ঠোঁট এবং নাকের এলাকায় folds সময় সঙ্গে গভীর হয়ে। গভীর nasolabial ভাঁজ, বৃদ্ধ মহিলার মহিলার চেহারা দেখায় কিন্তু প্রত্যেক সাধারণ গার্হস্থ্য পদ্ধতির সাথে তাদের লড়াই করা সম্ভব।
সৌন্দর্য চিকিত্সা
বাড়ির পরিবর্তে বাড়তি ব্যয়বহুল, মুখোমুখি নাসোলিবয়ালের বিরুদ্ধে সৌন্দর্যের টেবিলের পদ্ধতি নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি পরিচালনা করে প্রথম, কিন্তু অপ্রচলিত পদ্ধতি আজ ইনজেকশন-পূরণকারী সন্নিবেশ প্রায়শই এই পদ্ধতির জন্য, পদার্থ "Restylane" বা "Yuviderm" ব্যবহার করা হয়। যে, ভাঁজ ভেতরে থেকে smoothes যে একটি ফার্মাসিউটিকাল পদার্থ দিয়ে ভরা হয়
কিন্তু এটি একটি বিপজ্জনক পদ্ধতি যা পরিস্থিতিকে আরও জটিল করে তুলতে পারে। পুরো সমস্যা হল যে এটি nasolabial folds যে আরো উচ্চারিত হয়, কারণ বছর ধরে, ত্বকের systematics আরম্ভ করা হয়। এটি হ্যাং, এবং folds আরো বিশিষ্ট হয়ে ওঠে।
আধুনিক প্লাস্টিকের সার্জারি ডাক্তার-প্রস্রাববাদীরা nasolabial folds tightening আরেকটি উপায় পছন্দ - ক্ষুদ্র tightening (স্বল্প সংক্ষিপ্ত facelift), যা ছোট incisions তৈরি করা হয়। মুখের টিস্যু তাদের কাছে টানা হয়। সাধারণভাবে, এই অপারেশন মহিলা মুখের নীচের মধ্য অংশ সমস্যা solves।
যাইহোক, যদিও এই পদ্ধতিগুলি এবং একটি দ্রুত এবং লাভজনক ফলাফল দেবে, কিন্তু ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করার আগে, এটি nasolabial folds মসৃণ করার জন্য স্বাধীন কৌশল প্রয়োগ করার চেষ্টা করা উচিত।
এবং যত তাড়াতাড়ি আপনি মুখে এই অংশ নিতে, ভাল। এমন একটি অবস্থা শুরু করবেন না যেখানে শুধুমাত্র একটি প্লাস্টিক সার্জন সাহায্য করতে পারেন।
Nasolabial ভাঁজ কারণের কারণ
আমরা মুখে উল্লিখিত nasolabial folds চেহারা জন্য প্রধান কারণ এক উপরে উল্লিখিত, কিন্তু অন্যদের আছে, উদাহরণস্বরূপ, জেনেটিক্স। যদি আপনার আত্মীয়স্বজনদের কাছ থেকে কেউ যদি 40 বছর বা আগেও স্পষ্টভাবে প্রকাশ করে, তবে এটি বেশ সম্ভব এবং আপনার একই সমস্যা হবে।
অন্য কারণ - ব্যক্তির গতিশীলতা, মুখের অভিব্যক্তি প্রেম, হাস্য, হাসা
বিদ্বেষমূলক কারণ বয়স হয়। সময়ের সাথে সাথে, চামড়া তার কোলাজেন হারায় এবং কম ইলাস্টিককে পরিণত হয়। অতএব, flabbiness, অস্থিরতা, উঠতি wrinkles এবং folds একটি উদ্ভাস।
নাক এবং ঠোঁট কাছাকাছি wrinkles চেহারা প্রতিরোধ
যদি আপনি হেসে হেসে ও হাসি থামিয়ে নেন, নতুন ভাঁজ দেখাবার জন্য ভয় পান - এই সমস্যাটি সমাধান হবে না। এটা nasolabial ভাঁজ চেহারা প্রতিরোধ করা উচিত, উপরন্তু ত্বক পুষ্ট, যাতে যতটা সম্ভব নমনীয় থাকা সম্ভব
প্রসাধনী উপায়ে আপনার মুখ moisturize। মুখের জন্য বিশেষ জিমন্যাস্টিকস করুন, মুখের পেশী আপ toning এবং ত্বক কঠোর।
সূর্যের জন্য বের হওয়ার আগে, সানস্ক্রীনের প্রভাবের সাথে একটি ক্রিম ব্যবহার করুন।
