চলুন শুরু করা যাক কিভাবে একটি ঠান্ডা আচরণ এবং কিভাবে একটি প্রবাহিত নাক। শরত্কালে এবং শীতকালে, আমরা প্রায়ই ঠান্ডা সম্মুখীন এবং ঠান্ডা ধরা। রাইনাইটিস বা রাইনাইটিস হল অনুনাসিক শ্লেষ্মার একটি প্রদাহ, এবং এআরভিআই, এ আরআই এবং এর একটি উপসর্গ।
Rhinitis এর কারণগুলি, যখন বিভিন্ন বিরক্তিকর, এলার্জি, ব্যাকটেরিয়া এবং বিভিন্ন ভাইরাস নাইক এর অনুনাসিক শ্বাস প্রশ্বাসের প্রবেশ করে, যা প্রদাহ সৃষ্টি করে।
Rhinitis বিভিন্ন তেল (ইউক্যালিপটাস, পুদিনা), ভিটামিন, হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার, antibacterial, অ্যান্টিভাইরাল, নাক মধ্যে vasoconstrictive ড্রপ সঙ্গে বিভিন্ন inhalations ব্যবহার। এই সব রোগীর প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী করা হয়, rhinitis প্রকাশের মাত্রা উপর নির্ভর করে, শুরু এবং কোর্সের প্রকৃতি।
ঠান্ডা জন্য কিছু টিপস:
1. নাক জন্য ড্রপ প্রতি তিন দিন পরিবর্তন করা উচিত, কারণ এটি ড্রপ ব্যবহার করা হচ্ছে এবং তাদের কার্যকারিতা কমে যায়।
2. নাক জন্য vasoconstrictive ড্রপ অপব্যবহার করবেন না, এবং যদি তাদের অপব্যবহার করা হয়, আপনি শুধুমাত্র শর্ত খারাপ হতে পারে।
3. যদি আপনি প্রায়ই আপনার নাক উড়ে, এটি ভ্রাম্যমানের ফিরে পরিষ্কার করতে পারেন, জমাট বাঁধ থেকে।
4. এটি একটি প্রবাহিত নাকের সময় প্রচুর পরিমাণে তরল গ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এটি আপনার নাকের আর্দ্রতা রাখবে।
নাকের জন্য নাসাল ডিসপোজেবল রুমাল ব্যবহার করা উচিত। যদি এটি করা না যায়, তাহলে প্রতিদিন আপনাকে কাপড়ের কাপড় ধুতে হবে এবং লোহা দিয়ে লোহা দিয়ে লোহা লাগাতে হবে।
6. নাক জিমন্যাস্টিকস এবং ম্যাসেজ
- আমরা একটি নাসারের একটি গভীর শ্বাস নিতে, দ্বিতীয় নখর সঙ্গে একটি আঙুল দিয়ে শক্তভাবে চাপা। আমরা মুখের মাধ্যমে শ্বাস ফেলা। এই ব্যায়ামটি প্রতিটি নখর জন্য 10 বার পুনরাবৃত্তি করুন, দিনে 8 বা 10 বার পর্যন্ত।
7. প্রতিটি প্রজনন পরে, pipette উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে হয়
8. প্রতিটি নিজস্ব স্বতন্ত্র পাইপ আছে।
ঠান্ডা সহজ ফর্ম চিকিত্সার জন্য ঐতিহ্যগত ঔষধ মানে হবে। যদি তাপমাত্রা উচ্চ হয় এবং রাইনাইটিসের প্রাদুর্ভাব আরও গুরুতর হয়, তাহলে লোকের প্রতিকারগুলি ড্রাগ থেরাপি দিয়ে মিলিত হয়।
- পেঁয়াজ কুচি করে কাটা এবং 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য গন্ধে শ্বাস ফেলুন।
আপনার নাকের মধ্যে নরম কাদা রসুন দিন 4 বা 5 বার দিন।
- আমরা গাজর, রসুন বা বীট এর রস ব্যবহার করি। বীজ এবং গাজর সন্নিবেশিত রসের জন্য 1: 1 অনুপাতের মধ্যে রসুনের রস ও উদ্ভিজ্জ তেলের কয়েকটি ড্রপ যোগ করুন। দিনে 3 বা 4 বার নাক মধ্যে প্রাপ্ত ড্রপ কবর, বা তুলো swab মিশ্রণ সঙ্গে moisten এবং নাক মধ্যে রাখা। বা উদ্ভিজ্জ তেল মধু দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, কোন কম কার্যকর লোক প্রতিকার হয়।
- ক্যালচুয়ে রস কাঁপানো রসুনের রস দিয়ে ভেতরে থেকে নাকটি লুব্রিকেট করুন বা 3/4 টি ড্রপস ড্রপস এর জন্য উভয় নাকের মধ্যে কবর দিন।
