একটি শিশু একটি ভাল ঘুম ছোট গোপন


কেন কিছু শিশু ঘুমিয়ে পড়ে এবং শান্তিপূর্ণভাবে ঘুমায়, অন্যরা ক্রমাগত জেগে ওঠে, কাঁপতে কাঁপছে, স্বপ্নের মধ্যে ঘুরছে? আমার সন্তানের কোনও রোগ আছে কিনা? .. কিছু কিছু ক্ষেত্রে, বাবা-মাদের দ্বারা এই ধরনের প্রশ্নগুলি বিস্মিত হয় যারা একটি শিশুকালের স্বপ্নের অনুরূপ "লঙ্ঘন" থেকে মুখোমুখি হয় বা মুখোমুখি হয়। আমরা একটি baboon স্বপ্ন কিছু infringements সঙ্গে মোকাবেলা করা হবে, রোগের সাথে সংযুক্ত না।

প্রায়ই ঘুমের ঘুমের সমস্যা এবং শিশু ঘুমের লঙ্ঘন ঘুমের সাথে জড়িত সময়ের মধ্যে শিশু ও পিতামাতার ভুল আচরণের সঙ্গে জড়িত। এই প্রবন্ধে, আমরা একটি শিশু একটি ভাল ঘুমের ছোট গোপন তাকান হবে।

শান্ত এবং বিশ্রামহীন ঘুম

কেন শিশুদের কখনও কখনও শান্তিপূর্ণভাবে ঘুমাতে হয়, এবং কখনও কখনও তাদের ঘুম আরো বিরক্তিকর হয়? কেন কিছু শিশুরা তাদের বাবা-মাকে বিরক্ত না করে রাত্রে ঘুমাতে পারে, অন্যদিকে, প্রতি দুই ঘণ্টার মধ্যে জেগে ওঠে?

নবজাতকের অস্থির ঘুমের কারণ তার চারপাশের জগতে তার অসহ্যত্ব। ছোট বাচ্চাদের প্রায়ই দিন এবং রাতের "বিভ্রান্তি" করে, তাদের বাবা-মায়ের জন্য শক্তি "ভালোভাবে পরীক্ষা" করে। এবং কয়েক মাস পরেই ঘুম ও জেগে ওঠা আরও বা কম প্রতিষ্ঠিত শাসন রয়েছে।

জীবনের প্রথম মাসের শিশুর অস্থির ঘুমের কারণ অন্ত্রের উপসর্গ হতে পারে, এবং বয়স্ক শিশুদের মধ্যে উদ্বেগজনক অবস্থায় তীব্র প্রক্রিয়ায় হতে পারে।

এটা ঘটেছে যে একটি শিশু তার মা সঙ্গে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের কারণে বা তথাকথিত, ভুল "ঘুম ঘুমের সংগঠন" কারণে রাতে ঘুমায়। দিনের মধ্যে অত্যধিক মানসিক ভারসাম্য দ্বারা প্রায়ই একটি ভাল ঘুম প্রতিরোধ করা হয়। এবং শুধুমাত্র শাসনের সঠিক সংগঠন এবং সঠিক "ঘুমন্ত পতন" শিশু স্নায়ুতন্ত্রের রোগবিদ্যা সম্পর্কিত নয়, শিশু ঘুমের লঙ্ঘন বাড়াতে সাহায্য করবে।

ঘুমন্ত পতনের "সঠিক" এবং "ভুল" সমিতি

পরিসংখ্যান অনুযায়ী, প্রতি ছয়টি পরিবারে শিশুটি ঘুমের মধ্যে ঘুরপাক খাচ্ছে না (অর্থাৎ রাত্রে ঘন ঘন ঘুমাতে যাওয়া)। আমি মনে করি যে শিশু ঘুমের লঙ্ঘনের ঘন ঘন কারণ শিশুটির ঘুমের ভুল পদ্ধতিতে প্রতিষ্ঠিত পদ্ধতি, অর্থাৎ: ঘুমের মধ্যে ঘুমিয়ে থাকা ভুল সংগঠন।

ঘুমন্ত শিশুরা কি সঠিক হওয়া উচিত?

