বড় সৌন্দর্যের গোপনতা

তারা তারার সঙ্গে অব্যাহত রাখা অসম্ভব, কারণ তাদের নিষ্পত্তি সেরা প্রশিক্ষক, পরামর্শদাতা, মেকআপ শিল্পী, স্টাইলিস্ট, তারা ব্যয়বহুল তহবিল ক্রয় করা হয়। তারা তাদের চেহারা দেখতে আছে, কারণ এটি তাদের কাজের অংশ। অভিবাদন এবং সৌন্দর্য তাদের সফল করতে সাহায্য সাফল্য বজায় রাখার জন্য, আপনাকে পরিচিত হতে হবে এবং নিজেকে আকৃতিতে রাখতে হবে। বড় বড় কথা বলবেন না, উদাহরণস্বরূপ, যিনি স্বীকার করেন যে তিনি নান্দনিক অস্ত্রোপচারের জন্য সেবাটি পুনর্বহাল করবেন? কিন্তু আপনি তাদের পরামর্শ শোনা উচিত, কারণ তাদের বছরের পর বছর যুদ্ধে অনেক অভিজ্ঞতা আছে।

তারার গোপনতা

valery

তিনি বিশ্বাস করেন যে সুপরিচিত কোম্পানীর কাছ থেকে খুব ব্যয়বহুল ক্রিম কিনতে হবে না। আপনি স্বাভাবিক গ্রাম খরা ক্রিম স্মরণ করতে পারেন। তিনি এটি লাগে এবং কিছুই সঙ্গে এটি মিক্স, তার মুখের উপর একটি মাস্ক তোলে প্রভাব অত্যাশ্চর্য হতে হবে। এটা তার মতে, একটি বরফ ঘনক্ষেত্র দিয়ে তার মুখ ধোয়া, যা তিনি একটি chamomile সমাধান থেকে প্রস্তুত, দরকারী। তিনি নিজেকে খালি না, খাবারে বসবেন না। মাংস খাবেন না, কম লবণ খাওয়া, চিনি

নাটালিয়া ওয়ারলে

Varley জিমন্যাস্টিকস নিযুক্ত করা হয়, পেশী প্রসারিত জন্য যোগব্যায়াম উপাদানের সঙ্গে একটি ব্যায়াম একটি জটিল আছে। শরীরের জন্য যে একটি স্নান চেয়ে আরো দরকারী কিছুই বিশ্বাস করে ত্বক পরিষ্কার করার জন্য লবণ দিয়ে শরীরকে পরিষ্কার করে, তারপর শরীরকে শুকনো ক্রিম এবং লবণ দিয়ে পরিষ্কার করে। সেরা মুখ মাস্ক হল সাধারণ খরা ক্রিম। মুখোশের জন্য, তিনি গরম জল দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে তারপর, তার মুখের উপর খরা ক্রিম একটি পুরু স্তর রাখে, এবং অন্য স্তর শোষিত হয় যখন, অন্য একটি প্রয়োগ করা হয় গরম পানি দিয়ে মুখোশ বন্ধ করুন

ক্যাথারিন ডিনিউভ

বয়স সঙ্গে, তিনি কম প্রসাধন ব্যবহার করে, এবং চামড়া জন্য আরো যত্ন করে। মুখের উপর কম প্রসাধনী, কম কম বয়সের সব লক্ষণ পড়া হয়। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, তিনি সম্মোহন সঙ্গে ধূমপান ছেড়ে, যা চামড়া জন্য খুব ভাল ছিল। ক্যাথেরিন দৃঢ় "Yves সেন্ট Laurent" প্রতিনিধিত্ব করে না tans এবং ত্বক বেশী মনোযোগ দেয়। নিয়মিতভাবে ত্বকের যত্ন নেয় এবং দৈনিক মাইক্রোএইচমেন্ট এবং ভিটামিন গ্রহণ করে। নিজেকে একটি দৈনিক মেক আপ তোলে ঠোঁট এবং চোখের দোররা উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, তারা মুখের অভিব্যক্তি সংজ্ঞায়িত সামান্য তার চোখ এবং সামান্য tinted চোখের দোররা আগত। তিনি ময়শ্চারাইজিং লিপস্টিক পছন্দ করেন, তারা ঠোঁট গ্লস দেয় এবং আরো প্রাকৃতিক দেখতে। শুধুমাত্র গোল্ডেন-বেইজ হলে পেন্সিলের উপর রঙিন ছায়া পছন্দ করে না। টনড ক্রিম পাউডার ব্যবহার করে।

