নারীরা কিভাবে অন্যদেরকে প্রভাবিত করতে এবং আকর্ষণীয় হয়ে ওঠে এবং কীভাবে খেতে হয়, ভাল বোধ করা, সুন্দর এবং তরুণ হতে পারে তা নিয়ে চিন্তা করে না। একটি থালা নির্বাচন করার সময়, স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য জন্য তার দরকারীতা মূল্যায়ন করা উচিত প্রকৃতিতে, মহিলাদের সৌন্দর্যের জন্য অনেক সুস্বাদু পণ্য আছে। ফল, বাদাম, শাকসব্জী, শাক সবজি, বীজ ব্যবহার করে, আপনি কেবল আপনার স্বাস্থ্যের সমস্যার সমাধান করতে পারেন না, তবে সুন্দর এবং সুস্থ হয়ে উঠুন। আপনি এই জন্য জানতে হবে, কি ধরনের পণ্য, শরীরের উপর তাদের প্রভাব
সুন্দর এবং দৃঢ় স্তন বোরন একটি উচ্চ কন্টেন্ট সঙ্গে পণ্য - বাদাম, ফল, মটরশুটি এবং বাঁধাকপি, স্তন আকার উন্নত। পণ্য যে ম্যাঙ্গানিজ ধারণকারী - তাজা সীফুড, raisins, মশলা, স্তন ইলাস্টিক করতে হবে।
চোখ এবং মুখ সৌন্দর্য জন্য কুল
আলো উদ্ভিদ জীবন বাড়ে এবং স্বাস্থ্য শক্তিশালী। যদি আপনি আলু এর গুঁড়ো থেকে সঙ্কুচিত করা, এটি থেকে ত্বক মুছে ফেলার পরে, ত্বক উজ্জ্বল হবে, এবং রঙ সুস্থ এবং তাজা হবে কুমির ধূপ থেকে মাস্ক মুকুল থেকে মুখ রক্ষা করে। এটি মুখের উপর একটি মাস্ক, পাশাপাশি ঘাড় এবং ঘাড় এলাকার উপর আরোপ করা সুপারিশ করা হয়। যদি আপনি কুমির রস খাওয়ার আগে 1 টেবিল-চামচ পান, তবে খাদ্যটি পুরোপুরি শুষে যাবে।
ইলাস্টিক নিতম্ব
যদি শরীরের ভিটামিন অভাব হয়, এবং এটি যৌগিক টিস্যু থেকে কোলাজেন লাগে এবং সেলুলিটি ফর্ম আপনি দিনে 4 বার তাজা খাবার খান। এই ক্ষেত্রে, তাজা pineapples কার্যকর। আনারস শরীর দ্বারা কোলাজেন উত্পাদন উদ্দীপিত। আনারস একটি প্রাকৃতিক চর্বি ধমনী রয়েছে - bromelain। আনারস অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করে, ওজন স্বাভাবিকতা উন্নীত করে, শরীর থেকে লাঠি সরিয়ে দেয়, একটি মহিলার পছন্দসই এবং আকর্ষণীয় করে তোলে, হারিয়ে যৌনতা restores প্রেমে খুশি হোন এবং আনারস খাও।
ওটমিল - একটি বাস্তব মহিলার জন্য খাদ্য
চুল শক্তিশালী করার জন্য সবচেয়ে ভাল ওটমিল হয়। চুল প্রাকৃতিক শক্তি পুনরুদ্ধার, চকচকে এবং মসৃণ, সুস্থ হয়ে, আর বিরতি নেই ওটমিল আন্ট এবং পেট পরিষ্কার করে, ক্ষতিকারক পদার্থ অপসারণ।
প্রকৃতির অনেক পণ্য আছে যে একটি মহিলার স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর করতে পারেন আপনি মহিলাদের সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য জন্য আরো কয়েকটি পণ্য মনে রাখতে পারেন।
- যথেষ্ট পরিমাণে 40 গ্রাম কুটির পনির খাওয়ার জন্য, কুটির পনির ঠাণ্ডা এবং নরম ঠোট তৈরি করবে।
- বাদাম এবং মাছ pimples পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে।
- গাঢ় চুলের জন্য ভাল এবং দৃষ্টি উন্নতি, এবং চামড়া উন্নত।
- কলা হাতির ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে তুলতে সাহায্য করে।
- ভেড়া পনির নখ একটি সুস্থ রং এবং শক্তি দেবে।
- সোয়া পণ্য চুল বাল্ব শক্তিশালী হবে।
নিবন্ধ থেকে "নারী সৌন্দর্য জন্য খাদ্য" আপনি সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য জন্য খাওয়া প্রয়োজন কি পণ্য শিখেছি।
সুন্দর থাকো! আমরা আপনাকে একটি সুরেলা চিত্র, সূক্ষ্ম ত্বক, সিল্কি চুল, উজ্জ্বল চোখ, ইলাস্টিক ফর্ম এবং একটি সুন্দর ক্ষুধা চান!