আপনার শৈলী চয়ন করুন
সুন্দর, আড়ম্বরপূর্ণ, গর্ভবতী - এবং চাকা পিছনে ... এটা আপনার সম্পর্কে? তারপর সবকিছু চমৎকার! আপনি একটি জন্ম চালানো ড্রাইভার। এবং সবসময় (এমনকি একটি আকর্ষণীয় অবস্থান) ড্রাইভারের ভূমিকা আপনি মহান চেহারা এবং শুধু মহান মনে হবে। শুধু গাড়ী, রাস্তা এবং অন্যান্য ট্র্যাফিক অংশগ্রহণকারীদের প্রতি আপনার ড্রাইভিং শৈলী বা পরিবর্তন মনোভাব সামঞ্জস্য। আপনার আদর্শ বর্তমানে: "শান্ত এবং নিয়মিত।" আপনার শৈলী নির্ধারণ করুন, সুপারিশগুলি শুনুন এবং আপনি কি পরিবর্তন করতে হবে তা চিন্তা করুন।
চরম
আপনি এমন অভিজ্ঞ অভিজ্ঞ ড্রাইভার হ'ল যে আপনি দীর্ঘদিন ধরে ফর্মুলা 1 তে অংশগ্রহণ করার ব্যাপারে ভাবছেন। আপনি ইতিমধ্যে চাকা ইতিমধ্যে যখন দুটি, হাওয়া সঙ্গে একটি যাত্রায় পরিতোষ নিজেকে অস্বীকার করবেন না। আপনি সুখী হয় যখন শিশুর ভাল হয় কিন্তু দূরে না পান! আপনার সুপার-শক্তিশালী ইঞ্জিনের সমস্ত সম্ভাবনার প্রদর্শন করবেন না, ব্রেক এর নির্ভরযোগ্যতা এবং আপনার ক্ষমতার পরীক্ষা করবেন না। পরের নয় মাসে, চরম আপনার শৈলী নয়। আপনার পেশাদারতা কিছু বিবেচনার এবং সংযম যোগ করুন। গর্ভাবস্থা একটি মহিলার আরো মানসিক এবং প্রবন করে তোলে। এবং ঘন ঘন অসুখে (প্রতিটি ত্রৈমাসিকের মধ্যে ভিন্ন) চাকাটিতে আপনার আচরণকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে। যতটা সম্ভব সতর্ক থাকুন এবং সম্ভাব্য সম্ভাব্য পরিস্থিতিতে প্রস্তুত করুন। একটি খেলাধুলাপ্রি় ড্রাইভিং শৈলী কি, তা প্রায় ভুলে যান, বিশেষ করে দৌড় প্রতিদ্বন্দ্বীদের জন্য সবসময় পথ প্রদান করুন এবং গতিতে তাদের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করবেন না। লেক্সিকন এবং এমনকি চিন্তাভাবনাগুলি থেকে "আমি স্লিপ করব" এবং "ধরুন" শব্দটি বাদ দিন। সুবর্ণ নিয়ম মনে রাখবেন: শান্তভাবে আপনি আরও যেতে হবে। জরুরী ব্রেকিংয়ের বিষয়ে ভুলে যান। এবং এই সম্ভব, যদি না গতি অতিক্রম করা হয়। এখন আপনার বিশ্বাস সবকিছু মধ্যে সংশোধন করা হয়। আপনি পুরো দিন ড্রাইভিং করছেন, প্রতি দুই ঘন্টা বন্ধ করুন, যাতে সহজ জিমন্যাস্টিকস সাহায্যে আপনি রক্ত সঞ্চালন ফিরিয়ে আনতে পারেন এবং ব্যাকরণের ব্যথা কমাতে পারেন। বা শুধু কার্বন বরাবর হাঁটা। গর্ভাবস্থার আগে, আপনি কি গাড়িটির ছোট্ট ভাঙ্গন দিয়ে সহজেই মোকাবিলা করতে পারতেন এবং এমনকি চাকাগুলি নিজেও পরিবর্তন করেছিলেন? এখন এই কাজ করা উচিত নয়। আপনি আপনার শক্তি reassess পারেন।
পুনর্বীমাকরণ
আপনি পুরোপুরি ড্রাইভ করেন, কিন্তু লক্ষ করেছেন যে এখন আমি খুব সতর্ক হয়েছি। আগের চেয়ে কম আনন্দের সঙ্গে, আপনি ড্রাইভার এর আসন মধ্যে বসতে এবং ক্রমবর্ধমান তার স্বামী স্টিয়ারিং হুইল দিতে। কখনও কখনও আপনি বুঝতে পারবেন না কেন এটি ঘটে। মনে হয় সবকিছু স্বাভাবিকের মতই মনে হচ্ছে: আপনি ভাল বোধ করছেন, গর্ভবতী মহিলাদের কোনও ঘনঘনতা এবং এমনকি শাশ্বত সঙ্গী নেই - একটি বিষাক্ততা। আপনি একটি শান্ত, মাপা শাসন আছে, আপনি এমনকি গর্ভাবস্থার তুলনায় আরো সুষম হয়। কিন্তু ধ্রুবক এবং সামান্য ব্যাখ্যা করা উদ্বেগ ত্রাণ এবং আত্মা থেকে ট্রিপ ভোগ করার অনুমতি দেয় না।
