সবচেয়ে ইউক্রেনীয় মেয়েরা ভালো লেগেছে, আমি বিচার এবং ত্রুটি দ্বারা ত্বকের যত্ন আমার নিজের দর্শন গিয়েছিলাম। সাবান দিয়ে ধুয়ে ধুয়ে একশো বছর বয়স থেকে শুরু করে এগারো বছর এবং চিমোয়ামের ঢাকনা থেকে বরফের মুখ মুখ ধুয়ে ফেলার জন্য। নীতিগতভাবে, কৌশল সঠিক। কিন্তু আমি ভয়ানকভাবে লাভজনক ছিলাম: চামড়ার উপর বরফের টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে ছিঁড়ে ফেলার পরিবর্তে, সবকিছুই গলে না যাওয়া পর্যন্ত আমি আমার গালগুলিকে "নিশ্চিহ্ন" করেছি: কেন ভাল জিনিস অদৃশ্য হয়ে যায়? আমার মনে হয় কেন আমি আমার গালে ভঙ্গুর, প্রসারিত রক্তবর্ণ। এমনকি হাই স্কুলেও আমার বান্ধবী আমাকে শিখিয়েছিল ... লবণ দিয়ে। একই পদ্ধতি ভাল-প্রতিষ্ঠিত - কিছু স্ক্রাবারে লবণ অন্তর্ভুক্ত। কিন্তু, প্রথমত, সমুদ্র দ্বিতীয়ত, একটি কঠোর অনুপাত মধ্যে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে - স্ফটিক বিশেষ চিকিত্সা সহ্য আক্ষরিক হয় "grinded"। তবুও, এই ধরনের exfoliation বেশ আঘাতমূলক বলে মনে করা হয় এবং সংবেদনশীল তৈলাক্ত ত্বকের মালিকদের জন্য সুপারিশ করা হয় না। এখন আমি তাই sensibly যুক্তিযুক্ত, এবং তারপর "লবণ পিলিং" পদ্ধতি বাতিল কারণ শুধুমাত্র তার unaesthetic এর। অনুরূপ পরীক্ষার অনেক সময়ে ছিল, এবং অল্প বয়সে তারা অপরিহার্য - আমরা মেয়েরা! কিন্তু কিছু ভুল ব্যক্তি ক্ষমা করবেন না। অতএব, পল্লবাল যুগে এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে আমাদের ত্বক কীভাবে একটি শান্তিপূর্ণ চ্যানেলে শক্তির দিকে পরিচালিত করে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন হচ্ছে ত্বকে যত্ন নেওয়া শুরু করার সময়। আমি বলতে চাই যে ঋতু সূত্রপাত (এবং তারা 10, is13 এবং 15 বছর হতে পারে)। এই সময়ের মধ্যে, চামড়ার প্রথম গুণগত পরিবর্তন ঘটতে থাকে, যখন স্নায়বিক গ্রন্থি হরমোনের পুনর্বিন্যাসের কারণে বিশেষভাবে সক্রিয়ভাবে কাজ করে। সেলগুলি, যা জানা যায়, ক্রমাগত আপডেট এবং exfoliated হয়। একটি অত্যধিক sebum এই প্রক্রিয়া বাধা দেয়, keratinized কোষ gluing এবং pores clogging। ব্যাকটেরিয়া ক্ষেত্রে সংযুক্ত - এবং voila, আমরা প্রদাহ আছে। দ্বন্দ্বের প্রথম ধাপ শুদ্ধকরণ, যা ক্ষতিকর মাইক্রোফ্লোরা ধ্বংস করে। সাধারনত, আমি বিশ্বাস করি যে শিশুটি প্রাথমিকভাবে জল দিয়ে ধোয়া (বিশেষ করে আগে ঘুমাতে যাওয়ার আগে) শিখিয়ে দিতে হবে, শৈশবকালে এবং এই অনুষ্ঠানটিতে শুদ্ধকারী পরিচয় করানোর জন্য বয়ঃসন্ধিকালে যা কম গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন নয়। আমি নিজেকে "ভুল", সাধারণ সাবান দিয়ে ধুয়েছি। এটি ফলাফল, এটি হালকা করার জন্য, দেওয়া না। সত্য যে সাবানটি ত্বকে পিএইচ-ব্যালেন্স ভেঙ্গে, এটির উপর ক্ষারীয় পরিবেশ সৃষ্টি করে। এবং এই চামড়া sebum চেয়ে ব্যাকটেরিয়া প্রজনন জন্য কোন কম অনুকূল জায়গা। সাবানকে অ্যাসিডাইড করা উচিত। " কিন্তু এর মানে এই নয় যে ওয়াশিংয়ের জন্য, আপনি কেবল ময়সা বা জেল পণ্য চয়ন করা উচিত। অনেক বছর ধরে আমি