মানুষকে ছেড়ে যেতে শেখে কীভাবে?

দুর্ভাগ্যবশত, জীবনে শুধুমাত্র আমাদের সাথে দেখা করতে হবে না, কিন্তু মানুষের সাথে অংশ নেওয়ার জন্য। এবং এই partings, মাঝে মাঝে, হৃদয় এবং আত্মা একটি গুরুতর ট্রমা হয়ে। আপনি কীভাবে মানুষকে যেতে দিতে শিখতে পারেন যাতে আপনি অনেক বছর ধরে মানসিক ক্ষত থেকে কষ্ট পেতে পারেন না?


অন্তর্দর্শন

কখনও কখনও এটি ঘটে যে আমরা মনে করি - আমরা একটি ব্যক্তি মুক্তি প্রয়োজন, কারণ এটা আমাদের এবং তাকে উভয় জন্য ভাল হবে। এই ক্ষেত্রে, এটি উপলব্ধি করার জন্য পরিস্থিতির বিশ্লেষণ করা প্রয়োজন: এটি ছাড়া, আপনার জীবন শ্রেষ্ঠ পরিবর্তন হবে। কোন ব্যাপার না এটা হৃদয়ে কতটা কঠিন, যতদূর মনে হয় নাটালিঞ্জের যন্ত্রণা হয়, যুক্তিযুক্তভাবে চিন্তা করার চেষ্টা করুন। নিঃসন্দেহে, এটা খুব কঠিন হতে পারে, কিন্তু কিছু পরিস্থিতিতে এটি অনুভূতি বন্ধ করতে শুধু প্রয়োজনীয়। অতএব, যদি আপনি এমন একজন ব্যক্তির সাথে নিজেকে নির্বাহ করার সিদ্ধান্ত নেন যার সম্পর্ক নিয়ে সমস্যা হয়, তাহলে যুক্তিপূর্ণতার জন্য নিজেকে প্রশংসা করুন এবং নিজেকে আবেগ অনুভূতির সুযোগ না দিবেন। আমাদের প্রত্যেকেই সেই জীবন এবং সেইসব লোককে বেছে নেবে যারা আমাদের আধ্যাত্মিক এবং মানসিক আনন্দ নিয়ে আসে। অতএব, যদি আপনি মনে করেন যে জনগণের পাশে আপনি অস্বস্তিকর, আপনি সবসময় এটি ছেড়ে যেতে হবে। এবং যখন আপনি বিক্ষুব্ধ হন তখন এটি শুধু তহসিত নয়। এটা যে সম্পর্ক স্বাভাবিক, এমনকি ভাল বলে মনে হয়, কিন্তু আপনি বুঝতে পারেন এই ব্যক্তির সাথে আপনি পথ থেকে বাইরে, কারণ আপনি বিভিন্ন মতামত, পরিস্থিতিতে বিভিন্ন মনোভাব এবং তাই। এই পরিস্থিতিতে, আপনি নিজেকে ধর্ষণ করা উচিত নয়, আপনার আচরণ ব্যাখ্যা করে যে আপনি একজন ব্যক্তির জন্য দুঃখিত মনে করেন, আপনি দীর্ঘ বন্ধু এবং tacitly হয়েছে কখনও কখনও আমরা এমনকি পুরানো বন্ধুদের যেতে দেওয়া আছে, কারণ আমরা বৃদ্ধি, আমরা পরিবর্তন, আমরা অভিজ্ঞতা অর্জন, এবং কিছু মানুষের সাথে, আমরা শুধু মতানৈক্য। এবং শেষ পর্যন্ত আপনার সম্পর্ক পারস্পরিক ঘৃণা সঙ্গে শেষ না, আপনি শুধু বিরতি এবং একে অপরের ছেড়ে দেওয়া প্রয়োজন।

