কিভাবে অল্প সময়ে ব্রণ পরিত্রাণ পেতে?

বিভিন্ন গল এবং মাস্ক সম্পর্কে সমস্ত ট্রাম্পেট বিজ্ঞাপন, যা একটি বিশুদ্ধ উদীয়মান মুখ অভিভাবক হিসাবে পরিবেশন। কিন্তু ত্বকে একবার ও সব সময় সমস্যা ত্বকে শেষ করার যথেষ্ট অঙ্গাঙ্গি আছে কি? কিভাবে অল্প সময়ে ব্রণ পরিত্রাণ পেতে? জেলের একটি পুরু স্তর সঙ্গে আপনার মুখ আবরণ?

অবশ্যই, ত্বক যত্ন বাতিল করা হয় নি - এবং বাতিল করা হবে না। যাইহোক, প্রসাধনীরা বলছেন যে যুক্তিসঙ্গত পুষ্টি যত্নশীল যত্নে যোগ করা উচিত। যদি আপনি একটি সংক্ষিপ্ত সময়ের মধ্যে ব্রণ পরিত্রাণ পেতে কিভাবে প্রশ্নের একটি উত্তর খুঁজে পেতে চান, তারপর বিভিন্ন কর্মের জন্য প্রস্তুত পেতে। ত্বক সমস্যা মোকাবেলা করতে শুধুমাত্র ব্যাপক যত্ন করতে পারেন!

মুখের উপর ব্রণ - কে দায়ী?

ফ্যাট ফুড, চকলেট - এই পণ্যটি ব্রণের চেহারা প্রধান ডাক্তারদের হিসাবে বিবেচনা করা হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, সময়মত অন্যান্য সন্দেহভাজন ছিল এবং নতুন সুপারিশ অনুসরণ। পরবর্তীকালে, এটি স্বীকৃত ছিল যে খাদ্য পণ্যগুলির মধ্যে কোন একক অপরাধী নেই, যদিও একটি লিঙ্ক রয়েছে।

ডার্মাটোলজিস্টদের মতে, কিশোর-কিশোরীদের ত্বকের অবস্থা সম্পূর্ণ সুস্থ সুস্বাস্থ্যের খাদ্য দ্বারা প্রভাবিত। তারা বলে যে অল্প সময়ে pimples অপসারণ - আপনি ভাল খাওয়া প্রয়োজন। বা না যদি তুমি ভাল খাও তবে তুমি কিছু থেকে পরিত্রাণ পাবে না!

এর পর, ডাক্তাররা ব্রণের যৌন উত্স সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করে। পুরুষের হরমোন - এন্ড্রজেন, ত্বকের উপর দাগের উপস্থিতি হিসাবে অপরাধীদের চিহ্নিত করা হয়েছে। শরীরের মধ্যে হরমোনের পরিবর্তনের সময়, যা বয়ঃসন্ধির সময় ঘটে, সেবুম স্রাবের বৃদ্ধি। ব্রণ চেহারা যদি অ্যান্রোডেন একটি অতিরিক্ত দ্বারা চালিত হয়, তারপর "প্রবল ছেলেরা" সর্বাধিক ক্ষতিগ্রস্ত হবে, কিন্তু এই ক্ষেত্রে হচ্ছে থেকে অনেক দূরে।

কিশোর বয়সে উল্লেখযোগ্য সমস্যাগুলি ঘটে, যারা কোনও ভাবেই তাদের সহকর্মীদের উন্নয়ন (আমরা মানসিকভাবে বিকাশের মানে হয় না) থেকে বেরিয়ে আসতে পারি না। মেয়েদের দৃঢ়ভাবে pimples সঙ্গে যুদ্ধ, এবং তাদের "এড্রোজেন অতিরিক্ত" কোন ভাবে প্রযোজ্য নয়।

বর্তমান বৈজ্ঞানিক মতামত নিম্নরূপ প্রণয়ন করা যেতে পারে: "ব্রণ যে কারণে ত্বক অ্যাড্রোজেন সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করেছে যে কারণে। অপরাধী চাপ দ্বারা নির্ধারিত হয়। " এই ক্ষেত্রে, এটা স্পষ্ট কেন পরীক্ষা প্রাক্কালে বা মুখে একটি তারিখ আগে একটি অনুরূপ চিহ্ন প্রদর্শিত হবে। একবার চিন্তিত - এখানে একটি চাবুক আছে এবং তার পিছনে দ্বিতীয় এক। কিন্তু তাদের পরিত্যাগ করা একটি চেহারা উত্তেজিত হিসাবে এত সহজ নয়!

