এবং তাই আমি কিছু পরিবর্তন করতে চেয়েছিলাম ... আমাদের জন্য জীবন কতটা গুরুত্বপূর্ণ? আপনি তাদের প্রতিক্রিয়া কিভাবে করবেন? যখন বাস্তবায়ন করা হয় এবং একটি আধুনিক মানুষের জন্য নতুন জীবন শুরু কোথায়? বসন্তের কাহিনীতে - বছরের সবচেয়ে নবায়ন সময় - আমরা আমাদের ঐতিহ্যগত বৃত্তাকার টেবিলে জীবনের পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে বিশেষজ্ঞরা সংগ্রহ করেছি।
Bulat Okudzhava বলেন যে সবাই কিছু ঘটতে চায়, এবং সবাই ভয় যে কিছু ঘটবে। আমাদের পরিবর্তনের জন্য আমাদের কী প্রয়োজন, কীসের জন্য আমাদের প্রয়োজন? পরিবর্তন একজন ব্যক্তির পূর্ণ জীবন জন্য অনুঘটক হয়। অতএব, একটি স্বয়ংসম্পূর্ণ, আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি সবসময় পুনর্নবীকরণের জন্য চেষ্টা করে। কিন্তু সব পরিবর্তন স্বাগত জানাই না। এটা কোনো দুর্ঘটনা নয় যে চীনা অভিশাপ বলে: "আপনি পরিবর্তনের যুগে বাস করতে দিন।" যদিও শক্তিশালী ব্যক্তিরা এমনকি কঠিন পরিস্থিতিতেও নিজেদের জন্য কিছু দরকারী এবং ইতিবাচক দিক খুঁজে পেতে পারেন।
প্রধান বিষয়টি মনে রাখা উচিত যে ডাইভিং হিসাবে স্ব-বিকাশে: কত গভীর বায়ু আছে, যেমন গভীরতা এবং নিমজ্জিত। এর অর্থ: নতুন ভ্রমণের জন্য যাত্রা শুরু করার জন্য, অন্তত ক্ষতির সঙ্গে আপনার জীবনের পরিবর্তন থেকে বেঁচে থাকা যথেষ্ট সম্পদ আছে কি না তা বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ।
পরিবর্তন প্রয়োজনীয় এবং উদ্দেশ্য তারা সত্যের সাথে সংযুক্ত হয় যে একজন ব্যক্তি বাইরের স্থানটির একটি অংশ যা এটি প্রভাবিত করে। আমরা পরিবর্তনের জন্য জন্ম হয়, তারা আমাদের চাষ লক্ষ্য করা হয়। কিন্তু আপনার জীবনে এই পরিবর্তনগুলি কিভাবে নিজের উপর নির্ভর করে। তিনি কি শুনছেন যে তার জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং একটি আধুনিক ব্যক্তির জন্য নতুন জীবন শুরু, চিন্তাভাবনা, ঘটনাগুলি ঘটছে, অথবা তিনি হঠাৎ করে পথটি যে পথ দিয়ে অতিক্রম করা হয় সেই পথে চলতে প্রয়োজন? এই তার ভাগ্য এবং আরও উন্নয়ন নির্ধারণ করে। আমাদের গঠন এবং পরিবর্তন প্রতিটি সময় জীবনের পরবর্তী পর্যায়ে প্রস্তুত। যদি আমরা একটি প্রদত্ত সময় ব্যবধান সঠিকভাবে কাজ, তারপর ভবিষ্যতে আমরা নিজেদের বুঝতে পুরোপুরি সুযোগ থাকবে।
একজন ব্যক্তির দুটি মৌলিক চাহিদা - স্থিতিশীলতা এবং পরিবর্তন। আমাদের অতীত এবং বর্তমান, সেইসাথে আধুনিক ব্যক্তির জন্য একটি নতুন জীবন, আমাদের ব্যক্তিত্ব স্থিতিশীল এবং আমাদের কি করে তোলে। যদি এই পরিবর্তন হয়, আমরা অজানা মুখোমুখি হবে, সুবিধাজনক পরিচিত স্থিতাবস্থা ভাঙ্গা হবে, নতুন ব্যবহার করতে হবে এবং একরকমভাবে সংশোধন করা হবে। অতএব, আমরা একটি দ্বন্দ্ব মধ্যে বাস সব সময়: এবং আমি একটি ব্র্যান্ড নতুন চান, এবং ভয়ের
কোন ব্যক্তির জীবনে, কমপক্ষে একবার একটি পরিস্থিতি ছিল "রুটিন sucked", এমনকি যখন সুখ আনন্দ আনতে ceases। কেন এই ঘটছে?
