মহিলাদের জন্য যৌনতার জন্য কি দরকারী?
যখন আপনি যৌনসম্পর্ক করেন, সপ্তাহে কমপক্ষে দুবার, একজন মহিলার হৃদরোগের কম ঝুঁকি থাকে এবং ইনফারক্টের স্ট্রোকের ঝুঁকিও। পাল্পপাথের ছন্দ দ্রুতগতির হয়, রক্ত সঞ্চালন ত্বরক হয়। যে, sexthere কার্ডিয়াক জিমন্যাস্টিকস একটি ধরনের হিসাবে কাজ করে। এছাড়াও, ঘনিষ্ঠ প্রক্সিমিটি পেরিফেরাল প্রচলন উন্নয়ন উন্নীত করে, যা যোনি বৃদ্ধির উন্নয়ন বাধা দেয়। যৌনতা শরীরের হরমোনের ভারসাম্যকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে, রক্তে ইস্ট্রজেন এবং টেসটোসটের সামগ্রী বৃদ্ধি করে। পরেরটি কেবল যৌন বাসনাকে সমর্থন করে না, তবে এটি হৃদরোগের কাজকে স্বাভাবিক করার জন্য পেশী ও হাড়কে শক্তিশালী করার জন্যও উপযোগী। এস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি করলে হৃদরোগের ঘটনা ঘটতে পারে। বিশেষ কৌশলগুলি যা মূত্রাশয়টির কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করে, কিন্তু প্রায়ই লোকেরা তাদের থেকে বিরত থাকে, এবং পদ্ধতিগুলি পদ্ধতিগুলি হিসাবে যৌন প্রভাব একই। সাম্প্রতিক গবেষণার দ্বারা প্রমাণিত যৌনতা, এমনকি গন্ধের অনুভূতিও প্রভাবিত করতে পারে - শরীরের বিছানার পরে, প্রল্যাক্টিন সংশ্লেষণ বেড়ে যায়, যা মস্তিষ্কে অনুভূতির জন্য দায়ী এলাকার অতিরিক্ত মস্তিষ্কের গঠনকে উন্নীত করে।
একটি মহিলার জীবনে সেক্স: প্রায় একটি খেলা মত
অবশ্যই, যৌনতা জিমের পূর্ণাঙ্গ নিয়মিত ভিজিটরকে প্রতিস্থাপন করবে না, তবে যা কিছু তারা এখনও দিতে পারে। এক বিছানা কাজ দুই শত ক্যালোরি পর্যন্ত জ্বলতে পারে - অর্থাৎ প্রায় এক ঘন্টার জন্য চলমান হিসাবে।
একজন ব্যক্তির যে যৌন উত্তেজনার অভিজ্ঞতা অর্জন করে, হৃদযন্ত্রের হার প্রতি মিনিটে 70 থেকে 140 টির বেশি বাড়ে, যা ক্রীড়াবিদের নাড়িটার সাথে সম্পর্কিত, যা পূর্ণাঙ্গভাবে পরিপূর্ণ হয়। এছাড়াও, যৌন সংসর্গের সময় পেশীগুলির আন্দোলনগুলি হিপস, হাত, মস্তিষ্ক, কুটো এবং তোরকাকে বিকাশে সহায়তা করে।
শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় যে অংশে একই সময়ে যৌন এবং euthanizes এবং টোন।
নিঃসৃত রাষ্ট্র, বিষণ্নতা, চাপ - এই সমস্ত ঘটনাগুলি সেক্সের সাহায্যে কিছুটা সমাধান করা যেতে পারে, যা অনেক ভাল শ্বাস-আউট কথোপকথনে সাহায্য করে। অবশ্যই, যৌন শংসাপত্রে বা ব্যক্তির কাজ খুব কমই মনে হয় যে কোনও ফোলা মনে হবে, বরং কেবল উপভোগ করতে হবে।
কেন একজন মহিলা যৌনতা চান না
একটি মহিলার ঘটনা অন্তরঙ্গতা না চান যে তিনি:
- ভয় পায়। যেকোনো কিছু। কি কাজ করে না, অংশীদারের জন্য কি অদ্ভুত লাগবে, যা তার কাছে আকর্ষণীয় মনে হয় না, সে তাকে পরিত্যাগ করবে, সে বিয়ে করবে না, ইত্যাদি ইত্যাদি। একটি নিয়ম হিসাবে, অধিকাংশ ভয় অবলম্বন করা হয় এবং কোন বাস্তব ভিত্তি নেই। এই মনে রাখবেন;
- এটা গর্ভবতী যখন গর্ভাবস্থা বিশ্বের উপলব্ধি পরিবর্তন করে, পার্শ্ববর্তী দুনিয়া এবং অভ্যন্তরীণ উভয় নারী আরো সংবেদনশীল হয়ে ওঠে, তবে দুর্ভাগ্যবশত, কামুক নয়। এবং বিষাক্ত কারণ, এমনকি শেষ ইচ্ছা অদৃশ্য হয়ে যাবে;
- প্রসবের পর প্রায়ই, বাচ্চার জন্মের পর একটি মহিলার অতিরিক্ত পাউন্ড লাভ করতে পারে, যা তার আত্মসম্মানকে কমিয়ে দেয়, নবজাতকের সাথে যুক্ত হওয়ার ঝুঁকিও - এই অবস্থায়, যৌনতা সব সময়ে থাকতে পারে না। যাইহোক, একজন তার সঙ্গী সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয় - তার সাথে পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনার সর্বোত্তম এবং ভালভাবে এগিয়ে যাওয়ার ব্যাপারে সম্মত হওয়া;
- ক্লান্ত। আধুনিক সময়ে, ঘুমের ঘন ঘন ঘন ঘনত্ব, কর্মক্ষেত্রে অত্যধিক গতি, সবসময় সপ্তাহান্তে লোড হয়ে যায় - এটি প্রায় সবকটি আদর্শ হয়ে ওঠে। অন্তরঙ্গতার জন্য আর জায়গা নেই, আমি অন্তত ঘুমাতে চাই তবে, এই দ্বারা প্রলোভিত না! চিন্তা করুন, এটা কি গুরুত্বপূর্ণ পেশা এবং অর্থ, তাদের জন্য আপনি একটি পছন্দ এক নিক্ষেপ করতে পারেন? সবাই এইরকম অযথা প্রতিরোধ করতে পারে না;
- অন্যান্য ক্লাস আছে। প্রায়ই একজন মহিলার অন্য কিছু মনে করতে পারে যা অন্যের কাছে আকর্ষণীয় মনে হয় - বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ, বিভিন্ন ইভেন্টে যোগদান, বই পড়া, ঘুমানোর, টিভি দেখার, সুস্বাদু খাবার খাওয়ার, জিমের ক্লাস গ্রহণ ইত্যাদি।