একটি গর্ভবতী মহিলার মনোবিদ্যা

একটি গর্ভবতী মহিলার অন্যদের একটি রহস্য হয় আপনি এক সময়ে বা অন্য তার কাছ থেকে কি আশা করতে পারেন না। তিনি অনর্থক, তিনি ক্ষুধার একটি ধ্রুবক অনুভূতি দ্বারা tormented হয়, বিরক্তিকর এবং প্রায়ই সে চায় কি নিজেকে জানি না। গর্ভবতী মহিলার মনোবিজ্ঞান গর্ভবতী না মনোবিজ্ঞান থেকে পৃথক কি কারণ, এর বিবেচনা করা যাক কেন গর্ভাবস্থার সূত্রপাত একটি মহিলার শক্তিশালী পরিবর্তন আছে

একটি ভ্রূণ চেহারা সঙ্গে একটি মহিলার কি পরিবর্তন

গর্ভাবস্থায়, একটি মহিলার দেহে একটি মহান পুনর্গঠন আছে। ভবিষ্যতে মায়ের শারীরিক ও মানসিক অবস্থা ব্যাপক হরমোনের পরিবর্তন দ্বারা প্রভাবিত হয়। জীবনে সবকিছু একসাথে পরিবর্তিত হয়: স্বাদ, আবেগ, অভ্যাস, চিত্তবিনোদন, ভবিষ্যতের পরিকল্পনা ইত্যাদি। সব পরিবর্তনের কারণে, মহিলার অস্বস্তিকর এবং কখনও কখনও এমনকি লজ্জিতও হয়। এই সব পিছনে পেট একটি শিশুর জীবিত হয় কাঁদতে কাঁদতে, কাঁদতে কাঁদতে, কি ধরনের ছবি দেখি ইত্যাদি ইত্যাদি। গর্ভবতী নারীদের জন্য রাতের বেলায় ঘুম না হওয়া, সবকিছু ঠিকঠাক থাকলে তাদের চিন্তা করা উচিত।

একটি গর্ভবতী মহিলার মধ্যে মানসিক পরিবর্তন কারণ কি?

হরমোনের পরিবর্তনের সাথে সাথে, একজন মহিলার মধ্যে মানসিক ব্যাধি প্রায়ই একটি ভয় এবং উদ্বেগ একটি বড় সংখ্যা দ্বারা সৃষ্ট হয়। অধিকতর প্রায়ই তারা "চলাচল" চিন্তা: শিশুর সঠিকভাবে উন্নয়নশীল কিনা, কীভাবে বিতরণ করা যায় ইত্যাদি ইত্যাদি। গর্ভবতী মহিলার মনোবিজ্ঞান বিশেষভাবে দৃঢ়ভাবে ভোগ করে যখন শিশুদের কোনও পরিবর্তন, টিভিতে, রাস্তায়, সংবাদপত্রে সংবাদপত্রগুলিতে আসে। অবশ্যই, একটি মহিলা বায়ু এবং এটি সম্পর্কে উদ্বেগ শুরু হয়।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একজন মহিলা মনস্তত্ত্ব যিনি সন্তানকে এমন একটি কারণের জন্য প্ররোচিত করেন যে তাকে তার বাচ্চার সাথে বাড়িতে বসতে হবে এবং কোম্পানিকে হারাতে হবে। কখনও কখনও যোগাযোগ এবং কাজের জন্য আকাঙ্ক্ষা একটি depressive রাষ্ট্রে গর্ভবতী মহিলার এনেছে।