বেশিরভাগ সময়, এই কারণ মানুষ তাদের জীবনের উদ্দেশ্য এবং অর্থ হারান। বিপরীতে, একটি উদাহরণ হিসাবে, আপনি কল্পনা করতে পারেন সৃজনশীল মানুষ। তাদের দীর্ঘায়ু গোপন কি? তারা সর্বদা নতুন লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্য স্থাপন যে সত্য, তারা তাদের শিথিল এবং জীবনের আগ্রহ হারাতে অনুমতি দেয় না যে একটি স্বপ্নে গিয়েছিলাম। অতএব, প্রত্যেকের জন্য, প্রতিদিনের কাজতে, নতুন কিছু খুঁজতে এবং আধুনিক ব্যক্তিদের জন্য নতুন জীবন গড়ে তুলতে, এটির জন্য এটি উপযুক্ত।
ডাউনটাইমের এই সময়টি একটি অবকাশ, যা পরিবর্তনের মতও প্রয়োজনীয়। তিনি ভাগ্য একটি নতুন পালা জন্য আমাদের প্রস্তুত। আমরা, এই সময়ের মধ্যে, উদাসীনতা উত্সাহ দিতে পছন্দ করি, বৃদ্ধি উপর ভারী হয়ে, আমরা কিছু করতে চান না, বা আমরা ঠিক আমরা চাই কি বুঝতে পারছি না। কিন্তু এই সময়ে এটা গুরুত্বপূর্ণ নয় যে পালা করে বসতে, কিন্তু বাতাসে আপনার নাক রাখা এবং অন্তত কিছু করতে। উদাহরণস্বরূপ, রিফ্রেসার কোর্সের জন্য কোথাও যান, একটি ব্যবসা ভ্রমণে যান। আপনি এখন যেখানে আপনি যেতে আগ্রহী তাই ঠিক আপনি আপনার পছন্দ এক পূরণ করতে পারেন, অথবা যেখানে আপনি একেবারে যেতে চান না যেখানে একটি নতুন দৃষ্টিকোণ কাজ আছে।
কি পরিবর্তন "অকপটতা" নির্ধারণ করে, বা, বিপরীতভাবে, কিছু পরিবর্তন অনিচ্ছা?
প্রায়ই, কিছু ভয় অসুস্থতা সঙ্গে যুক্ত করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, কিডনি রোগ মানুষের সঙ্গে যকৃতে সমস্যা নিয়ে উদ্বিগ্ন, তারা মৃত্যুর ভয়, জীবনের ভয় পায়। একটি আধুনিক ব্যক্তির জন্য একটি নতুন জীবনে পরিবর্তন প্রায়ই পালমোনারি রোগীদের দ্বারা ভয় পায়। এটি সক্রিয় করে যে স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করে, আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ভয় থেকে মুক্ত হতে পারেন। যখন রোগীরা এই সমস্যার সাথে অভ্যর্থনা জানাতে আমার কাছে আসেন, তখন আমি এটি বিবেচনা করি - ভয় ছড়িয়ে পড়ার পরে পরিবর্তন করার মনোভাব নির্ভরতা নির্ভর করে মূলত। স্তনবৃন্ত এবং মর্মান্তিক প্রায়ই তাদের বেদনাদায়ক করা। এই ঘটনার প্রতিহত করার জন্য, প্রবীণদের কাছ থেকে মেজাজটি বিবেচনা করা এবং শিশুকে যথাযথভাবে শিক্ষিত করা গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু চরমপন্থী ব্যক্তিরা সত্যিকারের ফ্যালাতিস্ট, যারা না শুধুমাত্র পরিবর্তনের আসর, কিন্তু তাদের উদ্দীপ্ত করে। আবেগপ্রবণ ব্যক্তিরাও পরিবর্তন করতে পছন্দ করে, বেপরোয়া, বহুমুখী স্বার্থ দ্বারা চিহ্নিত হয়
