শিশু পায়ে ম্যাসেজ: প্রযুক্তি, ভিডিও, ইঙ্গিত

মানুষের পায়ের উপর স্নায়ুতন্ত্রের একটি বৃহত্ সংখ্যা হল শিশুদের গুরুত্বপূর্ণ পাদদেশ ম্যাসেজ দ্বারা অনেক উপকারিতা আনা হবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলির মধ্যে একটি। ফুট ও পায়ের ম্যাসেজের সঠিক পদ্ধতি, পদ্ধতিটি সম্পাদন করার কৌশলটি অবশ্যই শিশুর স্বাস্থ্যকে উন্নত করবে, হাঁটার জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করবে, মাংসপেশীতে স্বরে ও তাদের শক্তিশালী করবে। উপরন্তু, এটি আরও বেশি এবং উন্নত দক্ষতা উন্নীত যে নির্দিষ্ট ব্যায়াম সঞ্চালন করতে দরকারী হবে।

শিশুদের জন্য পায়ের ম্যাসেজ জন্য ইঙ্গিত

একটি নিয়ম হিসাবে, ম্যাসেজ আদর্শ থেকে নিম্নলিখিত বিচ্যুতিতে নির্ধারিত হয়:

• পেশীর হাইপারটন;
• hypotonia;
• সমতল ফুট;
• মস্তিষ্কে কক্ষপথের বিভিন্ন পন্থা, পোকামাকড়ের বিকাশ থেকে এবং প্যারাস ইনস্টলেশনের সাথে সমাপ্তি;
• রোগ প্রতিরোধ

প্রফিল্যাক্সিসের জন্য সকল শিশুদের জন্য পা ও পাদদেশের ম্যাসেজ সুপারিশ করা হয় এবং বিশেষত যদি ডেভেলপমেন্ট অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করা হয়। শিশুর মস্তিষ্কেসেলাল সিস্টেমের উপর প্রভাবগুলির খুব সহজ পদ্ধতি এবং ডাক্তারের সাথে কিছু পরামর্শের পরে এটি স্বাধীনভাবে সেশন আচারের অনুমতিপ্রাপ্ত।

শিশুদের জন্য ফুট এবং ফুট জন্য ব্যায়াম

ব্যায়াম সম্পর্কে কথা বলতে, এটা মনে রাখা উচিত যে, অধিকাংশ অংশ জন্য, তারা বিচ্যুতি শিশুদের জন্য প্রদান করা হয়। সবচেয়ে সাধারণ - পা এবং ফ্ল্যাট ফুট বক্রতা। এই ধরনের জটিলতা সঙ্গে নিম্নলিখিত কর্ম সঞ্চালনের জন্য সুপারিশ করা হয়:

• টোটোতে হাঁটা;
• হিল নেভিগেশন হাঁটা;
• একটি লোড সঙ্গে বাইরের ফুট উপর হাঁটা;
• খেলা "পেন্সিল সংগ্রহ", যখন একটি শিশু একটি পেন্সিল বাছাই এবং তার অন্য জায়গায় বা তার হাত সরানোর জন্য তার পায়ে এবং আঙ্গুলের ব্যবহার উচিত।

শিশুদের পাদদেশ এবং পায়ের ম্যাসেজ টেকনিক

বিশেষজ্ঞরা শিশু বয়সের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ব্যায়ামের পার্থক্যকে পৃথক করে: 1 থেকে 3 মাস পর্যন্ত, 4 থেকে 1 বছর এবং বছরের পর। আন্দোলনের কৌশল অপরিবর্তিত রয়েছে, তবে, বয়স্কদের বয়স, উচ্চতর তীব্রতা এবং সময়কালের সময়কাল।

শিশুর পেছনে থাকা অবস্থায় পায়ের ম্যাসেজের মৌলিক কৌশলগুলি সঞ্চালিত হয়। এখানে প্রধান পদ্ধতি এবং টিপস:

• নীচে আপ এবং তদ্বিপরীত দিক (বিশেষত হাঁটু অঞ্চলের অঞ্চলে) মধ্যে মার্জন;
• প্রতিটি পায়ের জন্য ট্রান্সমিশন একান্তে প্রয়োজন হয়। গড় - 1 থেকে 3 মাস পর্যন্ত শিশুদের জন্য 3 মিনিট, 5 মিনিট - একটি বছর পর্যন্ত, 7-8 - এক বছর এবং তারও বেশি;
• পদার্থবিজ্ঞানী, বৃত্তাকার এবং সর্পিল-মতো ফুট প্রজাপতি, প্রতিটি আঙুল পৃথকভাবে ম্যাসেজ সঞ্চালন;
• একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যিনি আপনাকে প্রক্রিয়াটির সময়কাল এবং মূল নোটগুলির যত্ন নেবেন;
• যখন সন্তানের পা ম্যাসেজ হয়, তখন কোন কঠোর সময় ফ্রেম থাকে না, তবে প্রতিটি স্টপের জন্য 10 থেকে 1২ মিনিট সময় লাগানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। তীব্রতা - বৃদ্ধি, সন্তানের বয়স উপর নির্ভর করে।

শিশুদের জন্য পাদদেশ ম্যাসেজ টেকনিক: ভিডিও

ইন্টারনেটে অনেকগুলি চমৎকার ভিডিওগুলি প্রত্যেকটি আন্দোলনকে প্রদর্শন করে এবং শিশুদের জন্য পাদদেশের ম্যাসেজের কৌশলটি প্রদর্শন করে। পাদদেশ ম্যাসেজের জ্ঞানীয় ভিডিওগুলির সেরা নির্বাচন সম্পর্কে জানতে, নীচের কোনও একটি লিঙ্কে ক্লিক করুন:

• শিশুটির ডাক্তার দেখায় যে আন্দোলনগুলি কীভাবে সম্পাদন করা যায়, কিছু বিশদ সম্পর্কে একটি অতিরিক্ত গল্প সহ;
• শিশুদের জন্য জটিল পাদদেশ এবং পায়ের ম্যাসেজ;
• আরেকটি ভিডিও যা আপনি দেখতে পারেন কিভাবে আন্দোলন শিশু এবং ফুট ফুট ম্যাসেজ একটি যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞ দ্বারা সঞ্চালিত হয়।