জীবনের অঞ্চল
সবচেয়ে আরামদায়ক আমরা মনে 50-60% আপেক্ষিক আর্দ্রতা এই সাধারণত সে গ্রীষ্মে একটি অ্যাপার্টমেন্ট মধ্যে কি হয় - স্বাভাবিক আবহাওয়া এবং স্বাভাবিক airing মধ্যে। এটা দারুণ যে গ্রীষ্ম দ্রুত শেষ হয় ... শীতকালে, যখন সেন্ট্রাল হিটিং চালু হয়, বাতাসের আর্দ্রতা সাধারণত ২0-25% অতিক্রম করে না। সাহারা মরুভূমির ২5% আর্দ্রতা নিয়ে কীভাবে মনে হতে পারে? বাষ্প গরম করার শুষ্ক বায়ু ছাড়াও, আমাদের বাড়িতে microclimate অন্যান্য কারণের আর্দ্রতা অভাব।
তাদের মধ্যে একজন- এয়ার কন্ডিশনার সহ বাড়ির বড় বড় যন্ত্রপাতির কাজ যা খুব সহজেই রুমের বাতাসের ক্ষতি করে। এ ছাড়াও, উইন্ডোর শুষ্কতাগুলি উইন্ডোজগুলিতে প্লাস্টিকের ডাবল-চকচকে জানালা দ্বারা সহায়তা করে।
খুব শুষ্ক বায়ু, অবশ্যই, আমাদের স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্ত করে, কারণ এই, অক্সিজেন রক্ত প্রবাহ মধ্যে না।
ফলস্বরূপ , অক্সিজেনের অভাবের লক্ষণগুলি রয়েছে: তৃষ্ণার্ততা, অনুপস্থিত মনের ভাব, বৃদ্ধি ক্লান্তি। ফলস্বরূপ, আমরা ও শিশু উভয়ই আরও দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ি, আমাদের পক্ষে শ্বাস নিতে আরও কঠিন হয়ে ওঠে এবং সামগ্রিক মঙ্গলজনকভাবে বিঘ্ন ঘটায়।
বাতাসের নিম্ন আর্দ্রতার কারণে, মাথাব্যাথা, ত্বকের তীব্রতা অনুভব। এই ক্ষেত্রে, মৌখিক গহ্বর এবং শ্বাসযন্ত্রের স্থানান্তরণ নিষ্কাশন শ্লেষ্মী ঝিল্লি, যা উল্লেখযোগ্যভাবে শ্বাসযন্ত্রের রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
শুষ্ক বায়ু এলার্জি প্রধান কারণ এক, এটি আক্ষরিক এলার্জি সঙ্গে সম্পৃক্ত হয়। উপরন্তু, এটি শরীরের ইমিউন সিস্টেম দুর্বল, যা স্বাভাবিক অবস্থায় রোগের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করতে পারে।
একটি অস্বাস্থ্যকর পরিবেশ রুম উত্সাহিত করে এবং হোম ব্রোঞ্জিয়াল হাঁপানি, কারণ এর প্রধান ফ্যাক্টর হোম ধুলো। এই ধূলিকণা এর মিশ্রণ অণুবীক্ষণিক mites, এবং বোনা fibers, মানুষের চামড়া এবং চুল, পশম এবং গার্হস্থ্য পশুদের লালা কণা, এবং এমনকি ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া এর spores অন্তর্ভুক্ত। এটা সম্ভবত ধূলিকণা থেকে অ্যালার্জি সব অন্যান্য তুলনায় প্রায়ই দেখা যায় যে সুযোগ দ্বারা হয় না।
আরেকটি সমস্যা হচ্ছে শুষ্ক বায়ু কার্পেট এবং লিনোলিয়াম, সিন্থেটিক পোষাক এবং কম্বলগুলি স্ট্যাটিক বিদ্যুৎ জমা করে, যা আমাদের মেজাজে বিষণ্নতা করে এবং স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ শিশুদের এবং ছোট শিশুদের জন্য আর্দ্রতা শাসন, কারণ জন্মের আগে শিশুর একটি আর্দ্র পরিবেশে হয়। কোনও শিশুরোগক বলবে যে নবজাতকের ঘুমের অবস্থায় থাকা আর্দ্রতা 50% এর কম হওয়া উচিত না, অন্যথায় শিশুদের শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়, তারা বিশ্রাম পায়, খারাপভাবে ঘুমায় আমাদের বাড়িতে শুষ্ক বায়ু প্রধান উত্স গরম সরঞ্জাম এবং এয়ার কন্ডিশনার্স হয়।
সবচেয়ে সহজ উপায় একটি রুম মধ্যে একটি humidifier ইনস্টল করা হবে, কিন্তু এই ধরনের যন্ত্রপাতি হয় খুব ব্যয়বহুল বা ক্ষতিকারক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া (যেমন একটি জল ফিল্টার সঙ্গে ভ্যাকুয়াম ক্লিনার) দিতে। যতদূর যেমন ডিভাইসগুলি তাদের টাস্কের সাথে মোকাবিলা করতে পারে, তেমনি একজন পরিবারের হিমোমিমিটারের সাথে বাতাসের আর্দ্রতা পরিমাপ করে শিখতে পারেন।
যাইহোক, একই কোন যন্ত্র ছাড়া করা যাবে, কিছু ব্যবহার করে।
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এবং এলার্জি রোগীদের রোগীদের অবস্থার আরও অবনতি ঘটে।
শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি এবং ত্বক শুষ্কতা একটি অনুভূতি আছে।
উল্লেখযোগ্যভাবে houseplants মধ্যে পাতার টিপস শুকানোর।
স্ট্যাটিক বিদ্যুৎ জমা হয় ("এটি বর্তমানকে ধাক্কা দেয়" পোশাক, পর্দা, প্রাণী থেকে)।
আসবাবপত্র এবং তৃণভূমি দ্রুত শুকানোর হয় (ফ্লোরবোর্ডের ক্রাক এবং পতন)।
বাতাসে অনেক ধুলো আছে
একটি আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রক ছাড়া অ্যাপার্টমেন্ট স্থায়ীভাবে আধিকারিক হয়।
আমরা রুম এ একটি সুস্থ microclimate তৈরি
যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এবং আরো ঘনিষ্ঠভাবে, বহিরাগত বায়ু সঙ্গে ঘর ভান করা, এই সময় জন্য যন্ত্রপাতি বন্ধ।
এপার্টমেন্টে এয়ারটি স্নান করা উচিত, বিশেষত শয্যা শরীরে যেখানে শিশুটি ঘুমায়।
নিয়মিত ভেজা cleanings সম্পর্কে ভুলবেন না।
সহজ জিনিস ব্যাটারি পরবর্তী কোনও ক্ষমতা (একটি দানি, একটি বাজে বা এমনকি একটি সাধারণ জার), যা আপনি নিক্ষেপ করতে পারেন, যেমন, একটি লেবু স্ফীত বা coniferous সূঁচ একটি মুষ্টিমেয় এটি বাতাসকে শুধুমাত্র মৃদু করে তোলে, তবে এটি ফায়োটেকাইডের সাথে ভরাট করে, যা ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করবে। নিয়মিত পানি পরিবর্তন করতে ভুলবেন না।
আপনি একটি মূল অভ্যন্তর বিস্তারিত মধ্যে জল ট্যাংক চালু করতে পারেন। আজ, অন্দর গাছপালা খুব জনপ্রিয়, তারা গ্রীষ্মের দিন আমাদের মনে করিয়ে দেয়। যে ফুলগুলি উড়ে যেতে পারে তা পছন্দ করে নিন। উদাহরণস্বরূপ, বাঁশের জল দিয়ে একটি প্রচলিত ফালা মধ্যে রাখা যেতে পারে, মাঝে মাঝে তরল সার যোগ। এই ধারক প্রায়ই ভাল ধুলা সমুদ্রের পাথর, রঙিন কাচের বল দিয়ে ভরা হয়। বাঁশের ডাল, যা ফুলের দোকানগুলিতে বিক্রি হয়, প্রায়ই একটি বিস্ময়কর আকৃতি থাকে। অনুরূপ জিনিস, জাপানি ikebana এর অনুস্মারক, এছাড়াও আপনার অভ্যন্তর সজ্জিত করা হবে।
যদি আপনি উদ্ভিদ বা মাছ ধরার মাছের যত্ন না করার সুযোগ পাবেন না, তবে একটি সহজ নরম মাষ্টার হিসাবে, জল এবং আলংকারিক ফিলারের সাথে একটি বৃহৎ স্বচ্ছ কাচও উপযুক্ত। তিনিও, একটি ভাল মেজাজ তৈরি এবং ওভার শুকনো বায়ু moisten হবে।
একটি আরামদায়ক microclimate গঠন, আপনি অভ্যন্তরীণ গাছপালা, একটি অ্যাকোয়ারিয়াম, একটি বিশেষ হাইলাইট সঙ্গে একটি ছোট কোণ প্রস্তুত করতে পারেন। এটি উইন্ডোটির কাছে অনেক জায়গা নেয় না, যেখানে ব্যাটারির বেশিরভাগ সময় অবস্থিত থাকে। আপনি সিল হিসাবে ভাল ব্যবহার করতে পারেন যেমন একটি বাগান এর চেতনা পরিবারের সব সদস্যদের আনন্দ আনতে হবে, শিথিল করার অনুমতি দেবে।
এই কোণে আপনি একটি ক্ষুদ্রকক্ষ কক্ষ ফোয়ারা ইনস্টল করতে পারেন , ধন্যবাদ যা রুমে প্রতিটি বর্গ মিটার থেকে প্রতিদিন 1-2.5 লিটার জল বিমুক্ত হবে। এটি ছোট স্প্রেসের কারণে আর্দ্রতা দিয়ে বায়ু প্রবাহিত করে, এবং পানি শুকিয়ে শুকিয়ে যায় এবং স্নান করে। আপনি এটি স্যুভেনির বিভাগে কিনতে পারেন, অথবা আপনি নিজে নিজে তৈরি করতে পারেন, যদি অবশ্যই, আপনি জানেন বিদ্যুতের সাথে কীভাবে কাজ করবেন। ভিত্তি হল কোনও তৈয়ারি আকার (সিরামিক বা প্লাস্টিক), যেখানে নজলগুলির সাথে একটি বিশেষ পাম্প স্থাপন করা হয়। এটা বায়ু moistening একটি খুব শক্তিশালী মাধ্যম, তাই এটা অতিরঞ্জিত এবং নিয়ম অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ নয়: ..
1. ফোয়ারা কক্ষের সমানুপাতিক হবে।
2. অগ্রভাগ একটি আর্দ্রতা ন্যূনতম স্প্রে সঙ্গে একটি জেট প্রদান করা উচিত।
3. ঘর এখনও প্রায়ই বায়ুবাহিত করা উচিত।
4. সময় থেকে আপনার বাড়িতে ঝরনা বন্ধ করুন