শীতকালে, এবং বসন্তে আরও শক্তিশালী, আমাদের শরীরের আমাদের থেকে অনেক মনোযোগ প্রয়োজন, কারণ এই সময়ের মধ্যে, প্রায়ই শক্ত শক্তি, অনাক্রম্যতা দুর্বল, এবং শরীরের এই রোগে আক্রান্ত অনেক রোগের প্রতিরোধ করা কঠিন, এই সময়, ঠান্ডা colds এবং গুরুতর inflammations সঙ্গে শেষ । গ্রীষ্ম এবং শরত্কালে যদি আমরা সহজেই প্রাকৃতিক বীজ এবং ফল দিয়ে নিজেদেরকে সরবরাহ করতে পারি, তাহলে শীতকালে আমাদের বাড়তি দোকানগুলিতে আপেলের সাথে চিকিত্সা করা হয়, যা বিভিন্ন ধরনের মাকড়সা দিয়ে বিভিন্ন ধরণের বন্যার সাথে পরিবেশন করে। আলফ্রেড সব ফল যে, সবচেয়ে আকর্ষণীয় চেহারা লবণ - কমলা, লেবু, grapefruits। বিভিন্ন রোগের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য, আদা দরকারী হবে।
উপায় দ্বারা, সাইট্রাসে অনেক দরকারী, এবং আরো বা কম তাদের বুঝতে, আমরা যাতে শুরু করব।
কমলা
সমস্ত বছর বৃত্তাকার, স্টোরেজ বিভিন্ন ধরনের আমাদের oranges অফার। কমলা শিশুদের শিশুদের খুব পছন্দ, কারণ এই ফল নিজেই একটি ইতিবাচক রঙ আছে, এটি মিষ্টি এবং অত্যন্ত দরকারী। একটি কমলা কিভাবে সমৃদ্ধ বিবেচনা করুন ছুলা অপরিহার্য তেল রয়েছে। গুড়ের মধ্যে চিনির পরিমাণ 13% পর্যন্ত পৌঁছায়, এবং সাইট্রিক এসিডটি মাত্র ২-4% হয়, যা এটি এত মিষ্টি কারণ। এছাড়াও ফলের পল্লবটি হল ভিটামিন: প্রোভ্যটামিন এ, ভিটামিন বি, বি ২, বি 6, ভিটামিন পি, কিন্তু ভিটামিন সি বেশি। কমলাতে রয়েছে পটাসিয়াম, ফসফরাস এবং অন্যান্য খনিজ পদার্থ, পেক্টিন এবং নাইট্রোজেন পদার্থ, ফাইবার, ছাই এবং কার্বোহাইড্রেট।
এই দরকারী রচনাশৈলীতে ধন্যবাদ, নারকেল ব্যাপকভাবে লোকের ঔষধে ব্যবহৃত হয়।
উদাহরণস্বরূপ:
- একটি কমলা এবং তার রস এর সজ্জা ক্ষুধা উন্নতি, পিত্তর secretion প্রচার, যার ফলে পাচন প্রক্রিয়া উন্নতি;
- লিভার রোগ, গনো, স্থূলতা এবং উচ্চ রক্তচাপ থেকে কমলা উপকারিতা;
- কমলাতে ফায়সনকাইড অনেক প্যাথোজেনিক মাইক্রোব্যাব খায়, তাই লোকের ঔষধে তার রস ক্ষত নিরাময় করতে ব্যবহৃত হয়;
- ফ্যাটি খাবারের সঙ্গে একটি কমলা এর বিভিন্ন অংশ ব্যবহার কলেস্টেরল এর উপাদান কমাতে হবে, হজম করতে হবে;
- প্রায়শই কমলা চিকিত্সা এবং হিপোভিটামিনোসিস প্রতিরোধে ব্যবহৃত হয়;
- কমলার অজৈব তেল মৌখিক সংক্রমণ থেকে মুক্ত হবে;
- কমলা রস কসমেটোলজি, ওষুধ এবং খাদ্য শিল্পে ব্যবহার করা হয়;
- কম্বোডিয়া শরীরের সংমিশ্রণে শরীরে শামুকতা, ক্লান্তি, বিষণ্নতার পাশাপাশি ভাল শুকনো