ক্লিনিক থেকে সোয়াপ ফ্যাশনের সোপের কাছে নিবেদিত হয়েছি। এটি ত্বক উপমাপ পর্যন্ত বাছাই করে নিতে পারে, এটি সম্পূর্ণরূপে ধুয়ে ফেলা হয়, কোনও চলচ্চিত্র ছাড়াই তা রিফ্রেশ করা যায় না। প্লাস, এটি লাভজনক - একটি ব্রাসochka 90 UAH মূল্যের। প্রায় চার মাসের জন্য যথেষ্ট ক্রিস্টাল ফিরোজ ক্লিন্সার, ক্লারিনস, মাইক্রোগারুলস এবং মউস পুরিয়েট নেটোইয়্যান্ট, ডিওর, যা স্ফটিক আইরিশের একটি এক্সট্র্যাক্ট দিয়ে এক্স-রেফিউটিং মাইক্রোজেনুলস সহ কোন কম আনন্দিত ছাপ পড়েনি। কিন্তু তারা এত লাভজনক নয়, যেগুলি তেরো বছর বয়সের জন্য খুবই নিছক গুরুত্বপূর্ণ। আরেকটি "য়িমবল্ক", যা আমি তরুণ ত্বককে বিশ্বাস করি, এটি হল সেল কালচার মুখের ক্লিয়ারিং, এসবিটি। ব্র্যান্ডের ধারণার - একটি জৈবিক কোষ পুষ্টির সমাধানের সব উপায়ে অন্তর্ভুক্ত করা যাতে পুরোপুরি ত্বকে সহ্য করা যায় - আমার কাছে খুব আকর্ষণীয়। যদি কিছু কারণে টুপি পানি এবং সাবান দিয়ে যোগাযোগ করা অসম্ভব বা অপ্রত্যাশিত (তীব্র সংবেদনশীলতা বা ত্বকের অটিপি কারণে), মাইক্রেলার জল উদ্ধারের জন্য আসবে, উদাহরণস্বরূপ এক্সক্ল্লার, লা রোচ-পসয়। শুচি করার পর পরবর্তী সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়ে মৃত কোষ বিভাজক হয়। না, এটা স্ক্রাব এবং peelings সম্পর্কে নয়। একসময় ক্লিনিকীয় বিজ্ঞানীরা কসমেটোলজিতে একটি বড় সাফল্য এনেছিলেন, লাসারের সাথে লৌহের সাথে কোষের দৈনিক এক্সো্লোনিংয়ের প্রয়োজন সম্পর্কে কথা বলায় (স্রাবের সাথে এটি এন্টিসেপটিক প্রভাবও রয়েছে)।
তখন থেকে, কের্যাটোলিটিক্স - exfoliating পদার্থ - প্রায় সব ব্র্যান্ডের টনিকের অংশ। লোশন এবং ত্বক এর ক্রম তুলনা, নেতৃস্থানীয় চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ Clinique ডেভিড Orentrek যথাক্রমে দৈনন্দিন ব্যায়াম এবং একটি ম্যারাথন রান সঙ্গে সমান্তরাল স্বপক্ষে। 16 থেকে 18 বছরের মধ্যে একটি মশলা ব্যবহার করুন এবং এটি সপ্তাহে একবারের বেশি নয়। এবং ত্বক তৈলাক্ত হলে, যান্ত্রিক স্ক্রাবগুলিতে নরম গোমেজ বা রাসায়নিক পিলগুলি পছন্দ করুন। উদাহরণস্বরূপ ফলের অ্যাসিডের সাথে, ডিপ এক্সফুলিয়েটিং মাস্ক, ডঃ সেবাগ। শুধুমাত্র আটটি রক্ষণের পরিবর্তে চার মিনিটের জন্য দাঁড়ানো। এবং প্রথম প্রয়োগের আগে কানের পিছনে বা কব্জির ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র পরীক্ষা পরীক্ষা করা প্রয়োজন। উপায় দ্বারা, আজ keratolytic পদার্থ এছাড়াও দাঙ্গা নিয়ন্ত্রণের জন্য যত্ন অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। ফলস্বরূপ, আমাদের দুটি কার্যকর নোভেললটি রয়েছে - লিকো পোশে থেকে উইচি ও এফেক্লার ডোওর নর্ডারমেম। আধুনিক বিশেষত উল্লেখযোগ্য, এটি তরুণ সংবেদনশীল ত্বক জন্য ডিজাইন করা হয় এবং parabens, dyes, অ্যালকোহল এবং comedogenic উপাদান নেই। এফেক্লার ডার্মাটোলজিস্টরা যখন ব্রণের তীব্র আকারের চিকিত্সা করার পরামর্শ দিচ্ছে, তখন অন্য ড্রাগ নিষিদ্ধ করা হয়। এটা পিতামাতা-সংশয়বাদীদের জন্য একটি শক্তিশালী আর্গুমেন্ট যারা গর্জন