অনেক শিশু ঘুমিয়ে আছে, কিন্তু রাতে জাগ্রত
কিছু নবজাতক দিন এবং রাতে বিভ্রান্ত দিনের বেলায়, তারা দীর্ঘ সময় ঘুমাচ্ছে, রাতে ঘুম থেকে জেগে ওঠার শক্তি রাখে। বাচ্চাদের পিতামাতা, যারা রাত্রে রাতের খাবার খাওয়া, পাদ এবং পায়ে ঘুমায়, এবং পিতামাতার মনোযোগের জন্যও দাবি করে, খুব ক্লান্ত হয়। এবং এই একটি গুরুতর ট্রায়াল হতে পারে, কারণ আমাদের শারীরবৃত্তীয় আমাদের জন্য পাদদেশ রাত কাটা জন্য ডিজাইন করা হয় না। এটা সচেতনতা স্বাভাবিক মোড একটি শিশুর শেখান সত্যিই কঠিন কাজ।
দিনের মধ্যে একটু ঘুমের চেষ্টা করুন, যখন শিশুর ঘুম হয়, এবং ভুলবেন না যে এই পরিস্থিতি অস্থায়ী। কিছুক্ষণের পরে, বিকাশ হিসাবে, মস্তিষ্কের ক্রমবর্ধনের গঠন, সেইসাথে তার স্নায়ুতন্ত্রের, রাতের মুহূর্তগুলি আরও দীর্ঘ হয়ে যাবে প্রায় এক মাস প্রায় স্বাভাবিক ঘুমের সময় শিশুরা চলে যায়।
যাইহোক, বাবা এই রূপান্তর অবদান রাখতে পারেন - একটি সময় হালকা বন্ধ, একটি শান্ত এবং শান্ত পরিবেশ তৈরি, কিন্তু সূর্য dnomotkryvayte পর্দা আপনার বাড়ী উদ্ভাসিত দিনের বেলা খাওয়ার প্রক্রিয়াতে, শিশুর সাথে কথা বলুন, এবং রাতে আপনি পূর্ণ নীরবতার মধ্যে তাকে লালন পালন করেন, একটি ধরনের আলোকসজ্জা সহ।
শিশুর ঘুম অনিশ্চিত
বাচ্চা প্রসবের পর প্রথম সপ্তাহের মধ্যে শিশুর অনেক ঘুম হতে পারে। এবং এই শিশুদের এই শিশুদের প্রায় তিন ঘন্টা একটি ঘুম সময়কাল আছে।
মূলত, নবজাতক দিনে প্রথম সপ্তাহে 18 ঘন্টা ঘুমায়, প্রতিদিন 1২-16 ঘন্টা - মাসে মাসে। যেহেতু সব শিশু আলাদা, আপনার শিশু একটু বেশি বা সামান্য কম ঘুমাতে পারে।
যাইহোক, দুর্ভাগ্যবশত, এমনকি যখন আপনার শিশু ঘুমাতে পছন্দ করে, তখন এর মানে এই নয় যে আপনি নিজেও যথেষ্ট ঘুম নেবেন। শিশুরকেন্দ্রের সাক্ষাৎকারের প্রায় 70% মায়েরা দাবি করে যে ঘুমের অভাব শিশুটির যত্ন নেওয়ার জন্য সবচেয়ে মৌলিক অসুবিধা।
আপনার কাছে কোনও বিষয়ে যথেষ্ট শক্তি নেই এবং এই কারণটি হল যে আপনার শিশুর স্ন্যাপের মধ্যে ঘুমায়। তিনি চার ঘণ্টার মধ্যে এক সময় ঘুমিয়ে পড়তে পারেন এবং ঘুমের বাকি অংশ "সেশনের" জন্য ভাঙতে হবে।
অনেক বাবা, বিপরীতভাবে, উদ্বিগ্ন যে তাদের সন্তানদের অনেক স্পটসচেন। যাইহোক, এটি উদ্বেজক মূল্যবান নয়, অ্যাথলেটিকরা বলে যে কিছু শিশু প্রতিদিন 20 ঘন্টা ঘুমিয়ে যেতে পারে, যা বেশ স্বাভাবিক। এবং যদি এই আপনার ক্ষেত্রে, তারপর সুযোগ সুবিধা গ্রহণ এবং নিজেকে ঘুম, কারণ এই সময়ের শীঘ্রই শেষ হবে।
ঘুমের জন্য নবজাতক, নীরবতা প্রয়োজন নেই
নবজাতক যদি ঘুমিয়ে থাকে, তাহলে আপনি ফিসফিসিতে কথা বলবেন না বা "টপোটোতে" যেতে পারবেন না। বেশিরভাগ ছোটো শিশু শোরগোল করে শান্তিপূর্ণভাবে ঘুমিয়ে পড়ে, উজ্জ্বল আলোকিত রুমগুলি। এবং এটি এতটা বিস্ময়কর নয় যে, এই মূহুর্তে মায়ের গর্ভে বাচ্চাটি নয় মাস ছিল, যা সবচেয়ে শান্তিপূর্ণ জায়গা নয় বলে মনে করা হয়। সব পরে, মা এর হৃদস্পন্দন, তার পাচনতন্ত্র এবং অন্যান্য অঙ্গ দ্বারা উত্পাদিত শব্দের আসলে বেশ জোরে।
এছাড়াও, কিছু নবজাত শিশু উল্লেখযোগ্যভাবে একটি উপ-স্তরের, পুনরাবৃত্ত শব্দ শোনাচ্ছে, উদাহরণস্বরূপ, ফ্যান শব্দ বা ঘড়িটির "টিক্দান"।
