গোপন নম্বর 1. যোগাযোগ করুন
এটা এত সহজ মনে হয়, কিন্তু একে অপরের সাথে কথাবার্তা বলা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির একটি যা আপনি একটি সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখতে পারেন। আপনি বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে সমস্যা আছে - তার সাথে কথা বলুন! আন্তরিকভাবে, সহজভাবে, জ্বালা বা বিরক্তি গোপন ছাড়া। আপনি একটি রোবট না! আপনি বিভিন্ন অনুভূতি যা তিনি জানতে হবে সম্পর্কে সক্ষম। সমস্যা আলোচনা, তর্ক, মজা আছে - প্রধান জিনিস, এটা একসঙ্গে কাজ! যদি তার সমস্যা থাকে, তবে তিনি জানেন যে তিনি আপনাকে বিশ্বাস করতে পারেন। মনে রাখবেন: আপনি যদি কোনও সমস্যা ভাগ করে নেবেন, তবে আপনি কেবল নিঃশব্দেই নীরব হয়ে যাবেন।
বিশেষজ্ঞদের মতামত
শুনতে, বুঝতে এবং সহানুভূতির ক্ষমতা যোগাযোগের অংশ - এটি শুধু কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ নয়। আপনার চিন্তা এবং অনুভূতি সম্পর্কে একে অপরের সাথে আন্তরিকভাবে এবং খোলাখুলি কথা বলুন। মনে রাখবেন যে সাধারণ মানুষ তাদের আবেগ খুব ভালভাবে প্রকাশ করেন না। তার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে তাকে সাহায্য করুন
সিক্রেট নম্বর 2. ছেড়ে দিবেন না
এটা সমাধান করার চেষ্টা করার চেয়ে সমস্যা থেকে দূরে পেতে অনেক সহজ। প্রতিটি সম্পর্ক কঠিন সময়সীমার মধ্যে যায়, কিন্তু সঠিক পদ্ধতিতে, তারা কেবল "কঠিনীভূত" জোড়ায় সম্পর্ক করে। কিছু জিনিস আপনি মনে করেন যাতে অসম্ভাব্য বলে মনে হতে পারে: এটি চেষ্টা করার জন্য এটি মূল্যবান? অবস্থান ছেড়ে দিবেন না আপনার বিবাহের জন্য লড়াই করুন আমাকে বিশ্বাস করুন, কঠিন সময়কাল পাস এবং পরিবার আপনার সাথে সবসময় থাকে।
বিশেষজ্ঞদের মতামত
দীর্ঘ এবং সুখী লাইভ না প্রচেষ্টা ছাড়া কাজ করবে না। সম্পর্ক যে আপনি ক্রমাগত কাজ করা উচিত যে কিছু হয়। আপত্তি করার সময় আপনাকে আপোষ করতে শিখতে হবে। আপনি দৃঢ় দৃঢ় গ্রহণ করার সময় জানতে হবে, এবং চিত্তাকর্ষক কবে কখন। আপনি সম্পর্ক আরো কাজ, আর তারা সুখী এবং দীর্ঘস্থায়ী হবে।
সিক্রেট # 3. সমস্যার সমাধান শিখুন
যখন জিনিষ ভুল হয়ে যায়, তুমি কি তাকে এই বিষয়ে সরাসরি বলেছ? এটি প্রায়ই খুব কঠিন, কারণ আপনি তর্ক করেছেন, এবং এটি একটি সুন্দর বিষয় নয়। কিন্তু খুব অল্প সংখ্যক লোক জানে যে বিতর্ক হচ্ছে সবচেয়ে বেশি সম্পর্কের একটি স্বাভাবিক, সুস্থ অংশ! এটা শুধুমাত্র একটি গঠনমূলক প্রকৃতির, এবং কেবল একটি কলঙ্ক মধ্যে পরিণত না নিশ্চিত করতে শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ। আর্গুমেন্ট ব্যবহার করুন, তাদের শুনতে। সমস্যার সমাধান, আপনি এইভাবে তাদের আরও কিছু মধ্যে বৃদ্ধি করতে অনুমতি দেয় না। এবং বিতর্ক হিসাবে, পরিচিত হয়, সত্য জন্ম হয়।
বিশেষজ্ঞদের মতামত
চারপাশে আক্রমণাত্মক শব্দ নিক্ষেপ শুরু করবেন না, নিজেকে একসঙ্গে টানুন এবং trifles উপর তর্ক করবেন না। তাদের আর্গুমেন্ট আনা প্রতিটি অন্যান্য সময় এবং স্থান দিন। বিরতি না সাবধানে শুনুন, আপনার ভুল স্বীকার এবং ক্ষমা চাইতে জানেন কিভাবে। একটি আপস দেখুন
গোপন নম্বর 4. আবেগ সংরক্ষণ করুন
বেশ কয়েক বছর ধরে একসঙ্গে বাস করে এমন দম্পতি ও দম্পতির মধ্যে সবচেয়ে বড় পার্থক্যের মধ্যে একটি হল তাদের সম্পর্কের মধ্যে আবেগ বা সুস্বাদু যৌনতার অভাব। এবং, কোন আপাত কারণে যদি আপনি সত্যিই একে অপরকে ভালোবাসেন - তাহলে আবেগটি ঘুমিয়ে পড়বে না! প্রতিটি সম্ভাব্য উপায় এটি সমর্থন। শক্তি এবং কল্পনা বর্জন করবেন না। আমার বিশ্বাস, এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, খুব গুরুত্বপূর্ণ। নতুন জামাকাপড় কেনার বা ফুটবল দেখার সঙ্গে একটি ফ্রি সন্ধ্যায় সম্মত কিনা, একটি সাধারণ পরিবার ডিনার বা পিকনিকের দিকে যাওয়া - আবেগের হালকা স্ট্রোক সহ সবকিছু এবং সর্বত্র পরিপূরক আপনি পার্থক্য অনুভব করবে
