সুন্দর প্রাচ্যীয় নাচ (ভিডিও)
ব্যালি নাচ এছাড়াও bellydance বলা হয় এবং এটি নিজস্ব উপজাতি আছে। আজ, তিনটি ফর্ম রয়েছে: ক্লাসিক বেলডান্স, লোক (লোককুল) এবং আধুনিক পার্থক্য বোঝার জন্য তাদের প্রত্যেকের একেবারে নিকটে দেখা যাক
শাস্ত্রীয় পেট নাচ মান হিসাবে গণ্য করা হয়, অনেক choreographic স্কুল এটি শেখান। পারফর্মেন্সে পায়ে এবং হাত, যা একে অপরের সাথে মিলিত হতে পারে আন্দোলন আলাদা। শাস্ত্রীয় ওরিয়েন্টাল নৃত্য মৌলিক পাঠ পাঁচটি বেস লেগ আন্দোলন মাস্টারিং হয়। প্রধান চিত্রে আড়াআড়ি উপর একটি দৃঢ় জোর ছাড়া জায়গায় একটি স্থিতিশীল স্থায়ী হয়। উপরন্তু, তিনটি প্রধান ধরনের হস্ত আন্দোলন রয়েছে, মৌলিক এককে অর্ধবৃত্ত বলা হয় (কখনও কখনও "গ্লাসিক"), যখন নর্তকেরা হাতে হাত দিয়ে একটি অর্ধবৃত্ত সৃষ্টি করে।
আমরা লোক ওরিয়েন্টাল নৃত্য বিবেচনা করি, তারা তাদের নিজস্ব স্বতন্ত্র ক্লাসিফিকেশন আছে উপপ্রজাতি। আমরা তাদের সবচেয়ে সাধারণ উপর শুধুমাত্র ফোকাস হবে।
প্রথম একটি তলোয়ার সঙ্গে একটি নাচ। তিনি নিজেকে মধ্যে নারীত্ব এবং সাহস উভয় দেখায়।
আরেকটি জনপ্রিয় এবং খুব সুন্দর ওরিয়েন্টাল শো হল খলজী। এটি বিশেষ করে প্রাচ্য পুরুষদের দ্বারা প্রশংসা করা হয়, এই নাচ কর্ম সঞ্চালনের সময় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা মেয়ে চেহারা দ্বারা অভিনয় করা হয়, যথা - একটি সুন্দর সুতো রূপান্তরিত ফ্যাব্রিক তৈরি এবং শিথিল লম্বা চুল। সাইডি নৃত্য আগের থেকে ভিন্ন যে এটি একটি মহিলা শরীরের বেয়ার অংশ প্রদর্শন করতে অনুমোদিত নয়। মেয়েটি দীর্ঘ আঁটসাঁট পোশাকের পোশাক পরিধান করা উচিত এবং তার মাথাটি রুমালটি জুড়ে দিতে হবে।
আরেকটি অবিশ্বাস্য দৃষ্টিশক্তি নুবিয়ান নাচ, নৃত্যশিল্পীদের একটি দল তাদের হাতে তামাশা দিয়ে সঞ্চালিত। অন্যদের সঙ্গে, একটি সর্প বা রুমাল সঙ্গে জনপ্রিয় ওরিয়েন্টাল নাচ এছাড়াও জনপ্রিয়। এই লোককাহিনী গোষ্ঠীর মধ্যে সবচেয়ে যৌন কর্ম, মহান দক্ষতা প্রয়োজন। আজ এটি প্রায়শই কিছু গুরুতর ঘটনা একটি একাকী পারফরম্যান্স।
আধুনিক ওরিয়েন্টাল নাচ ক্লাসিক্যাল এবং লোক নৃত্য থেকে ভিন্ন যে কোন গোপন অর্থ নেই। তাদের লক্ষ্য মহিলা শরীরের আন্দোলনের সৌন্দর্য প্রদর্শন করা হয়। আপনি এই ধরনের পারফরমেন্সকে দুটি উপপ্রজাতির মধ্যে বিভক্ত করতে পারেন: উপজাতীয় মেয়েদের একটি দল দ্বারা সঞ্চালিত হয় এবং আফ্রিকান ও এশিয়ান কর্মের উপাদানগুলিকে যুক্ত করে এবং উপজাতীয় সংমিশ্রণ ইউরোপীয় নৃত্য ঐতিহ্যের উপর ভিত্তি করে এবং একক এবং একটি গ্রুপ উভয়ই সঞ্চালিত হয়।
