মানুষ কি বলবে?
এই প্রশ্নটি প্রত্যেকেরই নিজের মত করে প্রকাশ করে, যা জনগণের মতামতের উপর নির্ভর করে। এই নির্ভরশীলতাটি জীবনের একজন ব্যক্তির সাহায্য করার সম্ভাবনা নেই, কারণ তিনি যদি চান তবে সেটি পুরোপুরিভাবে বেঁচে থাকবে না। প্রধানমন্ত্রীর এ ধরনের কর্মকাণ্ড ও কর্মকাণ্ড কে প্রভাবিত করে?
প্রথমত, এটি বাবা-মা। অনেক শিশু, তাদের জীবনের একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে, তাদের পিতামাতা থেকে পৃথক এবং একটি স্বাধীন "জীবন যাত্রা" মধ্যে যান, অন্যদের বাবা 'বাড়িতে এবং বাবা' মনের মধ্যে বসবাস অবিরত। সম্ভবত, অনেক তাদের নিজের উপর বাস করতে খুব অলস, এবং সম্ভবত, অবশ্যই, এই জটিলতা হয়।
দ্বিতীয়ত, তথাকথিত কর্তৃপক্ষের মতামত অনেক, যার ভূমিকা বন্ধু ও অপরিচিত ব্যক্তি উভয়েরই হতে পারে: কর্মচারী, কর্তৃত্বপরায়ণ, দেশের নেতৃত্ব (এটি মিডিয়া মাধ্যমে তার চাপ exerts)।
Kslov যাও, নির্ভরতা বিভিন্ন হতে পারে - আপনার কাপড় সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ মতামত উপর সামান্য নির্ভরতা এবং গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তগুলি করার পরিকল্পনা মধ্যে উচ্চ নির্ভরশীলতা নির্ভরতা হতে পারে। অত্যধিক নির্ভরতা সর্বাধিক বৈচিত্র্যময় ফর্ম এবং ফর্মগুলিতে প্রকাশ করতে পারে: অন্ধ উপাসনা থেকে কর্তৃপক্ষের কাছে এবং অন্যদের হস্তক্ষেপে গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তগুলি করার জন্য (অথবা জীবনের গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় এই ব্যক্তিদের মতামত বিবেচনা করে) হস্তান্তরের আগে। যেমন একটি উদাহরণ হিসাবে, আমরা একটি উদাহরণ হিসাবে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন: ফ্যাশন অনুসরণ অন্ধ, মানুষের মধ্যে দ্বন্দ্ব পরিস্থিতিতে এড়ানোর জন্য, সব "ভাল" মনে হয়, পিতামাতা কোন বিশ্ববিদ্যালয় এবং কি বিশেষত্ব নথিভুক্ত করার সিদ্ধান্ত নিতে অধিকার দিতে হবে।
এই নির্ভরতা জন্য কারণ
জনগণের মতামতের উপর নির্ভরশীল হওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে। Vosnovnom, তারা শিশু এবং কিশোর কমপ্লেক্স, ভয়, পাশাপাশি কেউ এর পরিকল্পনা অনুযায়ী বাস করার অভ্যাস, একটি স্বাধীন এবং সচেতন পছন্দ করতে অসমর্থতা থেকে আসে। এর ফলে ক্রমাগত উদ্বিগ্নতা, একটি বিষন্ন অবস্থা, এক ব্যক্তির জীবন বাঁচানোর অক্ষমতা, জীবনযাত্রার নিবিড় অংশগ্রহণ, আনন্দ এবং স্থিতিশীল নিরস্ত্রীকরণের অক্ষমতার উত্থান হয়। জনগণের মতামতের চাপের মধ্যে বসবাসকারীরা প্রায়ই বাইরে থেকে নিন্দা বা আকাঙ্ক্ষী দৃষ্টিভঙ্গির ভয় করে, এমনকি একটি অতিরিক্ত পদক্ষেপ নেওয়ার ভয় পায়।
খুব প্রায়ই, এই বাচ্চারা যাদের বাবা-মা তাদের শেখায় যে, উদাহরণস্বরূপ, এটি অন্যদের জন্য অশ্লীল, এবং এটি লোকেদের সাথে করা যায় না, তবে আপনি জনসাধারণের সাথে আচরণ করতে পারেন না। এটি সব শিশুর মেমরি মধ্যে কাটা এবং, সময়ের সাথে, বিশাল কম্পাইল এবং ভয় মধ্যে সক্রিয়
কিভাবে পাবলিক চাপ পরিত্রাণ পেতে ?
জনগণের মতামত থেকে চাপ মুক্ত হওয়ার জন্য, এটি সর্বজনীনভাবে বুঝতে হবে যে, অন্যরা, আসলে, আপনি কে এবং আপনি আপনার জীবনে কি করছেন তা না। অতএব, আপনার কাজ করা উচিত নয় যেমন আপনি কাজ করতে চান না, সমাজের সম্ভাব্য নিন্দা সম্পর্কে জানেন। সম্ভবত কেউ আপনার চেহারা, খ্যাতি বা আচরণ নিন্দা করবে, কিন্তু প্রায় পাঁচ মিনিট পরে সবাই এটিকে ভুলে যাবে। অবশ্যই, আমরা এমন আচরণের কথা বলছি না যা নির্বিচারে বা অপরাধমূলক কাজগুলির বাইরে চলে যায়, তবে আপনি পাবলিক মতামতের চাপের ভয় ছাড়াই আপনার সমস্ত কাজগুলি করতে পারেন।
আপনাকে নিজেকে এবং আপনার নিজের ভয় সঙ্গে কাজ করতে হবে বা একটি মনোবৈজ্ঞানিক যারা এই আপনাকে সাহায্য করবে যোগাযোগ করুন। প্রথমত, নিজের কাছে স্বীকার করুন যে সমস্যা বিদ্যমান এবং এই নেতিবাচক নির্ভরতা অতিক্রম করার জন্য নিজেকে সামঞ্জস্য। দ্বিতীয়ত, জনগণের মতামতের উপর নির্ভর করে এমন ব্যক্তিরা একে অপরকে অপ্রত্যাশিত করতে ভয় পায়। সুতরাং, আপনি এই অসম্মানের মধ্যে বেশিরভাগই ভীতি প্রদর্শন করেন: ধ্রুবক নিকৃষ্ট মানসিকতা, সমালোচনা, সংঘাত, সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া, দৃষ্টিভঙ্গি ছড়ানো এবং ফিসফিস বা উপহাস? বুঝতে এবং আপনার ভয় জোরে আউট বলেন, আপনি ধীরে ধীরে তাদের পরিত্রাণ পেতে পারেন।