আমি মানুষকে বিভক্ত করে দেয়ার ধারণা পছন্দ করি না । আধুনিক মনোবিজ্ঞান ব্যক্তির typology জন্য অনেক বিভিন্ন পদ্ধতির আর্সেনাল আছে, আপনি যে ধরনের আপনি অন্তর্গত হিসাবে বিভ্রান্ত পেতে পারেন আমি সামাজিক পরিবেশ, ব্যক্তি এবং একজন ব্যক্তির পরিবেশ সম্পর্কে অধ্যয়ন করতে পছন্দ করি। আপনি নিশ্চয়ই অনুমান করতে পারেন যে আশাবাদী এবং চোরের মানুষ পরিবর্তন করতে আরো ভালভাবে পরিবর্তন করে, কিন্তু একই সাথে ক্লাসিক ফ্লেগাম্যাটিক বার্নার্ড শা ছিলেন একটি অদ্ভুত ভ্রমণকারী এবং সৃষ্টিশীল ব্যক্তি। এটা আমার মনে হয় যে এটি উচ্ছৃঙ্খল সম্পর্কে সব। ইউ কুপিৎস্কি তার কাজের "ম্যান মালডিডাইমেনশাল" একটি বিশেষ উপহার, ব্যক্তিগত গুণ সম্পর্কে লিখেছেন, যা তিনি আধ্যাত্মিকতা বলে অভিহিত করেছেন, যার মানে একজন ব্যক্তি নিজের স্বতন্ত্র সীমা অতিক্রম করতে সক্ষম।
আপনি মনোবিজ্ঞানী দ্বারা উন্নত জীবন শৈলী শ্রেণীবিভাগ উল্লেখ করতে পারেন । এমন কিছু লোক আছে যারা নির্দিষ্ট লক্ষ্যমাত্রা নির্ধারণ করে এবং তাদের অর্জন করে, কিন্তু আজকে যারা আজকেই বাস করে, তারা গ্লোবাল পরিবর্তনের চেষ্টা না করে, কিছু মহান অর্জন করে। উপরন্তু, একই লক্ষ্য, এক এগিয়ে যায়, পথে বাধা বাধা, এবং অন্য সাবধানে অবমুক্ত এবং ধারালো কোণ কাছাকাছি ভ্রমণ। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা বোঝা যায় এবং যা কিছু ঘটে তা নিয়ন্ত্রণ করতে চায়। সবচেয়ে বিদ্বেষপূর্ণ পরিকল্পনা ইন, অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতিতে আক্রমণ করতে পারেন। তারপর যে ব্যক্তি সবসময় তার পরিকল্পনা অনুসারে কাজ করে, তার চেয়ে অনেক বেশি চাপ রয়েছে; যারা একটি নির্দিষ্ট পরিমাণের adventurism আছে, সবকিছু এবং সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করতে চাই না যদিও সবকিছু একজন ব্যক্তির মধ্যে চলছে, তাই প্রত্যেকের আলাদা আলাদা বিকাশ এবং একটি আধুনিক ব্যক্তির জন্য নতুন জীবন শুরু করতে পারে।
আমি মানুষ যারা জীবনের একটি আবেগ চাইতে যারা বিভক্ত করা হবে, এবং যারা তীব্র পরিস্থিতিতে টান এবং স্থিতিশীলতা জন্য সংগ্রাম। যদি এটি জীবনে উপস্থিত থাকে, তবে আরো স্পষ্ট এবং সঠিকভাবে, কিন্তু কোন শিখর নেই, অনুভূতির তীব্রতা আছে। আতঙ্কজনক প্রায়ই ঝুঁকিপূর্ণ মানুষ দ্বারা অভিজ্ঞ হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই traumatization অভিজ্ঞতার কারণে হয় - আপনি একটি কঠিন জীবন পরিস্থিতি পরাস্ত যখন আপনি আরো জীবিত বোধ। এই জন্য কেউ চরম ক্রীড়া জড়িত হয়, কেউ ভালবাসায় পড়ে যায়, সংক্ষেপে, কিছু যা স্বাভাবিক জীবনযাপনের