অভাগা

আপনি কি মনে করেন যে আপনি জীবনে ভাগ্যবান নন? কেবলমাত্র "খারাপ" ছেলেরা পড়ে যায় এবং কর্মক্ষেত্রে একের পর এক পতিত হয়? মনোবিজ্ঞানে, এমন ব্যক্তিদের জন্য একটি বিশেষ শব্দ রয়েছে যা সবসময় অন্য লোকেদের ও পরিস্থিতির শিকার হতে প্রস্তুত থাকে - "শিকারের ব্যক্তিত্ব"। ভুক্তভোগী ব্যক্তিরা একত্রে ঐক্যবদ্ধ হয় যে তারা নিজেদেরকে বুঝতে পারে না এবং "দায়িত্ব" এর ধারণার সাথে মিলিত হয় না। সুতরাং, এর তিনটি সাধারণ ধরনের "শিকার" প্রায় কাছাকাছি তাকান

কপর্দকশূন্যতা: "তিনি দোষী!"

Olya নিম্নলিখিত সমস্যার সঙ্গে আমার পরিণত তিনি একটি মানুষ বিয়ের আগে তার সঙ্গে খুব সূক্ষ্ম ছিল বিয়ে, এবং পরে একটি বাস্তব "ঘরোয়া ত্রাণকর্তা" হয়ে ওঠে। তিনি টাকা নিয়েছিলেন, প্রতিটি ধাপে নিয়ন্ত্রন করেছিলেন, ফোন পরীক্ষা করেছিলেন এবং তাদের কাজ করার অনুমতি দেননি - সংক্ষেপে, তিনি বাইরের জগতের সাথে যোগাযোগের মাধ্যমে তার স্ত্রীকে রক্ষা করার জন্য সবকিছু করেছিলেন। ওলগা তার তিক্ত অংশ সম্পর্কে অভিযোগ করেছিলেন, কান্নার মধ্যে তিনি বলেন: "যদি তার পক্ষে না হত, তবে আমার জীবন আরও আকর্ষণীয়, উজ্জ্বল, সুখী হবে"।

যাইহোক, ইতিমধ্যেই প্রথম বৈঠকে, তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে এই বিষয়ে তার নিজের সুবিধা রয়েছে - সে সুরক্ষিত, এবং নিজেকে নিজের উপর কাজ করতে হবে না। এটা তার সব হুমকি সঙ্গে একটি স্বাধীন জীবন থেকে ভয় ছিল যে পরিণত। এবং অনিচ্ছাকৃতভাবে পুরুষদের নিরাপদ এবং passivity জন্য তার প্রয়োজন মেটাতে পারে ঠিক পুরুষদের টাইপ খুঁজছেন। একজন মহিলার তার ভাগ্য অন্য ব্যক্তির কাছে দায়িত্ব পাল্টাচ্ছে, এবং তারপর তাকে অভিযুক্ত করে।

কিভাবে পরিবর্তন করবেন?

এই ধরনের একটি মহিলার পরিবর্তনের জন্য, সমস্যার বোঝার বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়ে মাধ্যমে যেতে প্রয়োজন। প্রথমত, এক উপলব্ধি করা আবশ্যক, স্বীকার করে যে "শিকার" এই পরিস্থিতিতে তার নিজস্ব উপকারিতা আছে। তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে এই সব সময় তিনি অন্য ব্যক্তির কাছে তার জীবনের জন্য দায়িত্ব স্থানান্তরিত হয়েছে, তিনি সবকিছু পরিবর্তন করতে চান হতে পারে। পরিবর্তনের প্রক্রিয়াটি ত্বরান্বিত করতে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি মানসিক কৌশলগুলি প্রয়োগ করতে পারেন যার মধ্যে একজন ব্যক্তি নিজেকে অস্তিত্বের গুণাবলি হিসাবে উপস্থাপন করেন যার অভাব রয়েছে। স্বাধীনতা, দায়িত্ব, আত্মসম্মান, সংকল্প, আত্মবিশ্বাস ইত্যাদির মতো গুণাবলির উপর আপনার দৃষ্টিভঙ্গি থাকা উচিত।

গুরুত্বপূর্ণ সংবাদ: যদি একজন মহিলা নিজেকে নিজের জীবনের জন্য দায়িত্ব নিতে সিদ্ধান্ত নেয়, তাহলে একজন ব্যক্তির সাথে তার ভাগ্য বদলানোর ইচ্ছা অনুযায়ী বিয়ে পরিবর্তিত হতে পারে না।

অনুমানবাদী: "আমি একটি মন্দ শিলা দ্বারা অনুসরণ করা হচ্ছে!"