জাম্বুরা।
এটি, একটি কমলা মত, অপরিহার্য তেল, ভিটামিন বি, পি, সি, পাশাপাশি provitamin এ, বা ক্যারোটিন রয়েছে। গাজর ফল্ট জৈব এসিড, ফাইবার, পটাসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম রয়েছে।
ঔষধি ও সুস্থ রসের বৈশিষ্ট্যগুলি এই সংশ্লেষিত হয় যে এটি শরীরের বিপাক, হজমকরণ, টোনকে উন্নত করে, মানসিক ও শারীরিক ক্লান্তিতে সাহায্য করে, ঠান্ডা এবং এমনকি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্টের রোগগুলির সাথে সাহায্য করে।
মাথাব্যাথা দিয়ে, গম্বুজের টুকরাগুলি সংরক্ষণ করা হবে, মন্দিরের সাথে সংযুক্ত হবে: অল্প সময়ের পরে, ব্যথা বন্ধ হবে।
অঙ্গরাগতে গন্ধের ব্যবহার ত্বকের উপর প্রভাবের কারণে: টিস্যু থেকে মুক্ত হওয়া, রঙ্গক দাগের উপস্থিতি প্রতিরোধ করা, ময়শ্চারাইজিং এবং ত্বক পুষ্ট করার জন্য - এই সবই দ্রাক্ষাফলকে দেয়।
মানডারিন।
প্রোভাতমিন এ, ভিটামিন বি, ডি, কে এবং সব সিটস হিসাবে, ভিটামিন সি অনেক।
ম্যান্ডারিন রস প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের জন্য একটি চমৎকার খাদ্য পানীয়, এটি পুরোপুরি তৃষ্ণা quenches। ম্যান্ডারিন সংক্রামক রোগ এবং এ আরআই প্রতিরোধ করার উপায় হিসাবে ব্যবহার করা হয়। যারা অ্যাস্থমা বা ব্রংকাইটিস চিকিত্সা করে, তাদের জন্য ম্যান্ডারিন একটি ভাল সাহায্যকারী হবে যদি আপনি ব্রোশ তৈরি করেন, তার রস পান করেন বা এমনকি এটি সম্পূর্ণভাবে খান।
ম্যান্ডারিনের নারীর অপরিহার্য তেলটি প্রস্রাবের চিহ্নগুলি এড়াতে জন্মের পরে সাহায্য করে, এটি পেশী টান এবং ভারী মাসিকের সাথে সাহায্য করে।
ম্যান্ডারিন ফ্যাট বার্নিংকে উৎসাহিত করে, এটি নতুন বছরের খাদ্যের সবচেয়ে জনপ্রিয় উপাদান। তিনি শরীরের হজম প্রক্রিয়া নির্ধারণ করেন।
লেবু।
ভিটামিন C- এর লিম্বে অনেকগুলি ভিটামিন এ, ভিটামিন বি 1, বি ২, ডি এবং পি উপস্থিত রয়েছে। এতে রয়েছে খনিজ সল্ট এবং সাইট্রিক এসিড।
সব ঋতু ফলের মধ্যে, লেবু সবচেয়ে অপরিহার্য এবং দরকারী হয়। যদিও অনেকগুলি কমলা বা কমলার মতো তা খেতে পারে না, তবে এটি তৈরি করা প্রয়োজন হয় না, উদাহরণস্বরূপ, লেবু দিয়ে চা পান করার জন্য, লেবুর সাথে তৈলাক্ত সালাদ তৈরি করতে, হোম তৈরি করা লাম্বাড তৈরির জন্য।
লেবু একটি শক্তিশালী এন্টিসেপটিক, এটি এমনকি স্কর্পিয়ানস এর ডাল জন্য ব্যবহৃত হয়। লেবু পেট, অন্ত্র, বিপাকীয় রোগের রোগগুলির সাথে ইউরোলিথিয়াসিস, হেমরয়েড, এথেরোস্ক্লেরোসিস সহ রোগীদের সাহায্য করে। এটি একটি পাতলা রস দিয়ে rinsed যদি এটি গলা গলা সঙ্গে সাহায্য করে।
