ল্যাক্টেশন চলাকালীন একটি মহিলার সজীবতা

ভাগ্যবান যারা বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রথম সপ্তাহে কোন এক সমস্যা ছিল না। সফলভাবে যারা সফলতার সাথে মোকাবেলা করেছে! যখন খাওয়ানো হয়, হরমোন প্রোল্যাক্টিন এবং অক্সিটোসিন মুক্ত হয়, যা দুধ উত্পাদন এবং গর্ভাবস্থায় সংকোচনকে উন্নীত করে। এই দুটি হরমোন কাজ শুধুমাত্র শারীরিক উপর নির্ভর করে না, কিন্তু মহিলার মনের রাষ্ট্র, যে, একটি ভাল মেজাজ এবং আত্মবিশ্বাসের উপর নির্ভর করে। দুধ খাওয়ার সময় একটি মহিলার শরীর প্রকাশের বিষয়।

নিচে সন্দেহ!

কোলস্ট্রাম, জন্মের পরে অবিলম্বে মুক্তি, পুষ্টি উপাদান এবং প্রতিরক্ষা প্রতিরক্ষা কারণ উভয় উপস্থিত রয়েছে। তাই শিশুকে ইনফেকশন থেকে রক্ষা করার এবং তার এখনও অসম্পৃক্ত প্রতিষেধক সিস্টেমকে সাহায্য করার একটি সুযোগ রয়েছে। খাওয়ার সময় মা এবং শিশুর শারীরিক যোগাযোগ বিশেষ করে শিশুর মানসিক গোলাকার বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এবং জ্ঞানীয় (মানসিক, জ্ঞানীয়) গোলকের বিকাশের জন্য, আপনার চোখের যোগাযোগ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। সম্মত হন, এই জন্য দুধের জন্য মূল্যবান যুদ্ধ! বিশেষজ্ঞরা লক্ষ্য করেছেন: যদি মা বিশ্বাস করেন যে তিনি তার দুধের সাথে শিশুর খাওয়ানো পরিচালনা করবেন, তাহলে দৈনিক শারীরিক অবস্থা সহ হস্তক্ষেপ করবে না। সব পরে, দুধ উত্পাদন প্রক্রিয়া মস্তিষ্ক দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, স্তন দ্বারা নয়। এখন শুধু আপনি এবং আপনার শিশুর আছে না ঘরে ঘরে ঘন ঘন ঘন ঘন আত্মীয়স্বজন, না বিশ্ব সংকট!

দুধ যথেষ্ট

প্রসবের পর প্রথম পাঁচ দিনের মধ্যে, যখন দুধটি এখনও চলছে, তখন শিশুর যথেষ্ট কোলস্ট্রাম আছে। তার কিডনি শুধুমাত্র এই 2-5 মিলিটার সহ্য করতে পারে সুতরাং আপনার বাচ্চার অপুষ্টির বিষয়ে সন্দেহ হ্রাস করুন এবং মিশ্রন যোগ করার বিষয়ে চিন্তা করবেন না (অন্তত সময় হচ্ছে)। আরো প্রায়ই আপনি নবজাতক স্তন রাখা হবে, ভাল এটি দুধ উত্পাদিত হবে উপরন্তু, এটি স্তনবৃন্ত cracks একটি ভাল প্রতিরোধ এছাড়াও। জন্মের প্রথম 2-3 দিনের মধ্যে, তাদের প্রস্তুত এবং সংশোধন করার জন্য, প্রথমে একটি স্তন (5-7 মিনিট) চিবুকের প্রস্তাব দিন, তারপর এটি অন্যটিকে (5-7 মিনিট) দিন। এবং আবার, পরিবর্তন।

দুধ খাওয়া স্বাভাবিক

এটি পরিচিত: প্রতি 1.5-2 মাস দুধ একটু হ্রাস করে। প্রথম যেমন সংকট সবচেয়ে কঠিন, কিন্তু surmountable হয়। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব, শিশুকে বুকের মধ্যে রাখুন এবং কিভাবে আমি কম স্নায়বিক হতে পারি। আপনার পুষ্টি যত্ন নিন। প্রথমেই আপনাকে ভাল খাওয়াতে হবে এবং যথেষ্ট পরিমাণ পান করতে হবে! প্রথম দিন যদি একটি সীমাবদ্ধতা প্রয়োজন, এখন এটি দৈনিক 2.5 লিটার হয়। মাছ, ভল, মুরগির আপনি প্রোটিন প্রয়োজন। দুধ, কুটির পনির এবং পনির সম্পর্কে ভুলে যাবেন না! এটা সামর্থ্য এবং নরম করার পরামর্শ দেওয়া হয়: তরল শরীরের মধ্যে থাকবেন এবং দুধ প্রবেশ করবেন। দুধ ফেরত এবং জল প্রক্রিয়া ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। খাওয়ানোর আগে, একটি উষ্ণ ঝরনা নিন, এবং সন্ধ্যায়, খুব গরম পানি দিয়ে (15 মিনিটের জন্য) স্তনের বাথের জন্য করুন।