দরিদ্র পুষ্টি এছাড়াও চাপ!

শরীরের জন্য, চাপ কেবল বয়ঃসন্ধিকাল বা অসুস্থতার আবেগ নয়। অর্থ এবং দরিদ্র পুষ্টি প্রাপ্তবয়স্ক কিশোরদের নিয়ন্ত্রণ থেকে পালিয়ে দ্রুত খাদ্য, সোডা অপব্যবহারের একটি অভ্যাস আছে - অর্থাৎ, সর্বাধিক রাসায়নিক সংযোজন এবং ভিটামিন একটি ছোট পরিমাণের সঙ্গে পণ্য। যে মুখের মধ্যে pimples ক্রল করছে - আসলে, তরুণদের মধ্যে কোনটি গুরুত্বের সাথে খাদ্য সম্পর্কে চিন্তা করে? এবং তারপর কষ্ট থেকে পরিত্রাণ পেতে - বিশেষ করে অল্প সময়ের মধ্যে।

ক্ষেত্রে যখন শরীরের চাপ একটি রাষ্ট্র হয়, বিরোধ জন্য প্রয়োজনীয় কোন পদার্থ অন্যান্য অঙ্গ থেকে দূরে নেওয়া হয়, কারণ সংঘর্ষ বেঁচে থাকার সমান হয়।

ভাল, যদি এই অংশগুলি প্রাথমিক পর্যায়ে সরবরাহ করা হয়, তাহলে কীভাবে?

প্রথম থালা, তাজা আজ, ফল মিছরি সঙ্গে একটি পূর্ণ ডিনার - কি কি কিশোর প্রয়োজন। নিজেই দ্বারা, যেমন একটি ডিনার স্থায়িত্ব একটি ধারনা সৃষ্টি করে, যা চাপ কমানোর সাহায্য করে উপরন্তু, শরীরের ভিটামিন সরবরাহ করা হয়, যার পরিমাণ শরীরের চাহিদা পূরণ করতে হবে, নিরপেক্ষ মনোযোগের লক্ষ্যে, পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর ত্বক, ব্রণ এবং ব্রণ সমস্যা বজায় রাখার জন্য।

ভিটামিন

একটি সুস্থ ত্বকের ভিটামিন A- এর প্রয়োজন হয় - একটি সুপরিচিত সত্য। এই ভিটামিন একমাত্র, বা তার সিন্থেটিক বিকল্প, ত্বকের যত্ন পণ্য অপরিহার্য উপাদান।

মাছের তেল এবং লিভার, মাখন, ক্রিম, ইন্জিন জীবাণু ভিটামিন এর খাদ্য উৎস। যদি শিশু প্রায়ই মাছের খাবার খায় তবে ভিটামিন এটির স্থায়ী উৎস তাকে সরবরাহ করা হয়।

ফাস্ট ফুডের উদভ্রান্ত ভোক্তাদের ভিটামিন বি এর উল্লেখযোগ্য ঘাটতি রয়েছে। এর অভাবটি কেবল একই ব্রণের সাথে সরাসরি সংযুক্ত নয়, তবে স্নায়বিক অবসাদ এবং সেইসঙ্গে কার্বোহাইড্রেট এবং অ্যালকোহলের জন্য ক্ষুধা বৃদ্ধি।

শরীরের এই অপরিহার্য ভিটামিন সরবরাহ করার জন্য, আপনাকে পুরো শস্যের খাবার এবং প্রাকৃতিক দুগ্ধজাত দ্রব্যগুলি খাওয়াতে হবে।

ব্রণ ছাড়া চামড়া জন্য যুদ্ধ দরকারী উপকারী!

