এর অবদান এবং কার্যালয় এবং অ্যাপার্টমেন্টগুলি শুষ্ক বায়ু করে, তাদের কাছ থেকে "দূরে দূরে" তাদের শেষ আর্দ্রতা। চুলের গঠন পুনরুদ্ধারের জন্য, মৃদু পরিচ্ছন্নতা এজেন্ট ব্যবহার করা প্রয়োজন, এবং পুষ্টিকর পুনর্বিন্যাসিক ঔষধ প্রয়োগ ধোয়া পরে। অনেক আধুনিক যুবতী মহিলা নিখুঁতভাবে তহবিল অস্বীকার করেন যা ফ্লাশিংয়ের প্রয়োজন হয় না। "বিরুদ্ধে" আর্গুমেন্ট এক: চুল ভারী হয়ে ওঠে, বিছানা রাখা না। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতামত সর্বসম্মত: যেমন যত্ন প্রয়োজন, প্রধান জিনিস সঠিক প্রতিকার নির্বাচন করা হয়। অ্যামিনো অ্যাসিড, প্রোটিন এবং উদ্ভিদ উৎপাদনের তেল (আগাছা, চাপ, কারাট, ম্যাক্যাডামিয়া) এর উচ্চ উপাদান নিয়ে যত্ন নিতে পছন্দ করেন। সের সম্পর্কে ভুলবেন না: তাদের দীর্ঘায়িত প্রভাব আছে, ময়শ্চারাইজিং এবং সারা দিন চুল পুনরূদ্ধার।
একটি স্বাস্থ্যকর চুল প্রায় 15 শতাংশ জল থাকতে হবে। যখন শুষ্ক বায়ু, উচ্চ তাপমাত্রা (চিতাগুলি এবং চুলের ড্রায়ার), রাসায়নিক (স্টাইনিং, প্রম) শুকিয়ে যায়, তখন এই সংখ্যা 5-7% -এ কমে যায়। গ্রীষ্মের পরে চুল মৃত্যুর আগে তাদের পুনঃস্থাপন করা প্রয়োজন। একটি পেইন্ট নির্বাচন করার সময়, একটি দরিদ্র ছোপানো সঙ্গে এক বন্ধ করুন। এবং এটা এমনকি আপনার চুল রঙ পরিবর্তন না এমনকি আরও ভাল, শুধু স্বন রিফ্রেশ: সূর্য পুড়িয়ে সামান্য tinted strands, খুব আকর্ষণীয় চেহারা। মন্থন সঙ্গে staining চেষ্টা করুন, চকচকে এবং স্বাস্থ্যকর চুল গ্যারান্টি যা। Blondes বিশেষভাবে সতর্ক হওয়া উচিত: sunbathing বৃদ্ধি পরে "yellowness" চেহারা সম্ভাবনা। রঙ বজায় রাখার জন্য (বিশেষ করে যদি আপনার একটি ঠান্ডা গয়না থাকে), আপনি নিয়মিত আলোছায়া রঙিন shampoos ব্যবহার করতে চান যা আপনার রঙের দিককে সমর্থন করবে, যা হালকা ছায়া দেবে, আপনাকে চুলের যত্নের জন্য দরকারী টিপসগুলির সুপারিশ বিবেচনা করতে হবে। একটি স্যাটিন pillowcase উপর একটি টাইট শূন্য এবং ঘুম মধ্যে plait ঘুমাতে যাওয়ার আগে লম্বা চুল - এটাকে এড়ানো থেকে এড়ানো এবং আপনি সামান্য উল্কি ringlets আছে যে ইভেন্ট স্টাইলিং রাখা সাহায্য করবে।
বেশিরভাগ সময়ই ট্যানজোলিং থেকে, লম্বা, পাতলা চুলের সাথে ব্যথা অনুভব করে এবং সোজা করার জন্য চুলের ড্রায়ার এবং সস্পেসের ব্যবহার থেকে শেষ হয়। টিপস খারাপভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয় তাহলে, তাদের unhappyভাবে বন্ধ কাটা। আপনার মাথা ধোয়া আগে, burdock বা দেয়াল তেল সঙ্গে দশ মিনিট ম্যাসেজ করবেন: মাথার খুলি একটি বিজ্ঞপ্তি গতিতে এটি প্রযোজ্য, এবং তারপর চুল সম্পূর্ণ দৈর্ঘ্য বরাবর এটি বিতরণ। ওয়াশিং পরে একটি