লঙ্ঘন করে। তাই তারা উচ্চ স্পন্দন স্পর্শ করে, কিছু যে invigorates এবং, হিসাবে এটি ছিল, কম্পনের আমার ক্লায়েন্টদের কিছু বলার আছে: আমি বাস করতাম এবং চিন্তা করতাম যে আমি বিরক্তিকর থেকে শুকিয়ে যাব। এবং হঠাৎ এই ব্যক্তির সাথে কিছু ঘটে যে তিনি এমনকি স্বপ্ন দেখেন নি, এবং এই প্রায় চারপাশে তার জীবন সক্রিয় হয়তো এমনকি traumatizes। কিন্তু সত্য যে তিনি বিরক্ত হতে ceases। একটি আধুনিক মানুষের জন্য একটি নতুন জীবন ভবিষ্যতের জন্য একটি নতুন পর্যায়ে।
একটি আধুনিক ব্যক্তির জন্য একটি নতুন জীবন অপ্রত্যাশিত পরিবর্তন প্রতিক্রিয়া কিভাবে ?
আমরা যে পরিবর্তনগুলি বেছে নিয়েছি, এবং যারা আমাদের নির্বাচন করে, তাদের সাড়া দেওয়ার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। প্রথমত আমরা কি ঘটেছে এর কারণ পরিবর্তন যখন উদ্ভূত সমস্যা উপর ফোকাস জড়িত। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি কাজ হারান, এই সমস্যা সমাধানের জন্য, আপনাকে একটি নতুন একটি খুঁজতে হবে। এই স্ব-স্বার্থ এবং নেতিবাচক আবেগ প্রত্যাহার করতে সাহায্য করে। প্রতিক্রিয়া পরবর্তী উপায় হল সমস্যা থেকে বিভ্রান্ত হয়। নেতিবাচক আবেগ কমাতে, আপনাকে কিছুতে স্যুইচ করতে হবে। এর পরে, সমস্যাটি সমাধান করা হবে, অথবা এটি সমাধান করা সহজ হবে। আরেকটি কার্যকর কৌশল - একটি নতুন ধারণা তৈরি করা, রিবুট করা। এটি যখন একজন ব্যক্তি নতুন চোখ দিয়ে তার জীবনের দিকে তাকায়, ইতিবাচক ব্যাখ্যা তৈরি করে, বৈসাদৃশ্য খুঁজে পায়
কোন ব্যক্তির জীবনের কোনটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ?
একজন ব্যক্তির শারীরিক শরীরের সাত বছর চক্র অনুযায়ী অনুযায়ী বিকাশ। তারা মানব উন্নয়ন এবং প্রায় একশর নির্দিষ্ট পর্যায়ে (7, 14, ২1, ২8, 35, 4২, 4২, 56, 63 বছর ইত্যাদি) কথা বলে। একটি আধুনিক মানুষের জন্য একটি নতুন জীবনের ক্রাইসিস মুহুর্ত এই বছর যথাক্রমে ঘটতে, এবং পুরুষদের আরো তীব্র এবং উজ্জ্বল এটি অভিজ্ঞতা। সবচেয়ে কঠিন সময় হল, খ্রিস্টের বয়স 33, যা জীবনের সবচেয়ে বস্তুগত বিষয় বলে মনে করা হয়। এই বয়সের উপরে একজন ব্যক্তি পরিবেশ, আত্মীয়স্বজন, আত্মীয়স্বজন, দক্ষতা অধিগ্রহণের ব্যয় বহন করে। কিন্তু 33 বছর বয়সে ইতিমধ্যেই জগৎকে কীভাবে কাজ করা হয়েছে তা শিখতে শিখিয়েছে, এবং এর ব্যয় বহন করার জন্য। আরো দুটি সংকট রয়েছে - তথাকথিত চন্দ্রকুমারী এটি 18.5, 37 বছর এবং 54 বছর। তারা খুব সঠিকভাবে গণনা করা হয়। এই সমালোচনামূলক মুহূর্তে, গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তগুলি করা উচিত নয়, অপারেশন না করার জন্য, সিদ্ধান্তগুলি নির্ণয় করা নয়। জীবনের এই ধরনের rhythms স্বাভাবিক, লজিক্যাল।