- মধু দিয়ে নাকের গলায় ফুটিয়ে বা মধু কম্বলের চিবুতে কার্যকর।
- মণিথের সাথে কফফর তেল মিশ্রিত করুন এবং 3 বা 5 টি ড্রপের জন্য নাকের মধ্যে কবর দিন, যখন একযোগে তাদের কপাল, নাক এবং হুইস্কি ছিটিয়ে দেয়।
- যদি আপনি ছিঁড়ে নাও, আপনার নাকের মধ্যে স্টার্ট সমাধানটি কবর দিন
সাধারণ ঠান্ডা দ্রুত চিকিত্সা
ফ্লু প্রথম সাইন ইন, সাধারণ ঠান্ডা লোক প্রতিকার সুবিধা গ্রহণ করবে, তারপর আপনি ফার্মেসিতে ড্রপ পরে রান করতে হবে না।
নাক এর তাপীয় উষ্ণতা। আমরা একটি গরম তৃপ্ত প্যান উপর আধা কাপ একসঙ্গে buckwheat বা millet খাদ্যশস্য, এটা ভাল ভাত এবং একটি পট্টবস্ত্র ব্যাগ মধ্যে ঢেলে। একটু শান্ত এবং সাবধানে একটি লিনেন ব্যাগ মধ্যে ঢেলে একটি সহনীয় তাপমাত্রা শীতল করা এবং 10 বা 15 মিনিটের জন্য নাকের সেতুতে প্রয়োগ করুন। এই পদ্ধতিটি 2 বা 3 বার দিন, সেইসাথে রাত্রি পুনরাবৃত্তি
লবণ ওয়াশিং উষ্ণ গরম জল এক গ্লাস মধ্যে সাফ করা ½ চিনাবাদাম সমুদ্র লবণ। দুইবার একদিন, এই সমাধান দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন, আপনার মুখ ও গলা ধুয়ে নিন। আমরা আপনার এলাকা ইনফ্লুয়েঞ্জা বিস্তারের পুরো সময়টি জন্য এটি। শ্বাস অদ্ভুত এবং সহজ হয়ে ওঠে
লেবু অলংকরণ আমরা একটি মাংস পেষকী মাধ্যমে পাস ½ চুন সঙ্গে লেবু, উদ্ভিজ্জ তেল একটি চামচ এবং 1 টেবিল চামচ মধু যোগ করুন আমরা একটি সাদৃশ্য ভর এটা নিতে হবে। সকালে ও সন্ধ্যায় নাসিকা উষ্ণকরণ। মিশ্রণ ফ্রিজে সংরক্ষণ করা হয়।
মেন্থল তেল 3 বা 5 টি ড্রপ জন্য প্রতিটি নাকের মধ্যে দম। আমরা শ্বাস এবং একযোগে কান, হুইস্কি, কপাল পিছনে নাক, তৈলাক্তকরণ করা বা আমরা মন্থর তেল সঙ্গে তেল তেল মিশ্রন। মিশ্রণ একটি শুরু শাঁস সঙ্গে সাহায্য করবে।
Kalanchoe একটি তাজা শীট নিন এবং এটি থেকে রস আউট সুইচে। একটি ঠান্ডা শুরু করার সময়, প্রতিদিন 2 বা 3 বার, এই রস দিয়ে নাক মধ্যে লুব্রিকেট বা নাক মধ্যে 3 বা 5 ড্রপ খনন।
রেড বীট কাঁচা beets এর তাজা রস 5 বা 6 ড্রপ জন্য প্রতিটি নাকের মধ্যে দম।
- আমরা রস মধ্যে একটি তুলো swab ভিজা এবং নাক এটি করা হবে।
- 1 চা চামচ মধু দিয়ে মিশিয়ে 2.5 চা চামচ বীট রস, 5 টা ড্রপ করে 4 বা 5 বার দিন।
ঘুমের আগে ফুটন্ত লৌহকারের আগে নাচ, অভ্যন্তরীণ গন্ধযুক্ত চর্বি বা বিশুদ্ধ রসুনের রস, বা গজের আবৃত পায়ের সাহায্যে চূর্ণবিচূর্ণ হয়ে যায়, পূর্বে ক্যাপাসিমামের অ্যালকোহল আশ্লেষে আক্রমন করে। আমরা উলের মোজা উপর রাখুন এবং বিছানায় যেতে হবে। একটি শিগগির ঠান্ডা প্রথম লক্ষণ সঙ্গে সাহায্য করবে।
ফার কানেসদের একটি উষ্ণ স্বাদ। এটি করার জন্য, 40 গ্রাম চূর্ণকারী পোকা শাঁস নিন এবং 1 গ্লাস খাড়া করে উকুন পান করুন, 30 মিনিটের জন্য একটি জল স্নানের উপর রান্না করুন, তারপর শীতল এবং স্ট্রেন। আমরা প্রতিটি নাকের মধ্যে ড্রপ 5 ড্রপস 3 বা 5 বার দিন।
আপনি বাড়িতে একটি প্রস্ফুটিত নাক চিকিত্সা করতে পারেন, এবং আপনি এটি একটি সময়মত পদ্ধতি চিকিত্সা শুরু হলে, এটি 7 বা 14 দিন লাগে। সুস্থ থাকুন এবং অসুস্থ হবেন না!