"আমি এই বয়সে নই ..." প্রত্যেক সময় আপনি এই শব্দগুচ্ছটি উচ্চারণ করেন, আপনি আপনার জীবনকে দরিদ্র করেন: আবেগ, সুযোগ, মনোরম ঘটনা এবং সাফল্যগুলির জন্য। নিন্দা ভীতি, নমনীয়তা বা ব্যর্থতা, আপনি আপনার নিজের ইচ্ছা ছেড়ে দিতে। প্রকৃতপক্ষে, ভাগ্য সাহসকে সমর্থন করে: তারা তাদের চারপাশের মানুষের স্বীকৃতি এবং প্রশংসা পায়।
"আমি অশুভ / চর্বি / মূঢ়।" স্ব-সমালোচনা একটি প্রশংসনীয় মর্যাদা, কিন্তু এটি আত্ম Deprecation হয়ে না যখন। নেতিবাচক প্রেরণা শুধুমাত্র জোরালো আমেরিকান জঙ্গীদের মধ্যে কাজ করে - আসলে আপনি আপনার নিজের নিষ্ক্রিয়তার কারণ খুঁজে। "কেন জিমের কাছে যাও - আমি চর্বি," "আমার মুখ কোনও মেক-আপ করতে সাহায্য করবে না" "চুলগুলি আমার বিরল চুলকে সাজানো হবে না" - আপনার নিজস্ব চিন্তা-ভাবনাগুলি তৈরি করুন- "লাঠি" এবং তাদের চালান করুন।
"আমি এটা করতে পারি না।" আপনি ক্রমাগত অনুভব করেন যে আপনি খারাপভাবে কাজ করছেন, শিশুকে শিক্ষিত করছেন, আপনার প্রিয়জনের এবং বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করছেন - এবং এই অসন্তোষ আপনার সমস্ত জীবনের সাথে আপনার সাথে হ্যাঁ, আপনি জানেন, আদর্শ মানুষ নেই - কিন্তু এটি আপনাকে শান্ত করে না। আপনার নিরাপত্তাহীনতা, পরিপূর্ণতা দ্বারা গুণিত, পরিমাপ জানি না। এটা বন্ধ করো বাষ্পীভূত। এবং বুঝতে চেষ্টা করুন: আপনি একটি আদর্শ ভূত যা অস্তিত্ব না পরে। নিজেকে ভুল করার অনুমতি দিন - এই জ্ঞান, অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞান অর্জিত হয় কিভাবে।
"আমি কখনোই ..." এই ফ্রেজ হল নেতিবাচক চিন্তাধারার অবিভাজিত নেতা, যা কার্যকরভাবে আমাদের অস্তিত্বকে বিষিয়ে তুলতে পারে। সংক্ষিপ্ত বাক্যের মধ্যে একটি নেতিবাচক প্রভাব একটি শক্তিশালী চার্জ রয়েছে, যা ভাল জন্য নিজের নিজের জীবন পরিবর্তন করার কোন প্রচেষ্টা kills। মনে রাখবেন: কোন লক্ষ্য অর্জনযোগ্য - শুধুমাত্র সময়, প্রচেষ্টা এবং অধ্যবসায় একটি ব্যাপার