- আপেল - 2 টুকরা
- স্যালারি (বান্ডেল) - 1 টুকরা
- টাটকা পুদিনা - - স্বাদ যাও
- বাদাম - 1 কাপ (চিনাবাদাম, আখরোট, বাদাম)
- লেবু রস - 1/2 কাপ
- ওলিভ তেল - 1/4 কাপ
- লবণ, মরিচ - - স্বাদ যাও
সেলাই থেকে সালাদ একটি চমৎকার ডিশ, এটি থেকে foreshortening কি বা তার চেহারা বা দেখতে। প্রথম, খুব দরকারী। বিশেষ করে পুরুষদের জন্য, কারণ সেলাই এবং বাদাম অসহায় পুরুষ শক্তি একটি উৎস (তাই, নারী, একটি নোট নিতে এবং আপনার স্বামী জন্য রান্না করা ভাল কি মনে হয় - এখানে একটি স্যালারি সালাদ, বা একটি উচ্চ সঙ্গে কিছু চর্বি এবং ক্ষতিকর থালা কোলেস্টেরল বিষয়বস্তুর কারণ, "প্রথমবারের মত এটি কি ধরনের লিঙ্গ - এই এবং বর্শা" শব্দটি অনেক বেশি অর্থবহ বলে মনে হতে পারে)। দ্বিতীয়ত, আসলে, এটা খুব সুস্বাদু - উপাদানগুলি সংমিশ্রণ ভাল। তৃতীয়ত, রান্না খুব সহজ - কাটা, মিশ্র এবং প্রস্তুত। গ্রেট ডিশ, তাই না? এই ক্ষেত্রে, আমি আপনাকে বলি কিভাবে স্যালারি একটি সালাদ প্রস্তুত: 1. প্রথম আমরা একটি সালাদ জন্য একটি ড্রেসিং প্রস্তুত। এটি সহজভাবে করা হয় - লেবু রস, জলপাই তেল, লবণ এবং মরিচ মিশ্রিত করা উচিত এককভাবে একটি কাঁটাচামচ সঙ্গে। উপায় দ্বারা, এটি উদ্ভিজ্জ সালাদ জন্য একটি সার্বজনীন ড্রেসিং, তাই আপনি অবিলম্বে এটি আরও রান্না করতে পারেন এবং অন্যান্য সালাদ সঙ্গে এটি পূরণ করতে পারেন। 2. স্যালারি কুঁচি, পাতলা, অনুনাদিত টুকরা মধ্যে কাটা। একটি বাটি মধ্যে কাটা celery রাখুন, বরফের জল দিয়ে ঢালা এবং 1 ঘন্টা জন্য ছেড়ে। একটি ঘন্টা পরে, জল নিষ্কাশন, এবং একটি কাগজ towel সঙ্গে সিলেট শুকিয়ে। 3. স্ল্যাশ মধ্যে আপেল কাটা, কোর এবং ছুলা ছিপি ছোট টুকরা মধ্যে কাটা। 4. বাদাম একটি গরম শুকনো ফ্রাইং প্যানের মধ্যে 1-2 মিনিটের জন্য পুড়িয়ে ফেলা উচিত। 5. একটি বড় সালাদ বাটি মধ্যে সিলেট, আপেল এবং বাদাম রাখুন। আমরা সস্নেহে আমাদের প্রস্তুত করে ভর্তি করি, স্বাদে আমরা পুদিনা এর কাটা তাজা পাতা যোগ করি - এবং একটি স্যালারি থেকে সালাদ প্রস্তুত। বোনা অ্যাাপেট এবং সুস্থ থাকুন! ;)
পরিবেশন: 4