Elena সঙ্গে সবসময় কিছু ঘটছে আছে, যন্ত্রণার তার চারপাশে সব জায়গায় হয়। কিন্তু তিনি তার ভুল থেকে শিখতে না, প্রতিটি সময় বলছে: "কি হতে পারে, যে পাস করবে না।" যখন তার প্রথম স্বামী তাকে প্রথমবার আঘাত করে, তখন সেও প্রতিরক্ষা বা প্রতিরোধ করতে চায়নি- কেন? এটা তার ভাগ্য তিনি একটি বন্ধু দ্বারা আমার সাথে একটি বৈঠকে আনা হয়েছিল, অন্য আঘাত থেকে তার ফুসকানি দেখতে সহ্য করতে অক্ষম।

সুতরাং, আমাদের আগে এমন একটি মহিলা প্রতিনিধির প্রতিনিধিত্ব করা হয়েছে যারা সফলভাবে তাদের জীবনের অংশীদারের জন্য দায়িত্ব পালনে সক্ষম হয় নি, বরং নিয়তিতে। একটি অজ্ঞান বিশ্বাস তাদের আকর্ষণ: "আমি সুখী করার যোগ্য নই।" একটি শিশু হিসাবে, এলেনার বাবা-মা যেমন বাক্যাংশ বলেছিলেন: "কিন্তু কে আপনার এতটা দরকার?", "আপনার কাছে কিছুই ভাল নাও হতে পারে" "আপনি যা করেন তাও, আপনি যেকোনো উপায়ে অর্জন করবেন না" ইত্যাদি।

কিভাবে পরিবর্তন করবেন?

যদি একজন ব্যক্তি নিজের নিজের ভাগ্য গড়ে তোলার চেষ্টা না করেন, তাহলে তাকে বুঝিয়ে বলবেন যে তার কাছে যা কিছু ঘটে তার জন্য এটি "খারাপ পাথর" নয় বরং একটি কঠিন কাজ। যাইহোক, আপনি তাকে নিম্নোক্ত কথা বলতে পারেন: যখন তিনি মনে করেন যে জীবন নিজেই প্রবাহিত হয় এবং এতে কিছুই পরিবর্তন করা যায় না, এতে অসুবিধাগুলি অদৃশ্য হবে না, তবে কেবলমাত্র সংগৃহীত হবে।

যদি আপনি নিজের বর্ণনাটি সম্পর্কে জানেন এবং এখনও জীবনকে আরো বেশি উত্পাদনশীল করতে চান, তাহলে আপনার নিয়তিতে অনেক পরিবর্তন করতে পারেন এমন ধারণার সাথে শিলাটির মোট ক্ষমতার ধারণাটি প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করুন। ফ্রেজ বিভিন্ন পরিস্থিতিতে একাধিক পুনরাবৃত্তি "এটা আমার উপর অনেকটা নির্ভর করে," এমনকি যদি আপনি প্রথমে এটি বিশ্বাস করেন না, কিছু কিছু পরে নিজের জীবনের গুণগত পরিবর্তনের মধ্যে নিজেকে প্রকাশ করা হবে।

আপনার কার্যকলাপ কি আপনি চান আপনি বাড়ে দেখুন, এবং সতর্কতা অগণিত কোণ এবং cuffs থেকে সংরক্ষণ করা হয়। দ্বিতীয় "হামলার সম্মুখ" আত্মসম্মান উত্থাপন এবং সুখের অধিকার স্বীকৃতি। মনে রাখবেন, আপনার কার্যকলাপ একটি প্লাস চিহ্ন সঙ্গে একটি কার্যকলাপ হওয়া উচিত। সুতরাং নিজেকে যোগ্য লক্ষ্য রাখুন, আপনার ক্ষমতা এবং সামর্থ্য কমিয়ে না।


সাহসী যোদ্ধা: "আমি বিন্দুতে হাঁটতে চাই"

