কিভাবে শিশুরা তাদের পিতামাতার তালাকের অভিজ্ঞতা লাভ করে

পরিবারের বিচ্ছিন্নতা দম্পতির জন্য সর্বদা কঠিন চাপ। অবিচ্ছিন্ন কলঙ্ক, সম্পর্ক অবিচ্ছেদ্য স্পষ্টীকরণ, পারস্পরিক অভিযুক্ততা এবং reproaches - এই সমস্ত কিন্তু প্রাপ্তবয়স্কদের আত্মা প্রভাবিত করতে পারে না। কিন্তু পরিবারে যদি সন্তান হয় তবে বিশেষ করে কঠিন পরিস্থিতি হয়। কিভাবে বাচ্চারা তাদের পিতামাতার তালাকের অভিজ্ঞতা অর্জন করে? এবং তাদের উদ্বেগকে ক্ষতিকর করার জন্য এবং দুঃখকষ্ট থেকে তাদের মুক্ত করার জন্য আমাদের কী করা উচিত? এটা আলোচনা? ..

কিভাবে বলবেন?

সম্ভবত প্রথম প্রশ্ন যে বিচ্ছেদের স্বামীদের মনোবিজ্ঞানী জিজ্ঞাসা করুন: কিভাবে একটি সন্তানকে বিবাহবিচ্ছেদ সম্পর্কে বলবেন? সব পরে, শিশুর উপর উত্সাহিত মানসিক আঘাত খুব ভাল তার দ্বারা অভিজ্ঞতা ছিল যে নিশ্চিত করা, খুব কঠিন, খুব কঠিন। অবশ্যই, কোন সর্বজনীন প্রেসক্রিপশন নেই, তবে বেশ কয়েকটি কৌশল রয়েছে, যার ব্যবহার পরিবারে মানসিক বায়ুমণ্ডলে প্রভাব ফেলতে পারে।

❖ শান্ত থাকুন এবং আত্ম প্রতারণা করবেন না। আপনার স্নায়বিকতা "ইতিমধ্যেই দুর্দশাগ্রস্ত সন্তানের" সংক্রমিত করতে পারেন। যাই হোক না কেন যে আবেগ আপনি অনুভব করেন, আপনাকে তাদের সন্তানকে হস্তান্তর করতে হবে না। অবশেষে, তালাকের সিদ্ধান্ত গ্রহণ করা হয়েছিল, যার মধ্যে শিশুটির জীবনকে উন্নত করার জন্যও অন্তর্ভুক্ত ছিল।

❖ উভয় বাবা একই সময়ে শিশু সঙ্গে কথা বললে এটি অনুকূল হবে। ঘটনাটি যে সম্ভব না হলে, আপনার সন্তানের কাছ থেকে যতটুকু সম্ভব বিশ্বাসী বাবা-মা থেকে একজন বেছে নেওয়া উচিত।

❖ আপনি যদি সত্যিই তালাকের আগে আপনার সন্তানের সাথে তালাকের বিষয়ে কথা বলতে পারেন, তাহলে তা নিশ্চিত করুন।

❖ কোন ভাবেই মিথ্যা বলবেন না। অবশ্যই, সন্তানের দেওয়া তথ্য কঠোরভাবে ডোজ করা উচিত, কিন্তু একই সময়ে শিশুর কল্পনা জন্য কক্ষ নেই যে নিশ্চিত করার জন্য যথেষ্ট।

❖ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলির একটি হল সন্তানকে ব্যাখ্যা করা, যে পরিবারের মধ্যে সম্পর্কগুলি পরিবর্তিত হয়েছে এবং আর আগের মতই নয়। এটি শিশুর উপর নিপীড়িত আঘাতে হ্রাস করতে সাহায্য করবে। এটা প্রয়োজনীয় যে শিশু বোঝেন: পিতামাতার মধ্যে সম্পর্কের পরিবর্তনের কারণ তার মধ্যে মিথ্যা বলে না। অধিকাংশ শিশুই অপরাধীর জটিলতায় ভুগছে, তাদের মাতা ও পিতা নিজের জন্য ছেড়ে চলে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন, এবং কেবলমাত্র এই ধরনের কথোপকথন এই সমস্যাটি এড়াতে সাহায্য করবে।

