মানুষের জন্য সমুদ্রের নোনা জল উপকারিতা

গ্রীষ্মে আমরা আশ্চর্যজনক প্রাকৃতিক দৃশ্যগুলির প্রশংসা করতে, নতুন জায়গাগুলি দেখার জন্য, আকর্ষণীয় মানুষের সাথে পরিচিত হওয়ার স্বপ্ন দেখি। ছুটি কাটাতে ছুটি কাটাতে চমৎকার চিত্তাকর্ষক ভ্রমণ, একটি চমৎকার সমুদ্র তান পেতে, এবং হয়তো সেখানে আপনি আপনার ভালবাসা পূরণ করবে। কিন্তু এই "সীফুড" শেষ হয় না, কিন্তু শুধুমাত্র শুরু নিবন্ধে "মানুষের জন্য সাগর লবণ জল উপকারিতা" আমরা আপনাকে বলব কিভাবে একটি ব্যক্তির স্বাস্থ্য সমুদ্র, লবণ জল সাহায্য দ্বারা নিরাময় করা যাবে।

বাথ সৌন্দর্য
সামুদ্রিক, লবণ জল আপনার স্বাস্থ্যের জন্য দরকারী অনেক ট্রেস উপাদান, খনিজ, আয়ন রয়েছে। সমুদ্রের মধ্যে বাথরুমে ফার্মাসি, একটি ম্যাসেজ অধিবেশন এবং একটি সৌন্দর্য স্যালন ভ্রমণ প্রতিস্থাপন করা হবে। Sunbathing শরীরের আপনার ভিটামিন ডি অভাবের জন্য আপ করার অনুমতি দেবে, আপনার হাড় জন্য প্রয়োজন, আপনার ত্বক একটি চকলেট দেবে, আকর্ষণীয় চেহারা এবং রঙ শরীরের ভিটামিন ডি প্রয়োজনীয় পরিমাণ গ্রহণ করার জন্য আপনাকে প্রতিদিন প্রায় 10 মিনিটের জন্য আপনার খোলা কাপড়ের মধ্যে সূর্যের মধ্যে বসতে হবে।

মানুষের চামড়া জন্য, সমুদ্রের জল - পিলিং এবং পুষ্টি
একটি শহর বাসকারী জন্য সাগর জল একটি টনিক এবং balm যে পুষ্টি উপাদান সঙ্গে ত্বক smoothes এবং enriches হয়। সূক্ষ্ম সমুদ্র বালুচর একটি প্রাকৃতিক পিলিং যা এপিডার্মিসের মৃত কণা অপসারণ। এবং সমুদ্রের পানিতে স্নান সৌন্দর্যের ম্যানিকিউর স্যালন আপনি ব্যয়বহুল পদ্ধতি প্রতিস্থাপন করা হবে। খনিজ লবণ কর্মের অধীনে, নখ এত ভঙ্গুর হবে না, কিন্তু মসৃণ এবং সুন্দর হয়ে যাবে।

সাগর জল ম্যাসেজ
সমুদ্রতীরের পাশে হেঁটে যাওয়ার জন্য এটি উপযুক্ত, কাঁটাচামচ এবং বালি আপনার পায়ের ফুট ম্যাসেজ করবে, যা ফুট সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য দরকারী হবে। যতটা সম্ভব নগ্নপদে যান, এই সুযোগটি উপভোগ করুন। জুতা থেকে পা বিশ্রাম, জাহাজের কাজ উদ্দীপিত যখন আপনি অনেক নগ্ন পায়ে হেঁটে যাবেন, তখন এটি আপনার কৌতূহলগুলির সম্ভাবনাকে সাহায্য করবে এবং কমবে।

যখন আপনি অগভীর পানিতে ভেসে বেড়াবেন, তখন ছোট তরঙ্গগুলি আপনার পায়ের আঙ্গুলকে ম্যাসেজ করে। তারা পেশী শিথিল, উত্তেজনা উপশম করা। এই ধরনের হাঁটার ক্লান্তি উপশম হবে এবং আপনাকে শক্তির একটি শক্তিশালী চার্জ দেবে। যে আপনার ধীরে ধীরে, শহুরে, তার ধ্রুবক চাপ এবং সমস্যা সঙ্গে ধূলিমলিন জীবন, দূরে যেতে হবে, দ্বিতীয় পরিকল্পনা হিসাবে।

আপনার গর্বের অঙ্গবিন্যাস
সমুদ্র তীরে তাজা সমুদ্রের বাতাসে একটি মুক্ত এবং বিস্ময়কর জিম। সাঁতার, সকালে হাঁটা, ভলিবল সমুদ্র সৈকতে খেলা, আপনি একটি সরু, স্মার্ট চিত্র অর্জন করবে কিভাবে লক্ষ্য করবেন না। আপনি যেমন "বড় হত্তয়া", আসলে একটি ভুল অঙ্গবিন্যাসে, আপনার অভ্যাস slouched করা, এটি সব দৃশ্যত শরীরের উচ্চতা কিছু সেন্টিমিটার পরিমান। সাঁতার এবং ভলিবল সময়, পিছনের পেশী বিকাশ এবং জোরদার, এবং এর ফলে, পদবিন্যাস উন্নতি করে। যখন আপনি ভলিবল খেলেন, তখন সব পেশী গ্রুপ জড়িত থাকে, যাতে লোড সুবিন্যস্তভাবে বিতরণ করা হয় এবং আপনাকে অতিরিক্ত ওজন মোকাবেলা করতে সাহায্য করে।

