এই মতামত যদি সত্য হয়, মানবতার তার চেহারা প্রথম পর্যায়ে বিদ্যমান থাকবে। তাই, এটি নির্ভরযোগ্য তথ্য, শিশুকে দুধ খাওয়ানো, মা এবং তার শিশুর জন্য ভাল। সন্তানের জন্মের পরে স্তনের কথা উল্লেখ করে, আমরা নার্সিং মায়ের বুকের মানে হবে। স্তন সহ সমগ্র শরীর, গর্ভাবস্থায় এমনকি শিশুর জন্মের জন্য প্রস্তুত করা শুরু করে।
গর্ভধারণের প্রথম সপ্তাহ থেকে স্তনের স্তনের স্ফীত হওয়া, একটু কমে (যেহেতু তারা বলে "এটি ব্যাথা করে, এর অর্থ এটি বৃদ্ধি পায়")। স্তনের, এই সময়ে, গাঢ়, উত্তেজনাপূর্ণ এবং স্ফীত হয়ে।
উপরন্তু, কখনও কখনও এটি আকস্মিকভাবে ঘটে, এবং কখনও কখনও ধীরে ধীরে, একটি গর্ভবতী মহিলার স্তন বৃদ্ধি। এই সময়কালে, ব্রা পরিবর্তে বরং প্রায়ই পরিবর্তন প্রয়োজন। আপনি পুরানো ব্রা যে আপনি গর্ভাবস্থার আগে পরতে ব্যবহৃত পরেন না উচিত মনে করবেন না যে ভবিষ্যতে স্তন বৃদ্ধি পাবে। পোশাকের এই অংশটি সংরক্ষণ করবেন না, বাচ্চার জন্মের আগে এবং পরে বুকের মধ্যে আরামদায়ক হওয়া উচিত।
ব্রা যে গর্ভাবস্থায় একটি মহিলার স্তন আকারে মেলে উচিত, প্রশস্ত হতে এবং বুকের সামান্য উত্তোলন। এটা স্তন অধীন বিস্তৃত স্ট্রাপ এবং ব্রা নীচে, আরামদায়ক হওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে, এটি চামড়া মধ্যে ক্র্যাশ হবে না।
সঠিকভাবে মিলিত ব্রা, গর্ভবতী এবং অল্পবয়সী মায়ের জন্য, যদিও এত সুন্দর না, কিন্তু একটি গ্যারান্টি দেয় যে স্তন পরে স্তব্ধ এবং তাদের প্রাক্তন আকৃতি সংরক্ষণ করা হবে না। এবং এই শুধুমাত্র ঘটতে হলে খেতে সময় স্তন যত্ন সম্পূর্ণরূপে যথেষ্ট হবে। এই একটি ব্রা নির্বাচন, এবং ব্যাকগ্রাউন্ড মধ্যে সৌন্দর্য fades ধারণা ধারণা নির্ণয়মূলক ফ্যাক্টর।
বুকের দুধ খাওয়ানোর শেষের পর, সম্ভবতঃ মহিলার আগেই স্তনের আকার ফিরে আসবে। গর্ভাবস্থায় বা খাওয়ানোর সময়, লেইস এবং পাতলা স্ট্রাপগুলি দিয়ে সুন্দর মডেলগুলি স্তনের স্তরের চারপাশে সংবেদনশীল ত্বককে ঘষে দেবে। যদি স্তনের আকৃতিটি তার পূর্বের আকারে ফিরে আসে না, তবে আপনি আন্ডারওয়্যারের একটি নতুন সেটের সাথে নিজেকে চিকিত্সা করতে পারেন।
শিশুর জন্মের পরে, স্তনটি আরও বড় হয়ে যাবে, এবং ব্রাসীয়ারকে আবারও পরিবর্তন করতে হবে। নার্সিং মায়েরা জন্য, পছন্দ খুব বড়, অনেক ধরনের আছে: যেমন মডেলের অদ্ভুততা হল যে এটি calyx বা ভালভ এ unfastened হয়, এবং এই শিশুর ভোজন করতে বুক খুলবে এটা বিবেচনা করা মূল্যবান, আপনি প্রসবের আগে যেমন একটি ব্রা কিনতে হলে, এটি "বৃদ্ধি জন্য" কিনতে ভাল, জন্ম দেওয়ার পর, দুধ আসে, স্তন আকার দ্বারা আরো প্রায় হবে।