❖ এটি গুরুত্বপূর্ণ যে শিশু জানে যে বিবাহবিচ্ছেদ জন্য দায়িত্ব মা এবং বাবা উভয় সঙ্গে মিথ্যা। "সর্বদা" সর্বনাম ব্যবহার করুন: "আমরা দোষী, আমরা একে অপরের সাথে একমত হতে পারব না, আমরা সম্পর্ক পুনঃস্থাপন করতে পারি না।" উদাহরণস্বরূপ, স্বামীদের মধ্যে একজন, বাবা, অন্য মহিলার কাছে যায়, কেন এই ঘটছে শিশুকে ব্যাখ্যা করতে হবে

❖ কোন পারস্পরিক চার্জ নেই! আপনি একটি সন্তানের তার পাশে রদবদল করতে পারেন, যার ফলে দ্বন্দ্ব মধ্যে তাকে টান প্রথমে এই আচরণটি খুব সুবিধাজনক মনে হতে পারে (বাবা আমাদের পরিত্যাগ করে, তিনি নিজেই দোষারোপ করেন), কিন্তু ভবিষ্যতে অনিচ্ছাকৃতভাবে অনিশ্চিত পরিণতি হতে পারে।

❖ এটি আপনার সন্তানের অবহিত করা প্রয়োজন যে আপনার বিবাহবিচ্ছেদ চূড়ান্ত এবং অবিশ্বস্ত। এটা প্রাক্তন স্কুল এবং প্রাথমিক স্কুল বয়স শিশুদের ক্ষেত্রে বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ। ছাগলটি জানতে হবে যে বিবাহবিচ্ছেদ একটি খেলা নয় এবং কিছুই তার সাবেক জায়গা ফিরে আসবে না। সময় সময়, ছাগলছানা এই বিষয় ফিরে আসতে হবে, এবং আপনি তাকে আবার ব্যাখ্যা করতে হবে প্রত্যেক সময়, কি ঘটেছে সুদ থমকে না হয়।

ডাইভিং পরে জীবন

পারিবারিক জীবনে সবচেয়ে কঠিন সময়ের তালাকের প্রথম ছয় মাস পর। পরিসংখ্যান অনুযায়ী, রাশিয়াতে তাদের 95% শিশু মায়ের সাথে থাকে, সেই কারণে তাদের সমস্ত উদ্বেগ ও সমস্যাগুলির সিংহের ভাগ রয়েছে। বিবাহবিচ্ছেদ পরে, একটি নিয়ম হিসাবে, মা, গুরুতর সংকট একটি রাষ্ট্র হয়। কিন্তু এটি করার জন্য, শুধুমাত্র সন্তানের প্রতি মনোযোগ দিতে হবে না, বরং অন্যান্য চাপ ও গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা সমাধান করার চেষ্টা করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, হাউজিং বা আর্থিক। এখন সব বাহ্যিক পরিস্থিতিতে নির্বিশেষে, একটি মুষ্টি মধ্যে স্নায়ু জড়ো, শক্তিশালী হতে এখন প্রয়োজন। তিনি দৃঢ় হতে হবে, কারণ শিশুদের উদ্বেজক পিতামাতার বিবাহবিচ্ছেদ নিঃসন্দেহে কঠিন হবে। এবং এটি যখনই সম্ভব, তখন এই সময়ে ঘটতে পারে এমন বেশিরভাগ সাধারণ ভুলগুলি এড়ানোর জন্য, যথা:

ত্রুটি: মা হতাশা মধ্যে পড়ে এবং তার সাথে তার অনুভূতি এবং ব্যথা শেয়ার করে, তার অভিযোগ তোলার জন্য।

ফলাফল: আপনার অংশ জন্য, এই আচরণ গ্রহণযোগ্য নয়। একটি সন্তান তার বয়স অনুসারে আপনার অভিজ্ঞতা বুঝতে পারে না এবং, সম্ভবতঃ কেবলমাত্র সিদ্ধান্ত নেয় যে, আপনার যন্ত্রণার জন্য দোষারোপ করা উচিত।

কিভাবে হবে: অপরিচিতদের কাছ থেকে সাহায্য গ্রহণ করতে লজ্জিত হবেন না - ঘনিষ্ঠ বন্ধু এবং বন্ধুদের, আপনার পিতা বা অভিভাবকদের যদি আপনার কাছে কথা বলার সুযোগ না থাকে, একটি ডায়েরী শুরু করুন বা তালাকের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন এমন মহিলাদের জন্য বিনামূল্যে হেল্পলাইন ব্যবহার করুন।

