এবং বিষণ্নতা আগে কাছাকাছি। তবে, আপনি হতাশা মধ্যে পড়া প্রয়োজন হবে না, কিন্তু আপনি অবিলম্বে কাজ করতে হবে। সমস্যা চামড়া দিয়ে একটি উত্পাদনমূলক সংগ্রামের একটি প্রাণবন্ত উদাহরণ হল হলিউড সৌন্দর্য ক্যামেরন Diaz গল্প, যিনি আগে এমনকি তার নিজের ছায়াছবি উপস্থাপনার মিস, কারণ তার মুখ আবার "blossomed"। অতএব, আপনার বাড়িতে সমস্যা সমস্যা চামড়া জন্য কি প্রয়োজন হয় তা জানতে হবে।
চামড়া সমস্যা হতে পারে যে কারণগুলি খুব বিচিত্র। তাই, অনুপযুক্ত যত্ন, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, চাপ, প্রতিকূল পরিবেশের প্রতিক্রিয়া, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অপ্রয়োজনীয় আচরণ, বংশগত প্রবণতা, কিছু দীর্ঘস্থায়ী রোগ ইত্যাদি দ্বারা এটি ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। যে কোনো ক্ষেত্রে, ত্বক প্রত্যেক ব্যক্তির শারীরিক ও মানসিক অবস্থা একটি প্রতিফলন। এবং কোন অঙ্গ বা সিস্টেমের নৈঃশব্দ সম্পর্কে মুখ সংকেত উপর প্রদাহ এর foci। উদাহরণস্বরূপ, চিবুকের pimples গীনিকোলজি ক্ষেত্রে, মন্দিরগুলিতে সমস্যা বোঝায় - লিভার বা পলিথারের মধ্যে একটি অপ্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে এবং আস্থা সহকারে কপালের স্ফীত comedones এর ফালা আন্ত্রিক রোগ নির্ণয় করতে পারে।
এই থেকে উপসংহার যে পরিষ্কার ত্বকের জন্য সংগ্রামের মূল কারণ সনাক্তকরণ এবং বর্জন সঙ্গে পরিচালিত করা উচিত। সূত্র "সৌন্দর্য = স্বাস্থ্য" বাতিল করা হয় নি। কর্ম, হিসাবে সবসময়, আবার একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা হ্রাস করা হয়। এবং, প্রথমত, সঠিক পুষ্টি থেকে। আপনি যদি মুখ দিয়ে সমস্যার পরিত্রাণ পেতে চান, তাহলে আপনাকে আপনার খাদ্যের ফ্যাট, মসলাযুক্ত এবং ভাজা খাবার থেকে বাদ দিতে হবে। এটি বৃহৎ পরিমাণে মিষ্টি এবং কার্বনেটেড পানীয় ব্যবহার করতে অগ্রহণীয়। উপরন্তু, ধূমপান এবং মদ অপব্যবহার হিসাবে এই ধরনের ক্ষতিকারক অভ্যাস দ্বারা পরিস্থিতির ব্যাপকভাবে জটিল হয়।
ব্রণের যুদ্ধে নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম সারা শরীর জুড়ে রক্তের সামগ্রিক সঞ্চয়ের উন্নতির মাধ্যমে খুব ভালভাবে সাহায্য করে। ওয়েল, এবং, অবশ্যই, "সূর্য, বায়ু এবং জল আমাদের সেরা বন্ধু।" চামড়া জন্য তাজা বাতাস ঘন ঘন হাঁটার সুবিধা কোন সন্দেহ অতিক্রম করা হয়।
স্পষ্টত, সমস্যার চামড়া মালিকদের এটি যত্ন জন্য বিশেষ মনোযোগ দিতে প্রয়োজন। বিশেষ করে এটি তার সঠিক শুদ্ধি উদ্বেগ। সব পরে, জীবাণুবিশেষ প্রচারের জন্য sebum একটি চমৎকার মাধ্যম। উপরন্তু, তার বাড়তি ভেতরের ডলসমূহ clogs এবং pores প্রসারিত অবদান। আদর্শভাবে, আপনি দিনে দুবার পরিষ্কারভাবে আপনার মুখের পরিষ্কার রাখবেন - সকালে এবং সন্ধ্যায়। নিয়ম এক নম্বর - সর্বদা বিছানা আগে মেকআপ ধোয়া
সমস্যা চামড়া দিয়ে মুখ ধোয়া জন্য প্রধান সরঞ্জাম একটি টয়লেট সাবান বা জেল হতে হবে। এটি সঙ্গে একটি বিশেষ নরম ব্রাশ ব্যবহার খুব ভাল - এটি অবিলম্বে এবং ম্যাসেজ, এবং ছিদ্র একটি গভীর শুদ্ধ।