নিজেকে বলো না! এটা অনুভূতি উত্সাহ দিতে সময়। ড্রাইভ করতে চান না - ড্রাইভ করবেন না! আপনার ডান নির্বাচন করতে আপনার জানা উচিত যে এই ধরনের সন্দেহের জন্য অনেক কারণ রয়েছে: হরমোনের পরিবর্তন, শিশুর জীবনের জন্য বাড়তি দায়িত্ব। আপনি ড্রাইভ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, কিছু নিয়ম মনে রাখবেন। জরুরী অবস্থায় (বিষাক্ততার আক্রমণ, পায়ে চাপ, মাথা ঘোরা বা পেটে ব্যথা), অবিলম্বে বন্ধ করুন এবং "জরুরী" চালু করুন। অন্য ড্রাইভারদের অসন্তোষ নিজেকে এবং শিশুকে বিপদজনক করার কারণ নয়। খুব উত্তেজিত এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনি শান্ত না হতে পারে? গাড়িটি রাস্তার পাশে ছেড়ে দিন এবং ট্যাক্সি থেকে বাড়িতে আসুন। আপনি ট্রাফিক পুলিশ থেকে সাহায্য চাইতে পারেন। আশ্চর্য হবেন না, এইরকম পরিস্থিতিতে তারা সর্বদলীয় মিত্রদের মধ্যে পরিণত হয়। পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে যাওয়ার আরেকটি (অনেক বেশি আনন্দদায়ক) বিকল্প হল স্বামীের একটি জরুরি কল। পর্যায়ক্রমে চেয়ার পিছন দিকে ধাক্কা (অন্ত্রের মধ্যে এবং অন্ত্রের অন্তত অন্তত 10-15 সেমি হতে হবে) এবং সীট বেল্টের দৈর্ঘ্য এবং টান সমন্বয়। মনে রাখবেন: এটি সবচেয়ে ভাল যখন তার সংযুক্তি ঠাণ্ডা চেয়ে বেশী অবস্থিত হয়।
মধ্যপন্থী
এটা ঠিক আছে, আপনি চমত্কারভাবে ড্রাইভ এবং আপনি প্রক্রিয়া নিজেই থেকে একটি বিশেষ পরিতোষ পেতে। কিন্তু আপনি সবসময় জানেন: যত তাড়াতাড়ি সামান্য সমস্যা দেখা দেয়, আপনি অবিলম্বে যাত্রী সীট যাও সরানো। আপনার মেজাজ এবং মঙ্গল পালন নিম্নলিখিত সিদ্ধান্ত নিন। টিপস ব্যবহার ভুলবেন না ... একটি শিশুর এর। কাঁটাচামচ ভিতরে খুব সক্রিয় হয়ে যায়, যখন আপনি গাড়ীর প্রবাহে দৃঢ়ভাবে চালিত হন, আন্দোলনের অংশগ্রহনকারীদের দ্বারা আপনি কি বিরক্ত? এবং এখনও যেতে হবে? তারপর চাকা পিছনে বিশেষ সান্ত্বনা যত্ন নিন: সীট উপর একটি ম্যাসেজ কেপ, বেল্ট অধীনে নরম (ফেনা রাবার) প্যাড, একটি গলি (যদি আপনি আপনার জুতা বন্ধ নিতে চান), এবং অপূর্ণতা (বাদাম, শুকনো ফল, ক্র্যাকার) এবং অপ্রত্যাশিত একটি অদ্ভুত হামলা ক্ষেত্রে অন্যান্য সুবিধার্থে সুগন্ধি এবং অবশ্যই একটি বোতল খনিজ অ কার্বনেটেড পানি। এবং আরো: ক্রমাগত আপনি নথি বহন - পাসপোর্ট এবং বিনিময় কার্ড, পাশাপাশি আত্মীয় এর স্থানাঙ্ক সঙ্গে একটি নোট।
গাড়ী থেকে সতর্ক থাকুন
ভবিষ্যতে মমি একটি গাড়ী চালাতে পারবেন না যখন পরিস্থিতি আছে। ডাক্তারের সুপারিশ এবং আপনার নিজের অনুভূতি উপেক্ষা করবেন না।
ড্রাইভিং আপ যদি:
1. আপনি মনে করেন যে চাকাটে প্রতিটি ট্রিপের পরেই গর্ভাশয়ের সূর্য উঠা যায়, আপনার তীব্র বিষাক্ততা বা গন্ধের একটি তীব্র প্রতিক্রিয়া রয়েছে: গ্যাসোলিন এবং নিষ্কাশন গ্যাসের বাষ্পগুলি মাথাব্যথা, বমি বমি, বমি এবং এমনকি ক্ষতিকারক হতে পারে;
2. আপনি হাইপোটেনশন (80/50 থেকে 100/50 পর্যন্ত - কম রক্তচাপ -) বা আপনার রক্তাল্পতা (প্রায়ই মাথা ঘোরা, দুর্বলতা) হতে পারে।
3. দেরী বিষাক্ততা এর প্রকাশ আছে: উচ্চ রক্তচাপ (130/80 থেকে 150/100), ফুলে যাওয়া, শ্বাস প্রশ্বাস এবং আপনি খুব খিঁচুনি এবং অযৌক্তিক হয়ে।