এই সময়ে ব্রা সংখ্যা কমপক্ষে দুই হতে হবে: প্রথমত, দুধ leaking কারণ, brassiere খুব প্রায়ই পরিবর্তন করা হবে। যদি দুধ খুব লিক, আপনি sterile গজ wipes brassiere মধ্যে অতিরিক্ত শোষণ করা যাবে। তবে সবই একইভাবে নিয়মিত ধূমপান করতে হবে, জন্ম দেওয়ার পরে, স্তন খুব ঝুঁকিপূর্ণ, লিনেনের পরিষ্কারতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
বাচ্চা প্রসবের আগে ঠাণ্ডা ও কঠোরতা শুরু হয়। স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি জোরদার করে এবং খাওয়ানোর জন্য তাদের প্রস্তুত করে এমন পদ্ধতিগুলি সাহায্য করবে যেমন, বুকে একটু গরম বা ঠাণ্ডা পানি, বায়ু বাথ, একটি গামছা দিয়ে মুছছে।
গর্ভাবস্থায় এবং শিশুর জন্মের পরে, বুকের উপর প্রসারিত চিহ্নের উপস্থিতি এড়িয়ে যাওয়ার জন্য আপনাকে খাদ্যের উপর নজর রাখতে হবে। ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা ফল, সবজি ও রস সংরক্ষণে সহায়তা করে। আপনি বিশেষ শারীরিক ব্যায়াম সঞ্চালন করতে পারেন, এইভাবে স্তন আকার রাখা
যাইহোক, আপনি বুকে সঙ্গে বিভিন্ন পদ্ধতি কাজ শুরু করার আগে, করতে প্রথম জিনিস একটি ডাক্তার সাথে পরামর্শ করা হয়। 36-37 সপ্তাহের গর্ভাবস্থার জন্য স্তনের প্রস্তুত করা শুরু করার জন্য এটি সুপারিশ করা হয়, তবে যদি গর্ভাশয়ে একটি টনস থাকে, তবে স্তনের না।
স্তনের প্রসবের পরে স্তনগুলিকে আরো চিত্তাকর্ষক যত্ন প্রয়োজন, এবং বেশি সময় লাগে। জন্মের পর, প্রতিটি খাওয়ানোর পূর্বে স্তনটি সুপারিশ করা হয়, উষ্ণ বাছাই করা পানি এবং চোমোমিলের আশ্লেষ দিয়ে ধুয়ে নিন। অবশ্যই, আপনি সকালে এবং সন্ধ্যায় একটি গরম ঝরনা গ্রহণ করা উচিত। প্রতিটি স্তন খুব যত্ন সহকারে ধৌত করা হয়, মৃদু আন্দোলনের সঙ্গে ভাল ম্যাসেজ। উষ্ণ জলের সংমিশ্রণ সহ ম্যাসেজটি দুধের স্থায়িত্ব এবং বুকের ব্যথার সীমাবদ্ধতা এড়াতে সহায়তা করে, এটি হল সবচেয়ে বেশি প্রসবোত্তর স্তন স্তন সমস্যা।
প্রসবের পরে ঠান্ডা পানি দিয়ে ঠান্ডা বা এমনকি সম্ভাব্য একটি খুব দরকারী কার্যকলাপ - কখনও কখনও এটি দুধ প্রবাহ বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে, এবং উপরন্তু, স্তন আরও স্থিতিস্থাপক করে তোলে
ওয়াশিং পরে, স্তনটি একটি নরম টায়েল দিয়ে মুছে ফেলা হয়। এয়ার স্নান, বাচ্চা প্রসবের পরে আরেকটি চমৎকার প্রতিকার, খাওয়ানোর পর এটি গ্রহণ করা ভাল, আপনার স্তনকে বিশ্রামের সুযোগ দিতে হবে। এই পদ্ধতির সুবিধাটি বিশাল, এবং এটি মাত্র 15 -২0 মিনিট সময় নেয় না, আরো নয়। মনোযোগ দিতে এবং পরামর্শ ভাগ করা উচিত: যদি কোনও সম্ভাবনা বা খোলা বায়ুতে বায়ু বাথ আনার জন্য একটি সুযোগ থাকে, উদাহরণস্বরূপ, দেশে, কোনও ক্ষেত্রেই সূর্যাস্ত বুকে স্পর্শ না করা উচিত: এটি না শুধুমাত্র নার্সিং মা জন্য, কিন্তু সব জন্য নারী।
শিশু জন্মের পর প্রতিদিনই যথাযথভাবে বুকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন, এটি অনেক সমস্যা থেকে বাঁচার জন্য সাহায্য করে। তাদের কিছু সম্পর্কে, আমরা আরও বিস্তারিতভাবে, আলাদাভাবে বলব।
সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা হল:
- দুধের আগমনের সাথে, জন্মের পরে প্রথমবারের জন্য, স্তন স্ফীত হতে পারে এবং ব্যাথা করতে পারে। এই ঘটনার প্রতিরোধ করার জন্য, জন্মের প্রথম দিনগুলিতে, ডাক্তাররা অল্পবয়সী মাকে খাওয়ার এবং পান করার জন্য নিজেদেরকে সীমাবদ্ধ করার পরামর্শ দিচ্ছে (বিশেষতঃ শিশু জন্মের পরে তৃতীয় দিনে, সেই দিন দুধে আসে)। এই ক্ষেত্রে, দুধ খুব বেশী হবে না, শুধুমাত্র যে পরিমাণ শিশুর প্রয়োজন, এবং বুকে কঠিন নয়।
- স্তন দৃঢ় এবং তীব্র হয়, এটি সাধারণত অনেক দুধ আসা হয়েছে, এবং স্থিতিশীলতা ঘটেছে মানে। প্রসবোত্তর সময়ের প্রথম দিন শিশুর জন্মের পরেই তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়। এই ধরনের সমস্যাগুলি শিশু প্রসবের পরে অবিলম্বে প্রদর্শিত হয়, তবে শিশুর প্রথম বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রথম মাসগুলিতে উত্থাপন করার সুযোগ থাকে।
এটা প্যানিকের প্রয়োজন হয় না, শিশুটি স্তনের স্তনকে স্বাধীনভাবে স্তূপে বিভক্ত করতে পারে - এটিই সবচেয়ে ভালো ওষুধ। তবুও শিশুটি এই টাস্কের সাথে সামঞ্জস্যহীন নয় এবং দুধের স্থিরতা হ্রাস করতে পারে না, এই সময়ে স্তন দৃঢ় থাকে, আপনি আপনার হাতে স্তন ম্যাসেজ বা স্তন পাম্পের সাহায্যে ম্যাসাজ করার চেষ্টা করা উচিত। আপনি ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিদের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, একটি বাচ্চার স্বামী বা দাদী - একই ভাবে, মৃদু চলাচল সহ একটি নার্সিং মাের বুক ভেঙ্গে দিতে পারে এটা অর্জন করা প্রয়োজন, যে স্তন নরম হয়ে যায়, এটি সম্পূর্ণরূপে সব দুধকে প্রকাশ করতে হবে না।
- খাদ্য নিষিদ্ধ, এবং বিশেষ করে মদ্যপান, দুধ স্থিরতা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে। আপনি "ঠাকুরমা" এর রেসিপি ব্যবহার করতে পারেন: উদাহরণস্বরূপ, স্তন স্তনযুক্ত বাঁধাকপি পাতা, বার্চ পাতা এবং পেসলে প্রয়োগ করুন। বাদাম দই এবং মধু কেক থেকে মিশ্রণ (পানি, ময়দা এবং মধু মিশ্রণ থেকে তৈরি) এছাড়াও বুকে প্রয়োগ করা যেতে পারে। এটা উল্লেখ্য যে সমস্ত কম্পপোস্টের স্তরে স্তরে কোনও ক্ষেত্রে কাজ করা উচিত নয়, তবে কেবল কঠোর স্তনীয় গ্রন্থির উপর।
- হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারগুলিও ব্যবহার করা হয়। যাইহোক, যদি তাপমাত্রা একদিনের বেশি সময় ধরে আদর্শের উপরে থাকে, তবে সাহায্যের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন - এটি শুধুমাত্র স্বাভাবিক দুধের স্থায়ীত্বের ফলেই হতে পারে, তবে কোনও গুরুতর পোস্টপ্যাটাম জটিলতার লক্ষণ যেমন, মাস্টাইটিস বা এন্ডোম্যাট্রাট্রিটিস শুরু হতে পারে