উপরন্তু , আমরা আমাদের জীবনের নিজস্ব স্ব rhythms আছে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু রেকর্ড প্রতিটি গুরুত্বপূর্ণ বা ঘটনা ঘটতে পারে 3.5 বা 10 বছর।
আপনার জীবনের জন্য দায়িত্ব নিতে হলে ক্রাইসিসগুলি মুহুর্তের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। উদাহরণস্বরূপ, বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রাথমিক কোর্সে, ছাত্ররা তাদের পছন্দসই বিষয়ে সংশয়ী; প্রথম সন্তানের জন্মের পর, একজন মাের ভূমিকা পালন করতে হবে; 40 বছরের সীমা অতিক্রম করে, যখন জীবনের মোট পুনর্বিবেচনা করা হয়। এই সব পর্যায়ে স্বাভাবিক হয়, তারা অধিকাংশ মানুষের মধ্যে ঘটতে এবং অসুস্থ স্বাস্থ্যের লক্ষণ নয়। আলাদা আলাদা, আমি আমাদের জনগণের জন্য সবচেয়ে কঠিন মুহূর্তগুলোর একটি কথা বলতে চাই - অবসর একজন ব্যক্তি বৈশ্বিক পরিবর্তন থেকে বেঁচে থাকতে কিভাবে বেদনাদায়কভাবে সামাজিক সংস্কৃতির উপর নির্ভর করে। আমাদের দুর্ভাগ্যবশত, কোন প্রতিষ্ঠান নেই যে কেবল একটি যোগ্য অস্তিত্বের সাথে অবসরপ্রাপ্তদের প্রদান করা হবে, কিন্তু প্রয়োজন বোধ করার এবং তাদের জীবন অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞান পাস করার একটি সুযোগ।
জীবিত পেনশনভোগীর কম মানদণ্ডে আমাদের প্রয়োজন নেই কারণ তাদের কাছে কোনও প্রয়োজন নেই - যেমনটা তাদের পপোলজোলিসের মতো, অতুলনীয় হিসাবে বাইরে ফেলে দেওয়া হয়েছে। অতএব, অবসরকালীন বয়সের মানুষ এবং তাদের আসন ধরে রাখুন, অল্পবয়সিদের পক্ষে নয় - যদি তারা উত্পন্ন হয় তবে তারা আয় হারাবে এবং তারা ভুলে যাবে। আমাদের অবস্থা এই: যদি আপনি পরিবর্তন করতে চান - ফরোয়ার্ড, কিন্তু বয়স বিবেচনা করে এটি করা আরও কঠিন হয়ে উঠছে - 40 এ আপনি এমনকি একটি ভাল কাজ পাবেন না। ইউরোপে 40 বছর পর জীবন শুরু করা আমাদের তুলনায় অনেক সহজ, এবং আনন্দের সাথে সেখানে অবসর নিচ্ছে, এটি একটি সুশৃঙ্খল বিশ্রাম হিসেবে গ্রহণ করছে। আমি ইউরোপীয়দের সঙ্গে অনেক যোগাযোগ আছে এবং আমি মনে করি যে সঠিক সময়ে তারা আনন্দের সাথে তরুণদের ব্যাটন পাস, এবং তারা নিজেদের, বাড়ির, ভ্রমণের জন্য সময় দিতে। একই সময়ে তারা অনেক ক্লায়েন্ট, ছাত্র, তারা স্বীকৃতি পায় - এমন কিছু যা উন্নত ব্যক্তির প্রয়োজন।
একটি আধুনিক ব্যক্তির জন্য একটি নতুন জীবন স্ব-উন্নতির জন্য আরো উপযুক্ত পথ নির্বাচন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।