আপনার ঘাড়ে গ্লাসিং প্যাডেন্টের দ্বারা বা অন্যের ইচ্ছাকৃত মনোযোগে শিশুকে বিভ্রান্ত করার জন্য এখনও ছোট, হাস্যরসের সঙ্গে হাত বাছাই করার চেষ্টা করছে - যদি শিশুটি ঘুমাতে চায়, তাহলে সে কোন মুহূর্তে ঘুমিয়ে পড়ে। কখনও কখনও এই শোরগোলিত অবস্থার মধ্যে ঘুমিয়ে এই ক্ষমতা potentatorditeley চিন্তা, সন্তানের একটি স্বাভাবিক শুনানিতে আছে কি না। এবং যদি আপনি এই বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন, অবশ্যই, আপনি একটি বিশেষজ্ঞ সঙ্গে পরামর্শ করতে পারেন। যাইহোক, যেহেতু সমস্ত নবজাত শিশুদের জন্মের পরেই শ্রবণের জন্য পরীক্ষা করা হয়, সম্ভবত পরবর্তী ব্যাখ্যাটি হল যে আপনার শিশুটি নিদ্রা, "শিশুর মতো"।
যখন ছেলেটি বড় হয়ে যায়, তখন তিনি নিজের শাসন গড়ে তুলেন। তিনি ইতিমধ্যে তার চারপাশে সবকিছুকে আরও বেশি আগ্রহী করতে শুরু করেছেন, আয়ন কোন পরিস্থিতিতে ঘুমিয়ে যাওয়ার ক্ষমতা হারায়। সেই মুহূর্তে, তার জন্য শোরগোল একটি পার্থক্য করতে হবে, তারপর আপনি ঘুমাতে ঘুমাতে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে শুরু করবেন, যখন শিশুটি ঘুমাবে।
প্রতিটি নবজাতকের ঘুমটি অনন্য
একটি নির্দিষ্ট তাপমাত্রার সঙ্গে ঘুমের সাথে শিশুর জন্ম হয়। শুধু প্রাপ্তবয়স্কদের মত কেউ কেউ ঘুমিয়ে পড়েছেন, কেউ কেউ সংবেদনশীল। যারা বাবা-মা ইতিমধ্যেই সন্তানদের কাছে ইতিমধ্যেই এই ধরনের একটি পার্থক্য লক্ষ্য করেছেন। সকালে ঘুম থেকে জেগে ওঠা শিশুটি দ্রুত ও সহজে ঘুমিয়ে পড়তে পারে এবং সকালে ঘুম থেকে জেগে ওঠে না, শিশুর অনেক সময় টস করে ঘুরতে ও ঘুম থেকে জেগে ওঠা যায়। কেউ নিঃসঙ্গভাবে উদাস, কেউ শেষ পর্যন্ত ঘুম সঙ্গে সংগ্রাম।
এবং কোন ব্যাপার আপনার সন্তানের কি ধরনের হয়, আপনি তার থেকে সঠিক ঘুম অভ্যাস বিকাশ শুরু করতে পারেন, আপনার অনুষ্ঠান স্লোগান ঘুমানোর জন্য সেটিং।
শিশুরা ঘুমের জন্য "স্পার্টান" শর্ত প্রয়োজন
পূর্বে, এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে শিশুর কাঁধে একটি নরম বাম্পার হওয়া উচিত, পাশাপাশি বেশ কয়েকটি আরামদায়ক কম্বল, এক জোড়া বালিশ। এখন সবকিছু বদলে গেছে এটা দেখা যায় যে নবজাতকের ঘুমের জায়গা মসৃণ হওয়া উচিত এবং কোন মনিগোদনামেটভ (বালিশ ও কম্বল) হওয়া উচিত নয়। একটি শীট দিয়ে আবৃত একটি কঠিন গদি পিছনে শিশুর ঘুমায় যখন এটি সবচেয়ে ভাল হয়। প্রাপ্তবয়স্করা সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে এটি খুব অস্বস্তিকর। তবে, নবজাতকের জন্য এটি একটি আদর্শ বিকল্প, যদি তিনি সঠিকভাবে ঘুমের জন্য পোশাক পরেন।
তার শ্বাসের মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারেন, বা যার ফলে তিনি গরম হতে পারে যে কট থেকে কোন অতিরিক্ত আইটেম থেকে সরান। এই কম্বল, pillows, রাগ, বাম্পার, নরম খেলনা হয়। এটি হঠাৎ শিশু মৃত্যু সিন্ড্রোম (বা SIDS) এর ঝুঁকি হ্রাস করবে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মাস থেকে বছরে শিশুদের মৃত্যুর প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি হল SIDS। এটা জানার জন্য উপযুক্ত যে আপনি যদি smalys (যেমন 22% BabyCenter দ্বারা সাক্ষাত্কারের মত) সঙ্গে একসঙ্গে ঘুম, তারপর আপনি CVD ঝুঁকি কমাতে পারেন।