প্রতিদিন শরীরের দেহে আরও কিলোগ্রাম হজম হয়। প্রায়ই তার চেহারা সুস্পষ্ট কারণ তিনি নিজের এবং উদ্বেগ প্রত্যাখ্যান অনুভূতি আছে। অভিজ্ঞতার কথা সাধারণত যে তার সুন্দর কোমর, বুকে ইত্যাদি ফিরে আসে না, সে তার আকর্ষণ হারাবে এবং তার আগের রূপগুলি পুনরুদ্ধার করতে পারবে না। সবচেয়ে শক্তিশালী অভিজ্ঞতাটি সেইসব নারীদের অভিজ্ঞ হয় যাদের কাজ তার শারীরিক আকারের উপর নির্ভর করে (নর্তকী, ক্রীড়াবিদ, মডেল, ইত্যাদি)। ক্রমাগত অনেক মানুষ চর্বন করতে ইচ্ছা ভয়াবহ বাড়ে। একটি বড় "গ্লুটন" অনুভব করে, ভবিষ্যতে মা কেবল নিজেরাই তা গ্রহণ করতে পারে না, তাই সে খুব স্নায়বিক, "হিংস্র," এবং তাড়াহুড়ো হয়ে যায়। গর্ভাবস্থায় যে কোনও হ্রাস একটি মহিলার আবেগ হতে পারে যা ভবিষ্যদ্বাণী করা যাবে না (হাসি, অশ্রু) কিন্তু ভুলে যাবেন না যে সমস্ত অপ্রীতিকর আবেগ শিশুকেও প্রভাবিত করে।

মানসিক অবস্থা সঙ্গে মোকাবেলা কিভাবে

একটি শিশু যিনি একটি শিশু আশা করা হয় তাকে তার দায়িত্ব বুঝতে হবে। প্রায়ই, এটা তাদের অভিজ্ঞতা খুব দূরে যেতে অনুমতি দেয় না যে crumbs জন্য মাতৃত্বকালীন যত্ন। দায়িত্ব অভিজ্ঞতা নিয়ে সংগ্রামে প্রথম পদক্ষেপ।

একটি শিশুর আশা একটি মহিলার শিথিল করতে সক্ষম হতে হবে। এই যারা বা অন্যান্য নেতিবাচক চিন্তা থেকে distracted পেতে সাহায্য করে, প্রধান জিনিস সব ইতিবাচক উপর আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা হয়। সুস্বাদু ডেজার্ট, ভাল সঙ্গীত, শিশু এবং বিশ্রামের সাথে কথা বললে মহিলাটিকে শান্ত করতে সাহায্য করবে

তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে, মহিলার মনোবিজ্ঞান সমীপবর্তী জন্ম থেকে অনেক ভোগে। এটি মৃত্যুর ভয়, শিশুর স্বাস্থ্যের ভয়, যে যন্ত্রণা আসে তার ভয়। সব পরে, সবচেয়ে খারাপ জিনিস অজানা হয়। এটা জানা যায় যে যারা বিশেষ প্রশিক্ষণের আওতায় আছে তাদের জন্মের সাথে সামঞ্জস্য বজায় রাখতে সক্ষম, যারা জানে কিভাবে এবং কখন এটি ঘটে। অতএব, গর্ভবতী নারীদের জন্য বিশেষ শ্রেণীর মতো হতে হবে, বিশেষ সাহিত্য পড়তে হবে। যখন একটি মহিলার প্রসবকাল সম্পর্কে জানে, তখন তার কাছে কম ভয় রয়েছে।

নিজেকে এবং আপনার শিশুর রক্ষা করার থেকে রক্ষা করার জন্য, আপনার নিকটবর্তী ব্যক্তিদের সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন (স্বামী, মায়ের, বান্ধবী)। লোকেদের সবসময় তাদের উপদেশকে সান্ত্বনা দেয়, এটি জানা যায় যে এটির সমাধানটি একের চেয়ে সহজতর।

তাজা বাতায় আরও প্রায়ই হাঁটুন, আকর্ষণীয় জায়গা দেখুন, কেনাকাটা যান। ভাল সম্পর্কে চিন্তা করার চেষ্টা করুন এবং আপনি সবচেয়ে সুন্দর নারী যে মনে রাখবেন - একটি শিশু আশা করা হয় এমন একটি মহিলার জানি যে এই সময়ের মধ্যে স্বামী বিশেষভাবে আপনার প্রতি শ্রদ্ধাশীল হয়।