পারিবারিক সংঘাতের মানসিক কারণ

একসাথে বসবাস শুরু, আমরা প্রায়ই একটি কল্পনা কল্পনা: candlelit ডিনার, বিছানা মধ্যে কফি। যাইহোক, আমরা ব্যাপকভাবে বিস্মিত হয়। প্রথমবার আমরা একটি উত্সাহী ঝগড়ার মধ্য দিয়ে নিজেকে খুঁজে পেতে এবং দ্বিতীয়, যখন আমরা বুঝতে পারি যে দ্বন্দ্ব হতে পারে এবং দরকারী। উপরন্তু, পারিবারিক মতবিরোধ শুধুমাত্র সম্পর্কের উপকারের জন্য না যেতে পারে, তারা প্রায়ই আমাদের পছন্দসই প্রবণতা কাছাকাছি আনতে। যাইহোক, বিজ্ঞানীরা দেখেন যে নববধূ এবং জ্ঞানী প্রগাঢ় দম্পতিরা বেশ ভিন্নভাবে শপথ করে। বিতর্ক ব্যবস্থাপনা কোন কৌশল ভাল: শেষ বিবরণ সবকিছু খুঁজে সংগ্রাম বা শান্তভাবে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস সম্পর্কে নীরব রাখা? কৌশলগুলির পছন্দ নির্ভর করে মূলত ... কতদিন আপনি একসঙ্গে বাস করেন।

কোন বিবাহিত দম্পতি তাদের যাত্রার গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক দিয়ে যায়: এবং এটি বিতর্কিত পরিস্থিতিতে উত্থান ছাড়া কাজ করে না, যা কিছু ক্ষেত্রে সমৃদ্ধভাবে সমাধান করা হয়, অন্যথায় তারা গ্র্যান্ডীয় স্ক্যান্ডালগুলিতে পরিণত হয়। কিন্তু ধীরে ধীরে তীক্ষ্ণ ঝগড়াগুলি ছোট হয়ে যায় এবং আবেগের তাপ একই নয়। এই উপসংহার উইলকারী দম্পতির আবেগ অধ্যয়ন যারা বিজ্ঞানীরা দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল। গবেষণার সময়, 130 টি জোড়া সাক্ষাতকার ও ভিডিওতে রেকর্ড করা হয়েছিল, এবং তাদেরকে নির্দিষ্ট বিষয়ে কিছু প্রশ্নের সাথে আলোচনা করতে বলা হয়েছিল। বিষয় দুটি গ্রুপ বিভক্ত করা হয়: প্রথম যারা ছিল 10 বছর বা তার বেশী বিয়ের মধ্যে বসবাস, অন্য - কম। গবেষণার ফলস্বরূপ, এটি স্পষ্ট হয়ে ওঠে যে, যারা অনেক বছর ধরে বিয়ে করে আসছে, তাদের মধ্যে ঝগড়া নববর্ষের চেয়ে অনেক কম। তাছাড়া, বিজ্ঞানীদের মতে, এই ধরনের গতিবিদ্যা - শান্তি ও সম্প্রীতিতে ঘন ঘন বিতর্ক থেকে - কেবল বিয়েকে শক্তিশালী করে।