সাধারণভাবে, সব সাইট্রাস ফলগুলি কার্যতঃ একই দরকারী গঠন এবং একইভাবে শরীরকে প্রভাবিত করে। সাইট্রাস ফল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্টকে চিকিত্সা করে, ঠান্ডা, ক্লান্তি প্রতিরোধ এবং শরীরের একটি টনস দেয়।
লবণ ও আদা এর নিরাময় বৈশিষ্ট্য দীর্ঘ পরিচিত হয়, আদা শরীরের উপর উপকারজনক প্রভাব পদে নিকৃষ্ট ফল থেকে নিকৃষ্ট কোনো উপায় হয় না।
আদা।
আমাদের দোকানে আদা একটি গুঁড়া আকারে একটি মশলা হিসাবে পাওয়া যায়, অথবা একটি সম্পূর্ণ রুট আকারে, বা বরং একটি জটিল আকৃতি একটি ভূগর্ভস্থ অঙ্কুর। কেন আদা এর মূল, এবং না পাতা বা ডালপালা? উত্তর সহজ: তার শিকড় অত্যন্ত উপকারী গঠন, দরকারী অ্যামিনো অ্যাসিড, অপরিহার্য তেলরং, অবক্ষয় পদার্থ, চিনির অনেক আছে। এটা resinous পদার্থ এবং অপরিহার্য তেলরং যে আদা একটি জ্বলন্ত স্বাদ এবং একটি মজাদার গন্ধ আছে ধন্যবাদ। এই কারণে, আদা একটি মশলা হিসাবে রান্না ব্যবহৃত হয়।
আদা এর নিরাময় বৈশিষ্ট্য অত্যধিক: যেমন একটি বিশাল প্রভাব সম্ভবত শুধুমাত্র তাকে। আদা এবং এন্টি-প্রদাহ, এবং অ্যান্টিভাইরাল, এবং অ্যানেশথিক, এটি নিরাময় করে, উত্তেজিত করে, টোনস, ব্যাকটেরিয়া, স্পাশ এবং অনেকের মারামারি করে। অস্টিওআর্থারাইটিস এবং রিউম্যাটিজমের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে আদাও সাহায্য করবে।
আদা হিসাবে একটি ঔষধ কেবল প্রথাগত ঔষধ নয়, কিন্তু অফিসিয়াল সনাক্ত করে। জিঞ্জার ফার্মেসী থেকে অনেক ওষুধের একটি অংশ।
একটি ভাল ঘনিষ্ঠ তার ঔষধ মন্ত্রিসভা একটি মূল, ভাল, বা স্থল আদা একটি প্যাকেট মধ্যে থাকতে হবে। সব পরে, এটা তৈলাক্তকরণ জোরদার করা একটি টিস্যু তৈরি করতে ব্যবহার করা যাবে, সেইসাথে সাইট্রাস রস টিস্যু অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।
আদা চা এছাড়াও দরকারী, যা আপনি লেবু একটি টুকরা যোগ করতে পারেন। আদা তেল থেকে, আপনি জলে এবং সংকুচিত করতে পারেন।
ঔষধ ছাড়াও, আদা এছাড়াও প্রসাধন মধ্যে ব্যাপক আবেদন পাওয়া যায়। এই এবং বিরোধী সেলুলাইটি scrubs, এবং ম্যাসেজ মিশ্রণ, এবং মুখ মাস্ক
সংক্ষিপ্ত করা, আমরা বিভিন্ন রোগের জন্য অবিলম্বে ফার্মেসিতে চালানো এবং বিজ্ঞাপন থেকে ব্যয়বহুল ঔষধ কিনতে প্রয়োজন হয় না মনে রাখবেন, উপরে তালিকাভুক্ত পণ্য আছে এবং তাদের প্রয়োগ করতে সক্ষম হতে যথেষ্ট।