- শিশু তার অনুরোধে খাওয়া ভাল, এবং না ঘন্টা দ্বারা, তাই আপনি দুধ স্থিরতা এড়াতে পারেন। আপনার স্তনের জন্য যথোপযুক্ত প্রবণতার প্রয়োজন, প্রতিটি খাওয়ানোর পরে আপনার হাতের বুকে ম্যাসেজ করে আলতো করে ম্যাসেজ করুন এবং এটিতে কোনও সীলমোহর বা বেদনাদায়ক এলাকায় থাকলে তা পরীক্ষা করুন।
- স্তনের মধ্যে ফাটল একটি প্রসবোত্তর সমস্যা। ক্র্যাকের কারণগুলি, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দেখা যায় যে শিশু যখন স্তন গ্রহণ করে তখন সঠিক হয় না, কেবল স্তনের স্তন ধারণ করে এবং সম্পূর্ণ বৃত্তাকার বৃত্তটি নয়। কিন্তু এই ফাটল চেহারা জন্য একমাত্র কারণ নয়, এটি স্তনের নরম এবং সূক্ষ্ম ত্বকের কারণ ঘটে। যদি একজন মহিলা গর্ভাবস্থায় খাওয়ানোর জন্য স্তন প্রস্তুত করে না বা বাচ্চা তার স্তনটি খুব বেশি করে এবং খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য নিঃসৃত হয় একটি uncombed এবং অনিয়মিত আকৃতির চামড়া ফাটল স্তনের স্তনবৃন্ত আরো প্রায়ই। স্তনবৃন্ত ত্বককে ওভারক্রিং, ওভারকোলিং বা ওস্টমোস্টিংয়ের ফলে স্তনের স্তনের উপস্থিতি হতে পারে। স্তনের স্তন শিশুর স্তন ধ্রুবক দুধ খাওয়াতে ব্যবহার করা যায় না, এটি স্তনের চামড়ার চামড়া জন্য একটি বড় সমস্যা, এই কারণে তারা অসুস্থ পেতে পারেন।
- পূর্বে, গর্ভাবস্থায়, আপনি ফাটল সঙ্গে যুদ্ধ শুরু করতে হবে, এমনকি তারা না হয়, এমনকি যখন স্তনের টেপটি পরিষ্কার করে ধুয়ে ফেলুন, টেরি টাওয়ারের সাথে ঘর্ষণ করুন, পাশাপাশি ফ্ল্যাট স্তনের স্পর্শ করুন, ভবিষ্যতে এই সবগুলি খাবারের সময় অস্বাভাবিক লোডের জন্য ত্বক প্রস্তুত করতে সাহায্য করবে।
- সাফল্যের একটি অঙ্গীকার, এটি সঠিকভাবে বাচ্চাকে একটি স্তন দেওয়ার জন্য জন্ম দেওয়ার পরে সঠিক। বাচ্চা, শুধু দুনিয়াতে এসেছিল এবং জানত না যে কিভাবে বুকের সাথে সঠিকভাবে আচরণ করা যায়, সে প্রথম প্রচেষ্টা থেকে সবকিছু ঠিক করে না। শিশুজন্মের পরপরই, শিশুর স্তনকে সঠিকভাবে শেখার জন্য শেখানো দরকার, তবে স্তন আটকানোর ভুল পদ্ধতি তার কাছে একটি অভ্যাস হয়ে দেখা দেয় না। অনেক অল্পবয়সী মায়ের ভুল বোঝার চেয়ে শিক্ষা দেয়ার চেয়ে সহজ, এটা "জিনিসগুলি তাদের নিজের উপর ছেড়ে দেওয়া"।
- বুকের মধ্যে দুধের সঞ্চালন উন্নত করতে, যতক্ষণ না স্তনবৃন্ত ত্বকে খাওয়ানোর সময় লোডের সাথে অভ্যস্ত হয় না, আপনি প্রতিটি খাওয়ানোর পরে আপনার স্তনের ম্যাসেজগুলি ম্যাসেজ করতে পারেন। স্তনের দুধ বা কোলস্ট্রুম ব্যবহার করে স্তনের স্তন ম্যাসাজ করা যেতে পারে - এটি স্তনের স্তনের ছোট "স্কাফ" এর নিরাময় একটি সহকারী, এবং তাদের ফাটলগুলিতে পরিণত করার অনুমতি দেয় না।