পূর্বের কাজের জন্য ব্যবহৃত পোশাকটি দরিদ্র বলে। এটি বহুবর্ণযুক্ত পাথর বা rhinestones, এবং একটি চেরা এবং একটি বিস্তৃত বেল্ট সঙ্গে একটি দীর্ঘ স্কার্ট সঙ্গে embroidered একটি bodice গঠিত। কখনও কখনও আরও শালীন মেয়েদের একটি উল্লম্ব রুমাল ব্যবহার, যা নগ্ন কাঁধ এবং হাত, এবং চুল দিয়ে আচ্ছাদিত হয়।
শিশুদের জন্য ওরিয়েন্টাল নৃত্য পাঠ
মেয়েদের জন্য ওরিয়েন্টাল নাচ একটি অল্প বয়স্ক বয়স থেকে শিখতে শুরু করতে পারেন। তারা সন্তানের স্বাস্থ্য এবং শারীরিক আকৃতি অনুকূলভাবে প্রভাবিত। প্রথম, পেট নাচ মৌলিক আন্দোলন প্রেস এবং পেশী টান মধ্যে পেশী রাখুন। দ্বিতীয়ত, ব্যায়াম সঠিক এবং সুন্দর অঙ্গবিন্যাস সময় উন্নত করা হয়। তৃতীয়ত, ব্যালডান্স এর আন্দোলন পুনরাবৃত্তি, শিশু অক্সিজেন সঙ্গে শরীরের saturating, তার শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম ট্রেন।
ইস্টার্ন শিল্পটি শিশুদের জন্য একটি চমৎকার সমাধান হবে যারা সক্রিয় ক্রীড়াগুলির জন্য স্বাস্থ্যের মধ্যে অকেজো হয়ে পড়ে। এই ধরণের নৃত্যের মসৃণ এবং নমনীয় চলাচলের শরীরের উপর প্রভাব ফেলে না এবং একই সময়ে হিপস, পেট, অস্ত্র এবং কাঁধের নির্দিষ্ট গতিসম্পন্ন কারণে পাতলা কোমর, প্লাস্টিক এবং দৃঢ় হাত তৈরিতে অবদান রাখে। উপরন্তু, মৌলিক আন্দোলন শেখার পরে প্রতিটি মেয়ে তার শরীরের বোধ করতে শিখতে হবে, অবশ্যই, তার প্রাকৃতিক আত্মবিশ্বাসের মধ্যে স্পষ্ট হবে। শিশুদের জন্য ওরিয়েন্টাল নাচ এছাড়াও ভাল কারণ শারীরিক লোড সমস্ত পেশী গ্রুপ সমানভাবে বিতরণ করা হয়।
মনস্তাত্ত্বিকরা বন্ধ এবং অযৌক্তিক শিশুদের চিকিত্সা হিসাবে ওরিয়েন্টাল নৃত্য বেছে নিতে পরামর্শ দেয়, কারণ তারা একটি উন্মুক্ত এবং আনন্দদায়ক সন্তানের মধ্যে একটি লাজুক শান্ত পরিণত কিন্তু অতিরঞ্জিত শিশুদের বিপরীতে তাদের শক্তি নিয়ন্ত্রণ শিখতে হবে - চিত্তাকর্ষক সঙ্গীত এবং ধীর গতিসম্পন্ন শিশু আরো শান্ত এবং সুষম করা, শৃঙ্খলা অভ্যাস এবং শিল্পের চ্যানেল সব শক্তি নির্দেশ
উপভ্যন্তরীণ নাটকগুলি কিভাবে পালন করে তা দেখার একটি আনন্দ। উজ্জ্বল পোশাক এবং দক্ষতার সাথে বাচ্চা স্বতঃস্ফূর্ততা এবং চিত্তাকর্ষণের সমন্বয় কিন্তু পিতামাতাকে দয়া করে করতে পারে না।