একে অপরকে জানার জন্য একটি অজুহাত হিসাবে কুটিল
যদি আপনি প্রতিদ্বন্দ্বিতার সঙ্গে ঝগড়াঝাটি করার প্রক্রিয়াটি করেন, তাহলে এটি কেবল আপনার নেতিবাচক আবেগ ছুঁড়ে ফেলার জন্য নয়, বরং একে অপরকে বুঝতে এবং বুঝতে সাহায্য করার জন্য উপকারী উপাদান। আপনি, figuratively বলতে পারেন, বলতে পারেন যে এটি ঘনিষ্ঠ পরিচিতদের জন্য একটি চমৎকার উপলক্ষ। এডিনবার্গ ইনস্টিটিউট অফ প্রাকটিক্যাল সাইকোলজি পণ্ডিতদের মতে, তাদের নিজেদের গুরুত্বপূর্ণ ফ্যামিলি ফাংশন আছে। এটা উদ্বেগ রাজ্যের পরিচালনা এবং একটি বিবাহিত দম্পতি একটি ভারসাম্য বজায় রাখা হয়। দ্বন্দ্বের তীব্রতা স্বামীদের সংহতির উপর নির্ভর করে এবং তারা কতটা উদ্বিগ্ন বোধ করে তার উপর নির্ভর করে। দ্বন্দ্ব এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা বিবাহিত জীবন অবিচ্ছেদ্য অংশ। তাদের সাহায্যের মাধ্যমে, পরিবারটি পরীক্ষা করে দেখতে পারে যে এটি বিভিন্ন তীব্র মুহুর্তে বেঁচে থাকতে পারে কিনা, গঠনমূলক বিতর্কিত ও দ্বিধাবোধমূলক পরিস্থিতিতে, সুস্পষ্ট দ্বন্দ্ব এবং আঁকা সিদ্ধান্তগুলি সমাধান করে।

কি শর্তগুলি বিশেষ করে তীব্র বিরোধিতা? যখন অংশীদাররা একে অপরকে আবেগগতভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়, তখন তাদের চিন্তাগুলি (যেমনটি তারা দেখে) উপর মনোনিবেশ করা হয়, জঘন্যতা, উদাসীনতা, পছন্দের অযৌক্তিকতা। এই অবস্থায়, একটি ছোটখাট কারণের কারণে দ্বন্দ্বটি ভেঙে যেতে পারে এবং দ্রুত দ্রুতগতিতে প্রবেশ করতে পারে। একই সময়ে, আমরা আমাদের উপর প্রদত্ত জখমের নির্বাচনকে স্মরণ করানোর একটি সুযোগ মিস করি না, যা কেবল পরিস্থিতিকে আরও জটিল করে তোলে।

তবে, পারিবারিক মতবিরোধের একটি ইতিবাচক দিক রয়েছে। তাদের সাহায্যের মাধ্যমে, আমরা আমাদের অবস্থান এবং আমাদের অংশীদারকে স্পষ্ট করে তুলে ধরছি। আমাদের একে অপরের সংক্রমিত নেতিবাচক আবেগ পর্যাপ্তভাবে প্রকাশ করার জন্য আমাদের একটি চমৎকার সুযোগ রয়েছে। উপরন্তু, পারিবারিক ব্যবস্থায় পারিবারিক বিবাদগুলির ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি প্রবর্তন করা সম্ভব।

চিত্কার চিত্কার
সবচেয়ে আবেগের জটিল সময়, দ্বন্দ্ব পূর্ণ, পারিবারিক জীবন প্রথম বছর। তরুণ দম্পতিদের মধ্যে উচ্চ প্রফাইল কার্যকারিতা কারণ মৌলিক বিষয়। কেন? রোমান এবং একটি ছাদ অধীনে জীবন সম্পূর্ণ ভিন্ন জিনিস। একটি নতুন পরিবার সিস্টেম পর্যন্ত, একটি সাধারণ অঞ্চল দ্বারা চিহ্নিত করা এবং অন্তরঙ্গতার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ চিহ্ন - যৌথ ঘুম এবং খাওয়া, গুরুতর দ্বন্দ্বের কারণ হয়নি। কিন্তু যত তাড়াতাড়ি পরিবারটি বিকশিত হয়, ততই সবকিছু পরিবর্তন হয়।

নববধূর যেকোনো জোড়ার মধ্যে রয়েছে তথাকথিত lapping এর একটি স্তর, যা অংশীদারদের মধ্যে অনেক দ্বন্দ্বের জন্ম দেয়। একটি সময় আসে যখন একটি স্বপ্নদর্শী গোলাপী চশমা দিয়ে প্রেমে পতিত হয় এবং আপনি উপলব্ধি করেন যে আপনি এবং আপনার প্রিয় এক ভিন্ন মানুষ, এবং অনেক এই থেকে ব্যাপকভাবে ভোগে। স্বামী এবং স্ত্রী বিভিন্ন পরিবারের মধ্যে বড় হয়ে ওঠে, বিয়েতে কি করা যেতে পারে তা নিয়ে বিভিন্ন ধারনা রয়েছে, এবং কি করতে পারে না, কি অনুমোদিত এবং কি না। উপরন্তু, আমাদের প্রতিটি নতুন তৈরি পরিবার থেকে নতুন কিছু আশা।