সরু ফর্ম
সাগর বায়ু, যা আয়োডিন দিয়ে পূর্ণ হয়, খুব ভাল থাইরয়েড গ্রন্থিটির কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে। তারপর বিপাক স্বাভাবিককরণ হয়, এবং এটি অনেক কিলোগ্রাম দ্বারা ওজন হারাতে সহজ হবে। সমুদ্র এবং লবণ পানিতে স্নান রক্ত ​​সঞ্চালন, ক্ষতিকারক পদার্থের আরও কার্যকরী এবং দ্রুত রিলিজের উৎসাহিত করে, উদাহরণস্বরূপ, টক্সিনস, এটি ওজন হ্রাস করতে সাহায্য করে।

স্মৃতি
সমুদ্র একটি জোয়ারের দোকান, কম জোয়ার পরে সৈকতে কিছু রিসর্ট এ, একটি আম্বের খনি আছে। ছুটির দিন থেকে আম্বর একটি থ্রেড আনুন, এবং আপনি শীতকালে গ্রীষ্মের শ্বাস অনুভব করবে। ফুলের পাত্রগুলি আলগা অ্যাম্বার দিয়ে সজ্জিত করা যায়। এটা বিশ্বাস করে যে অ্যাম্বার আয়োডিন দিয়ে আয়োড করে, এটি পরিষ্কার করে এবং ionizes।

আই প্রশিক্ষণ
যদি আপনি মিয়িপিয়া থেকে প্রিভিলেজড হয়ে থাকেন তবে ব্যাডমিন্টন এবং ভলি আরও বেশি খেলতে চেষ্টা করুন। লেন্স প্রশিক্ষণ, চোখের সঞ্চিত ক্লান্তি অপসারণ, একটি নির্দিষ্ট টেকনিক আছে। একটি বল বা একটি রাইডার ফ্লাইট উপর, তিন বা চার মিনিট উপর সম্পূর্ণরূপে ফোকাস খেলার সময় চেষ্টা করুন। ফ্লাইট সব পর্যায় ক্যাপচার করার চেষ্টা করুন: এটির শুরু, মধ্যম, শেষ, এটি আপনার চোখ বন্ধ না। তারপর চোখ বিশ্রাম এবং আবার ব্যায়াম পুনরাবৃত্তি যাক কম্পিউটারে বসার সময় প্রচুর পরিমাণে ব্যয় করা ব্যক্তিদের জন্য এই ধরনের সুস্থ ম্যাসেজটি দরকারী হবে।

মাইক্রোলেলেটমেন্ট এবং ভিটামিন
সমুদ্রের মধ্যে ছুটি কাটা ভাল খাওয়া এবং কোন নির্দিষ্ট খরচে ভাল খাওয়ার চমৎকার সুযোগ। তুলনামূলকভাবে সস্তা পরিপক্ক, সরস, তাজা সবজি এবং ফল। টাটকা মাছগুলিতে অনেকগুলি ট্রেস উপাদান রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, আয়োডিন, ফসফরাস, ভিটামিন এ।

গুড মেজাজ
সমুদ্র একটি প্রাকৃতিক মনোবৈজ্ঞানিক এবং মনোবিজ্ঞানী। ঢেউয়ের শব্দ, যে ধরনের দিগন্ত যে, যেহেতু, সমুদ্রের মধ্যে প্রবেশ করে, এই সবই মেজাজকে উন্নত করে, স্নায়বিক উত্তেজনা, উদ্বেগপ্রবণতা, হতাশাব্যবস্থা এবং আশাবাদের সাথে চার্জকে নিয়ন্ত্রণ করে। জল, আলোর তরঙ্গ, লোম ছাঁটা এবং অনিদ্রা মোকাবেলা করতে সহায়তা করে।

ডাক্তাররা সুপারিশ করে, যারা বছরে একবার যারা তীব্রভাবে স্ট্রেস চাপান, যারা অনেক কাজ করে তাদের বিশ্রামের জন্য। যদি আপনি শ্বাসযন্ত্রের রোগ, চর্মরোগ, এলার্জি, সমুদ্রে ছুটি কাটাতে পারেন তবে চিকিৎসার ক্ষেত্রে প্রতিস্থাপিত হতে পারে।

আপনি এখন মানুষের জন্য সমুদ্রের নোনা পানির উপকারিতা জানেন, সমুদ্রের পানির কারণে আপনি আপনার ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে পারেন, আপনার স্বাস্থ্যের সামান্য প্রতিকার এবং এছাড়াও বিশ্রাম, আপনি জীবন উপভোগ করতে পারেন, সূর্য, সমুদ্র, সমুদ্র, লবণ জল, এবং অবকাশ উষ্ণতা।