ত্রুটি: মা তার বাবার সন্তানের প্রতি পরিবর্তনের চেষ্টা করে, "দুই জন্য কাজ।" তিনি প্রায়ই স্বাভাবিক তুলনায় stricter হতে চেষ্টা করে। ছেলেদের মায়েদের জন্য এই বিকল্পটি বিশেষভাবে সত্য। এবং এটি ঘটে, যখন মা, বিপরীতভাবে, সম্ভব হিসাবে নরম হতে চেষ্টা করে, শিশুর উপহার প্রদান।

ফলাফল: মনস্তাত্ত্বিক ক্লান্তি এবং নিবিড়তা অনুভব আপনি ছেড়ে না।

কীভাবে হবে: এই ধরণের আচরণের ভিত্তিতে অপরাধবোধের অনুভূতি সর্বদা মিথ্যা। মা তার পরিবারকে বাঁচাতে সক্ষম না হওয়ার অপরাধে দোষী বোধ করেন, এইভাবে তার বাবার সন্তানকে বঞ্চিত করে। এই ক্ষেত্রে, মনে রাখবেন যে আপনি বিবাহবিচ্ছেদ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে ঠিক নয়, কিন্তু আপনার জীবন উন্নত এবং অবশ্যই, আপনার সন্তানের জীবন ভুলে যাবেন না যে এমনকি একক পিতামাতার পরিবারের মধ্যে, একেবারে স্বাভাবিক এবং মানসিকভাবে সুস্থ শিশু বড় হয়ে উঠেছে।

ত্রুটি: মা সন্তানের দোষ স্থানান্তর শুরু। তিনি রাগ করেন যে শিশু তার বাবার সঙ্গে যোগাযোগ করতে চায়, বা, উদাহরণস্বরূপ, সে শিশুটির আবেগের অভাবের দ্বারা উদ্রেক হয়, যিনি তার সাথে তার শোক প্রকাশ করতে চান না

ফলাফল: সম্ভাব্য বাধা, পরিবারের মধ্যে দ্বন্দ্ব

কীভাবে হবে: যদি আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলি অন্তত একটি খুঁজে পাওয়া যায় - তাহলে আপনাকে অবিলম্বে একজন মনোবৈজ্ঞানিককে চালু করতে হবে। স্বাধীনভাবে এই সমস্যার সঙ্গে এটি মোকাবেলা প্রায় অসম্ভব, কিন্তু এটি খুব ভাল সঙ্কট কেন্দ্র বিশেষজ্ঞদের দ্বারা হেল্প হয়।

নতুন জীবন এগিয়ে যাওয়ার জন্য

আমি সন্তানের জীবনের জন্য অনুকূল অবস্থার তৈরি করতে সক্ষম হবে? তালাকের পরে এই সমস্যাটি বেশিরভাগ মহিলা চিন্তিত। প্রথমে এটি মনে হতে পারে যে স্বাভাবিক জীবন কখনোই পুনরুদ্ধার হবে না। এটা যে মত না কিছুক্ষণ পরে, অধিকাংশ সমস্যা অদৃশ্য হয়ে যাবে। এটি কাছাকাছি আনতে, আপনি নিম্নলিখিত টিপস ব্যবহার করতে পারেন:

❖ প্রথমত সন্তানের সময় পরিস্থিতির সাথে ব্যবহার করার জন্য সময় দিন। তিনি, আপনার মতই, ময়লা থেকে বেরিয়ে আসেন এবং কিছুক্ষণের জন্য অপর্যাপ্তভাবে আচরণ করতে পারেন। যেহেতু শিশুদের বিভিন্নভাবে পিতামাতার কাছ থেকে বিবাহবিচ্ছেদ হতে পারে, বিশেষত মনোযোগী হোন এবং আপনার সন্তানের আচরণে কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করুন।

The শিশুর যতটা সম্ভব শান্ত এবং ভবিষ্যদ্বাণীযোগ্য হিসাবে নিশ্চিত করার চেষ্টা করুন। "যতটা সম্ভব কম পরিবর্তন!" - এই শব্দটি প্রথম ছয় মাসে আপনার অভিমত হওয়া উচিত।