শুরু করার জন্য ওরিয়েন্টাল নাচ
বাড়িতে এই বিলাসবহুল ঘর শিখতে বেশ সম্ভব, কিন্তু আপনি শুধুমাত্র গোষ্ঠী বা দর্শক সামনে সত্য পেট নাচ বায়ুমণ্ডল অনুভব করতে পারেন, যা হয় একটি ভিড়ঘর হল বা একটি প্রিয় অংশীদার হতে পারে যেকোনো ক্ষেত্রেই, আপনি যদি ওরিয়েন্টাল নাচ কোর্সে অংশগ্রহণ করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে আমরা প্রস্তাব দিচ্ছি যে আপনি আপনার সাথে হোমারের জন্য একটি ভিডিও পাঠ পুনরাবৃত্তি করুন।
প্রাচ্য শিল্পের অধ্যয়ন শুরু থেকে বেস পুনরাবৃত্তি থেকে অনুসরণ। উপায় দ্বারা, শুধুমাত্র মৌলিক আন্দোলন জানার এবং দক্ষতার একটি সুর সঙ্গে তাদের মিশ্রন, আপনি ইতিমধ্যে আপনার মাস্টার্পি তৈরি করতে পারেন। প্রযুক্তির ভবিষ্যত গবেষণা জন্য ইতিবাচক শক্তি রিচার্জ করার জন্য প্রধান জিনিস আত্মা সঙ্গে আপনার প্রথম নাচ সঞ্চালন করা হয়।
প্রতিটি প্রশিক্ষণ সেশনে উষ্ণতার সঙ্গে শুরু করা উচিত, প্রাচ্য নাচ জন্য এটি পেশী গরম এবং প্লাস্টিকের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে। উষ্ণ আপ 2-5 মিনিট সময় লাগে, কিন্তু যদি আপনি চান, আপনি উষ্ণতা আপ সময় বৃদ্ধি করতে পারেন। মাথা, অস্ত্র, কাঁধ, হাত ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে ঘুরানোর সাহায্যে শরীরকে উষ্ণ করার সুপারিশ করা হয়।
তারপর আমরা সরাসরি পূর্ব উপস্থাপনা মৌলিক আন্দোলন সরাসরি অধ্যয়ন করতে এগিয়ে যান। প্রথম আন্দোলনটি কাঁটাটি টানতে বলা হয় এবং এটি বেশ সহজ: এক লাইনের স্টপগুলি রাখুন এবং কাঁটাটিকে ডান থেকে বামদিকে ঘুরিয়ে নিন এবং সুইংটির সর্বাধিক প্রশস্ততা দিন। দ্বিতীয় মৌলিক আন্দোলন বলা হয় বুকের দুধ খাওয়ানো। এটা আগের মত দেখায়, কিন্তু বুকে এখানে সরানো হবে। পরবর্তীতে, আমরা হিপসের সাথে একটি বৃত্ত তৈরি করতে শিখি: আমরা পায়ে প্রস্থের প্রান্তে রাখি, আমরা অস্ত্র এবং কাঁধে নিশ্চল থাকি এবং হিপস দিয়ে ঘুরতে শুরু করি, যেমন আমরা বড় ব্যাসার্ধের সাথে একটি বৃত্ত আঁকছি। এই তিনটি প্রধান আন্দোলন হয়, একটি সুন্দর প্রাচ্যমূলক কর্ম অসম্ভব ছাড়া যা ছাড়া।
পেশাদার নর্তকী যুক্তি দেন যে পূর্বের কৌশলটি এত কঠিন নয়, এবং শুরুতে যতটা সম্ভব সম্ভব নাচ উপাদান পুনরাবৃত্তি করা উচিত। শুধুমাত্র অনুশীলন আপনি একটি সত্য নৃত্য প্রতিভা জাগিয়ে দিতে পারে, এটি প্রাচ্য নাচ হতে পারে, বা অন্য কোনও