মহিলা সারাংশ multifaceted হয়। একজন মহিলাও একজন দায়িত্বশীল মাতা, একজন প্রতিক্রিয়াশীল স্ত্রী এবং একজন স্নেহপূর্ণ কন্যা, যিনি একই সময়ে নিজেকে নিজেকে দেখার জন্য এবং স্ব-উপলব্ধির জন্য সংগ্রাম করার জন্য সময় দিয়েছেন। নারীরা কীভাবে জনসাধারণের মধ্যে আচরণ করে, তা সত্ত্বেও প্রসাধন সামগ্রী ব্যবহার করা হয়, তাদের প্রতিটিই সবসময় একটি মহিলার মতো অনুভব করতে পারে না। এমন একটি রাষ্ট্র অর্জন করা এত সহজ নয়, তবে যদি সঠিকভাবে তার সম্পদ ও বাহিনী বিতরণ করা হয় তবে এটি সম্ভব।
হোম ইস্যুগুলিকে এমনভাবে বিতরণ করা উচিত যে, আপনি তাদের দিনে সর্বোচ্চ দুই ঘন্টা ব্যয় করেন। যুক্তিযুক্তভাবে আপনি বাড়ির চারপাশে কি করতে হবে এমন সবকিছু বিতরণ করতে পারেন, একটি আলাদা নোটবই তৈরি করুন বা আপনার কম্পিউটারে একটি টেবিল তৈরি করুন এবং সেখানে প্রতিদিন যে সমস্ত দায়িত্বগুলি লিখুন উদাহরণস্বরূপ: সোমবার আপনি মুছে ফেলা, এবং মঙ্গলবার আপনি মেঝে, ভ্যাকুয়াম, ইত্যাদি ধোয়া প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে, বন্টন এমনভাবে নির্মাণ করা উচিত যেগুলি বন্ধ থাকবে একেবারে মুক্ত।
পৃথক ব্লক মধ্যে জীবন ভাগ করার চেষ্টা করুন তাদের মধ্যে কাজ, শিশু, স্বামী, শখ প্রভৃতির মতো উপাদান থাকা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, 10.00-19.00 - কাজ, 19.00-21.30 - শিশুদের সাথে যোগাযোগ, 21.30-23.00 - স্বামী সাথে যোগাযোগ) । প্রতিটি দিন এই ধরনের পরিকল্পনা অঙ্কন করার জন্য ধন্যবাদ, আপনি আপনার প্রিয়জনের কোন মনোযোগ দিতে ব্যর্থ হন না।
প্রতিদিন নিজেকে প্যাচ করার চেষ্টা করুন আপনার জন্য জীবনের স্বাদ অনুভব করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সকালে এবং সন্ধ্যায়, নিজেকে দয়া করে, এটি আপনাকে পুরো দিনটি ইতিবাচক রিচার্জ করতে এবং একটি কঠিন দিন পরে বিশ্রাম এবং বিশ্রামে সাহায্য করবে। এটা যথেষ্ট সহজ জিনিস হবে: একটি কনসার্টের ঝরনা বা সুগন্ধযুক্ত স্নান নিয়ে নিন, আপনার পছন্দের পিষ্টক দিয়ে একটি কাপ কফি পান করুন, একটি ভাল কমেডি দেখুন বা সুন্দর গান শোনার করুন
সর্বদা নিজেকে যত্ন নিতে পরিকল্পনা লাঠি। একটি মাস অন্তত একবার একটি সৌন্দর্য স্যালন পরিদর্শন মূল্য, একটি নতুন চুল কাটা বা আপনার চুল ছোপানো জন্য। ম্যানিকিউর প্রতি সপ্তাহে সর্বোত্তম আপডেট এবং পেডিকিউর - প্রতি মাসে। সপ্তাহে কয়েক ঘন্টা, ত্বক পরিষ্কার করে দিন। চামড়া যত্ন প্রতিদিন 2 বার করা উচিত।