স্তনের সঙ্গে সমস্যা

আহত স্তনের প্রধান কারণ বুকে একটি ভুল সংযুক্তি। সুতরাং আমাদের মাস্টার শ্রেণীর মাধ্যমে যান। এবং নিরাময় আপনি নিরাময় এবং প্রতিরোধমূলক প্রতিকার যে পুরোপুরি ফাটল স্তনের ময়শ্চারাইজ করা এবং আরও ট্রমা থেকে তাদের রক্ষা করতে সাহায্য করবে। শিশু আপনার অস্ত্র আছে। তার পেটটা তোমার মুখে ঢেকে গেছে, তার মুখটা তোমার বুকের বিপরীত। আপনার হাতের পাঁজর দিয়ে বুকটি নিন, আঙ্গুলের পিছনে আপনার আঙুল রেখে (স্তনবৃন্তের চারপাশে ঘন বৃত্ত)। শিশুটির মাথাটি সামনের দিকে টান দাও এবং স্তনের স্তনের সাথে স্তনের স্তন স্পর্শ করুন। এটা দূরে না নিতে, যতক্ষণ না শিশু তার মুখের প্রশস্ত খোলা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। অনুরাগিত হয়, কিন্তু তাড়াতাড়ি না। আপনার মুখের মধ্যে একটি শিশুর স্তনবৃন্ত এবং আন্ডারওয়ালা রাখুন, যেমন নবজাতকের নীচের চোয়ালে তাদের বিশ্রাম হিসাবে ছোট আকারে যতটা সম্ভব আন্ড্রোলা, ২.3-3 সেন্টিমিটার ক্যাপাসিটি কমাতে হবে। টুকরো টুকরো করে মাথাটি বাড়াবেন যাতে উচ্চতর চোয়াল আপনার বুকে ছোঁবে। নিশ্চিত করুন যে তিনি তা ঠিক রেখেছেন, অন্যথায়, নম্রভাবে স্তনের টানুন এবং আবার সবকিছু পুনরাবৃত্তি করুন।

স্থির অবস্থা?

অধিকাংশ মায়ের দুধের একটি কঠিন বহিঃপ্রবাহ সম্মুখীন হয়। গ্রন্থি কঠিনীভূত, বেদনাদায়ক করুক বুকের মধ্যে অনুভূত হয়। এই ল্যাকটোসাজিস। সে বিপজ্জনক নয়, কিন্তু প্রথম দিনেই। যদি সমস্যাটি দূর করা যায় না, তবে স্তন টিস্যুর একটি গুরুতর প্রদাহজনক প্রক্রিয়া শুরু করতে পারে - মস্তিষ্ক বুকের অংশে লাল, গরম, ফুলে যাওয়া এবং বেদনাদায়ক হয়ে গেলে তাপমাত্রা বেড়ে যায়, জ্বর হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, একটি বিশেষজ্ঞ স্তনপ্যান্ড বিশেষজ্ঞ প্রয়োজন হয়। একা কাজ না! উপরন্তু, তরল খাওয়া সীমিত, বিশেষ করে গরম, এবং নিয়মিত শিশুর ভোজন করার চেষ্টা করুন। আপনি বুকে এবং জ্বর ব্যথা অনুভব করেন? একত্র মিশ্রিত। তাই আপনি আপনার অবস্থার সতেজ হবে - এবং শিশুর স্তনবৃন্ত নিতে সহজ হবে। কিন্তু সতর্ক থাকুন: ধ্রুবক পাম্পিং খাওয়ানোর সময় দাঁত পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন পিছনে চূর্ণনশব্দ রাখুন, এবং নিজেই সব চারজনের উপর পড়া যাতে কঠোর জোন তার নিম্ন চোয়াল উপরে। এই অবস্থানে, তিনি দ্রুত সমস্যা এলাকা মুক্ত হবে।

রোগ - হস্তক্ষেপ না

"স্তনপাথিং শুধুমাত্র মায়ের একটি গুরুতর অসুস্থতা ক্ষেত্রে, যেমন, হার্ট অ্যাটাক বা কিডনি, লিভার বা ফুসফুসের গুরুতর রোগের সাথে বিপরীত হয়" - তাই WHO বিশ্বাস করে একটি স্বাভাবিক ভাইরাল সংক্রমণ খাদ্য সঙ্গে হস্তক্ষেপ করা উচিত নয়। বিপরীতভাবে, আপনার দুধের সাথে শিশুটি সুরক্ষামূলক অ্যান্টিবডি গ্রহণ করতে শুরু করবে এবং তার স্বাস্থ্য শুধুমাত্র শক্তিশালী হবে