The প্রত্যেক সম্ভাব্য সম্ভাব্য উপায়ে বাচ্চার সাথে দেখা করার জন্য শিশুটিকে উত্সাহিত করুন (যদি পিতা যোগাযোগ করতে ইচ্ছুক)। ভয় পাবেন না যে শিশু আপনাকে ভালোবাসা বন্ধ করবে - এই সময়ের মধ্যে, বাবা-মা উভয়ের উপস্থিতি শিশুর জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

❖ যদি কোন কারণে বাচ্চার বাচ্চার বাচ্চার সাথে সময় কাটাতে না চায়, তবে আপনার পুরুষ বন্ধুদের সঙ্গে এটি প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করুন বা, উদাহরণস্বরূপ, পিতামহ।

❖ যদিও, তালাকের পরে, আর্থিক সমস্যার কারণে আপনি বেশি ব্যায়াম করতে পারেন, আপনার সন্তানের অতিরিক্ত মনোযোগ দিতে হবে। সাধারণ জীবন সম্পর্কে বিনোদন এবং বিনোদন সম্পর্কে এত কিছু নেই: উদাহরণস্বরূপ, রাতের জন্য একটি বই পড়া, একসঙ্গে কাজ করা বা শুধুমাত্র একটি অতিরিক্ত চুম্বন - আপনার বাচ্চাকে জানা উচিত যে তার মা কাছাকাছি এবং কোথাও যাবেন না।

এটা কি উত্তেজনা?

এমনকি যদি আপনি সন্তানের সংঘর্ষ থেকে রক্ষা করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করছেন, তবে তিনি এখনও তাদের সাক্ষী হন এবং প্রায়ই একটি পূর্ণ অংশগ্রহণকারী। এবং তারপর ইতিমধ্যে আপনার বিবাহবিচ্ছেদ থেকে আপনার ব্যক্তিগত মনোভাব কি - এটি কোন ব্যাপার না। এমনকি যদি আপনি একটি আশীর্বাদ হিসাবে বিচ্ছেদ বোঝা, আপনার সামান্য একটি সম্পর্কে এটি বিপরীত মতামত থাকতে পারে। শিশুর প্রতিক্রিয়াটি অনুমান করা অসম্ভব, তবে বেশ কয়েকটি লক্ষণ আছে যা কিনা সে গুরুতর চাপ অনুভব করে কিনা তা নির্ধারণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

❖ ক্রোধ শিশু আক্রমনাত্মক এবং খিঁচুনি হয়ে যায়, তারা যা বলে তা শোনে না, কিছু করার জন্য অনুরোধ পূরণ করে না, ইত্যাদি। প্রায়ই এই আগ্রাসনের পিছনে নিজের প্রতি রাগ আছে: শিশু মনে করে যে, এই যে, পিতামাতা আর মা একে অপরের সাথে বাস করেন না, তার জন্য দায়ী।

❖ লজ্জা শিশুটি তার বাবা-মায়ের লজ্জা অনুভব করতে শুরু করে, কারণ তারা পরিবারটি রক্ষা করতে পারছে না। এই আচরণটি বয়স্ক শিশুদের বিশেষ করে চরিত্রগত, যারা তাদের পরিবারের সাথে তাদের সঙ্গীদের পরিবারের তুলনায় তুলনা করে এটা ঘটেছে যে বাবা-মা তাদের একজনকে ঘৃণা করতে শুরু করে, যারা তাদের মতে, বিবাহবিচ্ছেদ শুরু করেছিল

❖ ভয় শিশুটি কমনীয় এবং বিষণ্ণ হয়ে পড়ে, তিনি একা বাড়িতে থাকতে ভয় পায়, ওহ আলোর সাথে ঘুমাতে চায়, দানব, ভূতদের বিভিন্ন ধরনের "ভয়াবহ গল্প" নিয়ে আসে ... এমনকি শারীরিক উপসর্গও হতে পারে যেমন মাথাব্যথা, স্ফীততা বা পেটে ব্যথা। এই ধরনের প্রকাশের পিছনে অস্থিরতা সৃষ্টিকারী নতুন জীবন ও বিবাহবিচ্ছেদের ভয় রয়েছে।

❖ Misapplication সন্তানের স্বাভাবিক আনন্দে স্বার্থের অভাব, স্কুল কর্মপদ্ধতিতে ড্রপ, বন্ধুদের সঙ্গে যোগাযোগের অনিচ্ছা, আবেগগত বিষণ্নতা - এইগুলি কেবলমাত্র কয়েকটি লক্ষণ যা পিতামাতা চটকদার করা উচিত।