তরুণ দম্পতিরা যে অনেক দ্বন্দ্ব সংঘটিত হয় তা একে অপরের প্রতি তাদের সমন্বয় সম্পর্কিত। মতভেদের কোনও সমস্যা হতে পারে: সামান্য জীবন থেকে স্বামীদের পরিকল্পনা থেকে তাদের বিনামূল্যে সময় ব্যয় করা এবং এমনকি অনুভূতি প্রকাশের একটি উপায়।

একটি পূর্ণবয়স্ক উপায় সমস্ত
Lapping এর তীব্র ফেজ সাধারণত একটি আরো সুষম এবং শান্ত সেগমেন্ট দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, যখন সমস্ত সংঘাতের বিষয় ইতিমধ্যে ব্যাখ্যা করা হয়েছে। সম্পর্কের স্পষ্টীকরণের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিল এমন দম্পতিদের সম্পর্কের মধ্যে, এবং তারপর সম্মতিতে এবং একটি বোঝাপড়া এবং আপোষে আসতে পরিচালিত, একটি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত ভারসাম্য এবং শান্তি প্রতিষ্ঠা করা হচ্ছে। এই ক্ষেত্রে, দম্পতি অংশীদার কিছু ত্রুটি বুঝতে এবং শিখতে হিসাবে তারা একে অপরের গ্রহণ। তারা বুঝতে পারেন যে এমন কিছু জিনিস আছে যা একটি ব্যক্তির মধ্যে পরিবর্তন করা যাবে না, সেইজন্যই দম্পতিরা দীর্ঘদিন ধরে বিয়ে করে আসছে, সম্প্রতি বিবাহিত পত্নীর মত বিস্ফোরক এবং ঝলমলে ঝগড়া করে না। তারা ইতিমধ্যেই বড় বড় স্ক্যান্ডালের জন্য কোন কারণ নেই এবং সম্পর্ক খুঁজে বের করা।

যাইহোক, এটি প্রায়ই ঘটে যে আমরা ইচ্ছাকৃতভাবে খোলা মধ্যে ঝগড়া না করার চেষ্টা। কারণ দুর্ঘটনা খারাপ, আমরা মনে করি। আমরা ভয় যে সম্পর্কের স্পষ্টীকরণ সময় আমরা আমাদের আবেগ মোকাবেলা করতে পারবেন না, এবং সেইজন্য নিজেদেরকে উপর নিয়ন্ত্রণ হারান। অতএব, আমরা প্রায়ই দ্বন্দ্বের মধ্যে প্রবেশ করতে চাই না এবং কোনও অংশীদারের সাথে আমাদের কোন সম্পর্ক রাখি না তা নিয়ে নীরব থাকি, শুধু ঝগড়া করার জন্য নয় তবে, এই পরিস্থিতির খুব প্রতিকূল পরিণতি হতে পারে। যদি আপনি ক্রমাগত নিজের মধ্যে অসন্তোষ জমা হয়, এটি শুধুমাত্র একটি দম্পতি দূরত্ব বৃদ্ধি, সম্পর্ক ঠান্ডা শুরু। কিন্তু শীঘ্রই বা পরে জমা নেতিবাচক আউট বিরতি, যা একটি বিশাল মানসিক স্ক্যান্ডাল হতে পারে।