তিনি পায়ে হেঁটে এবং একটি সুস্থ জীবনধারা বাড়ে। ঘুম কমতে 8 ঘন্টা লাগে, সৌন্দর্য সুরক্ষিত রাখার জন্য এটি একটি অপরিহার্য হাতিয়ার। প্রতিটি সপ্তাহে নারীর জিমন্যাস্টিকস গ্রুপের সাথে এই ফর্ম রাখা হয়, তার মতে, এই ব্যায়াম খুব কার্যকর। ক্যাথেরিন ডিনিউভ শরীরের স্বাস্থ্যের সমর্থক, মাইটোলেইমেটমেন্ট, ভিটামিন এবং নিকোটিপ্যাথির সাহায্যে। তার জন্য, এটি আবেগগত ভারসাম্য এবং শক্তির উত্স। সপ্তাহান্তে তিনি শহরের জন্য ছেড়ে দেন, যেখানে তিনি একটি sauna সফর করেন এবং সৌন্দর্য ইনস্টিটিউট ইভা সেন্ট-লরেণ্টে পেডিকিউর, ম্যানিকিউর এবং ম্যাসেজ রয়েছে। তিনি বিশ্বাস করেন যে যদি একজন মহিলার পা ও অস্ত্র যাতে হয়, এমনকি যদি তার চুল combed হয় না, তাহলে এটি ভয়ানক নয়।

যখন ক্যাথেরিন ধূমপান ছেড়ে দেয়, তখন তিনি একটি ওজন সমস্যা সম্মুখীন। ওজন হ্রাস সহজে, কিন্তু একটি স্থিতিশীল ওজন বজায় রাখা অসুবিধা সম্মুখীন হয়। ছুটির পরে, তিনি একটি খাবার খেতে পারেন, ডিনারের পরে তিনি ডেসার্ট খাবেন না এবং চিনির নেই। শুটিং আগে, তিনি আনলোড একটি দিন ব্যয় - ফলের রস পানীয় বা একটি উদ্ভিজ্জ শোষক পানীয়, কিছু খাওয়া না। আমি আলাদা আলাদা খাবার খাই। তিনি একটু মাংস খায়, এটি কার্বোহাইড্রেট সঙ্গে একত্রিত না। তার নিজের মুরগি থেকে ডিম খায়

সোফিয়া লরেন

প্রতিদিন 7 কাপ পানিতে পানি পান করে, বিশ্বাস করে যে ত্বকের জন্য পানি খুবই উপযোগী। সোফি এই পদ্ধতিটি: বরফের জল সঙ্গে একটি ছোট বাটি মধ্যে তার মুখ immerses। ত্বকের জন্য নরম এবং মসৃণ স্নান পুদিনা পাতা একটি চিম্টি স্নান যোগ। তিনবার খাওয়া, সামান্য, সামান্য নাস্তা না। তিনি অনেকটা হাঁটছেন। এটি সবচেয়ে কার্যকর এবং সহজ শারীরিক ব্যায়াম।

এডিটা পাইহা

Pieha একটি বিপরীতে ঝরনা সঙ্গে প্রতিদিন শুরু হয়। এটি একটি ভাল চার্জ হিসাবে কাজ করে, যা প্রাণবন্ততা দেয়। তিনি ময়দা এবং মিষ্টি, খাবারের মধ্যমণিকে পছন্দ করেন না, ডায়েট অনুসরণ করেন। খাদ্য একটি ফল এবং উদ্ভিজ্জ মিশ্রণ গঠিত, শিকড় সিরিয়াল

Cher (রক তারকা, 66 বছর বয়সী)

চের মতে, তিনি সুগন্ধি ও ভিটামিনের সাহায্যে বয়স্কদের সাথে সংগ্রাম করেন। নিজের বেলায় তিনি প্রতিদিন 4 ঘন্টা ব্যায়াম করেন।

ভাল দেখতে, আপনি কিছু পরামর্শ বড় বোর্ডে নিতে পারেন।