- শারীরবৃত্ত। ভ্রূণের ডিম (একটি উপাদান আধা-এলিয়েন) রুট ধরে রেখেছে, মহিলার শরীরের অস্থায়ীভাবে সুরক্ষা দুর্বল প্রয়োজন। সুতরাং, এটি শুধুমাত্র গর্ভাবস্থায় নয় বরং অন্যান্য অপরিচিতদের - ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়াতেও সবুজ আলো দেয়।
- ভিটামিনের অভাব ভবিষ্যতের মা যথেষ্ট ভিটামিন পান করে, কিন্তু এখন তাদের নতুন জীবন গড়ে তোলার জন্য পাঠানো হয়। উপরন্তু, বিশেষ করে গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, প্রসবকালীন আগে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মোটর কার্যকলাপ বিপদ ঘটায়, কারণ এই দুর্বল শোষিত পুষ্টিগুলির।
- অন্ত্রের সমস্যা অন্ত্র 70% এর বেশি অ্যান্টিবডি উৎপাদনের জন্য দায়ী, এবং গোটা শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার জন্য স্থানীয় অন্ত্রীয় অনাক্রম্যতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অপ্রয়োজনীয় মাইক্রোফ্লোরা, গর্ভবতী নারীদের জন্য সংবহন এবং অন্যান্য সমস্যাগুলির একটি প্রবণতা অ্যান্টিভাইরাল বাধা হ্রাস করে।
- ক্রনিক রোগ তারা প্রায়ই গর্ভাবস্থায় খারাপ এবং সংক্রমণের জন্য পথ খুলুন।
- ঘুমের অভাব ঘুমের মানের উপর, নয় মাসের অপেক্ষা ভাল উপায় নয়: দিনের মধ্যে তৃষ্ণা সেট; রাতে ঘুম নেই, কারণ পেট বা "শাম" হরমোন হস্তক্ষেপ করে। প্রাণবন্ত এই রাষ্ট্রের বিষয়গুলির সঙ্গে তুলনা করতে চান না - এবং আশেপাশের প্রথম স্নেহ থেকে অসুস্থ পায়।
- স্ট্রেস। ভবিষ্যতের মা সবসময় চিন্তা করার একটি কারণ খুঁজে পাবেন। কিন্তু গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে আবেগ এবং প্রতিবন্ধকতা মধ্যে সংযোগ বিশেষত বন্ধ হয়।
- বিনিময় লঙ্ঘন রক্তের ভলিউম এবং হরমোনের ব্যাকগ্রাউন্ড পরিবর্তনের কারণে, প্রত্যাশার মা তাপে এটি ছুঁড়ে ফেলবে, তারপর ঠান্ডা অবস্থায়। এই সময়ে সিজনের জন্য জামাকাপড় চয়ন সহজ নয় এটি ড্রাফ্ট এড়াতে গুরুত্বপূর্ণ নয়, নীচের ব্যাকগ্রাউন্ড বন্ধ করার জন্য: এটি ঠাণ্ডা হলে (এমনকি একটি উষ্ণ সময়ের লক্ষ্যও), অনাক্রম্যতা ক্ষতিগ্রস্ত হবে। গর্ভাবস্থার সাথে সরাসরি সম্পর্কিত অন্যান্য কারণের কারণে ভবিষ্যতের মা স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয়।
বয়স
যদি একজন মহিলা আঠার কম হয় তবে তার দেহের প্রতিরক্ষামূলক বাহিনী এখনো অপ্রত্যাশিত। এবং যদি পঁয়ত্রিশের বেশী বয়সের - বিপরীতভাবে, অনাক্রম্যতা ক্লান্ত হয়। গর্ভবতী মহিলারা এই দুটি শ্রেণিতে সর্বাধিক ঝুঁকি এবং ভাইরাসে আক্রান্ত।
দিনের ভুল মোড
সব ভবিষ্যতে মায়ের কাজ তাজা বায়ু এবং stuffy অফিসে হাঁটা পছন্দ। প্রতিবন্ধকতা শারীরিক ব্যায়ামের জন্য উপযোগী, যথাঃ (জিমন্যাস্টিকস সহ) প্রায়ই গর্ভবতী মহিলার প্রতি বৈষম্য করা হয় কারণ বাধা বা বাড়ানো স্বন এর হুমকি
অনুপম শক্তি মোড
অভ্যাস দুটি জন্য, অনাক্রম্যতা জন্য সবচেয়ে দরকারী না। আমরা খাদ্যের গুণমানের দিক সম্পর্কে ভাবতে হবে: এটি প্রচুর পরিমাণে তাজা শাকসব্জ এবং ফ্যাট, ভিটামিন সমৃদ্ধ, কৃত্রিম দুধ পণ্য।
গুরুত্বপূর্ণ
ভবিষ্যতে মায়ের ইনফ্লুয়েঞ্জা বিরুদ্ধে টিকা করা যাবে না: ভ্রূণ এই vaccines প্রভাব এখনও অধ্যয়ন করা হয়নি। তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ রোধ করার জন্য, ডাক্তাররা সুপারিশ করে যে তারা প্রায়ই রাস্তায় হাঁটতে থাকে, দৌঁড়ে না যায়, জনাকীর্ণ জায়গাগুলি এড়িয়ে যান এবং প্রায়ই তাদের হাত ধুয়ে ফেলুন: ভাইরাসগুলি দরজার হাতল, সিঁড়িঘাট ইত্যাদির মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়।
এটা কিভাবে বিপজ্জনক?
শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের পরিণতি - বিষাক্ততা, বিপাকীয় রোগ - সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে প্রথম ত্রৈমাসিকে, যখন এটির সমস্ত "চিত্তবিনোদন" এর সাথে ARVI বাধা সৃষ্টি করার হুমকি দেয় পরবর্তী তারিখগুলিতে, গর্ভবতী মহিলাদের অন্যান্য বিপদগুলি দ্বারা আটকা পড়ে থাকে - শিশুজন্মের সময় জল এবং জটিলতার অকালমুক্তি। যদি প্রসবকালীন মা সন্তানের প্রসবের আগে তাত্ক্ষণিকভাবে ঠাণ্ডা হয়ে যায় তবে একটি শিশু একটি জন্মগত সংক্রমণ হতে পারে। এআরভিআই - সিগারেট বিভাগের জন্য কোন ইঙ্গিত নয় (যদি অন্য কোনো রোগ হয় না)। অসুস্থ মহিলা সংক্রামক বিভাগে জন্ম দেবে। কি আকর্ষণীয়: শ্রমের সময়, শরীর সম্পূর্ণরূপে তার শক্তি সম্পদ অন্তর্ভুক্ত, তাই প্রায়ই শ্রমসাধ্য তাপমাত্রা এবং কাশি মহিলাদের রাতে রাতে সঠিক পুনরুদ্ধার। ভবিষ্যতে মায়েদের অ্যান্টিভাইরাস ঔষধ, অ্যান্টিবায়োটিক এবং অনেক অ্যান্টিবায়োটিকের মাদক contraindicated হয়। প্রধান চিকিত্সা সর্বাধিকভাবে একটি দুর্বল জীব সমর্থন এবং প্রতিষেধক সিস্টেম নিজেই ভাইরাস যুদ্ধ করা হয়। মানুষ এর অর্থ এবং আচরণ সহজ নিয়ম এখানে সাহায্য করবে। রুম অন্তত 5-6 বার দিন ভ্যানিটেট করুন। নিজেকে খাওয়াতে জোর করবেন না, যদি না চান তবে কিন্তু আরো পান: রস এবং ফল পানীয়, বুনো গোলাপের ব্রোশ, লেবু বা দুধ দিয়ে সবুজ চা। এটি তাপ এবং ডিহাইড্রেশন মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে। গর্ভাবস্থার জন্য খুব উচ্চ তাপমাত্রা বিপজ্জনক। কিন্তু এটি 36.6 আদর্শের নিচে নামানোর জন্য এটির মূল্য নেই - এটি আপনার শরীরের "হাত বাঁধন", যা রোগজনিত সমস্যার সাথে লড়াই করছে। তাপমাত্রা 38.5 কাছাকাছি যখন antipyretics নিতে শুরু প্রথমত - রাস্পবেরী বা চা বাছাই করে চিকন ফুলের মতো লোকের পদ্ধতি। এবং শুধুমাত্র তারপর, ডাক্তার এবং জরুরী ক্ষেত্রে পরামর্শ সঙ্গে পরে, - প্যারাসিটামল উপর ভিত্তি করে antipyretic ওষুধ।