একটি শিশু পুষ্টিকর পুষ্টি ছাড়াই কাজ করতে পারে না, যদি আপনার চাকরি দিয়ে আপনি তাকে মাছের লাঠি, সসেজ এবং অন্যান্য আধা-সমাপ্ত দ্রব্য দিয়ে খাওয়ান, যথা পণ্য, যা পুষ্টির সম্পূরক দ্বারা আধিপত্য, এবং এত ভিটামিন আছে না।

ব্রেভারের খামি - যে কি কি বিশেষজ্ঞ একটি কিশোর যা ব্রণ পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করা হয় সুপারিশ কি। এই প্রতিকার আপনাকে বিরক্ত বিপাক পুনরুদ্ধার করতে পারবেন, এবং মিষ্টির জন্য cravings প্রতিহত করা হবে। প্রথমবারের জন্য এই খামির অনেক নিতে হবে। ডোজ একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত হবে। যদি তারা গুঁড়া আকারে থাকে, তাহলে তাদের পোড় বা গুঁড়ো করে ছিটিয়ে দিতে হবে, অথবা ডিনারের আগে দুই টেবিল চামচ ব্যবহার করুন - ডিনারের আগে

একটি শিশু খামি নিতে অস্বীকার করতে পারে, তারপর আপনি ভিটামিন বি জটিল চেষ্টা করা উচিত যদি আপনি pantothenic এসিড যোগ করুন - ত্বক স্বাস্থ্যের জন্য তার অগ্রাধিকার গুরুতর গবেষণা দ্বারা নিশ্চিত করা হয় - এটা অনেক ভালো হবে!

ভিটামিন এ অভাবের পরিস্থিতি আরও জটিল। ড্রাগের বড় ডোজ ময়লা সৃষ্টি করতে পারে, এবং ছোটো ডোজ যথেষ্ট কার্যকর নাও হতে পারে। যদি কোন শিশু মাছ খায় না, তবে সম্ভবতঃ বিশেষজ্ঞ মাছ তাকে মাছের তৈলাক্ত করবে। এটা মাছ ভাল, আমার জন্য হিসাবে

ভিটামিন হল ভিটামিন, আর যত্ন দরকার!

কিশোর বয়সে, সেবুমের উৎপাদন বৃদ্ধি পায় এবং ত্বকের ত্বকের ডাম্পিং প্রসারিত হয়। মৃত দাঁড়িপাল্লা এবং চর্বি একটি মিশ্রণ চামড়া তুষারপাত দমন। আপনি যদি সময়মত ধৌত করা, লোশন বা বাষ্প বাথ দ্বারা এই মিশ্রণটি সরাবেন না, তবে এটি কঠোর এবং ত্বকসংক্রান্ত নলকূপগুলিকে ছিটিয়ে দেবে। এই গ্ল্যান্ড উৎপাদন পণ্য আউট না আসতে পারেন - এবং চিংড়ি প্রস্তুত।

সংগৃহীত ভর সব ধরনের ব্যাকটেরিয়া জন্য একটি চমৎকার খাদ্য হিসাবে কাজ করে, এবং pimples মিউটাইজড হয়: সাদা থেকে লাল থেকে এই ক্ষেত্রে, ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সার একটি কোর্স নির্ধারণ করতে পারেন।

চামড়া রোগের কারণগুলি খুবই বৈচিত্রপূর্ণ। এই সমস্যা মোকাবেলা করার জন্য সবচেয়ে কার্যকরভাবে, আপনাকে একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে। সঞ্চালিত পরীক্ষাগুলি উপর ভিত্তি করে, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞটি রোগীর অবস্থা স্বাস্থ্যের পৃথক বৈশিষ্ট্য উপর ভিত্তি করে, ব্রণ চেহারা কারণ, সঠিক চিকিত্সা লিখুন নির্ধারণ করা হবে।

হিসাবে আপনি দেখতে পারেন, অল্প সময়ের মধ্যে ব্রণ পরিত্রাণ পেতে, সব নতুন বিচূর্ণ উপায়ে অবলম্বন ছাড়া, এত সহজ নয় তবে, খাদ্য এবং ত্বক যত্ন সমন্বয় করে, আপনি চিরতরে এই সমস্যা পরিত্রাণ পেতে হবে!