চুলওয়ালা সঙ্গে আপনার চুল ঘষা না এবং আপনার মাথার চারপাশে এটি বজায় রাখুন না। শুধু জল ড্রেন যাক এবং আলতো করে চুল প্যাচ চুল ড্রায়ার থেকে ছেড়ে দিতে হবে: আপনার চুল contraindicated হয় (alas, আপনি স্বাভাবিক রুটিন সংশোধন এবং চুলের যত্ন জন্য একটু বেশি সময় বরাদ্দ আছে)। সম্পূর্ণ শুকানোর পরে, বিভক্ত শেষ জন্য তরল কন্ডিশনার সঙ্গে চুল ঝলকানি এবং ঘষা দাঁত সঙ্গে একটি বিরল সংমিশ্রণ সঙ্গে কং। বিদ্যুতায়িত হওয়ার থেকে চুল আটকানোর জন্য, "antistatic" চিহ্ন দিয়ে কম্বস এবং ব্রাশিংয়ের ব্যবহার করুন, এবং দিনের সময়, তাপীয় জল দিয়ে আপনার চুল রিফ্রেশ করুন।
তাপের বৃদ্ধি ঘটিয়ে সুস্বাস্থ্যের বর্ধিত গুণ বৃদ্ধি করে, যা মূল জোনের ফ্যাটি চুলের দিকে পরিচালিত করে। একই সময়ে, ত্বকের লালা, ড্যান্ড্রাফ এবং খিঁচুনি বৃদ্ধি। এটা আপনার খাদ্য পুনর্বিবেচনার সময়! এবং এটি দস্তা পণ্য সমৃদ্ধ অন্তর্ভুক্ত: চিংড়ি, লিভার, পনির এটি অ্যামিনো অ্যাসিড (সিথিন এবং টৌরিন সহ), বা সেলেনিয়াম ভিত্তিক সম্পূরকগুলি সমন্বিত জটিল প্রস্তুতি নিতেও পছন্দনীয়। পুষ্টিবিজ্ঞান ঔষধগুলি সহায়তা করার জন্য, এম্ফুলের একটি প্রতিরোধকারী কোর্স পরিচালনা করুন: চুলের ফ্যাটের বিপাক বৃদ্ধি, রক্ত সরবরাহের উন্নতি, স্বেচ্ছাসেবী গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপকে নিয়ন্ত্রন করার জন্য সারমর্ম এবং লোশন।
স্বাস্থ্যকর চুল এবং একটি সুন্দর hairstyle 3 পদক্ষেপ
1. মাথার খুলির পণ্য এবং মৃত কোষ থেকে মাথার খুলি থেকে সরিয়ে ফেলার আগে যত্নপূর্বক চুল ধোয়া। এই অভ্যাস শিকড় শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে
2. অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, চুল ধোয়া যখন আপনি কি ধরনের জল ব্যবহার: কঠিন শুধুমাত্র পরিষ্কার না, কিন্তু চুল লুণ্ঠন। যেমন জল ফর্ম পাওয়া যায় ক্যালসিয়াম লবণ একটি অলস অবশেষ যে চুল অনুসরণ করে, এবং যখন শুষ্ক তারা শক্ত, শুষ্ক এবং ভঙ্গুর হয়ে সুতরাং, ক্যালসিয়াম লবণ, ক্লোরিন এবং অন্যান্য অমেধ্য ছাড়াও, জল ট্যাপ, আপনার মাথা ওয়াশিংয়ের জন্য সবচেয়ে ভাল বিকল্প নয়। কারণ তার ছিদ্র গঠন, চুল, একটি স্পঞ্জ মত, জল শোষণ করে, এবং এটি ক্ষতিকারক পদার্থ চামড়া তুলনায় অনেক বেশি। যদি আপনি পানি উত্তোলনের জন্য পর্যাপ্ত ধৈর্য না পান, তবে আপনি জল সফ্টেনার ব্যবহার করতে পারেন - বাজারটি বেশ সাশ্রয়ী মূল্যের দামে অনেকগুলি বিকল্প উপস্থাপন করে।
3. যথোপযুক্ত জল তাপমাত্রা হতে হবে 35-45C এবং জাল চুল, শীতল জল হতে হবে: গরম স্নেহপূর্ণ গ্রন্থি কাজ সক্রিয়। উপরন্তু, শ্যাম্পু "brews" মধ্যে গরম জল সাবান প্রভাব অধীন এবং চুল নেভিগেশন স্থায়ী হয়।