প্রত্যেক সময়, ঝুঁকিপূর্ণ কর্ম গ্রহণ করা - কোনও ব্যাঙ্কের একটি বড় ঋণ গ্রহণ বা প্রায় কোনও অর্থের সাথে ভ্রমণে যাওয়া - আনাস্তাসিয়া বিশ্বাস করেন যে তিনি দায়িত্ব নেবেন এবং পূর্ণ বিবেচনার ভিত্তিতে ঝুঁকি নেবেন। কিন্তু এটি ছিল না - সবচেয়ে অপ্রত্যাশিত মুহুর্তে সমস্যাগুলি অতিক্রম করা হয়েছিল, এবং প্রায়ই পরে তিনি সমস্ত নিষ্ঠুর পাপের বিষয়ে নিজেকে অভিযুক্ত করেছিলেন। তিনি আন্তরিকভাবে বিশ্বাস করতেন যে সে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে ছিল, এবং বুঝতে পারল না কেন তার পরিকল্পনার পতন ঘটেছিল।

ঠিক কতটা ক্ষতিকর ধারণা যে কিছুই আপনার উপর নির্ভর করে না, সবকিছু আপনার উপর নির্ভর করে যে চিন্তা ক্ষতিকর হয় কিছু সবসময় পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে, এবং এই উপেক্ষা করা যাবে না।

Anastasia সমস্যা এছাড়াও তিনি একটি রোমাঞ্চা অনুভব ভালবাসা যে এছাড়াও ছিল। তার জন্য, এই কিছু অনুভব করার একমাত্র সুযোগ ছিল - সে সব সময়ে আবেগপূর্ণ জীবনের অর্ধ স্বরূপ বোঝা যায় নি।

আতঙ্কিত হওয়ার জন্য অভ্যন্তরীণ চাইল্ডকেও ধাক্কা দেওয়া যেতে পারে, যিনি স্বাধীনতার আগেই লক করা হয়েছিল, যিনি একবার তার পিতামাতা দ্বারা নিয়মিতভাবে নিয়ন্ত্রিত ছিলেন। এখন আপনি আকাঙ্ক্ষা বুঝতে পারেন, শিশুদের দোলায় দোলন লেহন এবং লোহা স্পর্শ করার অনুরূপ শিশুদের আকাঙ্ক্ষার অনুধাবন করতে পারেন কখনও কখনও শৈশব পুড়িয়ে ফেলা হয়, যেমন একটি মহিলার বয়স্কদের বিপদ দেখতে না।

কিভাবে পরিবর্তন করবেন?

এই ধরনের মহিলাদের জন্য এটি যেমন অ চরম জিনিস জীবন অভিজ্ঞ, উদাহরণস্বরূপ, একটি সুস্বাদু ডিনার, একটি চিত্তাকর্ষক ফিল্ম, বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ, যতটা সম্ভব, উপলব্ধ আবেগ পুরো প্রমোদ উপভোগ। যদি আপনি একটি "সাহসিকতন্ত্র" এর বৈশিষ্ট্য খুঁজে পাওয়া যায়, তাহলে প্রায়ই যে সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করা হয় না তা প্রতিফলিত, কখনও কখনও পরিস্থিতিতে আমাদের চেয়ে শক্তিশালী। প্রত্যেক সময়, ঝুঁকি গ্রহণ, আপনার কর্মের সম্ভাব্য পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা করুন। প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিটি সন্তানের থেকে আলাদা, যা ভবিষ্যতের কয়েকটি পদক্ষেপের ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারে।

আপনি উপরে বর্ণিত "শিকারী ব্যক্তিত্বদের" মধ্যে নিজেকে খুঁজে পেয়েছেন এবং সত্যিই আপনার জীবন নিরাপদ করতে চান, তাহলে আপনি কাজ করতে হবে। আপনার কাজ এখন নিজের জন্য নিজের জন্য লিখতে হয় আত্ম-উন্নতির জন্য কংক্রিটের কর্মের একটি পরিকল্পনা, সেইসব সাধারণ বিধানগুলির সাথে এগিয়ে চলছে যার সাথে আপনি ইতিমধ্যে পরিচিত হয়েছেন। এবং সবকিছু আপনার জন্য কাজ করতে পারে!