;
- টিস্যু স্থিতিস্থাপকতা উন্নত;
- রক্ত চলাচল দ্রুতগতিতে এবং ছোট জাহাজ dilates।
ম্যাসাজের জন্য বৈষম্য
- exudative diathesis এর ব্যাপক প্রকাশ;
- জ্বালা এবং চামড়া ক্ষতি;
- নখ ও ত্বকের ফুলে ও সংক্রামক রোগ;
- পাইডরমা, কোনও স্থানীয়করণের প্রতারণামূলক প্রক্রিয়া;
- রক্তের রোগ, রক্তপাত;
- তীব্র জ্বালাময় প্রক্রিয়া
আমরা শিশুদের জন্য স্কুল প্রস্তুত করতে হবে, কারণ শিশু এর পেশী যন্ত্রপাতি একটি অস্বাভাবিক এবং বৃহদাকার লোড দেওয়া হবে। এবং আপনি একটি preschooler বা প্রথম grader মধ্যে musculoskeletal সিস্টেম প্রতিরোধ করতে হবে। একটি ভাল উপায় ম্যাসেজ হয়। ম্যাসাজের পদ্ধতিগুলি মাকে মাস্টার করার প্রয়োজন।
আপনার সন্তানের জন্য ম্যাসেজ কিভাবে করবেন?
প্রথম শ্রেণীর স্কুল অবস্থার সাথে সামঞ্জস্য করতে পারে, আপনি সন্তানের ম্যাসেজ করতে পারেন। ঘুমের আগে বা শারীরিক পরিশ্রমের পর এটি একটি স্যাডেডেট। আপনার সন্তানের বাড়িতে আসে, লাঞ্চ আছে, কিন্তু আপনি পাঠের জন্য বসা আগে, আমরা একটি ম্যাসেজ অধিবেশন করবেন। এই জন্য, সন্তানের একটি পালঙ্ক বা সোফা উপর মুখ নিচে স্থাপন করা হয়, কোমরবন্ধ থেকে undressed।
- আমরা মেরুদণ্ড বরাবর সন্তানের ব্যাক আপ এবং নিচে স্ট্রোক সুতরাং 15 বার পুনরাবৃত্তি
- ধীরে ধীরে তিন আঙ্গুলের কলার অঞ্চল। আমরা ঘাড় দিক দিক থেকে কাঁধ থেকে সরানো
- আঙ্গুলের হাড় তার পাঁজর বরাবর হাঁটা হবে। তারপর আমি মাকড় থেকে কোমর পর্যন্ত চলন্ত মেরুদন্ডের বৃত্তাকার চক্র ব্যবহার করব।
- হালকা পাঁজর দিয়ে, পিঠের সামান্য পেট, আমরা শিশুটির পিছনে হাঁটবো।
- সহজ স্ট্রোক সঙ্গে প্রক্রিয়া শেষ
ম্যাসেজের পর শিশুটিকে কয়েক মিনিটের জন্য শুয়ে থাকা উচিত, গভীর ত্বক ও শ্বাস নেওয়া। এর পর, আপনার সন্তানের দেওয়া পাঠ্য সঞ্চালন শুরু হতে পারে।