করতে ভালোবাসে: তারা বলে, তাদের মুখের উপর শিশুরা খুব বেশি রসায়ন করে। ময়শ্চারাইজিং ক্রিম সহজ কারণের জন্য প্রয়োজনীয় যে ওয়াশিং পরে, hydrolyside ফিল্ম পুনরুদ্ধার করা উচিত। সমস্যা ত্বক মোকাবেলা করার একটি অতিরিক্ত উপায় হিসাবে, আপনি একটি শুদ্ধ মাস্ক (একটি সপ্তাহে একবার প্রয়োগ করুন), সেইসাথে বিরোধী-প্রদাহযুক্ত পেস্ট (বায়ুবহুল আবেদন এবং রাতারাতি ছেড়ে) অর্জন করতে হবে। ক্রয় করার সময়, এই ধরনের উপাদানগুলি দ্বারা পরিচালিত হোন: জিংক (ড্রিস), সিট্রাসের নির্যাস (সংকীর্ণ ছিদ্র), মাটি (স্যানক্রেশ নিয়ন্ত্রণ)। আলাদাভাবে আমি স্যালন প্রক্রিয়া সম্পর্কে বলতে চাই। বিশুদ্ধতা সঙ্গে মুশকিল যুদ্ধ, বিশেষ করে একটি অল্প বয়সে - একটি জঘন্য অনুশীলন বরিস কোগানের সতর্ক করে দিয়ে বলেন, "যান্ত্রিক এবং হার্ডওয়্যার সংক্রমণের ফলে সানগ্লাস গ্রন্থি তৈরির চ্যানেলগুলি পরিবর্তিত হয় এবং শুধুমাত্র পরিস্থিতি আরো বাড়িয়ে দেয়"।
লেজার রিফাইফেসিং ছাড়া ডাক্তারের চিকিৎসার অন্য কোন উপায় নেই। " অতএব, কিশোর-কিশোরীর গুরুতর ও উদ্বেগের উদ্ভবগুলির সাথে প্রথমে একটি প্রত্যয়িত চিকিত্সককে অবশ্যই প্রথম সম্বোধন করা উচিত। এবং শুধুমাত্র তারপর, কারণ খুঁজে বের করার এবং জিনিস প্রকৃতি মধ্যে পেয়ে পরে, cosmetologist যান। ভাগ্যবান মানুষ, যার ত্বকে সমস্যা হয় না, আমি আমার সম্মান উপর বিশ্রাম করার পরামর্শ না হবে। তিন ধাপে কর্মসূচী "শুদ্ধকরণ - বিচ্ছেদ - ময়শ্চারাইজিং" বাতিল করা হয়নি। কিন্তু জরুরী প্রয়োজনীয় পদার্থ থাকা উচিত: ভিটামিন (Eclat du আগস্ট, ক্লারিন্স) এবং তাপ মাইক্রোএইটলমেন্ট (অ্যাকিলিয়া থার্মাল, ভিচি)। এখন মেকআপ সম্পর্কে কিছু কথা যে কোন উপায়ে সীমাহীন অ্যাক্সেস সঙ্গে, আমার 24 আমি বিশ্বাস করি যে বুধবার তুলনায় তাত্ক্ষণিক রূপান্তর জন্য সপ্তাহের কোন ভাল পণ্য নেই এমনকি মাককারা কখনও কখনও "বিছানা বন্ধ" এর মৃদু প্রভাব বিপরীতে তুলনা করে এবং লুণ্ঠন করে, তাই এটি একটি জেল দিয়ে এটি প্রতিস্থাপন ভাল। আমার ছোট ভাইয়ের সমসাময়িকদের মুখের উপর মেকআপের এক টন চমকপ্রদভাবে আমাকে চমকে দিয়েছে। হ্যাঁ, একটি নির্দিষ্ট সাবস্কুল্যাঙ্গের সাথে সম্পর্কযুক্ত কোডগুলি নিখুঁতভাবে লাইনের চোখ বা কালো ঠোঁট মিটানো মত কোড নির্দেশ করে। হ্যাঁ, চকচকে প্রকাশনা কখনও কখনও অদৃশ্য-গোথিক নন্দনতত্বের অনুরাগী হয়। এবং এখনও এটি প্রবণতা নগ্ন ঋতু থেকে ঋতু পর্যন্ত wanders যে সুযোগ দ্বারা নয় আশ্চর্যের বিষয় যে প্রসাধন সামগ্রী প্রস্তুতকারীরা টনেল ফান্ডগুলি ত্বকের সাথে মিশে যায় কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য লড়াই করছে এবং কালি গাঁজার গঠন করে না। সিরিজ "গসিপ গার্ল" থেকে ডন হ্যামফ্রে কোন আশ্চর্য নয় যে স্মিরি চোখ দিয়ে তার বোন জেনি একটি র্যাকুনের মত। কারণ 15 বছর বয়েসী মেয়েদের মত যে দেখতে পারেন না। অথবা, অন্তত, তারা প্রতিদিন এইরকম পথ দেখতে পারে না। সব পরে, যুবক, তাজা এবং স্বাভাবিকতা ছিল, এবং সৌন্দর্য সমার্থক হবে। তারা লুকানো প্রয়োজন নেই, কিন্তু জোর দেওয়া।