নিয়মিতভাবে পোশাকটি আপডেট করুন কয়েক বছর ধরে কক্ষপথে থাকা জিনিসগুলি থেকে পরিত্রাণ পান, কারণ ফ্যাশন প্রবণতাগুলি পরিবর্তিত হচ্ছে এবং আপনার বর্তমানের পিছনে থাকা উচিত নয়। দোকান দেখুন, নতুন আইটেম বিবেচনা, mannequins কি পরা হয় আপনার মনোযোগ দিতে। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার ভাল স্বাদ নেই, বিক্রয় পরামর্শদাতাদের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে, তারা আপনাকে সঠিক জামাকাপড় বেছে নিতে সাহায্য করবে।
আপনার আত্মবিশ্বাসের উপস্থিতি চেহারা জন্য যত্ন দ্বারা প্রভাবিত প্রভাবিত হতে পারে। নিজের জন্য একটি মহিলার নির্ধারণ করুন যে আপনি একটি আদর্শ বিবেচনা করতে পারেন, এটি একটি পপ তারকা, একটি অভিনেত্রী, আপনার বন্ধু বা মা যে কোন ব্যাপার না। তার আচরণ এবং ড্রেসিং এর পদ্ধতি পর্যবেক্ষণ করুন। এটা একেবারে অন্য ব্যক্তির অনুলিপি করা গুরুত্বপূর্ণ নয়, কিন্তু শুধুমাত্র সেরা ধার করার চেষ্টা করুন। প্যান্টের পরিবর্তে স্কার্ট পরিধান করুন, হিলগুলিতে প্রায়ই জুতা পরেন এবং আপনি যখন ঘর থেকে বেরিয়ে আসবেন তখন প্রসাধনীগুলি প্রয়োগ করুন। তারপর নিজেকে এবং আপনার চারপাশের জগতে আপনার মনোভাব উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন হবে।
আপনি ব্যবহার করে যে মেকআপ এর magnificence সত্ত্বেও, আপ মেকআপ কৌশল জানি না কিভাবে impeccably কোন ব্যাপার, আপনার ইমেজ প্রফুল্লতা এই উপর নির্ভর করে না শুধুমাত্র।
আত্মার ভেতরের রাষ্ট্রের উপর ভিত্তি করে, মানসিক মেজাজে, চোখ এবং মুখের প্রকাশ নির্ভর করে। এটি একটি অভ্যন্তরীণ মেক আপ বলা যেতে পারে। এটি আপনার মনোযোগ দিতে খুব গুরুত্বপূর্ণ। নিজের জন্য সঠিক মনস্তাত্ত্বিক মনোভাব তৈরি করতে সক্ষম হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি এটি অর্জন করার পরে, তারপর নতুন কাপড় এবং প্রসাধন উভয় আপনি সাজাইয়া দিতে সক্ষম হবে।
একটি মহিলার অনুভব করতে পারেন এবং একটি ইতিবাচক মনোভাব সাহায্য করতে পারেন। শোক করা শিখুন না এটা যথেষ্ট কঠিন। জীবন বাস্তবতার ক্রমাগত আমাদের অনেক বিস্ময় সঙ্গে উপস্থাপন, যা ভারসাম্য একটি রাষ্ট্র হতে পারে। কিন্তু অভ্যন্তরীণ ব্যালেন্স খুবই গুরুত্বপূর্ণ। উপায় দ্বারা, এই রাষ্ট্র থেকে উপনীত উভয় নেতিবাচক এবং ইতিবাচক জীবন পরিস্থিতিতে উভয় হতে পারে।
একটি ব্যক্তির আবেগ pendulum একটি নির্দিষ্ট প্রশস্ততা সঙ্গে swinging হয়, এবং আরো এক এক দিকে swings, আরও তারপর অন্যান্য। যদি আপনি নিজেকে পর্যবেক্ষণ করেন এবং পূর্ববর্তী বছরের জীবনের ঘটনাগুলি বিশ্লেষণ করেন, আপনি এই প্যাটার্নটি দেখতে সক্ষম হবেন।