চল্লিশ বছর পর, মুখের জন্য বিরোধী-প্রজনন প্রসাধনী প্রয়োগ করুন। উদাহরণস্বরূপ, যেখানে প্রসাধিক এসিড আছে (hyaluronic অ্যাসিড)।
প্রতিদিন প্রতিদিন আরো জল পান করুন, যাতে শরীরটি তার সাথে সম্পৃক্ত হয় এবং ত্বক থেকে প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা টানতে পারে না। তাজা সবজি এবং ফল খান তাদের কাছ থেকে হজমশিশু মিশ্রিত রস পান কর।
অত্যধিক ঠোঁট টিপুন না করার চেষ্টা করুন এই মিমিক আন্দোলন প্রাথমিকভাবে nasolabial ভাঁজ চেহারা সমস্যা বিঘ্ন।
মুখের জন্য ফিটনেস ব্যায়াম
এই ধরনের ব্যায়ামের একটি সংখ্যা nasolabial folds বিরুদ্ধে সুপারিশ করা হয়।
যেহেতু প্রসেসে মুখ দিয়ে হাত স্পর্শ করতে হবে, সাবান দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন। একটি বিশুদ্ধ লোশন বা টনিক সঙ্গে মুখোমুখি
উদাহরণস্বরূপ, ইনফ্লুয়েঞ্জা, যদি আপনি অসুস্থ বোধ করেন, ত্বকে প্রদাহজনিত রোগের ব্যায়াম করবেন না। সব ব্যায়াম করবেন, আয়না ইন খুঁজছেন। এটি ভাল যদি আপনি আপনার মুখ বর্তমান অবস্থা প্রাথমিক পর্যায়ে ছবির তৈরি। ব্যায়ামের ইতিবাচক প্রভাব চিহ্নিত করার জন্য এক সপ্তাহ, এক মাস, দুই মাস ক্লাসে আরও ছবি করুন।
বিশেষজ্ঞরা এই ব্যায়ামগুলির সুপারিশ অনুযায়ী স্কিম অনুযায়ী কাজ করে - পাঁচদিন পূর্ণকালীন গবেষণা এবং স্পটে দুটি দিন।
সুতরাং, প্রথম ব্যায়াম। পিছনে nasolabial folds উভয় হাত রাখুন। এখন তাদের উপর ধীরে ধীরে চাপুন, একটি মসৃণতা আন্দোলন আপ এবং পাশাপাশি, এই জন্য আপনার গাল উদ্ধরণ হিসাবে। 60 সেকেন্ডের জন্য এই ধরনের হালকা স্পন্দিত আন্দোলন করুন।
দ্বিতীয় ব্যায়াম তোমার হাত দিয়ে তোমার হাত ঢেকে দাও। প্রতিটি হাতের সামান্য আঙুল, একটি সম্পূর্ণ নানসুবাল ভাঁজ করা। অন্যান্য আঙ্গুলগুলি চোখ থেকে মন্দিরের পাশে সরানো। এখন নাকে এবং ঠোঁটের কাছে গম্বুজটি আবৃত করে, আপনার হাতে একটু চাপুন। আমরা 60 সেকেন্ডের জন্য পরের কাজ করি।
তৃতীয় ব্যায়াম পাশে কোঁকড়া dilating, nasolabial ভাঁজ প্রতিটি হাত আঙ্গুলের রাখুন। আপনার মুখের উপর একটি কৃত্রিম হাসি তৈরি হিসাবে, আপনার কান দিক মধ্যে folds থেকে আপনার হাত হত্তয়া Stroking আন্দোলন। 30 সেকেন্ডের জন্য আন্দোলন করুন
চতুর্থ ব্যায়াম আপনার মুখের মধ্যে একটি চামচ নিন ঠোঁটের ভিতরের স্লাইড, একটি চামচ অনুকরণকারী অধিষ্ঠিত। চামচ ধীরে ধীরে ঊর্ধ্বমুখী চামচ উপরে যখন, একটি হাসা আপনার ঠোঁট প্রসারিত। 30 সেকেন্ডের জন্য বহন
পঞ্চম ব্যায়াম। একটি চিম্টি দিয়ে চিম্টি ধরুন এবং একটি হাসা আপনার মুখ প্রসারিত। একটি হাসি উপর, একটি মুখের অভিব্যক্তি রাখা, তারপর আপনার মুখ শিথিল। আপনি খুব চামড়া স্ক্র্যাচ করার প্রয়োজন হয় না, শুধুমাত্র "আটকানো" plucked আন্দোলন সঙ্গে এটি। 30 সেকেন্ডের জন্য ব্যায়াম চালান।