নস্টালজিয়া না বলুন

আমাদের মধ্যে অনেকে একজনকে ছেড়ে দিতে পারে না, কারণ তারা ক্রমাগত এটি নিয়ে চিন্তা করে, বিভিন্ন পরিস্থিতি মনে রাখে, গানগুলি শোনাচ্ছে যার সাথে যুক্ত সংগঠনগুলি সংঘটিত হয়, অনুরূপ গল্পের সাথে চলচ্চিত্রগুলি দেখুন। একটি আন্দোলন এবং মনোভাব সঙ্গে, আপনি, স্বাভাবিকভাবেই, আপনি যেতে চান যারা সম্পর্কে একটি খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য ভুলবেন না হবে। কিছু পরিস্থিতিতে, এই ব্যাপারে পুরুষদের খুব সহজ, কারন তারা একই জিনিস সম্পর্কে শতবার বলার অভ্যাস নেই, প্রতিটা ছোট্ট জিনিসকে স্মরণ করে, ইত্যাদি ইত্যাদি। কিন্তু মেয়েদের ক্রমাগত স্মরণ করতে হবে, যারা তাদের জীবন ছেড়ে দিয়েছে তাদের সাথে বন্ধুত্বের সাথে আলোচনা করুন, যেন তাদের কিছু আনন্দ লাগে। যদি আপনি জানেন যে আপনি এইরকম মহিলা, আক্ষরিক অর্থে চেষ্টা করুন নাস্তালিয়া যত তাড়াতাড়ি আপনি মনে করেন যে আপনি কিছু বিষয়ে কথা বলতে চান, একটি গান শোনা বা একটি সিনেমা দেখুন - আপনার ইচ্ছা সঙ্গে, অন্য কিছু সুইচ। প্রথমে এটি আপনার জন্য খুব কঠিন হবে, কিন্তু অবশেষে আপনি এটি ব্যবহার করতে এবং আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ কিভাবে শিখতে হবে। নস্টালজিয়াতে পতিত হওয়া, আমরা নিজেদেরকে কষ্ট দিতে চাই, কারণ আমরা বিশ্বাস করি যে, আমরা শুকিয়ে শুয়ে শুয়ে শুয়ে শুয়ে শুয়ে শুয়ে শুয়ে শুয়ে শুয়ে শুয়ে শুয়ে শুয়ে শুয়ে শুয়ে পড়লাম। কিন্তু আপনার বিষণ্নতা দীর্ঘস্থায়ী বিষণ্নতায় পরিণত হয় না, যা ক্রমাগত নস্টালজিয়া সৃষ্টি করে। তাই সবসময় আজ বাস করার চেষ্টা করুন এবং একবার কি ছিল না মনে। অতীতে, আপনার অনেক ভাল মুহূর্ত আছে এবং তারা আপনার স্মৃতিতে থাকা উচিত, কিন্তু যদি আপনি তাদের দ্বারা স্থায়ীভাবে বাস করেন, তাহলে শেষ পর্যন্ত আপনার জীবন আজ অব্যাহত থাকবে। সর্বদা এই মনে রাখবেন এবং শুধুমাত্র ভবিষ্যতের সম্পর্কে সব খরচ মনে করার চেষ্টা করুন

স্বার্থপর হবেন না

এটা যে আমরা একজন ব্যক্তির ছেড়ে দিতে পারে না, কারণ আমরা অসুস্থ এবং তাকে ছাড়া খারাপ। এবং আমরা অন্য শহর বা দেশের মধ্যে কাউকে ছেড়ে কিভাবে, এবং কেবল ব্যক্তি আরো কর্ম স্বাধীনতা প্রদান এবং একা নিজেকে বাঁধা ছাড়া সম্পর্কে কথা বলা হয়। সত্য যে আমরা যাইহোক যাই হোক না কেন, আমরা প্রত্যেকেই স্বার্থপর। সহজভাবে, কিছু তাদের স্বার্থপরতা নিয়ন্ত্রণ এবং নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, এই আচরণ মত adhl কেউ স্বাভাবিক। যদি আপনি এই কারণে একটি ব্যক্তি মুক্তি না পারেন, মনে রাখবেন "মানে কি মানে" সত্য ভালবাসা "। আমরা যদি আন্তরিকভাবে এবং সত্যিকারের একজন ব্যক্তির ভালোবাসি, তাহলে আমরা সবসময় তাকে ভালভাবেই কামনা করি, আমরা সবসময় এমন জীবন চাই যেখানে তিনি হ্যাপিয়েস্ট হবেন এমনকি যদি এই জীবন অন্য শহর এবং এমনকি দেশ থেকে প্রবাহিত হয়, যদি এই জীবনের জন্য তিনি আপনার চেয়ে অন্য মানুষ প্রয়োজন, আপনি এই সঙ্গে সম্মতি এবং ব্যক্তির সুখ কামনা করা উচিত আপনি তাকে ভালোবাসেন, তিনি তাকে এত ভালবাসে যে আপনি তাকে যেতে দিতে পারবেন না। সুতরাং, আপনার নিজের প্রেমের দ্বারা পরিচালিত, আপনাকে এই ব্যক্তিকে বুঝাতে হবে যে তিনি যে সৌভাগ্যবান তাই তাকে যা চান সেটি পেতে সুযোগ দিতে হবে। অবশ্যই, কেউ বলে না যে আপনি সহজ এবং সহজ হবে। কিন্তু কল্পনা করে দেখুন সে কীভাবে সুখী হেসে, তার চোখ কিভাবে উজ্জ্বল হবে। এই সময় আপনার বিষণ্ণতা এবং নিজেকে একটি ব্যক্তির সংমিশ্রণ করার ইচ্ছা দ্বারা পরিদর্শন করা হয় প্রত্যেক সময় চিন্তা করুন। আপনি তার সুখ সম্পর্কে আরও বেশি চিন্তা করেন, আপনার কাছে নিজেকে এই পদে পদত্যাগ করার জন্য আরও সহজ হবে যে আপনি আর আগের মতো এত কাছাকাছি নন। টেমবোলে, যদি এই ব্যক্তি আপনার প্রকৃত বাসস্থান হয়। শুধু আপনি আরও সভায় প্রশংসা করবে