বয়স্কদের ন্যূনতম অংশগ্রহণ সহ, নিজের উপর ঘুমিয়ে পড়তে শিখতে হবে। রাতে, বাচ্চার পছন্দের সময় শিশুর সাথে যোগাযোগ কমিয়ে আনা প্রয়োজন যাতে শিশুটি দিন এবং রাত্রে আচরণের পার্থক্যের মধ্যে পার্থক্য করতে পারে। এই আচরণটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু একটি জাগ্রত শিশু একটি প্রাপ্তবয়স্ক তুলনায় ঘুমিয়ে আরো অনেক কঠিন। অতএব, আমাদের একটি নির্দিষ্ট শাসন প্রতিষ্ঠা করতে হবে, ধন্যবাদ যাতে শিশুটি কঠোরভাবে প্রতিষ্ঠিত আদেশের পরে ঘুমন্ত অবস্থায় পড়তে পারে: স্নান, খাওয়ানো, প্রাপ্তবয়স্কদের সঙ্গে দীর্ঘকালীন যোগাযোগ (একটি শয়নকালের গল্প, একটি লোড়ি)।

ঘুমন্ত ঘুমের "ভুল" সংগঠনগুলির মধ্যে রয়েছে: শিশুটি একটি বয়স্কদের হাতে কাঁপছে, পিতামাতার বিছানায় ঘুমিয়ে পড়ে, খাওয়ার সময় মুখের মধ্যে আঙুল দিয়ে, ইত্যাদি। যদিও, আপনি পিতামাতার বিছানা সম্পর্কে তর্ক করতে পারেন। এখন সন্তানের সাথে ঘুম ভাগাভাগি করার পক্ষে অনেক যুক্তি আছে। প্রধান জিনিসটি আপনার জন্য আরও গুরুত্বপূর্ণ কি আপনার জন্য আগাম নির্ধারণ করা হয়, এবং পূর্বে আপনি সন্তান সঙ্গে যৌথ বিছানা বিভক্ত করা হবে কিভাবে সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য।

বয়স্ক বাচ্চা (8 মাসের পরে কোথাও) "মধ্যস্থ" দিয়ে ঘুমিয়ে পড়ার এমন একটি "অধিকার" সংগঠন গড়ে তুলতে পারে। বাচ্চাদের প্রিয় খেলনা প্রায়ই একটি মধ্যস্থ হিসাবে কাজ করে। আমি মনে করি ছোট শিশুদের জন্য এমন একটি "ভাল মধ্যস্থ" পাওয়া যেতে পারে। এটি একটি ডায়পার বা একটি মায়ের ড্রেসিং গাউন হতে পারে, দুধে জড়িয়ে থাকা রাগ, মা-সংরক্ষণকারী গন্ধ।

এটা জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ঘুম এবং জাগরণের সঠিক সংগঠনের সাথে, ঔষধ ব্যবহারের প্রয়োজন হবে না। এবং আপনার বাচ্চার বাচ্চার বাচ্চার বাচ্চার বাচ্চার বাচ্চার "খাবার" আগেই ডাক্তারের কাছে দায়ী, স্বাভাবিকভাবেই শিশুটির সুরেলা ঘুমকে সামঞ্জস্য করার চেষ্টা করুন।

যখন শান্ত নীরব স্তন্যপান করে তখন ভিতরের মায়ের শান্তি সাহায্য করে। যে, মা যদি উত্তেজিত হয় - শিশুর পাশ থেকে শান্তি আশা করবেন না। নিজের সাথে শুরু করুন, প্রথম!

ভাল ঘুমের গোপন রহস্য

পূর্ববর্তী থেকে কাজ করা যাক, একটি শিশু একটি ভাল ঘুমের প্রধান ছোট গোপন রাখুন:

রাতের জন্য লোয়াল এবং পরী কাহিনী

একটি শিশুর জন্য একটি ভাল "ঘুমের বাল্ব" সবসময় একটি লোড়ি হয়। এটি একটি ভাল কারণ, কারণ আমার মা এর ভয়েস সবসময় lulling অভিনয় করেছেন। এবং আপনার প্রিয় শিশু একটি কুলুঙ্গি গান গাওয়া ভয় পাবেন না, এমনকি যদি আপনি কণ্ঠ্য তথ্য না থাকে লোয়ালের জন্য ধন্যবাদ, মা সন্তানের ভালোবাসা, উষ্ণতা, কোমলতা, শান্তি ও শান্তি প্রদান করে। এবং একটি ভাল সুখী ঘুম জন্য অন্য কি প্রয়োজন হয়? বিছানায় যাওয়ার আগে শিশুর সাথে যোগাযোগের একটি ধরনের ঐতিহ্য তৈরি করা, আপনি আপনার এবং সন্তানের মধ্যে একটি গোপনীয় বায়ুমণ্ডল গঠন করেন, যা অনেক বছর ধরে সংরক্ষণ করা হবে। আপনার বাচ্চাদের লুল্যাবিয়াতে গাইতে দিন, তাদের সাথে যোগাযোগের আনন্দ দিন, এবং আপনার চূড়ায় একটি ভাল ঘুম নিশ্চিত, কারণ এটি আপনার উষ্ণতা এবং প্রেম দ্বারা ঘিরে থাকে!