ইতিবাচক প্রভাব উন্নত করার জন্য, সন্ধ্যায় টয়লেটের সময় কৃত্রিম দুধের সামগ্রীগুলি ব্যবহার করার জন্য এটি সুপারিশ করা হয়। সমস্ত মামলা হবে - কেফার, বেকড দুধ, curdled দুধ, ছিদ্র fermented। ওয়াশিং থেকে 10 মিনিট আগে, আপনার মুখে তাদের প্রয়োগ করুন - এবং ত্বকের অম্লতা বৃদ্ধি, জীবাণু ছড়িয়ে প্রতিরোধ, আপনি প্রদান করা হয়। একই উদ্দেশ্যে, এটি সুপারিশ করা হয় যে জলটি সারণির ভিনেগার (1 লিটার পানি দিয়ে 1 চা চামচ) বা সীট্রিক এসিডের সাথে অল্প পরিমাণে অ্যাসিডাইড হয়ে যায়।
হালকাভাবে জড়িয়ে চলাচলের সঙ্গে একটি নরম টেরি তোয়ালে দিয়ে ধোয়া পরে ত্বক পরিষ্কার করুন। তারপর একটি শুকনো শুকনো, disinfecting এবং কাস্টিং বৈশিষ্ট্য সঙ্গে একটি বিশেষ লোশন বা টনিক মধ্যে ডুবা একটি তুলো swab সঙ্গে মুখ আচরণ খুব দরকারী।
উপকারজনক প্রভাব মুখের জন্য বাষ্প বাথ আছে, বিশেষ করে যদি আপনি জল যেমন chamomile, ঋষি বা স্ট্রিং যেমন জুতা যোগ করুন। ছিদ্র পরিষ্কার করা হয়, অঙ্গুলাঘাত প্লাগ soften এবং সহজে একটি মাজা সঙ্গে মুছে ফেলা। সপ্তাহে 1-2 বার যেমন বাথ সঙ্গে নিজেকে প্যাটার্ন - এবং একটি বিশুদ্ধ উজ্জ্বল চামড়া আপনি উপলব্ধ করা হয়।
বাড়িতে সমস্যা ত্বক যত্ন যখন, আপনি সময়মত পরিষ্কার মাস্ক পরিষ্কার করা প্রয়োজন। তাদের একটি বড় নির্বাচন দোকান এবং ঔষধের তাক উপর উপস্থাপিত হয়, কিন্তু অনুশীলন দেখায় যে প্রাকৃতিক উপাদানের থেকে বাড়িতে তৈরি মাস্ক সবচেয়ে কার্যকর। উপরন্তু, তাদের উত্পাদন মোটামুটি সহজ, এবং রেসিপি যথেষ্ট তুলনায় - সব ধরনের চামড়া এবং এটি সঙ্গে বিভিন্ন সমস্যার জন্য।
তাই, বর্ধিত ত্বক দিয়ে তৈলাক্ত ত্বক সহজে ওটমিলের একটি সুস্থ চেহারা পেতে সাহায্য করবে। এটি শুধুমাত্র একটি একধরনের গুঁড়ো গুঁড়ো বেকিং সোডা একটি চামচ সঙ্গে এক গ্লাস মিশ্রণ জন্য যথেষ্ট। ফলে মিশ্রণ ঠান্ডা পানিতে diluted হয় - এবং অলৌকিক ঘটনা প্রতিকারের জন্য প্রস্তুত। আপনি প্রায় 10 মিনিটের জন্য আপনার মুখের উপর grule রাখা প্রয়োজন, এবং তারপর, একটি তুলো swab সঙ্গে, পুরো ভর সরান এই পদ্ধতি একটি সপ্তাহ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করা উচিত।
প্রায় 15 মিনিটের জন্য মুখের উপর প্রয়োগ করা ক্যালেন্ডারুলির স্বাভাবিক গুঁড়ো এবং টিস্যু থেকে ব্রণ মাস্ক দূর করে। এছাড়াও এই ক্ষেত্রে একটি ভাল হাতিয়ার dandelion এবং সাদা ডিম কুচানো পাতা মিশ্রণ।
একটি ভাল মাস্কিং এবং শুষ্ক প্রভাব নিম্নলিখিত মাস্ক দ্বারা উপলব্ধ করা হয়। দুই টেবিল চামচ কফির কাটা প্যারাসেল সঙ্গে মিশ্রিত এছাড়াও পর্বত ছাই এর রস যোগ করুন। এর পরিবর্তে, আপনি একটি শসা, ডালিম বা লেবুর ব্যবহার করতে পারেন। মুখের উপর মাস্কটি পরিষ্কার করুন এবং 15 মিনিটের পরে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।
ত্বক সমস্যা ক্ষেত্রে একটি দোকান ত্বক এর পরিবর্তে, একটি Herculean- ডিম মাস্ক ব্যবহার কার্যকর। ডিমের সাদা মধু একটি চামচ সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়, একই পরিমাণ লেবুর রস এবং চূর্ণকারী ক্ষতিকারক গুঁড়ো একটি চামচ। ফলে মাংস 10-15 মিনিটের জন্য চামড়া প্রয়োগ করা উচিত এবং তারপর পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে rinsed।
এটা সুস্পষ্ট যে নিজের তৈরি পণ্য চামড়া সমস্যা যত্নের জন্য ব্যবহার একটি cosmetology রুম যেতে তুলনায় আরো লাভজনক। উপরন্তু, এটি পেশাদারী পরিষ্কারের চেয়ে আরো মৃদু বিকল্প। চামড়া সঠিকভাবে যত্ন নিতে অলস না, প্রকৃতির উপহার ব্যবহার করুন, এবং খুব শীঘ্রই মুখ দিয়ে সব সমস্যা অতীতে থাকবে।