বিশেষজ্ঞদের মতামত
সবসময় একে অপরের জন্য সময় খুঁজে। মনে রাখবেন যে শুধুমাত্র স্পর্শ করতে পারেন, সমর্থন এবং উত্সাহিত করতে পারেন - এটি গাল উপর একটি চুম্বন, একটি আলিঙ্গন বা প্রেম তৈরীর। যৌনতার খেলনা বা লিঙ্গে অস্বাভাবিকতা ঘটায় কিনা তা নতুন জিনিসের পরীক্ষা এবং শিখতে ভয় পাবেন না। একে অপরের সাথে sensual গেম অবলম্বন করা নিশ্চিত করুন।
গোপনীয় সংখ্যা 5. আপনার ব্যক্তিগত জীবন আছে
যখন আপনি একটি দম্পতি অংশ হয়ে যায়, এটি আপনার স্ব একটি অংশ হারাতে সহজ। এখন আপনি "আমি" না হয়েছি, কিন্তু "আমরা"। কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আপনি বিয়ের আগে পরিবেশগত, ক্লাস এবং আপনার প্রিয়জনদের পরিত্যাগ করতে হবে। আপনার বন্ধুদের জন্য সময় নিন, নিয়মিত তাদের সাথে দেখা করুন আপনার শখটি ছেড়ে দিন বা এটি পান না যদি আপনি এটি এখনো পর্যন্ত না। আমাকে বিশ্বাস করুন, একজন মানুষ আপনাকে স্বাধীনতা এবং আপেক্ষিক স্বাধীনতায় সম্মান করবে। যুক্তিসঙ্গত সীমা মধ্যে, অবশ্যই।
বিশেষজ্ঞদের মতামত
আপনার বন্ধুদের এবং স্বার্থের সাথে একা হতে সময় নিন একটি জোড়ায় থাকা মানে এই নয় যে আপনি আর একজন ব্যক্তি নন। আপনি নিজের জন্য সময় প্রাপ্য। এটি আপনাকে সম্পর্কের নতুন এবং তাজা কিছু অবদান সুযোগ দেবে।
গোপন নম্বর 6. একে অপরের সম্মান।
যখন আপনি দীর্ঘদিনের জন্য কারো সাথে থাকেন, আপনি আনন্দের সাথে মঞ্জুরের জন্য এটি গ্রহণ শুরু করেন। এদিকে, আমরা প্রায়ই ভুলে যাব যে আমাদের পরবর্তী একজন ব্যক্তি। আমাদের প্রতিটি চরিত্রের নিজস্ব চাহিদা, আগ্রহ এবং বৈশিষ্ট্য আছে। এটা যোগ্য নিতে। আপনার সঙ্গীকে অপমান করো না! নিজেকে হতাশ হতে দেবেন না! আমরা প্রায়ই তাকে এমন কিছু বলার কথা বলি যা আমরা কখনও কাউকে বলব না। অবশ্যই, এটি আংশিকভাবে কারণ আমরা অন্যান্য মানুষের এত ঘনিষ্ঠ না কিন্তু কল্পনা করুন, যদি আপনার বন্ধু বা আত্মীয়রা এই কথা শুনে? সে কি তাদের বিব্রত করবে? উত্তর যদি "হ্যাঁ, তাহলে তা করবেন না।"
বিশেষজ্ঞদের মতামত
একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনার সঙ্গীকে চিকিত্সা করুন। মনে রাখবেন আমরা সবাই ভালোবাসি এবং সম্মানিত হতে চাই। যারা গুণাবলী আপনি যে এটি আপনাকে আকর্ষণ, প্রথমত সব প্রশংসা তাকে জানতে দাও তাকে কেমন ভালবাসা
সিক্রেট নং 7. মজা করার উপায় সম্পর্কে জানুন।
যখন আপনি কারো সাথে থাকেন, আপনি সবসময় তাকে বাড়িতে দেখতে, একসঙ্গে টিভি দেখান, জীবন সম্পর্কে কথা বলুন - আপনি উদাস হবেন। মজার জন্য কোন জায়গা নেই যেখানে একটি বিবাহে সুখী হয়ে কিভাবে চিন্তা? শুধু সময় সময় মজা আছে চেষ্টা করুন সবকিছু রুটিন হওয়া উচিত নয়। এটা একসঙ্গে কঠিন হতে পারে, কারণ আমরা সব একটি কঠিন জীবন আছে, কিন্তু আপনি শুধু হাসা আউট যেতে হবে না। একে অপরের সাথে একটি মূঢ়, কিন্তু মজা খেলা শুরু করুন। এটা চুপ! আপনার পরিচিতের শুরু মনে রাখবেন। অবশেষে শৈশব মনে রাখুন! সম্পর্ক শুকিয়ে যাক না। আমার বিশ্বাস, আপনি শীঘ্রই সুবিধার দেখতে হবে।
বিশেষজ্ঞদের মতামত
আপনি একসঙ্গে হাসান এবং একে অপরের সাথে সময় কাটাতে হবে। জীবন থেকে আপনার গল্প এবং মজার মুহূর্ত শেয়ার করুন ভাল হাসি সমস্ত জটিলতা থেকে দূরে এবং আপনার সংযোগ জোরদার করতে পারেন। একে অপরের সমাজে শিথিল করা শিখুন, নির্বিশেষে কোথায় যান এবং কী করতে হবে।