ব্যবসা বাণিজ্য

খুব প্রায়ই আমরা একটি ব্যক্তির যেতে দেওয়া যাবে না, কারণ আমরা শুধু নির্দিষ্ট কিছু জিনিস, চিত্তবিনোদন এবং তাই উপর ব্যবহার করা হয়। আসলে, আমরা একটি মাপা জীবন হিসাবে একটি ব্যক্তির সাথে সংযুক্ত করা হয় না, যা কোন চমক আছে এবং সবকিছু এগিয়ে আঁকা করা হয় বলে মনে হয়। স্বাভাবিকভাবেই, যখন এইরকম ব্যক্তির অদৃশ্য হয়ে যায়, আমাদের অনেক সময় মুক্ত সময় আছে, যা আমাদের নিতে হবে এবং আমরা ভীত। এজন্যই আমরা খুঁটিয়ে খুঁটিয়ে খুঁটিয়ে খুঁটিয়ে খুঁটিয়ে খুঁটিনাটি শুরু করতে চেষ্টা করি। এবং বাস্তবিকপক্ষে, অতীতের সাধনা অধ্যয়ন করার পরিবর্তে, আপনাকে নতুন কার্যক্রম, শখগুলি এবং অন্যান্য বিষয়ের সন্ধান করতে শিখতে হবে। পরিবর্তে একটি ব্যক্তি ছাড়া নির্যাতিত, শুধু আপনার জীবন পরিবর্তন, আপনি এটি দিয়ে কি করতে পারে না যে জিনিসগুলি শুরু। আমি নিশ্চিত আপনি ইচ্ছা ছিল, যা যথেষ্ট সময় ছিল না। তারপর আপনি এটি ছাড়া যে আপনি মনে হতে পারে, আপনি এই পরিস্থিতি বিশ্লেষণ, কিন্তু যদি আপনি আবার একটি মুক্ত সময় আছে, এখন যে আপনি একটি বিনামূল্যে সময় আছে, বিশ্রাম নিশ্চিত করুন যে আপনি অনেক জিনিস সম্পন্ন করা হয় না বুঝতে হবে এবং আপনি কত বাকি কুকাব ইচ্ছা আছে। সুতরাং প্রাচীরের দিকে তাকান এবং নিজের সাথে অত্যাচারের পরিবর্তে এটির যত্ন নিন, আপনার পরিকল্পিত জীবনসূচির সাথে মিলিত হওয়া বন্ধ হয়ে গেছে, যা একবার বিকশিত হয়েছে এবং আপনার কাছে পরিচিত হয়ে উঠেছে। নিশ্চিত হোন, এটি কিছু সময় লাগবে এবং আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার জন্য নতুন লেআউটটি পুরানো এক থেকে কম আকর্ষণীয় নয়। আপনি জীবনের একটি নির্দিষ্ট উপায় taxied করা প্রয়োজন হবে না। সময় সময় এটি সবকিছু পরিবর্তন করতে খুব ভাল। এবং এই মনে রাখবেন, এবং যে একটি মানুষ আপনি ভালবাসেন এবং এখনও প্রেম, আপনি নতুন কিছু শিখতে সুযোগ দিয়েছে।