একবার আপনি আপনার সন্তানের আচরণ যেমন অদ্ভুত আবিষ্কার করেছেন, এটি একটি মনোবিজ্ঞানী দেখার জন্য একটি সংকেত হওয়া উচিত। এর মানে হল যে আপনার সন্তানের সর্বাধিক চাপ আছে, যার ফলে তার নিজের উপর খুব কঠিন হবে।

প্রকৃত ইতিহাস

Svetlana, 31 বছর বয়সী

বিবাহবিচ্ছেদ করার পর, আমি একা 10 বছর বয়সী ছেলে দিয়ে চলে গিয়েছিলাম। স্বামী অন্য একটি পরিবারের গিয়েছিলেন এবং সম্পূর্ণভাবে সন্তানের সাথে যোগাযোগ করতে বন্ধ। প্রাথমিকভাবে, আমি তার প্রতি অসম্মানিত ছিলাম, আমি নিজের জন্য দুঃখিত বোধ করলাম, প্রতি রাতে বালিশে গর্জন করেছিলাম এবং শিশুটির অনুভূতিগুলো সম্পর্কে কিছুই ভাবছিলাম না। আমার ছেলে বন্ধ ছিল, তিনি আরো খারাপ শিখতে শুরু করলেন ... এবং কিছু সময়ে আমি উপলব্ধি করলাম: আমি আমার সন্তানদের মিস করতে যাচ্ছি কারণ আমি আমার অভিজ্ঞতাগুলিতে অনেক সময় ব্যয় করি এবং আমি উপলব্ধি করেছিলাম যে, আমার ছেলেকে সাহায্য করার জন্য, আমি অবশ্যই একজন ব্যক্তির মনোযোগের জন্য আপগ্রেড করতে চাই, যা তালাকের পরে তিনি হারিয়েছেন। যেহেতু আমি একজন স্নেহপূর্ণ ব্যক্তি, তাই আমার পিতা-মাতা এবং পিতামহের আংশিকভাবে আমার পিতামহের সন্তানকে প্রতিস্থাপিত করতে পারে এমন আমার অনেক বন্ধু-বান্ধব ও আত্মীয়-স্বজনের সবসময়ই ছিল। উপরন্তু, দু: খিত চিন্তা থেকে সন্তানের বিভ্রান্ত করার জন্য, আমি বিভিন্ন বিভাগে এটি নিচে লিখেছে, যেখানে তিনি নতুন বন্ধু ছিল। এখন সে অনেক ভাল অনুভব করে। আমার অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে, আমি নিশ্চিতভাবে বলতে পারি: আপনার সন্তানের সর্বোত্তম উপহারটি আপনার নিজের মানসিক স্বাস্থ্য।

মারিনা, 35 বছর বয়সী

আমি মনে করি যে সবচেয়ে ভালো বিষয় হল যে তালাকপ্রাপ্ত বাবা-মা তাদের সন্তানদের জন্য কি করতে পারে তা হল একে অপরের সাথে ভাল সম্পর্ক রাখা। যখন আমার স্বামী এবং আমি বিচ্ছিন্ন, ইরিনা এর মেয়ে শুধুমাত্র তিন বছর বয়সী ছিল। আমার মেয়ে খুব চিন্তিত ছিল, তিনি বুঝতে পারলেন না কেন বাবা আর আমাদের সাথে নেই। আমি তাকে ব্যাখ্যা করেছি যে মানুষ বিচ্ছেদ করছে, কিন্তু এই থেকে পোপ তাকে কম ভালবাসবে না। প্রাক্তন স্বামী প্রায়ই ফোন করেন, বেশিরভাগই সপ্তাহান্তে মেয়েটি নিয়ে যান, একসঙ্গে হাঁটছেন, পার্কে যান এবং মাঝে মাঝে তাকে কয়েকদিনের জন্য তার কাছে নিয়ে যান। আইরিশা সবসময় এই মিটিংগুলির দিকে তাকায়। অবশ্যই, সে এখনও এই বিষয়ে উদ্বিগ্ন যে আমার স্বামী এবং আমি একসঙ্গে বাস করি না, কিন্তু এখন আমি এই সত্যটি আরো শান্তভাবে বুঝতে পেরেছিলাম।