ছয়টি ব্যায়াম চিঠি "ও" আকারে আপনার মুখ খুলুন এই সময়ে, nasolabial ভাঁজ প্রত্যাহার করা হবে। 10 টি গণনা করুন এবং আপনার মুখের পেশীগুলিকে শিথিল করুন। ব্যায়াম 5 বার করুন
সপ্তম ব্যায়াম আপনার মুখের মধ্যে অনেক বাতাস রাখুন, তাদের গাল এবং এলাকা বৃদ্ধি, যেখানে nasolabial ভাঁজ মনোনীত করা হয়। বিভিন্ন দিক দিয়ে তার ঠোঁট মুক্তি না, ভিতরে বায়ু রোল। 30 সেকেন্ডের জন্য বায়ু "রোলিং" সঞ্চালন, তারপর বায়ু মুক্তি, আপনার শ্বাস ধরুন এবং ব্যায়াম 2 আরও বার পুনরাবৃত্তি
অষ্টম ব্যায়াম। একটি নল সঙ্গে ঠোঁট এগিয়ে টান, রাখা, ফিরে টানুন। 5 বার পুনরাবৃত্তি
জাপানি শিয়াসু প্রযুক্তির ব্যবহার করে হালকা স্ব-ম্যাসেজের মাধ্যমে সেশনের শেষ সমাপ্তি করুন। এটি করার জন্য প্রথমে আঙ্গুল দিয়ে আঙ্গুল দিয়ে ঠোঁট থেকে নাক এর ব্রিজ করুন। এই এবং বিপরীত দিকে কয়েক বার
এখন চক্চকে নাকের সেতুতে চামড়ার উপর আঙ্গুলের টিপসকে মসৃণ করে দাও। এছাড়াও কয়েক ম্যাসেজ আন্দোলন।
পায়ের আঙ্গুলের টিস্যু নাকের উপরের দিক থেকে মুখে মুখস্থ করার টিপস দিয়ে ম্যাসেজটি সম্পূর্ণ করুন, তারপর দোশি ও কাঁধে নিচে নামুন। আন্দোলনটি 10 বার করুন।
মুখের উপর wrinkles বিরুদ্ধে লোক প্রতিকার এবং অঙ্গরাগ মাস্ক
ফল মুখোশ উষ্ণ মৌসুমে, ফল, বীজ, সবজি এবং নাপলদিভেতেনের মাংস 5-10 মিনিটের জন্য মাংসের সাথে মিশিয়ে দিন। তারপর গরম পানি দিয়ে মাস্কটি ধুয়ে ফেলুন। এই মুখোশগুলি শুধুমাত্র প্রয়োজনীয় ট্রেস উপাদানগুলির সাথে ত্বককে পুষ্ট করে না, তবে তার উপরের স্তরের উপর একটি টনিং প্রভাবও রয়েছে, মসৃণ জিহ্বা এবং টিলা।
ভেষজ মুখোশ কেমোওমাইল ফার্মেসের ফুল, সেন্ট জন এর পাগড়ি, মা ও মাতৃমঙ্গল, মরিগোল্ড 1 চা চামচ মিশ্রিত করে এবং ফুটন্ত জল ঢেলে যাতে শাক-সবজিতে ঢোকানো হয়। Protseditenastoy। একটি উষ্ণ আধান মধ্যে গজ একটি টুকরা ডাম্প এবং 10 মিনিটের জন্য আপনার মুখে এটি সংযুক্ত করুন। একটি ঘাস মাস্ক পরে ধোয়া প্রয়োজন হয় না আপনি অবিলম্বে আপনার মুখ মুখ একটি ক্রিম আবেদন করতে পারেন।
ডিম মাস্ক ফেনা গঠন করার আগে দুটি ডিম সাদা করুন উদাহরণস্বরূপ, তিসি বা জলপাই তেল, প্রোটিন থেকে একটি spoonful উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করুন। এখনও উপরের রেসিপি অনুযায়ী প্রস্তুত ভেষজ আধান (1 কাপ), বা উপসাগর পাতার স্বাদ একটি spoonful যোগ করুন। একটি মুষ্টিমেয় পাতা পেতে আপনি 10 মিনিট জন্য কম তাপ উপর উষ্ণ প্রয়োজন। 10 গ্রামের পরিমাণে অ্যাডটেক মাস্ক বাজাইয়া আলম (তারা ফার্মেসিতে বিক্রি হয়)। এটি একটি ঘন ভর হতে হবে। এটি একটি গজ একটি টুকরা উপর করা উচিত, উপর শীর্ষ অন্য গজ টুকরা সঙ্গে আবরণ।
মুখের প্রাথমিক অংশ মাঝখানে মাস্ক সংযুক্ত করুন যেমন একটি মাস্ক নাক কেবল স্তনবৃন্ত smoothes, কিন্তু মুখের contours এছাড়াও কঠোর, দ্বিতীয় চিবুক দূরে।