কাছাকাছি হচ্ছে
অন্য দিকে, যদি এক দশকেরও বেশি যুবক পরস্পর বিরোধিতা চালিয়ে যেতে থাকে, তবে বলুন, কারাখানাটি কেড়ে নেয়া বা কুকুরের সাথে হাঁটাহাঁটি করে, তাহলে তাদের জন্য লড়াই একটি প্রথাগত রীতি। এই জন্য কারণ বিভিন্ন হতে পারে। অংশীদার থেকে সন্তুষ্টি গভীর অভাব, অত্যধিক জমা টান বা দূরত্ব নিয়ন্ত্রণ করতে ইচ্ছা পরিত্রাণ পেতে ইচ্ছা। মানসিকভাবে, এই টানাপোড়নের দুটি ধাপ রয়েছে: দ্বন্দ্ব নিজেই এবং পরবর্তী দূরত্ব

এটাও যে সংঘর্ষের পরিস্থিতিগুলি উষ্ণতা ও অন্তরঙ্গতার ঝলকানুসারে পরিবর্তিত হয়, তারপর এই পরিকল্পনা আরও জটিল হয়ে ওঠে: আবেগ-বিচ্ছিন্নতা-দ্বন্দ্বের সমবেদনা-তাপ অনুমান করুন একটি বিবাহিত দম্পতি একটি ছুটির দিন থেকে এসেছিলেন, যেখানে তারা খুব মনস্তাত্বিকভাবে বন্ধ ছিল আমাদের মধ্যে দৈনন্দিন জীবনে, অনেক মানসিক বাধা আছে: কাজ, বন্ধু, শখ এবং যখন আমরা ছুটিতে থাকি, তখন আমরা আমাদের প্রিয় ব্যক্তিকে সম্পূর্ণরূপে মনোনিবেশ করতে পারি। অনেকেই এইরকম মানসিক যোগাযোগ লাভ করতে পারছেন না এবং তাদের বাড়ির কাছে ফিরে আসেন, তারা আবার চেষ্টা করে তাদের সঙ্গী থেকে একটি নিরাপদ মনস্তাত্ত্বিক দূরত্বের দিকে নিজেদের দূরত্ব করতে। এবং এই ক্ষেত্রে, quarrels আবার একটি ডান দূরত্ব ফিরে একটি সুবিধাজনক কারণ হয়ে

এছাড়াও বিপরীত অবস্থা আছে: যখন স্বামীদের প্রাথমিকভাবে বন্ধ না হয়, এবং মানসিক যোগাযোগ এখনও প্রয়োজন হয়। অতএব, অনুভব করার জন্য যে একজন অংশীদার আপনাকে আগ্রহী, তিনি আপনার মানসিক জীবনে জড়িত, একটি কলঙ্ক এবং সম্পর্কের স্পষ্টীকরণ ব্যবস্থা করা হয়। উপরন্তু, প্রায়ই এক বিশেষভাবে অপেক্ষা করে হিসাবে যদি, দ্বিতীয় কিছু ভুল করতে হবে এবং একটি ভুল করতে হলে। তারপর, চিৎকার ব্যবহার সঙ্গে একটি ঝগড়া মধ্যে, স্বামীদের সন্তুষ্টি এবং পছন্দসই মানসিক অন্তরঙ্গতা খুঁজে পেতে

কিভাবে প্রতিদ্বন্দ্বী শপথ?
জ্বালা মুহূর্তে একটি কথোপকথন শুরু করবেন না। ভিন্ন কক্ষগুলিতে যেতে এবং অংশীদারের কাছে আপনার দাবিগুলি লিখতে ভাল। এবং কিছুক্ষণ পরে, আবেগ যখন নিষ্পত্তি হয়, শান্তভাবে কথা বলুন।

আপনার নিজের পক্ষে কথা বলার জন্য নয়, কিন্তু আপনার সঙ্গীকে কথা বলতে সুযোগ দেওয়ার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ।

শত্রুতা সঙ্গে একটি অংশীদার শব্দ গ্রহণ করবেন না। তিনি যে জিনিসগুলি আপনি শুনেছেন তা বলার জন্য তার কারণ আছে। নির্বাচিত এক চান কি বুঝতে চেষ্টা করুন।

আপনার সিদ্ধান্ত ধাক্কা চেষ্টা করবেন না, কিন্তু অংশীদার সম্পর্কে যেতে না। তৃতীয় বিকল্পের সাথে সম্মত হন, যা আপনাকে উভয়ই আপোষ করতে হবে।