- এটি জানা প্রয়োজন যে প্যারাসল মগরের পৃষ্ঠে ক্ষুদ্র হিলস রয়েছে - এইগুলি গ্রন্থি যা ত্বক মুক্ত করে, স্তনবৃন্ত এবং নির্গত করে স্তনের নিঃশব্দ। সাবান দিয়ে কেবলমাত্র গ্ল্যান্ডটি ধুয়ে ফেলুন, স্তনবৃন্তকে শুধুমাত্র উষ্ণ পানি দিয়ে সাবান ব্যবহার না করে ধৌত করা উচিত, এই ক্ষেত্রে স্তনবৃন্তের ত্বক শুকিয়ে যায় না, অন্যথায় আপনি এটি থেকে প্রাকৃতিক তৈলাক্ত্রে সরিয়ে ফেলতে পারেন।
- এয়ার স্নান একটি প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে স্তনের ত্বক শুকিয়ে ওঠা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, এটি ফাটল দেখাবার একটি চমৎকার প্রতিরোধ।
- বিভিন্ন উদ্ভিজ্জ তেল যেমন জলপাই, সাগর-বকশোন, পিচ, গোলাপী, ক্যালেনডুলার মলম, আর্নিকা, ভিটামিন এর একটি তরল দ্রবণের রোগীদের স্তনবৃন্ত এলাকার চারপাশে ফাটল ফুটা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই ক্ষেত্রে, শিশুকে অসুস্থ বুকে দেওয়া বা বুকের উপর বিশেষ সিলিকন প্যাড ব্যবহার করা উচিত নয়, যাতে নতুন স্তনপৃষ্ঠে আঘাত হতে পারে। এই ধরনের প্যাড প্রায়ই ব্যবহার করা যাবে না, সন্তানের মায়ের বুকের গন্ধ শ্বাস ফেলা উচিত, কিন্তু সিলিকন না।
- কিছু ক্ষেত্রে যখন একটি উপায় এক মহিলার জন্য উপযুক্ত হয়, কিন্তু অন্য উপযুক্ত না, যা কেন স্তনবৃন্ত cracks চিকিত্সা, আপনি সবসময় একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত প্রসবের প্রথম সপ্তাহ পরে, সবচেয়ে কঠিন, এই সময়ে একটি সমস্যা আছে - ফাটল স্তনের সময় মাধ্যমে এই সমস্যা, প্রায়শই, নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায়, এবং ত্বক আরও রুক্ষ এবং প্রশিক্ষিত হয়ে।
শিশুকে মিশ্র খাদ্যের পরিবর্তনের পর, প্রাথমিকভাবে প্রাথমিকভাবে শিশুর মধ্যে দাঁত প্রথম চেহারা দিয়ে শুরু করা শুরু হয়। এই সময়ে, দুধের পরিমাণ ধীরে ধীরে মা স্তন হয়ে যায়।
স্তনগুলি দ্রুত আগেই ইলাস্টিক হয়ে উঠবে, এবং একটি সুন্দর ফোরাম খুঁজে পাবে যদি খাওয়ানোর সময়ে তরুণ মা বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে সম্পর্কিত সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করে। বর্তমানে, বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে স্তন ক্যান্সারের স্তন ক্যান্সারের স্তন তাদের চেয়ে বেশি সুন্দর আকার রয়েছে যারা তাদের সন্তানদের বুকের দুধ খাওয়াতে চান না।
খাওয়ানো বন্ধ করার পরে এবং দ্রুত পেছন ফিরে গেলে, মা জিমন্যাস্টিকস করবেন, কঠোর পদ্ধতিগুলি করবেন এবং সঠিকভাবে খাবেন।
স্তন ক্যান্সারের অবসান শেষে, বুকের দুধের বোতলগুলিতে বরাদ্দ করা যেতে পারে - এটি দীর্ঘ সময় কাটাতে পারে। এটি স্বাভাবিক যাইহোক, এটি লক্ষ করা উচিত যে, যদি এই ধরনের স্রাব ছাড়াও, এটি এমনকি বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে বা বুকটি অত্যন্ত ঘন হয়ে যায়, আপনাকে দ্রুত ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করতে হবে।